Περιεχόμενο

• Βήματα
• Συμβουλές
• Προειδοποιήσεις

Για τους αρχάριους σνόουμπορντ, το να ξεπεράσουν επίπεδες περιοχές όπου πρέπει να προχωρήσετε ευθεία μπορεί να είναι δύσκολο. Εάν χάσετε τη φρουρά σας, μπορείτε να πιάσετε την άκρη και να πέσετε. Αυτό το άρθρο θα σας δείξει πώς να αντιμετωπίζετε ίσια, επίπεδα τμήματα της πίστας χωρίς κίνδυνο πτώσης και στάσης.

Βήματα

1. 1 Μάθετε πού βρίσκονται οι επίπεδες περιοχές πριν μπείτε στην πίστα.
2. 2 Μπροστά σε μια επίπεδη περιοχή, θα πρέπει να σηκώσετε αρκετή ταχύτητα για να το ξεπεράσετε, αλλά μην επιταχύνετε πιο γρήγορα από την ταχύτητα με την οποία μπορείτε να ελέγξετε το snowboard.
3. 3 Οδηγήστε μέχρι μια επίπεδη περιοχή, στο μπροστινό ή το πίσω άκρο. Από έξω μπορεί να φαίνεται ότι οι έμπειροι snowboarders ξεπερνούν τις επίπεδες περιοχές σε μια «τσουλήθρα», αλλά στην πραγματικότητα, κινούνται πάντα στην άκρη. Με την εμπειρία, θα μάθετε να κινείστε ευθεία και να αναποδογυρίζετε.
4. 4 Μην οδηγείτε στο χιόνι με ολίσθηση. Μόλις κατεβάσετε το περιθώριο, μπορεί να τρυπώσει στο χιόνι και θα πέσετε.
5. 5 Σταθείτε στον πίνακα ευθεία με τους ώμους σας προς την κατεύθυνση του ταξιδιού. Αν γυρίσετε τους ώμους σας, η σανίδα θα γυρίσει και θα πέσετε.
6. 6 Για να αλλάξετε ελαφρώς κατεύθυνση ή να χαλαρώσετε τους μύες στα πόδια σας, μπορείτε να γυρίσετε. Αλλά πρέπει να κάνετε την άκρη του άκρου γρήγορα και με αυτοπεποίθηση για να μην χάσετε τον έλεγχο της πλακέτας.
7. 7 Κρατήστε τα πόδια σας ελαφρώς λυγισμένα και να είστε έτοιμοι να διορθώσετε την τροχιά ανά πάσα στιγμή. Εάν αιωρείτε πάνω από εξογκώματα ή πάγο, τα γόνατά σας θα εξομαλύνουν το εμπόδιο.
8. 8 Διασχίστε την επίπεδη περιοχή και συνεχίστε την κατάβαση στο βουνό!

Συμβουλές

• Προσπαθήστε να μην ισοπεδώσετε καθώς θα χάσετε ταχύτητα.
• Εξασκηθείτε σε αυτήν την τεχνική σε χαμηλή ταχύτητα και μόνο τότε πηγαίνετε σε υψηλές ταχύτητες.
• Πάρτε ένα μάθημα από έναν εκπαιδευτή.
• Εάν πιάσετε το περιθώριο, προσπαθήστε να μην πέσετε στο ουρά. Πτώση στον ώμο ή στο πάνω μέρος της πλάτης για λιγότερους τραυματισμούς.

Προειδοποιήσεις

• Το snowboard είναι ένα ακραίο άθλημα. Φοράτε πάντα κράνος και προστασία καρπού. Ακόμα και χαμηλές πτώσεις ταχύτητας μπορούν να προκαλέσουν κατάγματα και διαστρέμματα.
• Πάντα να ελέγχετε την ταχύτητά σας και να παρακολουθείτε τους πιο αργούς σνόουμπορντ και τους σκιέρ που βρίσκονται μπροστά σας. Αυξάνετε τις πιθανότητές σας να πέσετε όταν προσπαθείτε να αποφύγετε ένα εμπόδιο ή να κινηθείτε με ταχύτητα που δεν μπορείτε να ελέγξετε την πλακέτα.