Περιεχόμενο

• Βήματα
• Συμβουλές
• Προειδοποιήσεις
• Τι χρειάζεσαι

Κάθε άτομο σε αυτόν τον κόσμο, ανεξάρτητα από το ύψος, το βάρος και το χρώμα του δέρματος, μπορεί να αισθάνεται κάπως κατώτερος σε σύγκριση με άλλους σε κάποια στιγμή της ζωής. Λέμε στον εαυτό μας ότι δεν είμαστε αρκετά καλοί, αρκετά όμορφοι ή αρκετά έξυπνοι. Αν και αυτά τα σχόλια δεν βασίζονται σε καμία περίπτωση στην πραγματικότητα. Αυτό το άρθρο παρουσιάζει απλά βήματα που μπορείτε να κάνετε εσείς ή κάποιος άλλος για να ξεπεράσετε το σύμπλεγμα κατωτερότητας.

Βήματα

1. 1 Λάβετε υπόψη ότι κάθε άτομο σε αυτόν τον κόσμο είναι διαφορετικό. κανείς δεν έχει το ίδιο πρόσωπο και σώμα. Η κατωτερότητά σας μπορεί επίσης να θεωρηθεί ως ένα μοναδικό χαρακτηριστικό. Τι σας έκανε να πιστεύετε ότι το χαρακτηριστικό σας είναι χειρότερο από άλλα; Δεν υπάρχει κανόνας σχετικά με τους ανθρώπους, οπότε πώς μπορεί να προκύψει κατωτερότητα;
2. 2 Αγνοήστε τι πιστεύουν οι άλλοι για εσάς ως «κατώτερους». Το 99,9% όλων των ανθρώπων θα περάσει χωρίς να σας δώσει την παραμικρή προσοχή.
3. 3 Εάν έχετε ένα σύμπλεγμα για κάποιο μέρος του σώματος, τότε σκεφτείτε προσεκτικά τη λογική αυτού. κανένας στο δρόμο δεν θα σας σταματήσει επειδή έχετε αυτό που θεωρείτε κατώτερο.
4. 4 Ξεπεράστε τους μεγαλύτερους φόβους σας. Πιστεύετε ότι οι άνθρωποι θα σας κοιτάξουν και θα μιλήσουν για εσάς; Είναι εντάξει να έχεις τέτοιο φόβο, αλλά να θυμάσαι ότι ο καθένας είναι διαφορετικός. Κάθε γελοιοποίηση που ακούτε θα πρέπει να θεωρείται πρόβλημα γέλιου και τα σχόλιά τους δεν πρέπει να λαμβάνονται σοβαρά υπόψη.
5. 5 Εάν δυσκολεύεστε να αντιμετωπίσετε ένα σύμπλεγμα κατωτερότητας, τότε ζητήστε τη βοήθεια ενός φίλου. Οι καλοί φίλοι θα σας βοηθήσουν να πετύχετε τους στόχους σας, όποιοι και αν είναι αυτοί. Οι καλοί φίλοι θα σας πουν μόνο την αλήθεια και μπορείτε να εργαστείτε για το πώς να αρχίσετε να σκέφτεστε καλύτερα τον εαυτό σας. Αν δυσκολεύεστε να μοιραστείτε τους φόβους σας με τους φίλους σας, τότε ρωτήστε τους αν ένιωσαν ποτέ κατώτεροι. Θα εκπλαγείτε από τους λόγους για τους οποίους οι άνθρωποι μπορούν να ανησυχούν.
6. 6 Μελετήστε άλλους ανθρώπους (αλλά μην κοιτάτε επίμονα). Πώς νιώθουν για το σώμα τους; Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει στην περίπτωσή σας.

Συμβουλές

• Είστε υπέροχοι όπως είστε και δεν χρειάζεστε το Wikihow για να σας το πει αυτό.
• Επικεντρωθείτε στις δυνάμεις και τις θετικές σας ιδιότητες.
• Είστε μοναδικοί, αγαπήστε τον εαυτό σας. Κάθε άτομο που εμφανίζεται σε αυτόν τον κόσμο είναι όμορφο με τον δικό του τρόπο.
• Θυμηθείτε ότι δεν είστε μόνοι ή ότι είστε τόσο διαφορετικοί.
• Πίστεψε στον εαυτό σου, είσαι μοναδικός.

Προειδοποιήσεις

• Ποτέ μην αντιμετωπίζετε τα διακριτικά σας χαρακτηριστικά ως κατωτερότητες!
• Μην ακούτε ποτέ αυτούς που σας εξευτελίζουν.
• Εάν έχετε κάποιο φυσικό μειονέκτημα, τότε μην κοιτάζεστε στον καθρέφτη πολύ συχνά στην αρχή.

Τι χρειάζεσαι

• Η διάθεση να αλλάξει
• Καλοί φίλοι
• Επιθυμία να είσαι θετικός