Περιεχόμενο

• Βήματα
• Μέθοδος 1 από 2: Καρότα μικροκυμάτων
• Μέθοδος 2 από 2: Καρότα με φούρνο μικροκυμάτων
• Τι χρειάζεσαι

Εάν σας αρέσει να χρησιμοποιείτε το φούρνο μικροκυμάτων, αυτή είναι μια καλή μέθοδος μαγειρέματος για να διατηρήσετε τα καρότα σας φρέσκα και γλυκά. Είναι επίσης ένας εύκολος και γρήγορος τρόπος για να ετοιμάσετε μια σαλάτα ή ένα ξεχωριστό πιάτο καρότου.

Βήματα

Μέθοδος 1 από 2: Καρότα μικροκυμάτων

1. 1 Τοποθετήστε 450 γραμμάρια ξεφλουδισμένων καρότων σε ένα στρογγυλό ταψί ή ένα φούρνο μικροκυμάτων. Προσθέστε 2 κουταλιές της σούπας. κουταλιές νερό.
2. 2 Τοποθετήστε το καπάκι στο πιάτο.
3. 3 Ενεργοποιήστε το φούρνο μικροκυμάτων σε πλήρη ισχύ (1000 watt) μέχρι να ακουστεί το μπιπ. Συνιστάται να ανακατεύετε μία φορά κατά τη διάρκεια του μαγειρέματος. Συνήθως οι χρόνοι μαγειρέματος είναι οι εξής:
   • Τα λεπτά κομμάτια χρειάζονται περίπου 6-9 λεπτά για να ψηθούν
   • Οι λωρίδες χρειάζονται περίπου 5-7 λεπτά για να ψηθούν
   • Για μικρά καρότα, χρειάζονται 7-9 λεπτά.
4. 4 Σερβίρετε ζεστό. Τα καρότα μικροκυμάτων μπορούν να συνδυαστούν με πολλά πιάτα ως σαλάτα ή ως χορτοφαγικό συμπλήρωμα.

Μέθοδος 2 από 2: Καρότα με φούρνο μικροκυμάτων

1. 1 Κόψτε 450 γραμμάρια καθαρισμένα καρότα σε φέτες 6 χιλιοστών.
2. 2 Ρίχνουμε 3 κουταλιές της σούπας. κουταλιές της σούπας λάδι σε ένα πιάτο ασφαλές για φούρνο μικροκυμάτων. Χρησιμοποιήστε ένα κεραμικό ταψί, βεβαιωθείτε ότι είναι αρκετά μεγάλο για να χωρέσει τα καρότα.
3. 3 Προσθέστε 1 κουτ. κουταλιά φλούδα πορτοκαλιού και 1 κουταλάκι του γλυκού μαύρη ζάχαρη.
4. 4 Ανακατεύουμε ελαφρά να ενωθούν τα υλικά.
5. 5 Τοποθετήστε το καπάκι στο πιάτο.
6. 6 Τοποθετήστε το δοχείο στο φούρνο μικροκυμάτων. Μαγειρέψτε για 5-8 λεπτά σε πλήρη ισχύ (1000 watt) μέχρι να ροδίσει.
7. 7 Σερβίρετε ζεστό. Γαρνίρετε με φρέσκο ​​ψιλοκομμένο μαϊντανό.

Τι χρειάζεσαι

• Πλάκα κοπής και μαχαίρι
• Φούρνο μικροκυμάτων ή κεραμικό ταψί
• ΦΟΥΡΝΟΣ ΜΙΚΡΟΚΥΜΑΤΩΝ