Περιεχόμενο

• Βήματα
• Μέθοδος 1 από 3: Χρησιμοποιήστε σπιτικές φυσικές θεραπείες
• Μέθοδος 2 από 3: Αποτροπή λεκέδων
• Μέθοδος 3 από 3: Επισκεφθείτε έναν δερματολόγο

Οι σκοτεινές κηλίδες εμφανίζονται ως αποτέλεσμα της υπερχρωματισμού ή της εμφάνισης ενός θυλάκου τρίχας στην επιφάνεια του δέρματος. Η υπερχρωματισμός είναι συχνή σε άτομα με πιο σκούρους τόνους δέρματος. Εάν τα σκούρα θυλάκια τρίχας είναι ορατά κάτω από το δέρμα μετά το ξύρισμα, είναι καλύτερο να τα αφαιρέσετε με κερί ή τσιμπιδάκι. Η υπερχρωματισμός μετά το ξύρισμα ονομάζεται μεταφλεγμονώδης υπερχρωματισμός (PHP). Αυτά τα σκοτεινά σημεία συνήθως εξαφανίζονται μόνα τους μετά από μερικούς μήνες. Υπάρχουν επίσης πολλές διαθέσιμες θεραπείες στο σπίτι που θα σας βοηθήσουν να φωτίσετε τις πληγείσες περιοχές σε μικρότερο χρονικό διάστημα. Αλλάξτε την προσέγγισή σας για να αποτρέψετε τον ερεθισμό του ξυρίσματος και τις τριχοειδείς τρίχες που οδηγούν σε υπερχρωματισμό. Εάν τα ληφθέντα μέτρα σας εμποδίζουν να απαλλαγείτε από τα μαύρα στίγματα, τότε επισκεφθείτε έναν δερματολόγο.

Βήματα

Μέθοδος 1 από 3: Χρησιμοποιήστε σπιτικές φυσικές θεραπείες

1. 1 Χρησιμοποιήστε κερί ή μαδάτε τα μαλλιά σας. Οι σκοτεινές κηλίδες μετά το ξύρισμα μπορεί να προκληθούν από υπερχρωματισμό ή την εμφάνιση ωοθυλακίων των πρόσφατα ξυρισμένων τριχών ακριβώς στην επιφάνεια του δέρματος. Εάν η αιτία των μαύρων κηλίδων είναι τα υποδόρια μαλλιά, χρησιμοποιήστε κερί ή αφαιρέστε τα σκούρα θυλάκια με τσιμπιδάκια.
   • Η υπερχρωματισμός θα διαρκέσει λίγο περισσότερο καθώς μικρές περιοχές του δέρματος αλλάζουν χρώμα λόγω ερεθισμού ή φλεγμονής. Ακμή, τριχοειδείς τρίχες και βακτηριακές λοιμώξεις είναι κοινές αιτίες.
2. 2 Εφαρμόστε αντηλιακό καθημερινά στην πληγείσα περιοχή. Χρησιμοποιήστε ένα αντηλιακό ευρέως φάσματος πριν βγείτε έξω, ειδικά αν η πληγείσα περιοχή δεν είναι κρυμμένη από τις ακτίνες του ήλιου. Επιλέξτε μια κρέμα με δείκτη προστασίας από τον ήλιο (SPF) 30 ή υψηλότερη. Η έκθεση του απροστάτευτου δέρματος στο ηλιακό φως θα επιδεινώσει μόνο την κατάσταση.
3. 3 Χρησιμοποιήστε χυμό λεμονιού για να φωτίσετε τα σκοτεινά σημεία. Πιέστε το χυμό ενός λεμονιού σε ένα μπολ ή μικρό δοχείο. Μουλιάστε ένα βαμβάκι στον χυμό και περιποιηθείτε την πληγείσα περιοχή. Ο χυμός λεμονιού πρέπει να εφαρμόζεται σε σκούρες κηλίδες δύο φορές την ημέρα για να ελαφρύνει απαλά τις σκοτεινές κηλίδες.
   • Χρησιμοποιήστε φρεσκοστυμμένο χυμό λεμονιού αντί για συσκευασμένο εμπορικό χυμό.
   • Ο χυμός λεμονιού περιέχει κιτρικό οξύ, το οποίο είναι ένας φυσικός παράγοντας απολέπισης. Τα νέα κύτταρα του δέρματος δεν θα έχουν πλέον υπερχρωματισμό που συμβαίνει μετά το ξύρισμα.
4. 4 Χρησιμοποιήστε μια κρέμα λεύκανσης με βιταμίνη C. Μια εξωχρηματιστηριακή κρέμα λεύκανσης με βιταμίνη C λειτουργεί με παρόμοιο τρόπο με τον φρεσκοστυμμένο χυμό λεμονιού.Ο χυμός λεμονιού είναι ευκολότερος και φθηνότερος στη χρήση, αλλά μια κρέμα που αγοράστηκε από το κατάστημα θα προστατεύσει το δέρμα σας από την ξηρότητα και τον ερεθισμό που μπορεί να προκαλέσει ο χυμός λεμονιού.
   • Πηγαίνετε σε φαρμακείο ή κατάστημα ομορφιάς και αγοράστε μια κρέμα με περιεκτικότητα σε βιταμίνη C 5 έως 10%.
5. 5 Χρησιμοποιήστε αλόη βέρα. Εάν καλλιεργείτε αλόη βέρα, κόψτε ένα μικρό κομμάτι του φυτού και ξύστε τον ζελατινώδη χυμό που χωρίζεται από την κοπή του φύλλου. Εάν δεν έχετε φυτό αλόης στο σπίτι σας, μπορείτε να αγοράσετε 100% τζελ αλόης βέρα από το φαρμακείο ή το κατάστημα υγιεινής διατροφής. Εφαρμόστε το τζελ στην πληγείσα περιοχή, αφήστε το να δράσει για 30 λεπτά και μετά ξεπλύνετε με κρύο νερό.
   • Εφαρμόστε χυμό αλόης ή τζελ στις σκοτεινές περιοχές δύο φορές την ημέρα.
   • Η αλόη περιέχει φυσικές ουσίες που μειώνουν τη φλεγμονή και επιδιορθώνουν το δέρμα.
6. 6 Χρησιμοποιήστε εκχύλισμα ρίζας γλυκόριζας. Αγοράστε μια έτοιμη αλοιφή ρίζας γλυκόριζας και εφαρμόστε σε σκούρα σημεία όπως αναφέρεται στη συσκευασία. Μπορείτε επίσης να φτιάξετε τη δική σας αλοιφή. Βράζουμε 1,5 λίτρο νερό με 2 κουταλιές της σούπας αποξηραμένη ρίζα γλυκόριζας. Μειώστε τη φωτιά, καλύψτε το δοχείο και σιγοβράστε αργά για 40 λεπτά. Εφαρμόστε στο δέρμα με χαρτομάντηλο ή κρύα κομπρέσα.
   • Πριν χρησιμοποιήσετε τη ρίζα γλυκόριζας και άλλα εκχυλίσματα βοτάνων, συζητήστε με το γιατρό σας, ειδικά εάν έχετε ιατρική κατάσταση όπως ο διαβήτης. Μην χρησιμοποιείτε ρίζα γλυκόριζας εάν είστε έγκυος ή σχεδιάζετε να μείνετε έγκυος.
   • Η ρίζα γλυκόριζας πιστεύεται ότι έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και βοηθά στη θεραπεία δερματικών προβλημάτων.

Μέθοδος 2 από 3: Αποτροπή λεκέδων

1. 1 Μην ξυρίζετε το ξηρό δέρμα. Να ξυρίζεστε πάντα μόνο όταν κάνετε ντους ή μπάνιο, ή αμέσως μετά, ανεξάρτητα από το μέρος του σώματος. Το ζεστό νερό αποδυναμώνει τη δομή της τρίχας και την ανασηκώνει πάνω από το δέρμα, γεγονός που μειώνει σημαντικά τον ερεθισμό. Επιπλέον, χρησιμοποιείτε πάντα μια κρέμα ξυρίσματος ή τζελ για να λιπαίνετε το δέρμα σας.
   • Μην ξυρίζεστε χρησιμοποιώντας σαπούνι και νερό.
2. 2 Εφαρμόστε και αφήστε την κρέμα να καθίσει για ένα λεπτό πριν το ξύρισμα. Εφαρμόστε κρέμα ξυρίσματος ή τζελ και περιμένετε περίπου ένα λεπτό πριν το ξύρισμα. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η κρέμα ή το τζελ θα φτάσουν στη βάση κάθε άξονα μαλλιών. Έτσι, κάθε μεμονωμένη τρίχα θα σηκωθεί ελαφρώς και το δέρμα θα ενυδατωθεί, έτσι ώστε το ξυράφι να μην προκαλεί τέτοιο ερεθισμό ή την εμφάνιση τριχοειδών τριχών.
3. 3 Χρησιμοποιήστε ένα αιχμηρό ξυράφι. Μην ξυρίζεστε με αμβλύ λεπίδες. Αλλάξτε την ξυριστική σας μηχανή μετά από κάθε 3-6 χρήσεις ή πιο συχνά. Ελέγξτε την κατάσταση της λωρίδας λίπανσης στην ξυριστική μηχανή πριν από το ξύρισμα. Χρησιμοποιήστε ένα νέο ξυράφι εάν η λωρίδα είναι φθαρμένη ή οι λεπίδες είναι θαμπές.
4. 4 Ξυρίστε απαλά προς την κατεύθυνση της τριχοφυΐας. Οποιαδήποτε περιοχή πρέπει να ξυρίζεται προς την κατεύθυνση της τριχοφυΐας. Εάν ξυριστείτε κατά της τριχοφυΐας, το ξυράφι θα τραβήξει τα μαλλιά, θα προκαλέσει τριχοφυΐες και ερεθισμό και θα αφήσει κοψίματα στο δέρμα. Όλα αυτά τα προβλήματα επιτείνουν την υπερχρωματισμό. Προχωρήστε αργά και προσεκτικά και μην ασκείτε υπερβολική πίεση στην ξυριστική μηχανή.
   • Ξεπλύνετε το ξυράφι με ζεστό νερό κάθε λίγα χτυπήματα ξυρίσματος για να αποτρέψετε τη συσσώρευση περιττών κομμένων μαλλιών στις λεπίδες.
5. 5 Ξεπλύνετε το δέρμα σας μετά το ξύρισμα. Όταν τελειώσετε το ξύρισμα, πλύνετε την ξυρισμένη περιοχή με ήπιο σαπούνι ή τζελ. Ξεπλύνετε με δροσερό νερό και στεγνώστε με μια πετσέτα.
   • Μη χρησιμοποιείτε προϊόντα που περιέχουν αλκοόλ. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια φυσική θεραπεία, όπως φουντουκιά ή έλαιο τσαγιού, το οποίο πρέπει να εφαρμόζεται σε φρεσκοξυρισμένο δέρμα.
6. 6 Εφαρμόστε μετά το ξύρισμα βάλσαμο ή ενυδατική λοσιόν. Μια ενυδατική κρέμα μετά το ξύρισμα προάγει την αναγέννηση του δέρματος και αποτρέπει τον ερεθισμό. Εφαρμόστε μια μικρή ποσότητα βάλσαμου ή λοσιόν, αλλά προσπαθήστε να μην ενυδατώσετε υπερβολικά το δέρμα - ένα παχύ στρώμα του προϊόντος μπορεί να φράξει τους πόρους και να ζυγίσει μεμονωμένους άξονες τρίχας, προκαλώντας τριχοφυΐες.

Μέθοδος 3 από 3: Επισκεφθείτε έναν δερματολόγο

1. 1 Επισκεφθείτε τον τοπικό σας γιατρό για παραπομπή σε δερματολόγο. Εάν τα σκοτεινά σημεία σας δεν εξαφανιστούν σε λίγους μήνες και οι θεραπείες στο σπίτι δεν λειτουργούν, προσπαθήστε να βρείτε ιατρική λύση. Κλείστε ένα ραντεβού με έναν θεραπευτή για παραπομπή σε έναν δερματολόγο ή δείτε έναν ειδικό σε μια από τις ιδιωτικές κλινικές.
   • Εάν έχετε εθελοντική ασφάλιση υγείας (VHI), καλέστε την ασφαλιστική σας εταιρεία για να δείτε αν η ασφάλειά σας περιλαμβάνει δερματολόγο. Διευκρινίστε όλες τις λεπτομέρειες και λάβετε μια λίστα ειδικών.
2. 2 Μιλήστε με τον δερματολόγο σας για τη ρουτίνα περιποίησης του δέρματός σας. Πείτε μας για το πώς ξυρίζεστε, ποια προϊόντα χρησιμοποιείτε για να φροντίσετε το δέρμα σας και ποιες ενέργειες εκτελείτε. Εάν ανησυχείτε για την περιοχή της μασχάλης, ζητήστε άλλο αντιιδρωτικό ή αποσμητικό.
   • Επίσης, να είστε προετοιμασμένοι να συζητήσετε τη διατροφή σας, την έκθεση στον ήλιο, το αντηλιακό και άλλα φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή.
3. 3 Εξαλείψτε τα ιατρικά αίτια. Συζητήστε με το γιατρό σας για πιθανές ιατρικές αιτίες, ακόμα κι αν πιστεύετε ότι το πρόβλημα προκαλείται από το ξύρισμα. Πάρτε έναν πλήρη έλεγχο αίματος και πάρτε το ιατρικό σας αρχείο, ώστε ο δερματολόγος να μπορεί να κάνει την πιο ακριβή διάγνωση.
   • Οι τριχοειδείς τρίχες, οι μικρές και χρόνιες βακτηριακές λοιμώξεις, οι ορμονικές ανισορροπίες και η κακή διατροφή είναι κοινές αιτίες εμφάνισης μαύρων κηλίδων. Ο δερματολόγος σας μπορεί να σας βοηθήσει να λάβετε τις καλύτερες αποφάσεις (όπως η αλλαγή της ρουτίνας ξυρίσματος ή της διατροφής σας).
   • Αναφέρετε τυχόν υπάρχοντα ιατρικά προβλήματα, ώστε ο δερματολόγος να μπορεί να επιλέξει τη σωστή πορεία δράσης.
4. 4 Ζητήστε μια συνταγή για αποχρωματισμό. Ένας δερματολόγος μπορεί να συνταγογραφήσει μια κρέμα που περιέχει υδροκινόνη, μεκινόλη ή ρετινοειδή. Ο τύπος και η συγκέντρωση του φαρμάκου θα εξαρτηθούν από τον τύπο του δέρματός σας.
   • Λάβετε υπόψη ότι η τιμή αυτών των φαρμάκων ποικίλλει σημαντικά. Επιπλέον, η αποτελεσματικότητα του φαρμάκου δεν εξαρτάται πάντα από την τιμή του. Φροντίστε να ρωτήσετε το γιατρό σας πόσο κοστίζουν τα συνταγογραφούμενα φάρμακά σας και ζητήστε φθηνότερες εναλλακτικές λύσεις.
5. 5 Μη χρησιμοποιείτε προϊόντα χωρίς ιατρική συνταγή με υψηλές συγκεντρώσεις αυτών των προϊόντων. Ορισμένες μη συνταγογραφούμενες αλοιφές και κρέμες περιέχουν υδροκινόνη ή ρετινόλη, αλλά πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο μετά από διαβούλευση με έναν τοπικό γιατρό ή δερματολόγο. Συγκεκριμένα, είναι καλύτερο να μην χρησιμοποιείτε μη συνταγογραφούμενα φάρμακα με περισσότερο από 2 τοις εκατό υδροκινόνη.
   • Τα εξωχρηματιστηριακά προϊόντα με υψηλή περιεκτικότητα σε υδροκινόνη μπορεί να έχουν επικίνδυνες παρενέργειες.