Περιεχόμενο

• Βήματα
• Μέθοδος 1 από 3: Φροντίστε την εμφάνισή σας
• Μέθοδος 2 από 3: Εργαστείτε για να βελτιώσετε την εμπιστοσύνη σας
• Μέθοδος 3 από 3: Δείξτε την εσωτερική σας ομορφιά

Η ομορφιά και η οπτική γοητεία έχουν μεγάλη σημασία για πολλούς ανθρώπους. Η αυτοπεποίθηση και η επαρκής αυτοεκτίμηση εξαρτώνται άμεσα από την ελκυστικότητα. Κάθε άνθρωπος είναι όμορφος με τον δικό του τρόπο. Τα κριτήρια ελκυστικότητας υπερβαίνουν τη φυσική εμφάνιση. Η στάση σας απέναντι στους ανθρώπους επηρεάζει το πώς σας αντιλαμβάνονται. Αφού διαβάσετε αυτό το άρθρο, θα μάθετε πώς να συμπεριφέρεστε στους ανθρώπους για να σας θεωρούν ελκυστικό άτομο. Αυτό θα βελτιώσει την εμφάνιση και την αυτοπεποίθησή σας. Αφού διαβάσετε αυτό το άρθρο, θα μάθετε πώς να συμπεριφέρεστε σωστά στους ανθρώπους, να βελτιώνετε την εμφάνιση και την αυτοεκτίμησή σας. Αυτό θα βοηθήσει τους άλλους να σας δουν ως ένα ελκυστικό άτομο.

Βήματα

Μέθοδος 1 από 3: Φροντίστε την εμφάνισή σας

1. 1 Κοιμήσου αρκετά. Ένα άτομο που έχει κοιμηθεί καλά φαίνεται πολύ πιο ελκυστικό από αυτό που έχει κοιμηθεί λίγο. Οι περισσότεροι ενήλικες χρειάζονται περίπου οκτώ ώρες ύπνου. Οι έφηβοι πρέπει να κοιμούνται τουλάχιστον δέκα. Εάν είστε συνεχώς κουρασμένοι, προσπαθήστε να πάτε για ύπνο λίγο νωρίτερα. Βρείτε τη βέλτιστη ώρα για ύπνο και θα νιώσετε ανανεωμένοι.
2. 2 Πίνετε τουλάχιστον οκτώ ποτήρια νερό την ημέρα. Εάν το σώμα σας δεν υποφέρει από αφυδάτωση, θα δείχνετε το καλύτερο. Το δέρμα σας θα είναι υγιές, η κατάσταση των νυχιών και των μαλλιών σας θα βελτιωθεί, καθώς και η ευημερία σας. Εάν έχετε συνηθίσει να πίνετε αναψυκτικά, καφέ ή χυμούς, δοκιμάστε να αντικαταστήσετε τα περισσότερα από αυτά τα ποτά με νερό μέχρι να φτάσετε στην απαιτούμενη ελάχιστη πρόσληψη νερού.
   • Τα αλκοολούχα ποτά και τα καφεϊνούχα ποτά επηρεάζουν αρνητικά την εμφάνιση. Αν θέλετε να δείχνετε καλύτερα, παραλείψτε αυτά τα ποτά!
3. 3 Κάντε μπάνιο καθημερινά. Φροντίστε να κάνετε ντους κάθε μέρα. Για να είσαι καθαρός, χρειάζεσαι σαπούνι και νερό. Το πόσο συχνά πρέπει να πλένετε τα μαλλιά σας εξαρτάται από τον τύπο των μαλλιών σας. Ωστόσο, πρέπει να κάνετε ντους ή μπάνιο καθημερινά.
4. 4 Χρησιμοποιήστε μια ενυδατική κρέμα για το δέρμα σας. Χρησιμοποιήστε μια ενυδατική κρέμα για το πρόσωπο και το δέρμα σας καθημερινά. Ακόμα κι αν είστε ιδιοκτήτης λιπαρού δέρματος, η ενυδατική κρέμα μπορεί να σας βοηθήσει να λύσετε αυτό το πρόβλημα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιαδήποτε ενυδατική κρέμα. Ωστόσο, επιλέξτε αυτό που ταιριάζει στον τύπο του δέρματός σας.
   • Μπορείτε να γίνετε ελκυστικοί ακόμη και με την ακμή! Πίνετε άφθονο νερό και χρησιμοποιήστε υπεροξείδιο του βενζοϋλίου για τη θεραπεία της ακμής. Εάν δεν μπορείτε να απαλλαγείτε από την ακμή, μην ανησυχείτε, πολλοί άνθρωποι έχουν ακμή.
5. 5 Κρατήστε τα νύχια σας καθαρά και μακριά. Δεν χρειάζεται να βερνικεύετε τα νύχια σας κάθε μέρα.Ωστόσο, τα νύχια σας πρέπει να είναι καθαρά και κομμένα. Κόψτε τα νύχια σας και χρησιμοποιήστε λίμα νυχιών για να τα διαμορφώσετε όπως επιθυμείτε. Βεβαιωθείτε ότι η βρωμιά δεν συλλέγεται κάτω από την πλάκα των νυχιών. Αφαιρέστε το εάν είναι απαραίτητο. Εάν καλύπτετε τα νύχια σας με βερνίκι, βεβαιωθείτε ότι το βερνίκι δεν ξεκολλάει. Εφαρμόστε ένα νέο βερνίκι εάν είναι απαραίτητο.
6. 6 Κρατήστε τα μαλλιά σας καθαρά. Επίσης, κάντε το στυλ σας. Φτιάξτε τα μαλλιά σας καθημερινά. Βεβαιωθείτε ότι τα μαλλιά σας είναι καλά χτενισμένα και χωρίς μπερδεμένους κόμπους. Επίσης, διατηρήστε τα μαλλιά σας καθαρά.
   • Ανάλογα με τον τύπο των μαλλιών σας, μπορεί να χρειαστεί να τα πλένετε καθημερινά. Εάν τα μαλλιά σας γίνονται λιπαρά το βράδυ, πλύνετε τα κάθε μέρα.
   • Δεν χρειάζεται να κάνετε ένα περίπλοκο χτένισμα. Κάντε ένα απλό στυλ, όπως το βούρτσισμα των μαλλιών σας στη μία πλευρά. Μπορείτε επίσης να πλέξετε τα μαλλιά σας, να τραβήξετε τα μαλλιά σας σε μια αλογοουρά ή να φτιάξετε έναν κότσο.
   • Εάν δεν είστε σίγουροι ποιο χτένισμα σας ταιριάζει καλύτερα, επικοινωνήστε με έναν φίλο ή στυλίστα.
7. 7 Χρησιμοποιήστε αποσμητικό ή άρωμα. Ένα ευχάριστο άρωμα που προέρχεται από ένα κορίτσι είναι ένα συστατικό της ελκυστικότητάς του. Χρησιμοποιήστε αποσμητικό καθημερινά. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε άρωμα. Πολλοί άνθρωποι έχουν το αγαπημένο άρωμα αρώματος που φοράνε σε καθημερινή βάση. Εάν δεν χρησιμοποιείτε συχνά άρωμα, ξεκινήστε με ένα ελαφρύ λουλουδάτο ή φρουτώδες άρωμα.
   • Μην χρησιμοποιείτε αποσμητικό ή άρωμα ως εναλλακτική λύση για το μπάνιο ή το ντους.
   • Εφαρμόστε μια μικρή ποσότητα αρώματος. Εφαρμόστε τα στα παλλόμενα σημεία που βρίσκονται στον καρπό και το λαιμό. Ένα λεπτό άρωμα πρέπει να βγαίνει από εσάς, το οποίο θα είναι αισθητό μόνο όταν το άτομο έρθει πολύ κοντά σας. Η μυρωδιά δεν πρέπει να κρέμεται στον αέρα για να την νιώσουν όλοι γύρω σας.
8. 8 Βουρτσίστε τα δόντια σας δύο φορές την ημέρα και χρησιμοποιήστε οδοντικό νήμα. Οι ελκυστικοί άνθρωποι φροντίζουν την στοματική τους υγιεινή. Βουρτσίστε τα δόντια σας καθημερινά, χρησιμοποιήστε οδοντικό νήμα και ξεπλύνετε τα δόντια σας για να διατηρήσετε την αναπνοή σας φρέσκια. Χρησιμοποιήστε οδοντικό νήμα μετά από κάθε γεύμα ή σνακ.
   • Δεν πειράζει αν τα δόντια σας δεν είναι απόλυτα ίσια ή αν φοράτε σιδεράκια! Απλά κρατήστε τα καθαρά.
9. 9 Βελτιώστε τη στάση σας. Είναι δύσκολο να φανταστεί κανείς ένα ελκυστικό τσακιστό κορίτσι! Κρατήστε την πλάτη σας ίσια όταν κάθεστε και κρατήστε το πηγούνι σας παράλληλα με το έδαφος. Αυτό θα σας κάνει ελκυστικό και σίγουρο.
10. 10 Κάντε ελαφρύ μακιγιάζ. Εάν δεν είστε ικανοποιημένοι με την εμφάνισή σας, δοκιμάστε φυσικό μακιγιάζ. Το ελαφρύ, φυσικό μακιγιάζ θα σας βοηθήσει να ενισχύσετε τα ελκυστικά χαρακτηριστικά του προσώπου σας. Επιπλέον, το φυσικό μακιγιάζ είναι πολύ πιο εύκολο να γίνει από το πολύπλοκο μακιγιάζ με πολλά καλλυντικά. Βελτιώστε τις φυσικές σας ικανότητες στο μακιγιάζ μέχρι να το κάνετε τέλεια.
    • Δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε μόνο lip gloss και μάσκαρα.
    • Επιλέξτε σκιά ματιών και ρουζ σε ανοιχτές, ουδέτερες αποχρώσεις, όπως ανοιχτό ροζ ή μπεζ.
    • Αν σκοπεύετε να χρησιμοποιήσετε foundation, επιλέξτε ένα καλλυντικό που ταιριάζει στον τύπο του δέρματός σας.
11. 11 Βεβαιωθείτε ότι τα ρούχα σας είναι καθαρά και σιδερωμένα. Ένα κορίτσι με βρώμικα και ζαρωμένα ρούχα φαίνεται μη ελκυστικό και ατημέλητο. Φροντίστε να σιδερώνετε τα ρούχα σας πριν τα φορέσετε. Επίσης, φοράτε μόνο καθαρά ρούχα.
    • Δώστε προσοχή στις ετικέτες στα ρούχα. Η ετικέτα παρέχει χρήσιμες πληροφορίες σχετικά με τον τρόπο φροντίδας του ρούχου, όπως η θερμοκρασία στην οποία μπορεί να σιδερωθεί.
    • Εάν δεν θέλετε να σιδερώνετε, κρεμάστε τα ρούχα αμέσως μετά το πλύσιμο και το στέγνωμα. Επίσης, χρησιμοποιήστε μια ήπια λειτουργία στεγνώματος (λειτουργία αργής περιστροφής) για να αποφύγετε τα ζαρωμένα ρούχα σας.
12. 12 Φορέστε ρούχα που σας ταιριάζουν. Δεν χρειάζεται να ντύνεσαι με την τελευταία μόδα για να είσαι ελκυστικός.Αν θέλετε να είστε όμορφη και ελκυστική, επιλέξτε ρούχα που σας ταιριάζουν. Μην φοράτε πολύ στενά ή φαρδιά ρούχα. Τα ρούχα σας δεν πρέπει να είναι τόσο σφιχτά ώστε να νιώθετε άβολα ή να δείχνουν τις ρυτίδες από τα εσώρουχά σας. Δεν πρέπει να έχετε κανένα πρόβλημα για να απογειωθείτε ή να βάλετε το αντικείμενο της επιλογής σας. Επιπλέον, τα επιλεγμένα ρούχα δεν πρέπει να είναι πολύ χαλαρά. Επιλέξτε ρούχα που δεν χρειάζεται να τακτοποιήσετε κατά τη διάρκεια της ημέρας.
13. 13 Σκεφτείτε να λάβετε βοήθεια από έναν στυλίστα για να βρείτε το σωστό μακιγιάζ για εσάς. Εάν εξακολουθείτε να είστε δυσαρεστημένοι με την εμφάνισή σας, μπορεί να χρειαστείτε βοήθεια. Επικοινωνήστε με το τοπικό σαλόνι ομορφιάς για βοήθεια. Ένας στυλίστας ή μακιγιέρ μπορεί να σας διδάξει πώς να κάνετε σωστά το μακιγιάζ σας και θα επιστρέψετε ακαταμάχητα στο σπίτι.
    • Εάν δεν μπορείτε να αντέξετε οικονομικά το επαγγελματικό μακιγιάζ, ζητήστε από έναν φίλο ή συγγενή που είναι αρμόδιος στο θέμα να σας βοηθήσει.
    • Μη διστάσετε να ζητήσετε βοήθεια από ένα σαλόνι ομορφιάς. Οι στιλίστες και οι μακιγιέρ θα χαρούν να σας βοηθήσουν. Έχουν την απαραίτητη γνώση και εμπειρία.

Μέθοδος 2 από 3: Εργαστείτε για να βελτιώσετε την εμπιστοσύνη σας

1. 1 Γιορτάστε κάτι θετικό για τον εαυτό σας κάθε μέρα. Ο καλύτερος τρόπος για να αυξήσετε την αυτοεκτίμησή σας και να νιώσετε όμορφα είναι να καθησυχάζετε καθημερινά τον εαυτό σας για την ελκυστικότητά σας και άλλες θετικές πτυχές της προσωπικότητάς σας. Γιορτάστε κάτι καλό για τον εαυτό σας κάθε μέρα. Μπορείτε να ρυθμίσετε ένα ξυπνητήρι για την ίδια ώρα και θα σας υπενθυμίσει να βρείτε κάτι θετικό στον εαυτό σας. Επίσης, κάθε φορά που σκέφτεστε τον εαυτό σας με αρνητικό τρόπο, αναγκάστε τον εαυτό σας να δώσει προσοχή στα θετικά χαρακτηριστικά της προσωπικότητάς σας.
   • Για παράδειγμα, μπορείτε να πείτε στον εαυτό σας: "Έχω ένα πολύ όμορφο χρώμα ματιών" ή "Έκανα εξαιρετική δουλειά" ή "Έγραψα καλά το τεστ άλγεβρας μου".
2. 2 Μάθετε να δέχεστε κομπλιμέντα. Εάν αγνοήσετε τα κομπλιμέντα των άλλων για εσάς, μπορεί να πιστεύουν ότι δεν θέλετε να ακούσετε θετικά σχόλια για τον εαυτό σας. Αν κάποιος πει κάτι καλό για εσάς, αντισταθείτε στον πειρασμό να πείτε: "Όχι, κάνετε λάθος". Αντ 'αυτού, πείτε: "Ευχαριστώ! Τα λόγια σου σημαίνουν πολλά για μένα ».
3. 3 Μην συγκρίνετε τον εαυτό σας με τους άλλους. Είστε ένα μοναδικό άτομο. Βρίσκεστε σε διαφορετικές συνθήκες ζωής. Μην ανησυχείτε πολύ για το τι κάνουν οι άλλοι άνθρωποι ή τι έχουν. Εάν μπαίνετε στον πειρασμό να συγκρίνετε τον εαυτό σας με άλλους ανθρώπους, πείτε στον εαυτό σας ότι είστε ένα μοναδικό άτομο με μια σειρά από θετικές ιδιότητες.
   • Προσπαθήστε να κάνετε μια λίστα με τα θετικά χαρακτηριστικά της προσωπικότητάς σας και όποτε μπείτε στον πειρασμό να συγκρίνετε τον εαυτό σας με κάποιον άλλο, περάστε από αυτήν τη λίστα.
   • Κάντε μια έρευνα σχετικά με τα πρότυπα ομορφιάς. Αυτό θα σας βοηθήσει να καταλάβετε γιατί τόσοι πολλοί έλκονται υπερβολικά από την ελκυστικότητα και σταματάτε να συγκρίνετε τον εαυτό σας με τους άλλους.
4. 4 Δοκιμάστε κάτι νέο κάθε μέρα. Αν θέλετε να αυξήσετε την αυτοεκτίμησή σας και να χτίσετε αυτοπεποίθηση, δοκιμάστε να κάνετε κάτι νέο κάθε μέρα. Όχι, δεν απαιτείται δραστική ενέργεια από εσάς. Δοκιμάστε να φορέσετε ένα νέο καπέλο ή να κάνετε μια νέα διαδρομή από το σπίτι στο σχολείο. Βάλτε στόχο να κάνετε κάτι νέο κάθε μέρα.
   • Αν φοράτε συνήθως σκούρες ή ουδέτερες αποχρώσεις, δοκιμάστε μια μπλε μπλε μπλε.
   • Εγγραφείτε για έναν νέο σχολικό κύκλο.
   • Παραγγείλετε κάτι νέο στο αγαπημένο σας καφέ ή εστιατόριο.
5. 5 Βγάλτε περισσότερες selfies. Οι selfies είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να αυξήσετε την αυτοεκτίμησή σας. Αφιερώστε χρόνο για να κάνετε δώδεκα selfies. Περιηγηθείτε στις φωτογραφίες και επιλέξτε την καλύτερη λήψη. Δεν απαιτείται να προσθέσετε μια φωτογραφία στη σελίδα σας στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Ωστόσο, μπορείτε ακόμα να το επεξεργαστείτε προσθέτοντας διακοσμητικά στοιχεία.
   • Μην ανησυχείτε αν δεν σας αρέσουν κάποιες φωτογραφίες σας! Ακόμα και τα supermodels έχουν φωτογραφίες που δεν τους αρέσουν.
6. 6 Να είστε σίγουροι, ακόμα κι αν δεν το νιώθετε. Φυσικά, δεν είναι τόσο εύκολο να γίνεις αμέσως άτομο με αυτοπεποίθηση. Εάν δεν έχετε εμπιστοσύνη στον εαυτό σας, προσπαθήστε να προσποιηθείτε ότι είστε άτομο με αυτοπεποίθηση! Αυτό μπορεί να φαίνεται περίεργο στην αρχή, αλλά αν προσπαθείτε να είστε σίγουροι όλη την ώρα, ο εγκέφαλός σας θα συνηθίσει στη σκέψη και θα νιώθετε έτσι.

Μέθοδος 3 από 3: Δείξτε την εσωτερική σας ομορφιά

1. 1 Χαμογελάστε και κάντε οπτική επαφή με τους ανθρώπους όλη την ημέρα. Πολλοί άνθρωποι που στερούνται φυσικής ομορφιάς έχουν μια εσωτερική ομορφιά που προσελκύει τους άλλους. Καλλιεργήστε την εσωτερική σας ομορφιά, χαμογελάστε και κοιτάξτε τους ανθρώπους στα μάτια που συναντάτε σε καθημερινή βάση. Δεν έχει σημασία αν τους γνωρίζετε ή όχι, θυμηθείτε, όλοι αγαπούν τους χαμογελαστούς ανθρώπους!
   • Πολλοί άνθρωποι βλέπουν το χαμογελαστό και την οπτική επαφή ως πρόσκληση για συνομιλία. Εάν βιάζεστε ή δεν θέλετε να μιλήσετε, μην κοιτάτε το άτομο στα μάτια για περισσότερο από ένα δευτερόλεπτο.
2. 2 Να είστε φιλικοί και ευγενικοί με τους άλλους ανθρώπους. Να είστε καλοί με τους ανθρώπους με τους οποίους αλληλεπιδράτε. Εάν δεν γνωρίζετε το άτομο, παρουσιάστε τον εαυτό σας και αναφερθείτε σε αυτό με το όνομά του. Ρωτήστε τι κάνει και δείξτε το ενδιαφέρον σας για αυτόν κάνοντας ερωτήσεις που σχετίζονται με τη ζωή του.
   • Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να αφήσετε τους ανθρώπους να σας συμπεριφέρονται άσχημα. Αν θέλετε το άτομο να σας αφήσει ήσυχο, να είστε ξεκάθαροι.
3. 3 Δείξτε στους αγαπημένους σας πώς νιώθετε γι 'αυτούς. Αν αγαπάς και νοιάζεσαι για κάποιον, πες του πώς νιώθεις. Μπορείτε να πείτε "νοιάζομαι για εσένα" ή "σ 'αγαπώ". Ωστόσο, αυτό δεν χρειάζεται να γίνει προφορικά. Δείξτε την αγάπη σας στα αγαπημένα σας πρόσωπα με προσοχή, ακούγοντας τις ανησυχίες τους και δίνοντάς τους χρόνο.
   • Πείτε στους γονείς σας ότι εκτιμάτε αυτό που κάνουν για εσάς.
   • Γράψτε ένα σημείωμα σε έναν φίλο στο οποίο ομολογείτε ότι είναι ο καλύτερος φίλος.
4. 4 Προσφέρετε τη βοήθειά σας σε άλλους. Αν θέλετε να γίνετε ελκυστικό κορίτσι, να είστε κοντά σε άτομα όταν το χρειάζονται. Εάν βρίσκεστε σε μια κατάσταση όπου μπορείτε να βοηθήσετε κάποιον, κάντε το! Κρατήστε την πόρτα, βοηθήστε να μετακινήσετε κουτιά ή κάντε την εργασία σας.
   • Έχετε επίγνωση των αναπηριών σας. Μην προσφέρετε βοήθεια εάν δεν μπορείτε να την παράσχετε ή χρειάζεστε ξεκούραση. Εάν είστε απόλυτα απορροφημένοι στο να βοηθάτε τους άλλους, μπορεί να οδηγήσει σε συναισθηματική και σωματική εξάντληση.
5. 5 Δώστε συγχαρητήρια σε άλλους ανθρώπους. Οι ελκυστικοί άνθρωποι δεν περιορίζονται μόνο στο να σκεφτούν την εμφάνισή τους. Προσέχουν επίσης την ομορφιά των άλλων ανθρώπων! Προσέξτε την οικογένεια και τους φίλους σας. Βρείτε κάτι για το οποίο θα επαινέσετε όλους. Συμπληρώστε την εμφάνισή τους. Όταν μάθετε να παρατηρείτε την ομορφιά και την ελκυστικότητα στους άλλους, θα το δείτε στον εαυτό σας.
   • Δεν χρειάζεται να πείτε στο άτομο «Είστε ελκυστικός». Καλύτερα να πεις, "Μου αρέσει το χτένισμά σου" ή "Φαίνεσαι τόσο καλά σήμερα".