Περιεχόμενο

• Βήματα
• Συμβουλές

Αν διαβάζετε αυτό το άρθρο και ακόμα δυσκολεύεστε να φανταστείτε πώς να είστε άνθρωποι, τότε υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να είστε εξωγήινος ή κάποιο είδος υπερ -ευφυούς πλάσματος που κατάφερε να ξεφύγει από το ερευνητικό εργαστήριο. Σε κάθε περίπτωση, σε αυτό το άρθρο θα βρείτε μια λεπτομερή περιγραφή του πώς να είστε άνθρωποι, από τις βασικές ανάγκες έως τις αφηρημένες ανθρώπινες επιδιώξεις. Το άρθρο βασίζεται στις ιδέες του Abraham Maslow, ψυχολόγου και πραγματικού προσώπου ο ίδιος, που εκφράζονται σε μια ιεραρχία αναγκών γνωστή ως πυραμίδα του Maslow.

Βήματα

1. 1 Ικανοποιήστε τις βασικές φυσικές ανάγκες. Τα ανθρώπινα όντα δεν μπορούν να ζήσουν στο κενό. Η ικανοποίηση των φυσικών αναγκών είναι απλώς απαραίτητη για να αποφευχθεί ο θάνατος. Αποτελούν τη βάση της πυραμίδας, χωρίς την ικανοποίησή τους, η μετάβαση στα επόμενα βήματα είναι αδύνατη. Ο ελάχιστος κατάλογος αυτών των αναγκών έχει ως εξής:
   • Εισπνεύστε οξυγόνο. Η πιο σημαντική φυσική ανάγκη ενός ατόμου είναι να εισπνέει συνεχώς οξυγονωμένο αέρα.Ο μέγιστος χρόνος που μπορεί να επιβιώσει ένα άτομο χωρίς οξυγόνο είναι 20 λεπτά. οι περισσότεροι άνθρωποι θα διαρκέσουν πολύ λιγότερο χρόνο.
   • Τρώτε φαγητό και πίνετε νερό. Οι άνθρωποι τρώνε για να πάρουν ενέργεια και ζωτικά θρεπτικά συστατικά απαραίτητα για όλες τις εσωτερικές διαδικασίες στο σώμα. Κάθε μέρα, το ανθρώπινο σώμα πρέπει να λαμβάνει το απαραίτητο σύνολο υδατανθράκων, πρωτεϊνών και λιπών, καθώς και βιταμινών και μετάλλων. Οι άνθρωποι πίνουν επίσης νερό, καθώς είναι ζωτικής σημασίας για τις περισσότερες εσωτερικές διεργασίες στο σώμα. Η ακριβής ποσότητα νερού και τροφής που χρειάζεται ένα άτομο να καταναλώνει σε καθημερινή βάση εξαρτάται από τις φυσικές του παραμέτρους και το επίπεδο φυσικής δραστηριότητας.
   • Υπνος. Οι άνθρωποι εξακολουθούν να μην γνωρίζουν ακριβώς γιατί χρειάζονται ύπνο, αλλά ταυτόχρονα κατανοούν απόλυτα ότι χωρίς αυτό η φυσιολογική λειτουργία του εγκεφάλου και του σώματος είναι αδύνατη. Ένας υγιής ύπνος πρέπει να διαρκεί 7-8 ώρες.
   • Διατηρήστε την ομοιόσταση. Οι άνθρωποι πρέπει να προστατεύουν το σώμα τους από επιβλαβείς εξωτερικές επιδράσεις. Υπάρχουν πολλές μορφές αυτής της προστασίας, όπως η χρήση ενδυμάτων κρύας προστασίας, η συρραφή πληγών και πολλά άλλα.
2. 2 Εξασφαλίστε τη δική σας ασφάλεια. Μόλις ικανοποιηθούν οι βασικές ανάγκες, το επόμενο βήμα είναι η προσωπική ασφάλεια. Για μια φυσιολογική ζωή, ένα άτομο δεν πρέπει να σκέφτεται την πιθανή εμφάνιση θανάτου ή πείνας, καθώς τέτοιες σκέψεις θα ακυρώσουν όλες τις προσπάθειες μετάβασης στα επόμενα βήματα της πυραμίδας. Σας προσφέρουμε διάφορους τρόπους για να διασφαλίσετε την ασφάλεια σας ως ανθρώπου:
   • Αποφύγετε τον κίνδυνο. Προσπαθήστε να μην βρίσκεστε σε μέρη ή να μπείτε σε καταστάσεις που θα μπορούσαν να σας προκαλέσουν σωματική βλάβη. Οι τραυματισμοί έχουν αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία και μπορούν ακόμη και να οδηγήσουν σε θάνατο.
   • Αγοράστε ή χτίστε ένα σπίτι. Οι άνθρωποι χρειάζονται ένα μέρος για να ζήσουν όπου μπορούν να κρυφτούν από τα στοιχεία. Θα πρέπει να έχει τουλάχιστον τέσσερις τοίχους και ένα μέρος για να κοιμηθείτε.
   • Βρείτε μια πηγή εισοδήματος. Οι περισσότεροι άνθρωποι στον πλανήτη χρησιμοποιούν χρήματα. Μπορούν να ανταλλαχθούν με αγαθά και υπηρεσίες, συμπεριλαμβανομένων τροφίμων, ρούχων και κατοικίας. Οι περισσότεροι άνθρωποι καταλήγουν σε δουλειές για να εξασφαλίσουν μια συνεχή αναπλήρωση των κεφαλαίων.
3. 3 Δημιουργήστε σχέσεις με άλλους ανθρώπους. Ο διάσημος άντρας Αριστοτέλης έχει ένα διάσημο ρητό: «Ο άνθρωπος είναι από τη φύση του κοινωνικό ζώο. ένα άτομο που είναι φυσικά αντικοινωνικό και δεν συμπεριφέρεται έτσι επίτηδες, είτε είναι ανάξιο της προσοχής μας, είτε περισσότερο από ένα άτομο ». Σε όλη τη ζωή σας, θα συναντήσετε ανθρώπους. Με μερικά από αυτά θα είστε καλά - ονομάζονται "φίλοι". Μερικοί θα είναι σεξουαλικά ελκυστικοί - είναι "αγαπημένοι". Μια ζωή που ζει μόνη της δεν είναι μια γεμάτη ζωή. Ως εκ τούτου, αφιερώστε χρόνο στη δημιουργία φιλιών και ρομαντικών σχέσεων, τότε η ζωή σας θα γίνει πιο πλούσια συναισθηματικά.
   • Για να διατηρήσετε φιλίες, πρέπει να περνάτε συνεχώς χρόνο με φίλους. Δειπνήστε μαζί τους. Μιλήστε για αθλήματα. Διατηρήστε επαφή με τους φίλους σας: παρέχετε βοήθεια εάν τη χρειάζονται και στη συνέχεια θα σας βοηθήσουν με χαρά.
   • Οι περισσότερες ρομαντικές σχέσεις ξεκινούν με ένα ραντεβού. Μπορούμε να σας προσκαλέσουμε να διαβάσετε μια σειρά άρθρων σχετικά με αυτό το θέμα που μπορεί να σας βοηθήσουν.
4. 4 Χτίστε την αυτοεκτίμησή σας. Οι άνθρωποι είναι πιο άνετοι όταν νιώθουν ότι τους εκτιμούν και τους χρειάζονται και γνωρίζουν επίσης ότι οι άλλοι πιστεύουν το ίδιο για αυτούς. Είναι πολύ πιο εύκολο να αρχίσετε να σέβεστε τον εαυτό σας εάν είστε επιτυχημένοι σε οποιονδήποτε τομέα. Οι άνθρωποι γύρω σας θα αρχίσουν επίσης να σας σέβονται γι 'αυτό. Προσπαθήστε να είστε επιτυχημένοι, για παράδειγμα, στην εργασία ή σε άλλους τομείς της ζωής σας (μπορεί να είναι ακόμη και χόμπι). Να είστε σίγουροι για τις ικανότητές σας. Σεβαστείτε αυτούς που σας σέβονται.
   • Οι φιλίες και ο ρομαντισμός μπορούν να σας βοηθήσουν να αυξήσετε την αυτοεκτίμησή σας και να ανεβάσετε τη διάθεσή σας όταν είστε λυπημένοι, αλλά πρέπει να επικεντρωθείτε στην εργασία πάνω στον εαυτό σας.Η αυτοεκτίμησή σας δεν πρέπει να εξαρτάται πλήρως από τις απόψεις των ανθρώπων γύρω σας.
5. 5 Εκτιμήστε την ύπαρξή σας. Όταν ένα άτομο αναπτύσσει καλές σχέσεις με φίλους και οικογένεια, φυσιολογική αυτοεκτίμηση και αίσθημα ασφάλειας, αρχίζει να αναρωτιέται: γιατί είμαστε εδώ; Διαφορετικοί άνθρωποι αντιλαμβάνονται διαφορετικά το νόημα της ζωής. Πολλοί υπακούουν σε ένα σύνολο ηθικών αρχών, άλλοι αναπτύσσουν τις δικές τους. Μερικοί προσπαθούν να εκφράσουν τον εσωτερικό τους κόσμο μέσω της δημιουργικότητας. Άλλοι προσπαθούν να κατανοήσουν τα μυστικά του σύμπαντος μέσω της επιστήμης και της φιλοσοφίας. Δεν υπάρχει απόλυτα σίγουρος τρόπος για να κάνετε την ύπαρξή σας ουσιαστική, αλλά εδώ είναι μερικές πιθανές επιλογές:
   • Γίνετε οπαδός οποιασδήποτε υπάρχουσας (ή επινοήστε τη δική σας) θρησκεία.
   • Ανακαλύψτε κάτι νέο στον επαγγελματικό σας τομέα.
   • Γνωρίστε και φροντίστε τη φύση.
   • Όποιο δρόμο κι αν επιλέξετε, αφήστε το στίγμα σας στην ιστορία. Κάντε τον πλανήτη λίγο καλύτερο για όσους σας ακολουθούν, ακόμα κι αν η συνεισφορά σας είναι μικρή.
6. 6 Μάθε να αγαπάς και να αγαπιέσαι. Είναι δύσκολο να απαντήσω κατηγορηματικά τι είναι αγάπη. Στο λεξικό Meriam-Webster, η αγάπη ορίζεται ως ένα αίσθημα έντονης στοργής, πίστης, αφοσίωσης και επιθυμίας για φυσική οικειότητα με ένα άλλο άτομο. Οι περισσότεροι άνθρωποι πιστεύουν ότι η αγάπη και η αγάπη είναι το πιο σημαντικό πράγμα στη ζωή ενός ατόμου. Οι άνθρωποι έχουν οικογένειες, έχουν παιδιά, ώστε να μπορούν να αγαπούν κάποιον από τη γέννησή τους μέχρι το θάνατό τους. Δεν υπάρχει μια ενιαία συμβουλή για το πώς να ζήσετε μια ευτυχισμένη, γεμάτη αγάπη ζωή. Μπορείτε μόνο να ακούσετε την καρδιά σας και να εκτιμήσετε την αγάπη ως μια μυστικιστική και ανεξήγητη υψηλότερη εκδήλωση της ανθρωπότητας.

Συμβουλές

• Τα περισσότερα φιλοσοφικά κινήματα και θρησκείες μιλούν για τον χρυσό κανόνα συμπεριφοράς: «Αντιμετωπίστε τους ανθρώπους όπως θέλετε να σας συμπεριφέρονται».