Περιεχόμενο

• Βήματα
• Συμβουλή

Ένα εξατομικευμένο περιοδικό bullet είναι ένα ευέλικτο και γρήγορο σύστημα που σας βοηθά να παρακολουθείτε τους βραχυπρόθεσμους και μακροπρόθεσμους στόχους σας. Θα ρυθμίσετε το σημειωματάριό σας σε τμήματα ανά μήνα, εβδομάδα και έτος. Από εδώ, παρακολουθείτε τι πρέπει να γίνει. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε σελιδοδείκτη σε σημαντικά γεγονότα και ορόσημα. Η συγγραφή περιοδικών κουκκίδων μπορεί να προκαλέσει σύγχυση στην αρχή, αλλά με επιμονή και προσπάθεια, θα βρείτε το περιοδικό bullet έναν εξαιρετικό τρόπο να οργανώσετε τη ζωή σας.

Βήματα

Μέρος 1 από 3: Συλλογή των βασικών

1. 

   Επιλέξτε τον σωστό τύπο βιβλίου. Δεν χρειάζεται να αγοράσετε ένα ακριβό σημειωματάριο, απλά επιλέξτε ένα που είναι εύκολο στη μεταφορά. Τα δερμάτινα βιβλία κάλυψης είναι τα πιο κατάλληλα. Ένα διακοσμημένο ή σημειωμένο σημειωματάριο δεν είναι απαραίτητο, καθώς θα το κάνετε μόνοι σας.
   • Μπορείτε ακόμα να το αγοράσετε σύμφωνα με τις προτιμήσεις σας. Για παράδειγμα, αν σας αρέσει το μπλε, αγοράστε ένα μπλε σημειωματάριο.
   • Δεν χρειάζεται να αγοράσετε ένα βιβλίο γραμμής. Μπορεί να είναι κουκκίδα, τετράγωνο ή απλό λευκό, εξαρτάται από εσάς!

2. 

   
   
   Δημιουργήστε έναν πίνακα περιεχομένων. Πρέπει να αριθμήσετε κάθε σελίδα βιβλίου. Ο πίνακας περιεχομένων θα σας βοηθήσει να προσδιορίσετε σε ποια σελίδα βρίσκεται κάθε αντικείμενο. Ο πίνακας περιεχομένων πρέπει να γραφτεί στις δύο πρώτες σελίδες, ως δύο συνεχόμενες κενές σελίδες. Για να ξεκινήσετε, γράψτε "Πίνακας περιεχομένων" στην κορυφή και των δύο σελίδων.
   • Μπορείτε να γράψετε με στυλό ή μολύβι και να επιλέξετε το χρώμα που σας αρέσει. Το μελάνι είναι ευκολότερο να δει και τα σκούρα χρώματα είναι ευκολότερα στην ανάγνωση.

3. 

   
   
   Σημειώστε το μελλοντικό σας σχέδιο. Επιστρέφοντας στις επόμενες δύο σελίδες, αυτός θα είναι ο προγραμματισμός για το μέλλον. Σε αυτήν την ενότητα, θα παρακολουθείτε τις εργασίες που θα ολοκληρωθούν τους επόμενους 6 μήνες. Περιλαμβάνει εκδηλώσεις, εργασίες και στόχους διαιρεμένους με κάθε μήνα. Ξεκινήστε μετρώντας τις γραμμές και χωρίζοντάς τις σε 3 ενότητες. Για παράδειγμα, εάν το σημειωματάριο έχει 24 γραμμές ανά σελίδα, θα το διαιρέσατε σε 3 οριζόντιες ενότητες, 8 γραμμές έκαστη.
   • Χρησιμοποιήστε τον χάρακα για να σχεδιάσετε 3 γραμμές που εκτείνονται σε δύο σελίδες, χωρισμένες σε 3 ίσα μέρη.

4. 

   
   
   Υποβάλετε το μήνα σε κάθε ενότητα. Για παράδειγμα, εάν επρόκειτο να κάνετε ένα βιβλίο για το νέο έτος, θα ξεκινήσετε με το «Ιανουάριο» στο πρώτο πλαίσιο, μετά το «Φεβρουάριο» στο επόμενο πλαίσιο και ούτω καθεξής.
   • Αριθμημένο στη γωνία κάθε σελίδας. Δεδομένου ότι τα μελλοντικά σχέδια είναι το πρώτο μέρος του σημειωματάριου σας, οι αριθμοί σελίδων θα είναι 1 και 2. Αναποδογυρίστε τον πίνακα περιεχομένων και γράψτε κάτι σαν "Μελλοντικά σχέδια ... σελίδες 1-2".

5. 

   Καταγράψτε μηνιαία προγράμματα. Μεταβείτε στις επόμενες 2 σελίδες στο σημειωματάριο. Αυτό θα είναι το μηνιαίο ημερολόγιο του προγράμματος, δίνοντάς σας μια πλήρη επισκόπηση του μήνα. Ξεκινήστε με τον τρέχοντα μήνα και ξεκινήστε με τον μήνα στην κορυφή και των δύο σελίδων.
   • Στην αριστερή σελίδα, αριθμός κάθε ημέρα του μήνα. Στη συνέχεια, σημειώστε τις ημέρες της εβδομάδας. Για παράδειγμα, θα μπορούσατε να γράψετε "1 Ιανουαρίου, Τετάρτη".
   • Η σελίδα στα δεξιά εμφανίζει μια λίστα με τις εργασίες για το μήνα. Επισημάνετε τις κουκκίδες ως κουκκίδες και, στη συνέχεια, απαριθμήστε τους στόχους που θέλετε να πετύχετε, τους λογαριασμούς που πρέπει να πληρώσετε και τυχόν προθεσμίες που πρέπει να είστε έγκαιροι. Για παράδειγμα, μπορείτε να αναφέρετε πράγματα όπως "Πληρωμή για καλώδιο" και "Πλήρες πρόχειρο δοκίμιο".

6. 

   
   
   Ενημέρωση πίνακα περιεχομένων. Μόλις γίνει αυτό, προσθέστε σελιδοδείκτη σε κάθε σελίδα και μεταβείτε στον πίνακα περιεχομένων και ενημερώστε το μηνιαίο πρόγραμμά σας. Παράδειγμα "Πρόγραμμα Ιανουαρίου ... σελίδες 3-4."

7. 

   Προγραμματίστε κάθε μέρα. Μεταβείτε στις επόμενες 2 σελίδες και γράψτε την σημερινή ημερομηνία στην κορυφή. Συμπληρώστε μικρότερες κουκκίδες για να αναφέρετε τι πρέπει να κάνετε για την ημέρα, τις εργασίες που πρέπει να γίνουν και ό, τι συμβαίνει εκείνη την ημέρα. Γράψτε όσες γραμμές θέλετε, καθώς πρέπει να παρακολουθείτε τις καθημερινές σας δραστηριότητες. Όταν τελειώσει η ημερομηνία, δημιουργείτε ξανά στοιχεία για τη νέα ημερομηνία στην παλιά ημερομηνία.
   • Το περιοδικό Bullet πρέπει να είναι σύντομο, οπότε χρησιμοποιήστε μια σύντομη και απλή πρόταση. Για παράδειγμα, μην γράφετε "Κάλεσα τον κτηνίατρο σήμερα για να συζητήσω τον εμβολιασμό της γάτας, συμπεριλαμβανομένων των ημερομηνιών εμβολιασμού της λύσσας". Αντ 'αυτού, απλώς γράψτε απλώς "Καλέστε τον κτηνίατρο για να ρωτήσετε για τον εμβολιασμό της γάτας σας. Προγραμματίστε το πρόγραμμα εμβολιασμού της λύσσας".
   διαφήμιση

Μέρος 2 από 3: Εξατομίκευση του συστήματός σας

1. 

   
   
   Χρησιμοποιήστε σφαίρες που είναι χρήσιμες για εσάς. Οι κουκκίδες είναι οι κουκκίδες που χρησιμοποιούνται στο περιοδικό bullet. Δεν υπάρχουν κανόνες για τη χρήση συμβόλων και εξαρτάται πολύ από τους τύπους συμβάντων που χρησιμοποιείτε σε ένα αρχείο καταγραφής. Μπορείτε να διαιρέσετε εκδηλώσεις σε κατηγορίες όπως εργασία, σχολείο, λογαριασμούς, προσωπικά, δημιουργικά έργα κ.λπ. Κάθε τύπος εκδήλωσης θα πρέπει να χρησιμοποιεί το δικό του σύμβολο για αναγνώριση. Πρέπει να διαιρέσετε όσο το δυνατόν λιγότερα στοιχεία για να αποφύγετε τη σύγχυση.
   • Για παράδειγμα, οι δημιουργικοί στόχοι ενδέχεται να χρησιμοποιούν τη σημειογραφία με αστέρια. Οι εργασίες μπορούν απλώς να δηλωθούν από έναν κύκλο. Τα ενδιαφέροντα επισημαίνονται με βέλη. Τα τιμολόγια μπορεί να είναι σύμβολα χρημάτων σε δολάρια και τα άτομα μπορούν να επισημαίνονται με καρδιά.
   • Όταν παρακολουθείτε στόχους σε ένα καθημερινό ημερολόγιο, χρησιμοποιήστε σύμβολα με κουκκίδες. Για παράδειγμα, ένα στοιχείο θα μοιάζει με αυτό, "Πληρώστε λογαριασμό καλωδίου $ σήμερα".

2. 

   
   
   Οργανώστε τους μηνιαίους στόχους σας σε κατηγορίες. Αυτό το βήμα σας βοηθά επίσης να διαιρέσετε τους μηνιαίους στόχους σας στο μηνιαίο σας πρόγραμμα. Αντί να παραθέσετε μια λίστα με κουκκίδες όλα σε ένα μέρος, διατηρήστε την οργανωμένη. Ας χωρίσουμε τις αποστολές σε κατηγορίες.
   • Για παράδειγμα, μπορείτε να γράψετε τους τίτλους "Απώλεια βάρους και στόχος φυσικής κατάστασης", "Προθεσμία και ημερομηνία υποβολής", "Στόχος εργασίας" και "Στόχος δημιουργικού".
   • Από εκεί, θα αναφέρετε τις εργασίες που πρέπει να κάνετε ανάλογα με την κατηγορία.Στην ενότητα "Στόχοι απώλειας βάρους και φυσικής κατάστασης", μπορείτε να γράψετε πράγματα όπως "Επισκεφτείτε το γυμναστήριο 12 φορές το μήνα".

3. 

   
   
   Αρχειοθετεί τις συλλογές στο πίσω μέρος του βιβλίου. Οι συλλογές είναι λίστες υποχρεώσεων που θέλετε να επιτύχετε για το έτος. Συνήθως είναι μια συλλογή από πράγματα εκτός από ένα καθημερινό ημερολόγιο. Για παράδειγμα, οι συλλογές μπορεί να περιλαμβάνουν βιβλία που θέλετε να διαβάσετε, ταινίες και τηλεοπτικές εκπομπές που θέλετε να παρακολουθήσετε, συνταγές που θέλετε να δοκιμάσετε και άλλα. Ένα περιοδικό bullet θα φαίνεται πολύ ενδιαφέρον όταν γεμίζει με διασταυρούμενες ιδέες στις οποίες μπορείτε να επιστρέψετε όταν χρειαστεί.
   • Για παράδειγμα, όταν ένας συνάδελφος προτείνει ένα βιβλίο, γράψτε τον τίτλο στην ενότητα "Θέλετε να διαβάσετε" της σελίδας συλλογής. Όταν ψωνίζετε, γυρίστε αυτήν την ενότητα για να απομνημονεύσετε τους προτεινόμενους τίτλους.

4. 

   
   
   Σημειώστε τις καθημερινές εκδηλώσεις που σας ενδιαφέρουν. Καθώς παρακολουθείτε τις καθημερινές σας σημειώσεις, σημειώστε τα αγαπημένα σας συμβάντα. Αυτό εξαρτάται από το για το οποίο δημιουργείτε το ημερολόγιο bullet. Εάν χρησιμοποιείται για την οργάνωση των στόχων εργασίας σας, για παράδειγμα, μπορείτε να κρατάτε αρχείο για το τι συμβαίνει σε καθημερινή βάση. Αλλά το σημειωματάριό σας δεν πρέπει να είναι επαγγελματικό. Μπορείτε να ηχογραφήσετε εκδηλώσεις που σας ενθουσιάστηκαν. Για παράδειγμα, "Ο φίλος μου έφερε καφέ στο μεσημεριανό διάλειμμα."
   • Θυμηθείτε να χρησιμοποιήσετε την αγαπημένη σας σημειογραφία κατά τη λήψη σημειώσεων.
   διαφήμιση

Μέρος 3 από 3: Σημειώστε τακτικά τις σημειώσεις

1. 

   
   
   Επιλέξτε το x στη λίστα των ολοκληρωμένων εργασιών. Κάθε φορά που έχετε κάνει κάτι, μεταβείτε στη μηνιαία εργασία και τοποθετείτε ένα x στη λίστα. Αυτό το βήμα σάς βοηθά να παρακολουθείτε την πρόοδό σας και τι πρέπει να επιτευχθεί κατά τη διάρκεια του μήνα.

2. 

   Μετακίνηση σημαντικών ημιτελών εργασιών σε νέο μήνα. Στο τέλος κάθε μήνα, ελέγξτε το μηνιαίο και ημερήσιο πρόγραμμά σας, για να δείτε ποια δουλειά έχετε τελειώσει και τι μένει ατελές. Στη συνέχεια, θα προγραμματίσετε τον επόμενο μήνα όπως κάνατε τον περασμένο μήνα, θυμηθείτε να μετακινήσετε ημιτελείς εργασίες στον νέο μήνα.
   • Ωστόσο, δεν χρειάζεται να μεταφέρετε τα πάντα στον νέο μήνα. Αν δεν αξίζει πια το χρόνο σας ή είναι πολύ αργά, κόψτε το. Αυτό το βήμα σάς βοηθά να περιορίσετε τις περιττές πληροφορίες.

3. 

   Προσθέστε μακροπρόθεσμους στόχους στα μελλοντικά σας σχέδια. Ρίξτε μια γρήγορη ματιά στο ημερολόγιο για την προηγούμενη ημέρα και μήνα, δείτε εάν υπάρχουν μακροπρόθεσμες εργασίες. Για παράδειγμα, εάν κάνετε το δοκίμιο αποφοίτησής σας, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα αυτή η εργασία να εμφανιστεί στο ημερολόγιό σας για μεγάλο χρονικό διάστημα, οπότε συμπεριλάβετε το στο μελλοντικό σας ημερολόγιο ως απαραίτητη εργασία.
   • Για παράδειγμα, θα μπορούσατε να χωρίσετε το δοκίμιο σας σε μικρότερους στόχους και να τα γράψετε σε μελλοντικά σχέδια. Ο Φεβρουάριος μπορεί να είναι "Πρόχειρο σχέδιο" και ο Μάρτιος μπορεί να είναι "Πρόχειρο σχέδιο".

4. 

   Σημειώστε σχετικά με τα συγκεκριμένα έργα σας. Σε αυτό το βήμα μπορείτε να κάνετε μια καταχώριση σημειώσεων ή να παραθέσετε τα έργα σας στην επόμενη σελίδα του παραθύρου. Αυτή η ενότητα σάς βοηθά να παρακολουθείτε το μακροπρόθεσμο έργο σας. Μπορείτε να δημιουργήσετε τη λίστα όπως "Ετήσιο έργο". Όταν ελέγχετε τα σχέδιά σας για το μήνα, θα πρέπει επίσης να επιστρέψετε σε αυτήν τη λίστα. Αυτό το βήμα σας υπενθυμίζει τους μακροπρόθεσμους βραχυπρόθεσμους στόχους σας που σχετίζονται με το έργο που πρέπει να προσθέτετε κάθε μήνα.
   • Για παράδειγμα, εάν ο μακροπρόθεσμος στόχος σας είναι να τρέξετε για 30 λεπτά χωρίς διάλειμμα, τότε σε ένα μήνα θα μπορούσατε να γράψετε "Αύξηση χρόνου λειτουργίας κατά 15 λεπτά."

   

   Claire Donovan-Blackwood

   Ο ιδιοκτήτης της Heart Handmade UK, Claire Donovan-Blackwood, είναι ο ιδιοκτήτης του Heart Handmade UK, ενός ευτυχισμένου και δημιουργικού ιστότοπου οδηγών Έχει 12 χρόνια εμπειρίας στο blog, αγαπά να διδάσκει σε άλλους να κάνουν τις χειροκίνητες εργασίες από μόνη της και είναι πάντα επικεντρωμένη στη δουλειά.

   

   Claire Donovan-Blackwood
   Ιδιοκτήτες χειροτεχνίας και επαγγελματίες, Heart Handmade UK

   Συμβουλή ειδικού: Η εξατομίκευση του περιοδικού bullet είναι εξίσου διασκεδαστική με τη χρήση. Συνδεθείτε στο διαδίκτυο για να βρείτε το "μαγικό ανακλαστήρα", αυτός είναι ο τύπος του γυαλιού που αντανακλά τις εικόνες από το τηλέφωνό σας στο βιβλίο, ώστε να μπορείτε να σχεδιάζετε τέλεια. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ένα τατουάζ χαρτιού, το οποίο απλώς το πιέζει στο χαρτί και το τρίβει με το δάχτυλό σας για να εκτυπώσετε μια χαριτωμένη εικόνα.

   διαφήμιση

Συμβουλή

• Η τήρηση των σημειώσεων πρέπει να είναι σύντομη. Διαφορετικά, αποκλίνουν από τον στόχο τους για γρήγορες και εύκολες ρυθμίσεις εργασίας.
• Μην μπείτε στον πειρασμό να διακοσμήσετε το βιβλίο εάν είστε αρχάριος. Θα χρειαστεί χρόνος για να συνηθίσετε το Bullet Journal. Μετά από μερικούς μήνες, μπορείτε να ζήσετε τη διακόσμηση με διαφορετικά στυλ.