Πώς να διαγνώσετε με διαχωριστική διαταραχή προσωπικότητας

Περιεχόμενο

Βήματα
Μέρος 1 από 5: Προσδιορισμός των συμπτωμάτων
Μέρος 2 από 5: Διάγνωση
Μέρος 3 από 5: Αναγνώριση προειδοποιητικών πινακίδων
Μέρος 4 από 5: Βασικές πληροφορίες για τη νόσο
Μέρος 5 από 5: Κοινοί μύθοι
Συμβουλές
Πρόσθετα άρθρα

Η διαταραχή διαχωριστικής προσωπικότητας (DID), ή διαταραχή πολλαπλής προσωπικότητας, εκδηλώνεται με τη διάσπαση της προσωπικότητας ενός ατόμου σε διάφορες προσωπικότητες που ζουν σε ένα σώμα. Το DRL συχνά αναπτύσσεται ως αποτέλεσμα συναισθηματικού τραύματος κατά την παιδική ηλικία. Αυτή η διαταραχή προκαλεί δυσφορία και σύγχυση τόσο για τον ίδιο τον ασθενή όσο και για τους γύρω του. Εάν υποψιάζεστε ότι έχετε DRL, αναζητήστε συμπτώματα και προειδοποιητικά σημάδια, μάθετε περισσότερα σχετικά με το DRL, απορρίψτε τις κοινές παρανοήσεις σχετικά με τη διαταραχή και δείτε έναν ειδικό που μπορεί να κάνει ακριβή διάγνωση.

Βήματα

Μέρος 1 από 5: Προσδιορισμός των συμπτωμάτων

1 Αναλύστε την αυτογνωσία σας. Οι πάσχοντες από DRL έχουν πολλές διαφορετικές καταστάσεις προσωπικότητας. Αυτές οι καταστάσεις υπάρχουν σε ένα άτομο και εμφανίζονται εναλλάξ και ο ασθενής μπορεί να μην θυμάται συγκεκριμένες χρονικές περιόδους. Η ύπαρξη πολλαπλών προσωπικοτήτων μπορεί να δημιουργήσει σύγχυση και σύγχυση στην ταυτότητα του ασθενούς.
- Ρίξτε μια πιο προσεκτική ματιά στην "αλλαγή" των προσωπικοτήτων. Ο όρος "αλλαγή" χρησιμοποιείται για να δηλώσει μια αλλαγή στις καταστάσεις της προσωπικότητας. Σε ασθενείς με PDD, αυτές οι εναλλαγές συμβαίνουν σε τακτική βάση. Η εναλλαγή μεταξύ των καταστάσεων προσωπικότητας μπορεί να συμβεί σε λίγα δευτερόλεπτα ή μέσα σε λίγες ώρες, ενώ ο χρόνος που αφιερώνεται σε ξεχωριστή κατάσταση μπορεί επίσης να είναι διαφορετικός για διαφορετικά άτομα. Μερικές φορές, οι άνθρωποι γύρω σας μπορεί να παρατηρήσουν την αλλαγή για τους ακόλουθους λόγους:
  - Αλλάξτε τον τόνο / ρυθμό της φωνής.
  - Συχνά αναβοσβήνει, σαν να συνηθίζει το άτομο στο φως.
  - Μια γενική αλλαγή στη συμπεριφορά ή τη φυσική κατάσταση.
  - Αλλαγή στα χαρακτηριστικά ή τις εκφράσεις του προσώπου.
  - Αλλαγή της γραμμής σκέψης ή συνομιλίας χωρίς προαπαιτούμενα ή εξωτερικούς λόγους.
- Στα παιδιά, η ύπαρξη φανταστικών φίλων και άλλες φαντασιώσεις και μετενσαρκώσεις δεν αποτελούν ένδειξη πολλαπλών καταστάσεων προσωπικότητας και DRL.
2 Παρατηρήστε τις δραματικές αλλαγές στη συναισθηματική κατάσταση και συμπεριφορά. Οι πάσχοντες από DRL συχνά βιώνουν δραματικές αλλαγές στη συναισθηματική κατάσταση (εμφανιζόμενα συναισθήματα), τη συμπεριφορά, την αυτογνωσία, τη μνήμη, την αντίληψη, τη σκέψη και τις αισθητηριακές δεξιότητες.
- Τα άτομα με PDD μπορούν μερικές φορές να αλλάξουν δραστικά το θέμα συζήτησης ή τον τρόπο που σκέφτονται. Επίσης, δυσκολεύονται να συγκεντρώσουν την προσοχή για μεγάλο χρονικό διάστημα, συχνά συμμετέχουν στη συζήτηση και στη συνέχεια «εγκαταλείπουν» τη συζήτηση.
3 Αναζητήστε διαταραχές μνήμης. Το DRL σχετίζεται με σημαντικά προβλήματα μνήμης: μπορεί να είναι δύσκολο για τους ασθενείς να θυμούνται καθημερινά γεγονότα, σημαντικά προσωπικά δεδομένα ή τραυματικά γεγονότα.
- Τα προβλήματα μνήμης DRL διαφέρουν ως προς τον τύπο από την κανονική λήθη. Εάν έχετε χάσει τα κλειδιά σας ή έχετε ξεχάσει πού σταθμεύσατε το αυτοκίνητό σας, αυτό από μόνο του δεν μπορεί να αποτελεί ένδειξη DRL. Τα άτομα με PDD έχουν σοβαρά κενά μνήμης - για παράδειγμα, συχνά δεν μπορούν να θυμηθούν πολύ πρόσφατα γεγονότα.
4 Δώστε προσοχή στον βαθμό της διαταραχής. Το DRL διαγιγνώσκεται μόνο όταν τα συμπτώματα οδηγούν σε σημαντικές διαταραχές σε κοινωνικούς, επαγγελματικούς και άλλους τομείς της καθημερινής δραστηριότητας.
- Τα συμπτώματα που αντιμετωπίζετε (καταστάσεις προσωπικότητας, προβλήματα μνήμης) προκαλούν σοβαρή δυσκολία και δυσφορία;
- Αντιμετωπίζετε σοβαρά προβλήματα λόγω των συμπτωμάτων σας στο σχολείο, στη δουλειά ή στο σπίτι;
- Μήπως τα συμπτώματα δυσκολεύουν την κανονική επικοινωνία και τη φιλία με άλλους;

Μέρος 2 από 5: Διάγνωση

1 Συμβουλευτείτε έναν ψυχολόγο. Ο μόνος σίγουρος τρόπος για να πείτε εάν έχετε PDD είναι να λάβετε μια ψυχολογική αξιολόγηση. Τα άτομα με διαχωριστική διαταραχή προσωπικότητας δεν θυμούνται πάντα τις συγκεκριμένες συνθήκες προσωπικότητας που βίωσαν. Λαμβάνοντας υπόψη αυτό, οι ασθενείς με DRL μπορεί να μην γνωρίζουν την παρουσία αρκετών προσωπικοτήτων, γεγονός που περιπλέκει πολύ την αυτοδιάγνωση.
- Μην προσπαθήσετε να διαγνώσετε τον εαυτό σας. Για να διαπιστώσετε εάν έχετε DRL, πρέπει να δείτε έναν ειδικό. Μόνο ένας επαγγελματίας ψυχολόγος ή ψυχίατρος είναι σε θέση να διαγνώσει αυτήν την ασθένεια.
- Βρείτε έναν ψυχολόγο ή ψυχοθεραπευτή που ειδικεύεται στη διάγνωση και τη θεραπεία αυτού του τύπου διαταραχών.
- Εάν διαγνωστείτε με DRL, μπορείτε να αποφασίσετε μόνοι σας εάν πρέπει ή όχι να λάβετε θεραπεία. Ζητήστε από το γιατρό σας να σας συστήσει έναν κατάλληλο ψυχίατρο.
2 Εξαλείψτε την πιθανότητα άλλων ασθενειών. Μερικές φορές, οι πάσχοντες από PDD αντιμετωπίζουν προβλήματα μνήμης και άγχος, τα οποία μπορεί να προκληθούν από κάποιες άλλες ιατρικές καταστάσεις. Πρέπει να εξεταστείτε από γιατρό (για παράδειγμα, θεραπευτή) που μπορεί να αποκλείσει την πιθανότητα τέτοιων ασθενειών.
- Εξαλείψτε επίσης την πιθανότητα διαταραχής λόγω χρήσης ψυχοδραστικών ουσιών. Το DRL δεν σχετίζεται με απώλεια μνήμης λόγω κατάχρησης αλκοόλ ή μέθης με άλλες ουσίες.
- Εάν εμφανίσετε επιληπτικές κρίσεις ή επιληπτικές κρίσεις, επισκεφθείτε αμέσως το γιατρό σας. Αυτό υποδεικνύει μια σοβαρή ασθένεια που δεν σχετίζεται άμεσα με το DRL.
3 Κάνε υπομονή. Θυμηθείτε ότι χρειάζεται κάποιος χρόνος για τη διάγνωση του DRL. Μερικές φορές οι ασθενείς με DRL διαγιγνώσκονται λανθασμένα. Ο κύριος λόγος για αυτό είναι ότι πολλά άτομα με PDD έχουν άλλα προβλήματα ψυχικής υγείας, όπως κατάθλιψη, PTSD, διατροφικές διαταραχές, διαταραχές ύπνου, διαταραχές πανικού ή κατάχρηση ουσιών. Τα συμπτώματα αυτών των ασθενειών συχνά υπερτίθενται στα συμπτώματα του DRL. Επομένως, ο γιατρός χρειάζεται λίγο χρόνο για να παρακολουθήσει τον ασθενή πριν κάνει την τελική διάγνωση.
- Μην περιμένετε άμεση διάγνωση κατά την πρώτη σας επίσκεψη σε ειδικό. Πιθανότατα θα απαιτήσει αρκετές επισκέψεις γιατρού για να γίνει διάγνωση.
- Φροντίστε να ενημερώσετε τον ειδικό για τις υποψίες σας ότι έχετε DRL. Αυτό θα διευκολύνει πολύ τη διάγνωση, αφού ο ειδικός (ψυχολόγος ή ψυχίατρος) θα μπορεί να σας κάνει αμέσως τις σωστές ερωτήσεις και να ακολουθήσει τη συμπεριφορά σας ανάλογα.
- Κρύψτε τίποτα από το γιατρό σας. Όσο περισσότερες πληροφορίες έχει, τόσο πιο σωστά θα διαγνώσει.

Μέρος 3 από 5: Αναγνώριση προειδοποιητικών πινακίδων

1 Αναζητήστε άλλα συμπτώματα και σημεία του DRL. Υπάρχουν πολλά συμπτώματα που σχετίζονται με το DRL. Αν και άλλα συμπτώματα μπορεί να μην απαιτούνται για τη διάγνωση, ενδέχεται να υπάρχουν με DRL.
- Κάντε μια λίστα με όλα τα συμπτώματα που αντιμετωπίζετε. Αυτή η λίστα θα σας βοηθήσει να μάθετε περισσότερα για την κατάστασή σας. Όταν επισκέπτεστε έναν ψυχολόγο, δείξτε του τη λίστα που έχετε συντάξει.
2 Σκεφτείτε το τραυματικό παρελθόν σας. Το DRL συνήθως αναπτύσσεται ως αποτέλεσμα σοβαρού και παρατεταμένου συναισθηματικού τραύματος και κακοποίησης. Σε αντίθεση, για παράδειγμα, με το θρίλερ Hide and Seek, στο οποίο συμβαίνει ξαφνική ψυχική κατάρρευση ως αποτέλεσμα πρόσφατης τραυματικής εμπειρίας, το DRL συνήθως αναπτύσσεται ως αποτέλεσμα συνεχούς ταπείνωσης και κακής μεταχείρισης. Συνήθως, το DRL διαμορφώνεται ως ένας μηχανισμός που στοχεύει να ξεπεράσει χρόνια συναισθηματικής, σωματικής ή σεξουαλικής κακοποίησης που βίωσε ένα άτομο στην παιδική ηλικία. Αυτή είναι συνήθως μια πολύ δύσκολη εμπειρία, όπως το να βιάζεσαι τακτικά από έναν γονέα ή να απαγάγεσαι και να κακομεταχειρίζεσαι για μεγάλο χρονικό διάστημα.
- Μια μεμονωμένη (ή αρκετές άσχετες) πράξη βίας δεν προκαλεί DRL.
- Μερικές φορές τα συμπτώματα της νόσου εμφανίζονται ήδη στην παιδική ηλικία, αλλά η ίδια η ασθένεια διαγιγνώσκεται σε ένα άτομο στην ενήλικη ζωή.
3 Προσέξτε τις διακοπές ρεύματος και την αμνησία. Με "μπλακ άουτ" ένα άτομο ξαφνικά βρίσκεται σε κάποιο μέρος, αλλά δεν θυμάται απολύτως τι συνέβη για κάποιο χρονικό διάστημα πριν από αυτό (για παράδειγμα, χθες ή το πρωί της ίδιας ημέρας). Αυτή η κατάσταση είναι παρόμοια με την αμνησία, στην οποία ένα άτομο χάνει τη γνώση του εαυτού του και τις αναμνήσεις του παρελθόντος του. Και οι δύο καταστάσεις προκαλούν σοβαρή ταλαιπωρία στον ασθενή, καθώς περιπλέκουν τον αυτοπροσδιορισμό και τον έλεγχο των ενεργειών τους.
- Κρατήστε ένα ημερολόγιο και γράψτε τα προβλήματα μνήμης σας. Αν ξαφνικά διαπιστώσετε ότι δεν θυμάστε τι κάνατε πριν από λίγα λεπτά, καταγράψτε αυτό το περιστατικό στο ημερολόγιό σας. Γράψτε την ημερομηνία, την ώρα και το τελευταίο πράγμα που θυμάστε. Αυτό θα βοηθήσει στον εντοπισμό μοτίβων και πιθανών ενεργοποιήσεων που οδηγούν σε τέτοια επεισόδια. Εάν δεν σας πειράζει, μπορείτε να δείξετε αυτές τις σημειώσεις σε έναν ψυχολόγο.
4 Δώστε προσοχή στη διάσπαση. Η διάσπαση είναι η αίσθηση ότι απομακρύνεσαι από το σώμα, το περιβάλλον, τα συναισθήματα και τις αναμνήσεις σου. Ο καθένας από εμάς κατά καιρούς βιώνει τη διάσπαση στον ένα ή τον άλλο βαθμό (για παράδειγμα, κατά τη διάρκεια μιας βαρετής μακράς διάλεξης, όταν ξαφνικά επιστρέφετε στην πραγματικότητα από ένα σχολικό κουδούνι). Ωστόσο, τα άτομα με PDD βιώνουν συχνότερα διάσπαση και μετά από αυτό φαίνεται να «ξυπνούν από τον ύπνο». Με μια τέτοια διάσταση, φαίνεται σε ένα άτομο ότι παρατηρεί το σώμα του από το πλάι.

Μέρος 4 από 5: Βασικές πληροφορίες για τη νόσο

1 Μάθετε σχετικά με τα συγκεκριμένα κριτήρια για τη διάγνωση του DRL. Η γνώση των ακριβών κριτηρίων για τη νόσο θα σας βοηθήσει να προσδιορίσετε εάν χρειάζεστε ψυχολογική αξιολόγηση για να επιβεβαιώσετε τις ανησυχίες σας. Σύμφωνα με το DSM-5 Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, το οποίο χρησιμεύει ως ένα από τα κύρια διαγνωστικά εργαλεία για τους ψυχολόγους, πρέπει να πληρούνται πέντε κριτήρια για τη διάγνωση του DRL. Και τα πέντε από τα ακόλουθα κριτήρια πρέπει να ελέγχονται πριν από τη διάγνωση του DRL:
- Ένα άτομο πρέπει να έχει δύο ή περισσότερες ξεχωριστές καταστάσεις προσωπικότητας που υπερβαίνουν τις κοινωνικές και πολιτιστικές νόρμες.
- Ο ασθενής θα πρέπει να αντιμετωπίζει επαναλαμβανόμενα προβλήματα μνήμης: αδυναμίες μνήμης και αδυναμία να θυμηθεί καθημερινά γεγονότα, εξασθενημένη μνήμη του εαυτού του ή τραυματικά γεγονότα στο παρελθόν.
- Τα συμπτώματα κάνουν τις καθημερινές δραστηριότητες πολύ πιο δύσκολες (στο σχολείο, στη δουλειά, στο σπίτι, σε σχέσεις με άλλους).
- Η διαταραχή δεν σχετίζεται με θρησκευτικές ή πολιτιστικές πρακτικές με την ευρύτερη έννοια.
- Τα συμπτώματα δεν οφείλονται σε κατάχρηση ουσιών ή άλλες ιατρικές καταστάσεις.
2 Θυμηθείτε, το DRL δεν είναι ασυνήθιστο. Το DRL θεωρείται συνήθως μια πολύ σπάνια ψυχική ασθένεια που επηρεάζει μερικές. Ωστόσο, πρόσφατες μελέτες έχουν δείξει ότι στην πραγματικότητα, αυτή η διαταραχή εμφανίζεται στο 1-3 τοις εκατό των ανθρώπων, δηλαδή πολύ πιο συχνά από ό, τι συνήθως πιστεύεται. Πρέπει να θυμόμαστε, ωστόσο, ότι η σοβαρότητα της διαταραχής μπορεί να ποικίλλει σε μεγάλο βαθμό.
3 Σημειώστε ότι το DRL διαγιγνώσκεται πολύ πιο συχνά στις γυναίκες παρά στους άνδρες. Είτε αυτό οφείλεται σε κοινωνικές συνθήκες είτε στο γεγονός ότι οι γυναίκες είναι πιο πιθανό να βιώσουν βία στην παιδική ηλικία, αλλά διαγιγνώσκονται με DPD 3-9 φορές συχνότερα από τους άνδρες. Επιπλέον, οι γυναίκες με DSD έχουν κατά μέσο όρο 15 ή περισσότερες διαφορετικές καταστάσεις προσωπικότητας, ενώ οι άνδρες έχουν μόνο περίπου 8.

Μέρος 5 από 5: Κοινοί μύθοι

1 Θυμηθείτε, το DRL είναι μια πραγματική ψυχική ασθένεια. Τα τελευταία χρόνια, έχει γίνει πολλή συζήτηση σχετικά με την εγκυρότητα της διαχωριστικής διαταραχής προσωπικότητας. Παρ 'όλα αυτά, ψυχολόγοι και επιστήμονες φαίνεται να έχουν καταλήξει σε συμφωνία ότι υπάρχει μια τέτοια ασθένεια, παρά τις διαφορές στην ερμηνεία της.
- Δημοφιλείς ταινίες όπως Me, Me και Irene, Fight Club και Sybil έχουν συμβάλει ακόμη περισσότεροΟΠερισσότερη σύγχυση στις αντιλήψεις του κοινού για το DRL, καθώς δείχνουν φανταστικές και ακραίες μορφές της νόσου.
- Η διαταραχή διαχωριστικής ταυτότητας δεν εμφανίζεται τόσο ξαφνικά και δραματικά όπως συνήθως εμφανίζεται σε ταινίες και τηλεοπτικές εκπομπές και δεν οδηγεί στην εκδήλωση σκληρών και ζωικών τάσεων.
2 Σημειώστε ότι οι ψευδείς μνήμες δεν ταξινομούνται ως DRL. Αν και συμβαίνει ότι οι άνθρωποι βιώνουν ψευδείς αναμνήσεις όταν ρωτούνται λανθασμένα από κακώς εκπαιδευμένους ψυχολόγους ή υπό ύπνωση, είναι πολύ σπάνιο για άτομα με PDD να ξεχάσουν εντελώς την προηγούμενη κακοποίηση τους. Κατά κανόνα, οι πάσχοντες από PDD έχουν υποστεί μια τόσο δύσκολη και παρατεταμένη τραυματική εμπειρία που δεν είναι σε θέση να καταστείλουν εντελώς και να εξαφανίσουν τις αναμνήσεις του από τη συνείδησή τους. μπορεί να ξεχνούν κάποια πράγματα, αλλά όχι όλα.
- Ένας καλά εκπαιδευμένος ψυχολόγος γνωρίζει τι ερωτήσεις πρέπει να κάνει στον ασθενή ώστε να μην έχει ψευδείς αναμνήσεις.
- Το DRL μπορεί να αντιμετωπιστεί με ασφάλεια με ψυχοθεραπεία και πολλοί ασθενείς έχουν βελτιωθεί σημαντικά μετά από συνεδρίες ψυχοθεραπείας.
3 Το DRL διαφέρει από το να έχεις alter ego. Πολλοί ισχυρίζονται ότι έχουν πολλαπλές προσωπικότητες όταν στην πραγματικότητα εννοούν το alter ego τους. Το alter ego είναι ένα φανταστικό δεύτερο πρόσωπο που χρησιμοποιείται από ένα άτομο για να ενεργεί και να συμπεριφέρεται διαφορετικά από το συνηθισμένο. Πολλοί πάσχοντες από PDD δεν γνωρίζουν πλήρως τις διάφορες καταστάσεις της προσωπικότητάς τους λόγω μερικής αμνησίας, ενώ τα άτομα με alter ego όχι μόνο γνωρίζουν τη δεύτερη προσωπικότητά τους, αλλά και την δημιουργούν σκόπιμα.
- Διασημότητες όπως ο Eminem (Slim Shady) και η Beyoncé (Sasha Firs) έχουν alter ego.

Συμβουλές

Εάν βρεθείτε με μερικά από τα παραπάνω συμπτώματα, αυτό δεν σημαίνει καθόλου ότι έχετε διχασμένη προσωπικότητα.
Η διαταραχή διαχωριστικής ταυτότητας (DSD) προστατεύει ένα παιδί από επαναλαμβανόμενα παιδικά τραύματα, αλλά σταματά να λειτουργεί με την πάροδο του χρόνου. Αυτός είναι ο λόγος που ένα άτομο απευθύνεται σε γιατρούς στην ενηλικίωση, όταν συνειδητοποιεί ότι δεν μπορεί να αντιμετωπίσει μόνος του την ασθένεια.