Περιεχόμενο

• Βήματα
• Μέθοδος 1 από 4: Προετοιμασία
• Μέθοδος 2 από 4: Επικοινωνία
• Μέθοδος 3 από 4: Κόλπα ομιλίας
• Μέθοδος 4 από 4: Αναπτύξτε δεξιότητες δικτύωσης
• Συμβουλές
• Προειδοποιήσεις

Ανεξάρτητα από το πώς περιγράφεται η διαδικασία δικτύωσης, οι εσωστρεφείς άνθρωποι που αναζητούν εργασία πιστεύουν ότι δεν θα τα καταφέρουν. Συχνά αναρωτιούνται: "Τι γίνεται αν με αρνηθούν;" ή "Τι μπορώ να πω για να ξεκινήσω μια συζήτηση;" Αν ανήκετε σε αυτήν την κατηγορία ανθρώπων, θα καταλάβετε ότι ο φόβος για νέες γνωριμίες σας εμποδίζει να δημιουργήσετε τις απαραίτητες επαγγελματικές επαφές. Ακολουθούν μερικά βήματα που θα σας βοηθήσουν να βελτιώσετε και να αναπτύξετε αυτές τις δεξιότητες.

Βήματα

Μέθοδος 1 από 4: Προετοιμασία

1. 1 Ελέγξτε τις υποθέσεις σας. Υπάρχουν αρκετές κοινές παρανοήσεις σχετικά με τη δικτύωση που μπορούν εύκολα να μπερδέψουν τον ευσυνείδητο εσωστρεφή. Ανάμεσα τους:
   • Μην υποθέτετε το χειρότερο. Μην νομίζετε ότι ενοχλείτε κάποιον. Οι περισσότεροι άνθρωποι θα λατρέψουν να σας ακούσουν, ειδικά αν έχετε κάτι να πείτε ή αν σας έχουν γνωρίσει έναν κοινό φίλο ή συνάδελφο. Είμαστε κοινωνικά πλάσματα και χρειαζόμαστε νέες γνωριμίες.
   • Μην φαίνεστε πολύ σοβαροί (ή μην το παίρνετε πολύ σοβαρά). Μπορείτε να χαλαρώσετε λίγο. Γενικά, χαμογέλα! Το χαμόγελο όχι μόνο θα σε κερδίσει, είναι επίσης ένα ψυχολογικό κόλπο που θα σε κάνει να νιώσεις καλύτερα. Θα νιώσετε πιο σίγουροι και όλοι θα το παρατηρήσουν!
   • Μην αισθάνεστε ότι είναι αδύνατο να δημιουργήσετε συνδέσεις εάν δεν έχετε μια έμφυτη ικανότητα. Αυτή η ικανότητα, όπως κάθε άλλη, μπορεί να μάθει.
2. 2 Προσέξτε τη γλώσσα του σώματός σας. Υπάρχουν τρόποι επικοινωνίας ότι έχετε καλή διάθεση ή θέλετε να συνομιλήσετε με άλλους (καθώς και τρόποι για να αποδείξετε ότι δεν θέλετε να μιλήσετε σε κανέναν). Ιδού τι πρέπει να έχετε κατά νου:
   • Να είστε προσεκτικοί και παθιασμένοι. Δείξτε τη φιλικότητά σας μένοντας χαλαροί και ανοιχτοί. Προσπαθήστε να μην σκύψετε ή σταυρώσετε τα χέρια σας πάνω από το στήθος σας.
   • Διατηρώ οπτική επαφή. Η διατήρηση της οπτικής επαφής μπορεί να είναι δύσκολη. Είναι φυσικό ανθρώπινο ένστικτο να κοιτάζεις μακριά όταν νιώθεις ανασφάλεια. Θυμηθείτε να εστιάσετε την προσοχή σας στο άτομο ή την ομάδα ατόμων με τα οποία επικοινωνείτε. Ενώ το βλέμμα ερμηνεύεται διαφορετικά σε ορισμένους πολιτισμούς, η αποφυγή της επαφής με τα μάτια μπορεί να θεωρηθεί αγενής ή ανία στις Ηνωμένες Πολιτείες.
   • Προσπαθήστε να μην φασαρείτε. Εάν ισιώνετε συνεχώς τα ρούχα σας, τυμπάνετε τα δάχτυλά σας ή κοιτάτε συνεχώς μακριά, αυτό δείχνει ότι δεν σας ενδιαφέρει η συζήτηση και σκέφτεστε κάτι άλλο. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτές τις κινήσεις για να ηρεμήσετε, αλλά το άλλο άτομο μπορεί εύκολα να αποφασίσει ότι θέλετε να φύγετε όσο το δυνατόν γρηγορότερα.
3. 3 Κρατήστε κάτι στα χέρια σας. Αν βρίσκεστε συνεχώς σε φασαρία, πιάστε ένα ποτήρι νερό, το βιβλιάριο του συνεδρίου σας ή μια στοίβα χαρτιά. Αυτό θα κρατήσει τα χέρια σας απασχολημένα και θα σας κρατήσει συγκεντρωμένους στη συζήτηση.
   • Δεν συνιστάται να κρατάτε τηλέφωνο ή άλλη ηλεκτρονική συσκευή στα χέρια σας, κάτι που θα υπονοεί ότι περιμένετε κάτι πιο σημαντικό από το άτομο με το οποίο μιλάτε. Επιπλέον, αν κρατάτε το τηλέφωνό σας στα χέρια σας, θα μπείτε στον πειρασμό να απαντήσετε στην κλήση αντί να συνεχίσετε ευγενικά τη συνομιλία.
4. 4 Θυμηθείτε να αναπνεύσετε. Οι πιθανότητες είναι ότι κάποια στιγμή θα πανικοβληθείτε ή θα νευριάσετε, ειδικά αν επικοινωνείτε σε ένα μέρος που είναι πολύ θορυβώδες ή κινητό για εσάς. Εάν αισθάνεστε τον καρδιακό σας ρυθμό να αυξάνεται, πάρτε μια βαθιά αναπνοή, συγκεντρώνοντας το κουράγιο σας και, εάν είναι απαραίτητο, ξεκουραστείτε για μερικά λεπτά σε ένα ήσυχο μέρος. Το να βρίσκεστε σε πολύ θορυβώδη μέρη μπορεί να είναι αγχωτικό, οπότε βεβαιωθείτε ότι έχετε χρόνο για τον εαυτό σας - έστω και λίγα λεπτά - για να ξαναχτίσετε τη δύναμή σας.
   • Κάνοντας ένα διάλειμμα πέντε λεπτών για να αναρρώσετε μπορεί να κάνει θαύματα. Βγείτε στον δροσερό (ή ζεστό) αέρα, κοιτάξτε τον ουρανό, τα πουλιά, τα αυτοκίνητα στο πάρκινγκ, οτιδήποτε. Or μπείτε σε ένα άδειο δωμάτιο ή στο διάδρομο για να πάρετε την ανάσα (μια τουαλέτα δεν είναι πάντα μια καλή επιλογή). Καθαρίστε το κεφάλι και το κεφάλι σας πίσω.
5. 5 Εξασκηθείτε στην τέχνη της δικτύωσης. Η συνεργασία με έναν υπεύθυνο εκπαιδευτή ή σύμβουλο σταδιοδρομίας μπορεί να είναι πολύ χρήσιμη. Ρητές βελτιώσεις παρατηρούνται σε πελάτες που έχουν ασκήσει την τέχνη της δικτύωσης επειδή σας διδάσκονται πραγματικές δεξιότητες που λειτουργούν στις περισσότερες περιπτώσεις, καθώς και εφεδρικές λύσεις εάν η αρχική ιδέα δεν λειτουργεί. Όταν αυτή η δεξιότητα είναι δεύτερης φύσης, γίνεστε πιο φυσικοί και εστιάζετε σε αυτό που θέλετε από την κατάσταση, αντί να προσπαθείτε να εντυπωσιάσετε ή απλά να χαθείτε στη φρίκη.
6. 6 Φροντίστε να έχετε ένα σχέδιο. Να είστε απόλυτα σίγουροι για το τι θέλετε να αποκομίσετε από αυτήν την επικοινωνία. Αναρωτηθείτε: Ποιο είναι το ιδανικό αποτέλεσμα της συνομιλίας; Πώς μοιάζει; Τι περιμένω; Εάν έχετε σκέψεις για το τι πρόκειται να κάνετε, τότε πιθανότατα θα πετύχετε.
7. 7 Λειτουργεί ως πηγή πληροφοριών. Ένας τρόπος για να ξεπεράσετε τον φόβο σας για τη δικτύωση είναι να είστε το άτομο με το οποίο θα επικοινωνήσετε για πληροφορίες. Εάν είστε σε μια επιτροπή και οι γνώσεις σας είναι σημαντικές για τα μέλη της, οι άνθρωποι θα αναζητήσουν τρόπους επικοινωνίας μαζί σας. Τότε θα είναι ευκολότερο να φέρετε τη συζήτηση στους στόχους της καριέρας σας.
8. 8 Μετατρέψτε τη δικτύωση σε εξερεύνηση ή ένα παζλ προς επίλυση. Σκεφτείτε τη συλλογή πληροφοριών ως έρευνα και όχι ως δικτύωση. Οι εσωστρεφείς τείνουν να λατρεύουν την επίλυση παζλ, οπότε είναι καλή ιδέα να εξετάσετε αυτές τις δραστηριότητες ως το παζλ που προσπαθείτε να λύσετε - όπου τα κομμάτια του παζλ τοποθετούνται στη θέση τους και πώς συνδέονται τα κομμάτια.

Μέθοδος 2 από 4: Επικοινωνία

1. 1 Γίνετε μέλος του συλλόγου. Γίνετε μέλος σε μια ένωση ή ομάδα εργασίας, τότε θα έχετε κάτι κοινό με τα μέλη αυτής της οργάνωσης. Αυτό θα διευκολύνει την έναρξη συνομιλίας με άλλο μέλος του οργανισμού, αφού έχετε κοινούς στόχους. Μερικές από τις καλύτερες ομάδες εργασίας γίνονται μέλη του προγράμματος ή της επιτροπής δημοσίων υποθέσεων. Μπορείτε επίσης να επιλέξετε μια ομάδα εργασίας που θα σας ενθαρρύνει να μετακινηθείτε εκτός της ζώνης άνεσής σας και να μάθετε νέες δεξιότητες.
   • Η καλύτερη λίστα των ενώσεων που μπορεί να σας ενδιαφέρουν είναι η Εγκυκλοπαίδεια των Συλλόγων, η καλύτερη πηγή για εμπεριστατωμένες πληροφορίες για πάνω από 162.000 μη κερδοσκοπικούς οργανισμούς σε όλο τον κόσμο. Η βάση δεδομένων Encyclopedia of Associations παρέχει διευθύνσεις και περιγραφές επαγγελματικών κοινοτήτων, επαγγελματικών ενώσεων, συνδικάτων, πολιτιστικών και θρησκευτικών οργανώσεων, φαν κλαμπ και άλλων ομάδων διαφόρων τύπων (Χρησιμοποιήστε τη βάση δεδομένων και μην προσπαθήσετε καν να την αγοράσετε - στο Amazon, η έκδοση είναι σε τέσσερις τόμους πωλείται για 2 χιλιάδες δολάρια! Αν πάτε να κρατήσετε ένα βιβλίο στα χέρια σας, καλύτερα να πάτε στη βιβλιοθήκη).
2. 2 Γίνετε μόνιμο μέλος. Μόλις εγγραφείτε σε έναν οργανισμό, παρακολουθήστε τακτικές συναντήσεις.Θα χρειαστούν έξι μήνες για να αρχίσουν να σας γνωρίζουν και να σας λένε γεια, οπότε στην αρχή μπορεί να νιώθετε άβολα στις πρώτες σας επισκέψεις, αλλά εστιάστε σε αυτό που μαθαίνετε. Δεν πειράζει αν είσαι ήσυχος στις πρώτες συναντήσεις, γιατί αν συνεχίζεις να εμφανίζεσαι, μήνα με τον μήνα, τελικά θα αναγνωριστείς ως «μόνιμο μέλος» και θα νιώσεις πιο άνετα. Σύντομα θα μπορείτε να επικοινωνείτε χωρίς κανένα απολύτως πρόβλημα.
3. 3 Χρησιμοποιήστε τεχνολογία. Εάν αισθάνεστε άβολα κάνοντας προσωπικές συνδέσεις, δοκιμάστε ιστότοπους κοινωνικής δικτύωσης όπως το LinkedIn ή το Twitter, οι οποίοι είναι εξαιρετικοί για τους σκοπούς σας.
   • Η λειτουργία Εύρεση ατόμων στο LinkedIn μπορεί να σας βοηθήσει να συνδεθείτε με άτομα που δεν έχετε ακούσει εδώ και χρόνια. Ένα άλλο μεγάλο πλεονέκτημα αυτού του ιστότοπου είναι ότι διαθέτει μια λίστα επαγγελματικών ομάδων στις οποίες μπορείτε να συμμετάσχετε και να επεκτείνετε σημαντικά τη λίστα επαφών σας.
   • Το Twitter είναι επίσης ένα πολύ χρήσιμο κοινωνικό δίκτυο. Εδώ μπορείτε να ενεργοποιήσετε την αναζήτηση θεμάτων που σας ενδιαφέρουν και να ακολουθήσετε άτομα των οποίων τα tweets θεωρείτε ενδιαφέροντα. Μετά από αυτό, μπορείτε να επισκεφτείτε το ιστολόγιό τους, να αφήσετε σχόλια και να ξεκινήσετε μια συνομιλία. Εάν τα γνωρίζετε αρκετά καλά, μπορείτε να προτείνετε να συμμετάσχετε στο LinkedIn.
   • Υπάρχουν επίσης διαθέσιμες συνομιλίες, podcast και διαδικτυακά σεμινάρια, αν και είναι λιγότερο κοινωνικά από τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, παρέχουν την ευκαιρία να αποκτήσετε επαγγελματικές γνώσεις που θα σας βοηθήσουν όταν ξεκινήσετε μια πρόσωπο με πρόσωπο συνομιλία σε μια εκδήλωση.

Μέθοδος 3 από 4: Κόλπα ομιλίας

1. 1 Χρησιμοποιήστε το φυσικό σας στυλ. Μάθετε να χρησιμοποιείτε τη φυσικότητά σας όταν παρακολουθείτε εκδηλώσεις, έτσι ώστε να μην θεωρηθείτε ψεύτικοι. Ωστόσο, εδώ σας δίνουμε την ακόλουθη σημαντική υπόδειξη: αξίζει να πάτε σε τέτοιες εκδηλώσεις με έναν κοινωνικό συνάδελφο που θα σας εισαγάγει στη συζήτηση. Μπορείτε ακόμη και να κάνετε ένα σχέδιο δράσης με έναν συνάδελφο πριν καν πάτε εκεί.
   • Για παράδειγμα, συζητήστε με ποιον θα θέλατε να συναντήσετε και πόσο καιρό θα θέλατε να συνεχίσετε αυτήν τη συνομιλία. Ο συνεργάτης σας μπορεί να σας διακόψει "επαγγελματικά" για να σας παρουσιάσει σε κάποιον άλλο όταν είναι η κατάλληλη στιγμή ή όταν στείλετε μήνυμα.
   • Ζητήστε να σας συστήσει σε άλλους. Μια άλλη στρατηγική που υιοθετήθηκε σε εκδηλώσεις είναι να ζητήσετε από άτομα που γνωρίζετε όχι μόνο να σας συστήσουν στους άλλους, αλλά και να συνεχίσουν τη συζήτηση μέχρι να απογειωθεί.
2. 2 Προσπαθήστε να ξεκινήσετε μια συζήτηση. Η μεγάλη πρόκληση για έναν εσωστρεφή είναι να συνεχίσει μια συζήτηση. Εάν το άτομο με το οποίο μιλάτε είναι εξωστρεφές, αυτό δεν θα είναι πρόβλημα - κάντε μερικές κύριες ερωτήσεις και, στη συνέχεια, ακούστε ευγενικά. Ωστόσο, όταν μιλάτε με άλλους εσωστρεφείς, κάντε ερωτήσεις για τον εαυτό τους. Για παράδειγμα, ρωτήστε πώς ήρθαν σε αυτήν τη θέση - αυτό μπορεί να σας δώσει μια ισχυρή ένδειξη στην αναζήτησή σας. Μπορείτε επίσης να ρωτήσετε για την καριέρα τους - σε ποιο έργο εργάζονται αυτήν τη στιγμή, να μάθετε για τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα της θέσης και τα παρόμοια. Ρωτήστε για την οικογένεια, σε ποιον επαγγελματικό σύλλογο ανήκουν και γιατί. Ακούστε προσεκτικά και προσπαθήστε να μάθετε αν μπορείτε να τους βοηθήσετε - ίσως μπορείτε να βοηθήσετε με κάτι που θα βελτιώσει την ικανότητά σας ή θα σας βοηθήσει να συνδεθείτε μαζί τους.
   • Πάρτε περισσότερα από αυτά που γνωρίζετε. Αφιερώστε χρόνο για να διαβάσετε το ενημερωτικό δελτίο της βιομηχανίας πριν παρακολουθήσετε μια επαγγελματική ή κοινωνική εκδήλωση ή όταν προετοιμάζεστε για μια ενημερωτική συνέντευξη επαφής, ώστε να αισθάνεστε άνετα να μοιράζεστε τα συναρπαστικά νέα που ακούτε.
   • Ξεχάστε την ιδέα ενός βιογραφικού της εταιρείας σε 30 ή 60 δευτερόλεπτα. Μάλλον γνωρίζετε τα πάντα για τέτοιες σύντομες ομιλίες, αλλά πρέπει να παρουσιαστείτε με έναν εντελώς διαφορετικό τρόπο! Στην πραγματικότητα, έχετε μόνο έξι δευτερόλεπτα για να συστηθείτε, κάτι που είναι δύσκολο για χωρικές αναπαραστάσεις. Αντ 'αυτού, επιλέξτε μια σύντομη, συνοπτική πρόταση, όπως:
     • "Γεια! Το όνομά μου είναι...Η εταιρεία μου, ανώτερη διοίκηση, εταιρεία περιορισμένης ευθύνης, μπορεί να σας βοηθήσει να πετύχετε στον τομέα ... ». Εάν η παρουσίασή σας είναι φωτεινή και ενδιαφέρουσα, θα κληθείτε να υποβάλετε ένα επιχειρηματικό σχέδιο.
3. 3 Επικεντρωθείτε σε αυτό που κάνετε υπέροχα. Οι εσωστρεφείς συνήθως δεν τους αρέσει να μιλούν για τον εαυτό τους · προτιμούν να μιλούν για τις ιδέες τους. Αναγκάστε τον εαυτό σας να μιλήσει για αυτό που κάνετε. Μην καυχιέστε και βεβαιωθείτε ότι το θέμα σας αφορά τη γενική συζήτηση. Με αυτόν τον τρόπο, θα βοηθήσετε τους εξωστρεφείς να σας θυμούνται και, το πιο σημαντικό, θα μπορούν να συζητούν για τις ιδιότητές σας ή τον χαρακτήρα σας όταν ακούνε πληροφορίες για τα επιτεύγματά σας. Ενώ μπορεί να κάνετε λάθος ότι είστε αυτό που είστε, αντί να κρίνετε τα επιτεύγματά σας, η αλήθεια είναι ότι πολλοί στον κόσμο των επιχειρήσεων κρίνουν ένα άτομο από την επιτυχία του.
4. 4 Μην πιέζετε το άτομο με τη συνομιλία σας. Οι εσωστρεφείς συνήθως δεν τους αρέσει να μιλούν για μικροπράγματα, προτιμούν μακρές συζητήσεις. Εάν έχετε την ευκαιρία να συνομιλήσετε με κάποιον, βεβαιωθείτε ότι δεν χάνετε το χρόνο του και ότι η γλώσσα του σώματος θα σας πει πότε να τερματίσετε τη συνομιλία. Οι περισσότεροι άνθρωποι πηγαίνουν σε αυτές τις εκδηλώσεις για να συναναστραφούν με περισσότερα από ένα άτομα, οπότε βεβαιωθείτε ότι δεν μονοπωλείτε πλήρως τον χρόνο κάποιου άλλου. Αντ 'αυτού, βεβαιωθείτε ότι η σύντομη συνομιλία σας θυμάται για μεγάλο χρονικό διάστημα και μετά ανταλλάσσετε επαγγελματικές κάρτες. Στο πίσω μέρος της κάρτας, μπορείτε να γράψετε αυτό για το οποίο μιλήσατε για να διευκολύνετε την επιστροφή στη συζήτηση.
5. 5 Βρες κάποιον που στέκεται μόνος. Ξέρετε πόσοι άνθρωποι μισούν να τραβούν την προσοχή; Ένα τέτοιο άτομο πιθανότατα θα σταθεί μόνο του, γυαλί στο χέρι, περιμένοντας απεγνωσμένα να τελειώσουν όλα. Έλα να πεις ένα γεια. Μπορεί να βρείτε έναν σύντροφο ψυχής και έναν νέο φίλο.

Μέθοδος 4 από 4: Αναπτύξτε δεξιότητες δικτύωσης

1. 1 Αναλύστε τα αποτελέσματά σας. Οι εσωστρεφείς που είναι διαισθητικοί και αναλυτικοί μπορούν να χρησιμοποιήσουν αυτές τις δεξιότητες για να καθορίσουν αν είναι καλές ή όχι. Τα αποτελέσματα μπορούν να σας βοηθήσουν να καταλάβετε πού λαμβάνετε τις πιο απτές αποδόσεις.
2. 2 Βοήθα τους άλλους. Perhapsσως αυτό να σας οδηγήσει σε άτομα που αναζητούν εργασία. Δεν χρειάζεται να μιλήσετε μαζί τους, αλλά θα θυμούνται ότι τους έχετε κάνει τη χάρη και θα σας θεωρούν φίλο. Προσπαθήστε να δημιουργήσετε μια λίστα με ιστότοπους αναζήτησης εργασίας όπου μπορείτε να βρείτε δουλειά για φίλους που έχουν χάσει πρόσφατα τη δουλειά τους. Θα είναι ευγνώμονες για τη βοήθειά σας και τον χρόνο που τους σώσατε.
   • Επικεντρωθείτε στο πώς μπορείτε να βοηθήσετε τους άλλους χρησιμοποιώντας τα ταλέντα και τις ικανότητές σας. Το ότι είσαι εσωστρεφής δεν σημαίνει ότι δεν έχεις ταλέντο και ικανότητα. Αντίθετα, μπορείς να γίνεις ένα πολύτιμο περιουσιακό στοιχείο για τον κατάλληλο άνθρωπο! Το κύριο πράγμα εδώ είναι να βοηθήσετε τους άλλους με τις ικανότητες και τις ικανότητές σας, ενώ βοηθάτε τον εαυτό σας. Ένας καλός τρόπος για να ξεκινήσετε αυτήν την πρακτική είναι να γράψετε ερωτήσεις στο φύλλο που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε στη συνομιλία και που θα υποδεικνύουν τις ικανότητές σας. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτές τις ερωτήσεις όταν πραγματοποιείτε επαγγελματικές επαφές και άτομα που μπορείτε να βοηθήσετε στην επίτευξη των στόχων σας. Αυτό το επικίνδυνο εγχείρημα θα πρέπει να είναι επωφελές και για τους δυο σας.
3. 3 Βρείτε "μεσάζοντες" στη δικτύωση. Μην βάζετε στόχο να βρείτε ένα άτομο που μπορεί να σας συστήσει σε ένα άλλο άτομο ή χειρότερα, που δεν γνωρίζει κανέναν. Αντ 'αυτού, συνεργαστείτε με έναν μεσάζοντα - κάποιον που γνωρίζει πολλές επαφές ταυτόχρονα. Εάν είναι δύσκολο για εσάς να το κάνετε μόνοι σας, καλύτερα να βρείτε μεσάζοντες - πέντε άτομα, καθένας από τους οποίους θα γνωρίζει άλλα δέκα άτομα και στη συνέχεια προσπαθήστε να δημιουργήσετε επαφές με πενήντα άτομα. Αν και αυτή η στρατηγική μπορεί να διαρκέσει πολύ, επειδή μπορεί να είναι πολύ δύσκολο να βρεθούν μεσάζοντες και ζητούν υψηλές αμοιβές.
   • Δύο προτάσεις: Αναζητήστε εσωστρεφείς που η δουλειά τους κάνει να επικοινωνούν πολύ ή εξωστρεφείς που μπορούν να μοιραστούν τις επαφές τους μαζί σας.
4. 4 Οργανώστε μια εκδήλωση. Φιλοξενώντας μια εκδήλωση, επαγγελματική συνάντηση ή πάρτι, μπορείτε να εστιάσετε στην άνεση και τη χαλάρωση των καλεσμένων σας και όχι στον εαυτό σας. Βεβαιωθείτε ότι έχετε πολλά τρόφιμα και είναι εύκολο να το ετοιμάσετε, ώστε να μην χρειάζεται να περνάτε όλο το χρόνο σας στην κουζίνα. Για παράδειγμα, δοκιμάστε να φτιάξετε τόξα ζυμαρικών με διαφορετικές σάλτσες, έτσι ώστε οι επισκέπτες να μπορούν να επιλέξουν τη δική τους. Χαρίστε στους επισκέπτες ένα ποτήρι κρασί. Προετοιμάστε μια σαλάτα για τη συνάντηση, για την οποία οι επισκέπτες θα επιλέξουν το δικό τους dressing και συνοδευτικό.
5. 5 Ελάτε στις συναντήσεις και τις εκδηλώσεις εκ των προτέρων. Αποκτήστε τη συνήθεια να φτάνετε πολύ νωρίς, ανάμεσα στους πρώτους επισκέπτες. Είναι πολύ πιο εύκολο να κάνεις γνωριμίες όταν φτάνεις νωρίτερα παρά όταν αργείς και όλοι οι καλεσμένοι έχουν ήδη συγκεντρωθεί και χωριστούν σε ομάδες. Ένα άλλο πλεονέκτημα της άφιξης νωρίς είναι ότι μπορείτε να συναντήσετε τους διοργανωτές της εκδήλωσης, οι οποίοι είναι πιθανό να είναι άτομα με επιρροή και θα είναι σε θέση να σας συστήσουν σε μερικούς από τους καλεσμένους.
   • Μια άλλη τακτική είναι η εισαγωγή ανθρώπων μεταξύ τους. Αυτό θα απελευθερώσει την πίεση από εσάς και θα μπορέσετε να συμμετάσχετε στη συζήτηση "ακούγοντας ενεργά".
6. 6 Θυμηθείτε το ρητό «Η ζωή είναι ένα καμπαρέ, φίλοι μου!". Χαλάρωσε και απόλαυσε.

Συμβουλές

• Δοκιμάστε δημόσια ομιλία. Κατά ειρωνικό τρόπο, πολλοί εσωστρεφείς είναι εξαιρετικοί ομιλητές και εξαιρετικοί ηθοποιοί. Έχουν συνηθίσει να εστιάζουν περισσότερο σε μια ομάδα ανθρώπων και όχι συγκεκριμένα σε ένα άτομο. Ένα από τα βασικά οφέλη του να είσαι ομιλητής είναι ότι οι άνθρωποι θα έρθουν κοντά σου μόνοι τους, διευκολύνοντας τη δημιουργία φιλιών.
• Ξεκινήστε να αναπτύσσετε τις συνδέσεις σας βασίζοντας στους οπαδούς σας. Πρώτα απ 'όλα, δημιουργήστε επαφές με τους μέντορές σας, τους στενούς συναδέλφους και τους φίλους σας.
• Έχει αποδειχθεί ότι τέσσερις στους 10 CEOs στην Αμερική είναι εσωστρεφείς! Για να φτάσουν σε τέτοια ύψη, έπρεπε να μάθουν να συμπεριφέρονται σαν να ήταν ο κόσμος γύρω τους μια μεγάλη σκηνή όπου μπορείτε να παίξετε και να είστε ο εαυτός σας. Μπορείτε να κάνετε το ίδιο.

Προειδοποιήσεις

• Μην ξοδεύετε πολύ χρόνο για να κάνετε επαφές. Αν είστε κουρασμένοι, δεν θέλετε καν. Αποδεχτείτε ότι έχετε τους περιορισμούς σας και πηγαίνετε σε μία ή δύο εκδηλώσεις το μήνα. Θα χρειαστεί να χτίσετε μια τέτοια σχέση για μεγάλο χρονικό διάστημα, οπότε είναι καλύτερο να μείνετε σε αρκετές ομάδες, αντί να εξαντλήσετε τον εαυτό σας παρακολουθώντας όλες τις εκδηλώσεις για δέκα ομάδες ανθρώπων σε δύο μήνες.