Πώς να καπνίζετε χωρίς να σας πιάσουν

Βίντεο: 10 ΑΠΙΣΤΕΥΤΕΣ περιπτώσεις γυναικών που δεν ήξεραν πως ήταν ΕΓΚΥΟΣ - Τα Καλύτερα Top10

Περιεχόμενο

Βήματα
Μέρος 1 από 4: Πώς να καπνίζετε στο μπάνιο
Μέρος 2 από 4: Πώς να καπνίζετε στην κρεβατοκάμαρα
Μέρος 3 από 4: Πώς να χρησιμοποιήσετε ένα σπιτικό φίλτρο
Μέρος 4 από 4: Πώς να απαλλαγείτε από στοιχεία
Συμβουλές
Προειδοποιήσεις
Τι χρειάζεσαι

Προσοχή:το άρθρο απευθύνεται σε αναγνώστες άνω των 18 ετών.

Ο καπνός του καπνού έχει μια ξεχωριστή μυρωδιά που θα πει γρήγορα στους άλλους κατοίκους του σπιτιού τι κάνετε. Το κάπνισμα σε εσωτερικούς χώρους δεν είναι η καλύτερη λύση, επομένως συνιστάται να βγείτε έξω. Λάβετε υπόψη ότι στη Ρωσική Ομοσπονδία, το κάπνισμα απαγορεύεται από το νόμο στις εισόδους των κτιρίων κατοικιών και σε δημόσιους χώρους. Εάν η ανάγκη για κάπνισμα υπερτερεί του κινδύνου να πιαστείτε, υπάρχουν πολλοί τρόποι για να κρύψετε το γεγονός. Για παράδειγμα, μπορείτε να καπνίζετε στο μπάνιο, να κατευθύνετε τον καπνό έξω, να χρησιμοποιείτε σπιτικό φίλτρο και να απαλλαγείτε από όλα τα στοιχεία.

Σας προειδοποιούμε:το κάπνισμα είναι επικίνδυνο για την υγεία σας.

Βήματα

Μέρος 1 από 4: Πώς να καπνίζετε στο μπάνιο

1 Καλύψτε το κενό κάτω από την πόρτα με πετσέτες. Τυλίξτε την πετσέτα και μπλοκάρετε το κενό στο κάτω μέρος της πόρτας για να αποφύγετε τη διαρροή καπνού σε άλλα δωμάτια. Η πετσέτα πρέπει να είναι αρκετά μεγάλη ώστε να καλύπτει όλο το πλάτος της πόρτας. Πιέστε το όσο πιο σφιχτά γίνεται.
2 Άναψε το ντους. Το ντους θα είναι μια δικαιολογία για το γιατί περάσατε τόσο πολύ χρόνο σε εσωτερικούς χώρους, και ο ατμός θα αναμειχθεί με τον καπνό και θα σας βοηθήσει να κρύψετε τη μυρωδιά. Επιπλέον, ο ήχος της πτώσης σταγονιδίων νερού θα καλύψει το χτύπημα του αναπτήρα, καθώς και τις εισπνοές και εισπνοές σας.
- Μπορείτε επίσης να αναπαράγετε μουσική στο τηλέφωνό σας για πρόσθετη προστασία ήχου.
- Φροντίστε να κάνετε πραγματικά ντους (ή τουλάχιστον να βρέξετε τα μαλλιά σας σαν να ήσασταν ντους) για να μην προκαλέσετε υποψίες.
3 Καπνός απευθείας μέσω παραθύρου ή εξαερισμού. Καπνίστε έτσι ώστε ο καπνός να κατευθύνεται προς ένα ανοιχτό παράθυρο ή εξαερισμό. Πρώτον, δεν βλάπτει να κοιτάξετε έξω από το παράθυρο και να βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχει κανείς έξω που να μπορεί να εντοπίσει τον καπνό.
4 Πλύνε τα μαλλιά σου. Αν έχετε χρόνο για ντους, φροντίστε να πλένετε τα μαλλιά σας. Η έντονη μυρωδιά του σαμπουάν θα γεμίσει γρήγορα το δωμάτιο και θα κρύψει τη μυρωδιά του καπνού.
- Μπορείτε επίσης να ρίξετε μια μικρή ποσότητα σαμπουάν στο νεροχύτη και να τραβήξετε ζεστό νερό αν δεν έχετε χρόνο να πλύνετε τα μαλλιά σας.
5 Ξεπλύνετε την τέφρα και άλλα στοιχεία. Όταν τελειώσετε, αδειάστε το σωλήνα σας ή πετάξτε το τσιγάρο στην τουαλέτα και ξεπλύνετε το. Ελέγξτε ξανά το μπάνιο για να βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχει στάχτη στο πάτωμα ή σε άλλες επιφάνειες, ώστε να μην παραχωρήσετε κατά λάθος τον εαυτό σας.
6 Καλύψτε τυχόν υπόλοιπη μυρωδιά με ένα αποσμητικό χώρου. Χρησιμοποιήστε ένα διαρκές αρωματικό αρωματικό που εξουδετερώνει άλλες μυρωδιές. Spεκάστε μεγάλη ποσότητα αποσμητικού χώρου πριν βγείτε έξω.
- Εάν δεν έχετε αποσμητικό χώρου, χρησιμοποιήστε αποσμητικό, κολόνια ή άλλο άρωμα. Spεκάστε το πάνω σας και γύρω σας.

Μέρος 2 από 4: Πώς να καπνίζετε στην κρεβατοκάμαρα

1 Καλύψτε τα μαλλιά σας. Τα μαλλιά έχουν πορώδη δομή και απορροφούν τις οσμές πιο έντονα από το ανθρώπινο δέρμα. Αλογοουρά μακριά μαλλιά σας και καλύψτε με ένα μαντήλι ή πετσέτα για να αποφύγετε τον καπνό.
- Ένα πλαστικό καπάκι ντους λειτουργεί καλύτερα καθώς το πλαστικό θα προστατεύσει τα μαλλιά σας και δεν θα απορροφήσει τη μυρωδιά του καπνού.
2 Προστατέψτε τα ρούχα σας. Όσο περισσότερα ρούχα υπάρχουν, τόσο πιο πιθανό είναι να είναι κορεσμένα με καπνό. Βγάλτε το πουκάμισό σας όταν καπνίζετε ή τουλάχιστον σηκώστε τα μανίκια σας.
- Μπορείτε επίσης να φορέσετε ένα ειδικό μπουφάν καπνίσματος. Κρύψτε το στο δωμάτιό σας και φορέστε το κάθε φορά που θέλετε να καπνίσετε. Πλύνετε το πουλόβερ σας τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα για να αποφύγετε την έντονη μυρωδιά του καπνού.
3 Ανάψτε ένα αρωματικό κερί. Η μυρωδιά του καπνού πρέπει να κρυφτεί, ώστε να μπορείτε να ανάψετε μερικά μπαστούνια θυμιάματος ή ένα κερί. Εάν δεν έχετε τέτοια προϊόντα, ψεκάστε το αποσμητικό χώρου πριν και μετά το κάπνισμα.
4 Μην αφήνετε τον καπνό να εισχωρήσει σε άλλες περιοχές. Κλείστε το κενό κάτω από την πόρτα με βρεγμένες πετσέτες για να αποτρέψετε την είσοδο καπνού σε άλλα δωμάτια. Η υγρή πετσέτα απορροφά επίσης τη μυρωδιά του καπνού.
5 Ανοιξε το παράθυρο. Είναι απαραίτητο να βγάλουμε όσο το δυνατόν περισσότερο καπνό από την κρεβατοκάμαρα. Εάν ο καπνός του τσιγάρου δεν βρει διέξοδο από παράθυρο ή εξαερισμό, θα απορροφηθεί σε τοίχους, χαλιά, έπιπλα και κλινοσκεπάσματα.
- Εάν το δωμάτιό σας έχει τζάκι, τότε είστε πολύ τυχεροί. Το τζάκι έχει σχεδιαστεί για να επιτρέπει την έξοδο καπνού από το κτίριο, οπότε θα είναι ευκολότερο για σας να απαλλαγείτε από τη μυρωδιά του καπνού στο υπνοδωμάτιο χρησιμοποιώντας μια καμινάδα.
6 Αφαιρέστε τον καπνό από το δωμάτιο με έναν ανεμιστήρα. Όσο καλύτερος εξαερισμός στο υπνοδωμάτιο, τόσο μικρότερος είναι ο κίνδυνος να σας πιάσουν στα χέρια. Ενεργοποιήστε έναν ανεμιστήρα για να διασκορπιστεί και να βγάλει καπνό από το παράθυρο. Κατευθύνετε τον ανεμιστήρα τραπεζιού προς ένα ανοιχτό παράθυρο ή αγωγό.
- Εάν καπνίζετε σε μπάνιο με ανεμιστήρα εξάτμισης, ενεργοποιήστε τη συσκευή και κατευθύνετε τον καπνό προς τον ανεμιστήρα για να απαλλαγείτε από τη μυρωδιά και τις εισπνοές καπνού. Αυτοί οι ανεμιστήρες απορροφούν περίσσεια υγρασίας και σωματιδίων αέρα.
7 Κρύψτε τυχόν υπόλοιπη μυρωδιά. Ακόμα κι αν τα κάνατε όλα σωστά, θα εξακολουθεί να υπάρχει μια λεπτή μυρωδιά καπνού στο δωμάτιο. Βάλτε τα δυνατά σας για να κρύψετε αυτή τη μυρωδιά.
- Για παράδειγμα, εφαρμόστε μετά το ξύρισμα στις άκρες των δακτύλων σας, ξεφλουδίστε και φάτε ένα πορτοκάλι ή χρησιμοποιήστε μακράς διαρκείας αποσμητικό σώματος.

Μέρος 3 από 4: Πώς να χρησιμοποιήσετε ένα σπιτικό φίλτρο

1 Συγκεντρώστε τα απαιτούμενα υλικά. Μην πετάτε τα ρολά από χαρτί υγείας και αγοράστε ένα πακέτο αρωματικό χαρτί σε περίπτωση που θέλετε να καπνίσετε σε εσωτερικούς χώρους. Εάν εκπνέετε τον καπνό μέσα από ένα σπιτικό φίλτρο γεμάτο με χαρτοπετσέτες, ο καπνός θα μυρίζει σαν άρωμα χαρτοπετσέτας.
- Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ένα άδειο πλαστικό μπουκάλι 0,5 λίτρων χωρίς πυθμένα. Λειτουργεί ακόμα καλύτερα, αφού ο λαιμός αυτών των μπουκαλιών ταιριάζει στο μέγεθος του στόματος.
2 Τοποθετήστε 3-4 χαρτοπετσέτες στο μανίκι. Απλώστε όλα τα μαντηλάκια ομοιόμορφα μεταξύ των οπών για να επιτρέψετε στον καπνό να περάσει από διάφορα στρώματα. Εάν φτιάχνετε ένα φίλτρο από ένα μπουκάλι, θα χρειαστείτε 6-7 μαντηλάκια.
3 Εκπνεύστε τον καπνό μέσω του φίλτρου. Πιείτε ένα τσιγάρο ή σωλήνα και, στη συνέχεια, τυλίξτε τα χείλη σας στο τέλος του μανικιού και εκπνεύστε μέσα από το φίλτρο. Φροντίστε να εκπνεύσετε όλο τον καπνό. Μετά από αυτό, θα έχει μια φρέσκια μυρωδιά χαρτοπετσέτας.
- Εάν δεν μπορείτε να φτιάξετε ένα φίλτρο, εκπνεύστε τον καπνό μέσα από μια υγρή πετσέτα, μπλουζάκι ή άλλο πανί. Το υγρό υλικό θα απορροφήσει τη μυρωδιά του καπνού. Πάρτε ένα αχρησιμοποίητο αντικείμενο και μην ξεχάσετε να πλύνετε το υλικό αμέσως μετά τη διακοπή του καπνού.

Μέρος 4 από 4: Πώς να απαλλαγείτε από στοιχεία

1 Σβήστε το τσιγάρο, το μπιμπερό ή το ρολό σας. Εάν έχετε ήδη τελειώσει το κάπνισμα, αλλά το τσιγάρο, το τσιγάρο ή το τσιγάρο σας εξακολουθεί να καπνίζει, τότε πρέπει να σβήσει. Είναι καλύτερο να σβήσετε το τσιγάρο σε ένα τασάκι ή να το βουτήξετε σε νερό.
- Όταν τελειώσετε το κάπνισμα, ο σωλήνας πρέπει να σβήσει μόνος του σε ένα έως δύο λεπτά. Μπορείτε επίσης να καλύψετε το μπολ με το χέρι σας (αν δεν είναι πολύ ζεστό) για να σβήσετε τον καπνό λόγω έλλειψης οξυγόνου.Εάν το μπολ είναι πολύ ζεστό, χρησιμοποιήστε μερικές σταγόνες νερό.
- Το τσιγάρο μπορεί επίσης να εξαργυρωθεί στον πάτο ενός τασάκι ή μπορεί να χρησιμοποιηθεί νερό. Προσέξτε να μην βρέξετε τον υπόλοιπο καπνό, διαφορετικά μπορεί να μην μπορείτε να καπνίσετε αργότερα.
2 Πλύνετε το τασάκι. Εάν χρησιμοποιείτε πιατάκι, φλιτζάνι ή ποτήρι αντί για τασάκι, πλύνετε το αντικείμενο με ζεστό νερό και απορρυπαντικό.
- Εάν χρησιμοποιείτε άδειο δοχείο ή άλλο αντικείμενο μιας χρήσης, μπορείτε απλά να το πετάξετε. Μην ξεχάσετε να το κρύψετε στον κάδο απορριμμάτων με άλλα σκουπίδια. Μπορείτε επίσης να πλύνετε πρώτα το βάζο για να μην έχει ύποπτη μυρωδιά.
3 Απαλλαγείτε από τα στοιχεία. Ο ευκολότερος τρόπος για να απαλλαγείτε από τη στάχτη και τα αποτσίγαρα είναι να τα ξεπλύνετε στην τουαλέτα. Είναι καλύτερα να τυλίξετε το τσιγάρο και τη στάχτη σε χαρτί υγείας, έτσι ώστε τα υπολείμματα να μην επιπλέουν στην επιφάνεια στην τουαλέτα.
- Εάν ανησυχείτε για το ξεπλύνετε τη στάχτη και τα αποτσίγαρα στην τουαλέτα, μπορείτε να βάλετε τα σκουπίδια σε μια πλαστική σακούλα και να τα πετάξετε στον κάδο απορριμμάτων έξω.
4 Ξεπλύνετε τυχόν υπόλοιπη μυρωδιά. Όταν καπνίζετε, μπορεί να έχετε ανάσα, μυρίζοντας τα χέρια ή τα ρούχα σας. Πλύνετε τα χέρια σας, βουρτσίστε τα δόντια σας, κάντε ντους και αλλάξτε για να απαλλαγείτε από τυχόν υπόλοιπη μυρωδιά καπνού.
- Πλύνε τα χέρια σου... Όταν τελειώσετε, πλύνετε τα χέρια σας με άφθονο σαπούνι. Το πλύσιμο των χεριών σας κάτω από ζεστό νερό δεν είναι αρκετό καθώς δεν θα εξαλείψει τη μυρωδιά του καπνού. Εάν δεν μπορείτε να μπείτε στο μπάνιο, χρησιμοποιήστε ένα αντιβακτηριακό τζελ χεριών με βάση το αλκοόλ.
- Βούρτσισε τα δόντια σου... Τα δόντια και η αναπνοή διατηρούν επίσης τη μυρωδιά του καπνού του τσιγάρου. Βουρτσίστε τα δόντια σας για τουλάχιστον δύο λεπτά και δώστε ιδιαίτερη προσοχή στη γλώσσα και τα ούλα σας. Μπορείτε επίσης να ανανεώσετε την αναπνοή σας με στοματικό διάλυμα, μέντα ή τσίχλα.
- Κάνε ένα ντούζ... Ο καπνός παραμένει στο δέρμα, οπότε πρέπει να κάνετε ντους μετά το κάπνισμα. Χρησιμοποιήστε επίσης άφθονο σαπούνι, σαμπουάν και αφρόλουτρο. Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στα μαλλιά, τα οποία συχνά παγιδεύουν τη μυρωδιά του καπνού.
- Αλλαξε τα ρούχα σου... Αφού βγείτε από το ντους, φορέστε καθαρά ρούχα. Ανεξάρτητα από το πόσο σκληρά προσπαθείτε να καπνίσετε έξω από το παράθυρο, λίγη μυρωδιά καπνού θα συνεχίσει να ασχολείται με τα πράγματα. Πλύνετε αμέσως τα ρούχα σας για να μην σας πιάσουν.

Συμβουλές

Βουρτσίστε τα δόντια σας και εφαρμόστε λοσιόν στα χέρια σας για να διατηρήσετε τη μυρωδιά του καπνού στο δέρμα σας.
Spεκάστε ένα ποιοτικό αποσμητικό χώρου σε εσωτερικούς χώρους. Μπορείτε να αγοράσετε ένα ειδικό άοσμο προϊόν που καλύπτει τον καπνό του τσιγάρου.
Αλλάξτε τα σπιτικά μαντηλάκια φίλτρου μετά από κάθε πέντε τσιγάρα. Ακόμα κι αν τα μαντηλάκια δεν μυρίζουν ακόμη καπνό, το φίλτρο κρύβει καλύτερα τη μυρωδιά ενώ μεγιστοποιεί τη φρεσκάδα.

Προειδοποιήσεις

Μην προσπαθείτε να καπνίζετε σε παράνομους χώρους όπως τουαλέτα αεροπλάνου ή δημόσιους χώρους. Ένα άτομο μπορεί να ξεγελάσει την όσφρηση κάποιου άλλου, αλλά όχι τους ανιχνευτές καπνού. Το αποτέλεσμα μπορεί να είναι ένα μεγάλο πέναλτι.
Μην ψεκάζετε προϊόντα αερολύματος κοντά σε τσιγάρο που σιγοκαίει ή σε ανοιχτή φωτιά, καθώς είναι συνήθως πολύ εύφλεκτα.