Περιεχόμενο

• Για να πας
• Μέθοδος 1 από 3: Χρήση εμπορικών και φαρμακευτικών προϊόντων
• Μέθοδος 2 από 3: Δοκιμάστε τις θεραπείες στο σπίτι
• Μέθοδος 3 από 3: Εξασφαλίστε καλή υγιεινή και προστατεύστε το δέρμα σας από τον ήλιο

Το σκοτεινό δέρμα στο λαιμό μπορεί να έχει πολλές αιτίες, όπως η υπερβολική ηλιοφάνεια, προβλήματα με έκζεμα, χρόνια πάθηση και ακόμη και κακή υγιεινή. Ωστόσο, υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι για να ελαφρύνετε αυτά τα σκοτεινά σημεία στο λαιμό σας. Είναι σημαντικό να κάνετε απολέπιση του δέρματος στο λαιμό σας τακτικά και επίσης να χρησιμοποιείτε διάφορους τοπικούς παράγοντες για να ελαφρύνετε τη σκοτεινή χρωστική ουσία. Συστατικά όπως χυμός λεμονιού, μαγειρική σόδα, γιαούρτι και καρύδια μπορούν όλα να βοηθήσουν να ελαφρύνει το σκοτεινό δέρμα στο λαιμό σας.

Για να πας

Μέθοδος 1 από 3: Χρήση εμπορικών και φαρμακευτικών προϊόντων

1. Ενυδατώστε το δέρμα σας με βούτυρο κακάο. Το βούτυρο κακάο είναι μια εξαιρετική ενυδατική κρέμα που μπορεί να χρησιμοποιηθεί καθημερινά, ακόμη και αν έχετε ευαίσθητο δέρμα. Απλώστε βούτυρο κακάο στα σκοτεινά σημεία του λαιμού σας δύο φορές την ημέρα μέχρι να αρχίσετε να βλέπετε αποτελέσματα.
   • Συνεχίστε να χρησιμοποιείτε τακτικά βούτυρο κακάο για να αποφύγετε το σκοτάδι του λαιμού σας ξανά.
   • Το βούτυρο κακάο είναι μια καλή λύση για άτομα με ξηρά μαλλιά και δέρμα. Ωστόσο, τα άτομα με λιπαρό δέρμα μπορούν να πάρουν ατέλειες και λιπαρά μαλλιά.
2. Δοκιμάστε ένα προϊόν που φωτίζει το δέρμα. Υπάρχουν πολλά διαθέσιμα επαγγελματικά προϊόντα που προορίζονται να βοηθήσουν στη μόνιμη λεύκανση του δέρματος. Θα πρέπει να μπορείτε να αγοράσετε αυτά τα προϊόντα σε φαρμακεία ή στο διαδίκτυο ή να τα λάβετε με ιατρική συνταγή από το γιατρό σας.
   • Δοκιμάστε ένα προϊόν όπως το Skinlight για να λευκαίνει το δέρμα σας
   • Χρησιμοποιήστε το προϊόν δύο φορές την ημέρα ή σύμφωνα με τις οδηγίες στη συσκευασία.
3. Αντιμετωπίστε το έκζεμα. Οι σκοτεινές κηλίδες στο λαιμό μπορεί να είναι σύμπτωμα εκζέματος. Εάν έχετε έκζεμα, αντιμετωπίστε το σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού σας. Αυτό συνήθως σημαίνει την τακτική εφαρμογή τοπικών κρεμών, καθώς και όταν αναπτύσσεται μια νέα περιοχή εκζέματος.
   • Εάν τα συμπτώματα του εκζέματος επιδεινωθούν, συμβουλευτείτε το γιατρό σας για περαιτέρω επιλογές θεραπείας.
4. Πρόληψη ή θεραπεία του διαβήτη και της παχυσαρκίας. Ένας σκοτεινός λαιμός είναι συχνά μια παρενέργεια του διαβήτη και της παχυσαρκίας. Εάν θέλετε να αποφύγετε έναν σκοτεινό λαιμό ή τα σκοτεινά σημεία στο λαιμό σας να επιδεινωθούν, σκεφτείτε να προσπαθήσετε να χάσετε βάρος προσαρμόζοντας τη διατροφή σας και ασκώντας περισσότερο. Ένας υγιέστερος τρόπος ζωής μπορεί επίσης να βοηθήσει στη διαχείριση του διαβήτη.
   • Εάν έχετε διαβήτη, συζητήστε την κατάσταση με το γιατρό σας και λάβετε άμεση θεραπεία. Η θεραπεία του διαβήτη σας μπορεί να μειώσει τον αποχρωματισμό στο λαιμό σας στο ελάχιστο.

Μέθοδος 2 από 3: Δοκιμάστε τις θεραπείες στο σπίτι

1. Προστατέψτε τα μαλλιά σας έτσι ώστε να μην λεύκανται μέσω του μέσου. Όταν χρησιμοποιείτε τις οικιακές θεραπείες σε αυτήν την ενότητα για να ελαφρύνετε το λαιμό σας, είναι σημαντικό να βεβαιωθείτε ότι δεν μπαίνουν στα μαλλιά σας, διαφορετικά τα μαλλιά σας μπορεί να ελαφρύνουν. Μπορεί επίσης να στεγνώσει τα μαλλιά σας. Πριν εφαρμόσετε μια θεραπεία στο σπίτι, δέστε τα μαλλιά σας έτσι ώστε να μην κρέμονται κάτω από το λαιμό σας.
2. Φτιάξτε ένα μείγμα μελιού και χυμού λεμονιού. Ανακατέψτε τρεις κουταλιές της σούπας μέλι με δύο κουταλάκια του γλυκού χυμό λεμονιού. Το μέλι και ο χυμός λεμονιού είναι γνωστό ότι φωτίζουν το δέρμα. Απλώστε το μείγμα στα σκοτεινά σημεία στο λαιμό σας και αφήστε το για 15 λεπτά πριν ξεπλύνετε το δέρμα σας.
   • Μπορείτε επίσης να αναμίξετε πολτό ντομάτας με μέλι και να εφαρμόσετε το μείγμα στο λαιμό σας.
3. Φτιάξτε μια πάστα μαγειρικής σόδας και νερού. Ανακατέψτε αρκετές κουταλιές της σούπας με λίγο νερό μέχρι να πάρετε μια παχιά πάστα. Εφαρμόστε τη μαγειρική σόδα και την πάστα νερού στις αποχρωματισμένες περιοχές του λαιμού σας και αφήστε την πάστα να καθίσει για περίπου 15 λεπτά. Στη συνέχεια ξεπλύνετε το δέρμα σας με νερό.
   • Μπορείτε να κάνετε αυτή τη θεραπεία αρκετές φορές την εβδομάδα, εάν το δέρμα σας δεν γίνει πολύ ευαίσθητο.
   • Αυτή η πάστα είναι επίσης εξαιρετική για την απολέπιση του δέρματός σας όταν ξεπλένετε τη μέση του λαιμού σας.
4. Εφαρμόστε λάδι βιταμίνης Ε και αμυγδαλέλαιο. Ζεσταίνουμε αρκετά κουταλάκια του γλυκού αμυγδαλέλαιο στο φούρνο μικροκυμάτων. Ρυθμίστε το φούρνο μικροκυμάτων σε χαμηλή ρύθμιση και μην ζεσταίνετε το λάδι για περισσότερο από μισό λεπτό. Προσθέστε ίση ποσότητα ελαίου Βιταμίνης Ε και κάντε μασάζ στο μείγμα λαδιού στο δέρμα του λαιμού σας με τα δάχτυλά σας. Μετά το μασάζ, αφήστε το λάδι να καθίσει στο δέρμα σας για 10-15 λεπτά. Στη συνέχεια ξεπλύνετε το λάδι με χλιαρό νερό.
   • Αυτή η θεραπεία είναι ασφαλής και απαλή στο δέρμα και θα πρέπει να μπορείτε να την κάνετε καθημερινά.
5. Φτιάξτε μια πάστα από φλούδα πορτοκαλιού και πλήρες γάλα. Αφήστε μερικές φλούδες πορτοκαλιού να στεγνώσουν τοποθετώντας τις στον ήλιο για μερικές ώρες. Όταν τα δέρματα είναι αρκετά στεγνά, αλέστε τα σε σκόνη και προσθέστε λίγο πλήρες γάλα μέχρι να πάρετε μια παχιά πάστα. Εφαρμόστε την πάστα στα σκοτεινά σημεία στο λαιμό σας και αφήστε την πάστα να στεγνώσει στο δέρμα σας. Αφήστε την πάστα να καθίσει για 10-15 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε το δέρμα σας.
   • Οι φλούδες πορτοκαλιού περιέχουν μεγάλη ποσότητα βιταμίνης C, η οποία είναι γνωστό ότι λευκαίνει το δέρμα.
   • Εάν έχετε αφυγραντήρα τροφίμων, μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε για να στεγνώσετε τις φλούδες πορτοκαλιού. Λειτουργεί καλύτερα από τον ήλιο, γιατί ο ήλιος μπορεί να κάνει τα δέρματα πολύ σκληρά για να αλέσουν.
6. Τρίψτε τις φέτες αγγουριού στο λαιμό σας. Οι φέτες αγγουριού μπορούν φυσικά να απολέψουν το δέρμα σας. Απλώς κόψτε ένα αγγούρι και τρίψτε τη μία πλευρά της φέτας πάνω από τα σκοτεινά σημεία στο λαιμό σας.
   • Μπορείτε επίσης να εφαρμόσετε χυμό αγγουριού ή τριμμένα αγγούρια στο λαιμό σας και να το αφήσετε να μουλιάσει.
   • Για να λευκώσετε το δέρμα σας ακόμη περισσότερο, μπορείτε να προσθέσετε μερικές σταγόνες χυμό λεμονιού στη φέτα αγγουριού και να το τρίψετε πάνω στο δέρμα σας. Μετά τη θεραπεία, περιμένετε 10-15 λεπτά και μετά πλύνετε το χυμό λεμονιού από το δέρμα σας.
7. Χρησιμοποιήστε ένα μείγμα ζάχαρης και χυμού λεμονιού. Ανακατέψτε αρκετές κουταλιές ζάχαρης με χυμό λεμονιού μέχρι να πάρετε μια παχιά πάστα. Απλώστε την πάστα στα σκοτεινά σημεία στο λαιμό σας και κάντε απαλό μασάζ στην πάστα στο δέρμα. Αφήστε την πάστα για 15 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε το δέρμα σας.
   • Μπορείτε να εκτελέσετε αυτές τις θεραπείες αρκετές φορές, αρκεί το δέρμα σας να μην είναι πολύ ερεθισμένο και ευαίσθητο.
8. Ανακατέψτε το χυμό λεμονιού και το αλάτι. Πασπαλίστε λίγο αλάτι σε φέτες λεμονιού και τρίψτε απαλά τις φέτες στο λαιμό σας. Συνεχίστε να κάνετε μασάζ στο δέρμα σας για αρκετά λεπτά και στη συνέχεια αφήστε το χυμό λεμονιού και το αλάτι να παραμείνουν στο λαιμό σας για άλλα 15 λεπτά.
   • Ξεπλύνετε το δέρμα σας και επαναλάβετε τη διαδικασία αρκετές φορές την εβδομάδα για καλύτερα αποτελέσματα.
   • Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε χυμό λεμονιού αναμεμιγμένο με αλάτι για λεύκανση και απολέπιση του δέρματός σας.
9. Δοκιμάστε γιαούρτι και καρύδια. Τρίψτε μια κουταλιά της σούπας καρύδια μέχρι να μείνετε με σκόνη και μικρά κομμάτια ξηρών καρπών. Ανακατέψτε τα αλεσμένα καρύδια με αρκετές κουταλιές της σούπας γιαούρτι. Απλώστε το μείγμα στα σκοτεινά σημεία στο λαιμό σας και κάντε απαλό μασάζ στο δέρμα σας. Αφήστε το για 15 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε το δέρμα σας.
   • Το γιαούρτι είναι ένα καλό καθαριστικό για το δέρμα και το οξύ σε αυτό λειτουργεί καλά για να φωτίζει το δέρμα σας. Τα καρύδια έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε θρεπτικά συστατικά και μέταλλα που μπορούν να καθαρίσουν το δέρμα και να το διατηρήσουν ενυδατωμένο.

Μέθοδος 3 από 3: Εξασφαλίστε καλή υγιεινή και προστατεύστε το δέρμα σας από τον ήλιο

1. Πλύνετε τακτικά με αντιβακτηριακό σαπούνι. Η κακή υγιεινή είναι συχνά η αιτία ενός σκοτεινού λαιμού, επομένως είναι σημαντικό να πλένετε συχνά, ειδικά εάν αρχίσετε να έχετε συμπτώματα. Χρησιμοποιήστε ένα αντιβακτηριακό σαπούνι για να πλύνετε ολόκληρο το σώμα σας, συμπεριλαμβανομένου του λαιμού σας, και ξεπλύνετε καλά το δέρμα σας για να αφαιρέσετε τυχόν υπολείμματα σαπουνιού πριν από το στέγνωμα.
   • Βεβαιωθείτε ότι τρίβετε απαλά το σαπούνι στο σώμα σας, καθώς ο έντονος καθαρισμός μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματά σας.
   • Εάν δεν μπορείτε να πλύνετε, σκουπίστε το λαιμό σας και άλλα μέρη του σώματος με μωρομάντηλα για να παραμείνετε αρκετά καθαροί.
   • Προσπαθήστε να κάνετε ντους ή μπάνιο τουλάχιστον μία φορά κάθε λίγες μέρες.
2. Χρησιμοποιήστε αντηλιακό όταν πηγαίνετε έξω. Μπορείτε επίσης να πάρετε ένα σκοτεινό λαιμό με υπερβολική έκθεση του δέρματος στον ήλιο. Βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε πάντα αντηλιακό όταν βγαίνετε για μεγάλα χρονικά διαστήματα. Χρησιμοποιήστε ένα προϊόν με συντελεστή προστασίας από τον ήλιο τουλάχιστον 35 και εφαρμόστε το σε όλες τις εκτεθειμένες περιοχές, ειδικά στο λαιμό σας.
   • Απλώστε νέα αντηλιακή κρέμα κάθε ώρα, πιο συχνά όταν πηγαίνετε στο νερό.
3. Μην εκθέτετε το λαιμό σας στον ήλιο. Προστατέψτε το λαιμό σας από τον ήλιο όσο το δυνατόν περισσότερο, επιλέγοντας τα κατάλληλα ρούχα. Δοκιμάστε να φοράτε ένα κολάρο πουκάμισο, κασκόλ ή καπέλο με φαρδύ γείσο όταν ξέρετε ότι θα είστε έξω για μεγάλα χρονικά διαστήματα.
   • Μπορείτε επίσης να τυλίξετε μια μπαντάνα στο λαιμό σας ή να χρησιμοποιήσετε μια ομπρέλα ή ομπρέλα για να αποφύγετε την πρόκληση βλάβης στον ήλιο.