Περιεχόμενο

• Βήματα
• Μέθοδος 1 από 3: Προσδιορισμός συμπτωμάτων και διάγνωση
• Μέθοδος 2 από 3: Χρήση σπιτικών θεραπειών
• Μέθοδος 3 από 3: Ιατρική βοήθεια

Η φουσκωτή δερματίτιδα είναι μια δερματική πάθηση που θεωρείται ένας τύπος οξέος εκζέματος. Αν και αυτή η μορφή δερματίτιδας είναι συχνά αρκετά επώδυνη, είναι σχετικά εύκολο να προληφθεί και να αντιμετωπιστεί. Εάν έχετε διαγνωστεί με φουσκάλες δερματίτιδες, μπορεί να αντιμετωπιστεί με οικιακές θεραπείες και φάρμακα.

Προσοχή:οι πληροφορίες σε αυτό το άρθρο προορίζονται μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Πριν χρησιμοποιήσετε οποιαδήποτε μέθοδο, συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Βήματα

Μέθοδος 1 από 3: Προσδιορισμός συμπτωμάτων και διάγνωση

1. 1 Επισκεφθείτε το γιατρό σας για διάγνωση. Εάν εμφανίσετε οποιαδήποτε συμπτώματα φουσκάλων δερματίτιδας, θα πρέπει να επισκεφθείτε το γιατρό σας. Ο γιατρός θα κάνει μια ακριβή διάγνωση και θα συστήσει προληπτικά μέτρα, θεραπείες στο σπίτι ή φάρμακα.
2. 2 Προσδιορίστε τα συμπτώματα της φουσκωτής δερματίτιδας. Ενώ αυτά τα συμπτώματα μπορεί να διαφέρουν πολύ από άτομο σε άτομο, υπάρχουν ορισμένα κοινά σημεία που καθιστούν δυνατή την αναγνώριση της πάθησης. Η γνώση αυτών των σημείων θα σας βοηθήσει να προσδιορίσετε μόνοι σας τα συμπτώματα. Τυπικά, η φουσκωτή δερματίτιδα συνοδεύεται από τα ακόλουθα συμπτώματα:
   • έντονος κνησμός, ειδικά τη νύχτα.
   • κόκκινα ή καφετί γκρι μπαλώματα στο δέρμα.
   • Μικρά εξογκώματα που είναι συχνά ρευστά και κρούστα
   • Πυκνό, σκασμένο, ξηρό και τραχύ δέρμα
   • ερεθισμένο, ευαίσθητο και πρησμένο δέρμα λόγω γρατζουνιών.
   • Τις περισσότερες φορές, η φουσκωτή δερματίτιδα εμφανίζεται στο στήθος, την κοιλιά και τους γλουτούς. Μπορεί να εξαπλωθεί από αυτές τις περιοχές σε άλλες περιοχές του σώματος.
3. 3 Να είστε ενήμεροι για πιθανούς ερεθιστικούς παράγοντες και παράγοντες κινδύνου. Υπάρχουν ορισμένοι ερεθιστικοί παράγοντες και παράγοντες κινδύνου που σας κάνουν πιο πιθανό να εμφανίσετε εξάρσεις φουσκάλων δερματίτιδας. Η γνώση τους θα σας βοηθήσει να αποτρέψετε επιτυχώς τις εξάρσεις.
   • Η εργασία με μεταλλικά αντικείμενα (π.χ. νικέλιο), διαλύτες και καθαριστικά αυξάνει τον κίνδυνο φουσκάλων δερματίτιδας.
   • Η πιθανότητα φουσκάλων δερματίτιδας αυξάνεται με ορισμένες καταστάσεις, όπως καρδιακή ανεπάρκεια, νόσο του Πάρκινσον και σύνδρομο επίκτητης ανοσολογικής ανεπάρκειας (AIDS).
   • Η υπερευαισθησία του δέρματος ή / και η χρήση πολύ σκληρών απορρυπαντικών, τα οποία μπορεί να προκαλέσουν αλλεργική αντίδραση, μπορεί να επιδεινώσουν τη φουσκάλωση της δερματίτιδας.

Μέθοδος 2 από 3: Χρήση σπιτικών θεραπειών

1. 1 Μάθετε τι προκαλεί φουσκάλες δερματίτιδες. Αυτή η κατάσταση του δέρματος επιδεινώνεται συχνά από την έκθεση σε ορισμένα ερεθιστικά. Προσδιορίστε τι προκαλεί φουσκάλες δερματίτιδες, ώστε να μπορείτε να την προλάβετε και να την αντιμετωπίσετε με επιτυχία.
   • Ο προκλητικός παράγοντας (σκανδάλη) μπορεί να είναι ένα συγκεκριμένο αλλεργιογόνο, τροφική αλλεργία, καλλυντικά, περιβαλλοντικοί παράγοντες, τσιμπήματα εντόμων, σκληρό σαπούνι ή απορρυπαντικό.
   • Εάν υποψιάζεστε ότι ορισμένοι παράγοντες επιδεινώνουν την ασθένειά σας, προσπαθήστε να τους αποφύγετε και δείτε αν τα συμπτώματά σας βελτιώνονται.
   • Η φυσαλιδώδης δερματίτιδα μπορεί να επιδεινωθεί από κάποιους εξωτερικούς παράγοντες, όπως το ξηρό δέρμα μετά από πολύ ζεστό μπάνιο ή ντους, άγχος, υπερβολική εφίδρωση, μάλλινα ρούχα, έκθεση στον καπνό του καπνού και ατμοσφαιρική ρύπανση.
   • Η φυσαλιδώδης δερματίτιδα μπορεί επίσης να επιδεινωθεί με την κατανάλωση ορισμένων τροφών όπως αυγά, γάλα, φιστίκια, σόγια, ψάρια και σιτάρι.
   • Χρησιμοποιήστε ήπια ή «υποαλλεργικά» σαπούνια και απορρυπαντικά. Περιέχουν λιγότερες επιβλαβείς χημικές ουσίες που ερεθίζουν το δέρμα. Μετά το πλύσιμο, ξεπλύνετε το ρούχο δύο φορές για να αφαιρέσετε το υπόλοιπο απορρυπαντικό.
   • Όλα τα προϊόντα με την ένδειξη «υποαλλεργικά» έχουν δοκιμαστεί σε ευαίσθητο δέρμα και πιθανότατα δεν θα ερεθίσουν το δέρμα σας.
2. 2 Μην βουρτσίζετε το δέρμα σας. Ανεξάρτητα από τον τρόπο με τον οποίο αντιμετωπίζετε τη φουσκωτή δερματίτιδα, θα πρέπει να αποφύγετε το ξύσιμο των κηλίδων στο δέρμα σας, καθώς αυτό μπορεί να ανοίξει το εξάνθημα και να σχηματίσει έλκη, τα οποία μπορεί να οδηγήσουν σε περαιτέρω προβλήματα, συμπεριλαμβανομένης της λοίμωξης του δέρματος.
   • Εάν δεν μπορείτε να μη χαράξετε το ερεθισμένο δέρμα, καλύψτε την έντονα πληγείσα περιοχή με έναν επίδεσμο. Αυτό θα σας βοηθήσει να κρατήσετε τα ερεθιστικά μακριά από το δέρμα σας και να μην γρατζουνιστούν. Ωστόσο, μην εφαρμόζετε τον επίδεσμο πολύ συχνά, καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει επιπλέον ερεθισμό.
3. 3 Ενυδατώστε καλά το δέρμα σας για να μειώσετε τους ερεθισμούς. Αυτό θα αποτρέψει το ξηρό δέρμα και περαιτέρω ερεθισμό. Μπορείτε να το κάνετε αυτό με διάφορους τρόπους: χρησιμοποιήστε ενυδατικές κρέμες δέρματος και έναν υγραντήρα αέρα και αποφύγετε την έκθεση σε ακραίες θερμοκρασίες.
   • Χρησιμοποιήστε ένα ήπιο απορρυπαντικό όταν κάνετε μπάνιο ή ντους. Σαπούνια όπως το Dove ή το Aveeno λειτουργούν καλά ή τα βρεφικά σαπούνια που έχουν σχεδιαστεί για μωρά. Μην πλένετε σε πολύ ζεστό νερό, γιατί μπορεί να στεγνώσει και να ερεθίσει το δέρμα σας.
   • Εφαρμόστε ενυδατική κρέμα στο δέρμα σας τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα. Είναι καλύτερο να το κάνετε αυτό μετά το ντους ή το μπάνιο ενώ το δέρμα σας είναι ακόμα υγρό. Αργότερα μέσα στην ημέρα, φυτικό έλαιο μπορεί να εφαρμοστεί στο δέρμα για επιπλέον ενυδάτωση.
   • Χρησιμοποιήστε άρωμα και άχρωμες ενυδατικές κρέμες που δεν θα ερεθίσουν το δέρμα σας. Εάν έχετε αμφιβολίες για το αν ένα προϊόν είναι κατάλληλο για το δέρμα σας, ζητήστε τη συμβουλή του γιατρού ή του φαρμακοποιού σας. Χρησιμοποιήστε κρέμες και αλοιφές, καθώς είναι συνήθως παχύτερες και πιο αποτελεσματικές από τις λοσιόν και λιγότερο ερεθιστικές για το δέρμα.
   • Κάντε ένα ζεστό μπάνιο για 10-15 λεπτά και προσθέστε μια πρέζα μαγειρική σόδα, λίγο ωμό πλιγούρι βρώμης ή κολλοειδή βρώμη στο νερό για να διατηρήσετε το δέρμα σας υγρό. Μετά το μπάνιο σας, θυμηθείτε να εφαρμόσετε μια ενυδατική κρέμα ή λάδι σώματος στο δέρμα σας.
   • Η εγκατάσταση ενός υγραντήρα στο σπίτι θα βοηθήσει στη διατήρηση της κανονικής υγρασίας και θα αποτρέψει την ξηρότητα του δέρματος.
   • Για να αποφύγετε το στέγνωμα του δέρματος, μην το εκθέτετε σε υπερβολικά υψηλές ή χαμηλές θερμοκρασίες.
4. 4 Κρατήστε το σώμα σας ενυδατωμένο και πιείτε αρκετό νερό. Αυτό θα βοηθήσει στην πρόληψη της ξηρότητας του δέρματος. Πίνετε τουλάχιστον 8 ποτήρια (2 λίτρα) νερό την ημέρα για να παραμένετε ενυδατωμένοι και να διατηρείτε το δέρμα σας υγρό.
5. 5 Εφαρμόστε κρύες κομπρέσες για να ανακουφίσετε τον κνησμό και τη φλεγμονή. Κνησμός και φλεγμονή σε φουσκάλες δερματίτιδα προκαλείται από ισταμίνη στο αίμα. Εφαρμόστε κρύες συσκευασίες ή κομπρέσες για να δροσίσετε το δέρμα σας και να περιορίσετε τη ροή του αίματος, κάτι που μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση από τον κνησμό και τη φλεγμονή.
   • Η ισταμίνη παράγεται όταν ένα αλλεργιογόνο εισέρχεται στο σώμα. Αυτό οδηγεί σε συμπτώματα που φαίνονται με αλλεργική αντίδραση, συμπεριλαμβανομένου του κνησμού και της φλεγμονής.
   • Μπορείτε να εφαρμόσετε μια κρύα κομπρέσα στην πληγείσα περιοχή του δέρματος κατά καιρούς (κάθε δύο ώρες ή ανάλογα με τις ανάγκες) για 10-15 λεπτά κάθε φορά.
6. 6 Προστατέψτε το δέρμα σας. Προστατέψτε το δέρμα σας για την πρόληψη και την ανακούφιση των επιθέσεων φουσκάλων δερματίτιδας. Χρησιμοποιήστε κατάλληλα ρούχα, επιδέσμους, ακόμη και σπρέι εντόμων για αυτό.
   • Φορέστε χαλαρά, άνετα ρούχα από λεία υφάσματα όπως βαμβάκι και μετάξι που δεν γδέρνουν το δέρμα σας και αναπνέουν. Μην φοράτε μάλλινα ρούχα γιατί μπορεί να ερεθίσουν το δέρμα σας.
   • Φορέστε ρούχα με μακριά μανίκια και μακριά μανίκια για να αποφύγετε το ξύσιμο του δέρματός σας και να το προστατέψετε από εξωτερικούς ερεθισμούς.
   • Μπορείτε επίσης να εφαρμόσετε απωθητικό σε περιοχές του δέρματός σας που δεν έχουν εξανθήματα για να σας προστατεύσουν από τσιμπήματα εντόμων όταν βγαίνετε έξω. Το εντομοαπωθητικό θα απωθεί τα έντομα, τα τσιμπήματα των οποίων μπορούν να επιδεινώσουν μια αλλεργική αντίδραση.
7. 7 Εφαρμόστε κρέμα από ηλιακά εγκαύματα ή αντι-φαγούρα στο δέρμα σας. Ένα μη συνταγογραφούμενο υγρό ηλιακών εγκαυμάτων (Calamine Lotion) και μια κρέμα κατά της φαγούρας μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της φουσκωτής δερματίτιδας. Αυτά τα χρήματα μπορούν να αγοραστούν στο πλησιέστερο φαρμακείο σας ή να παραγγελθούν μέσω διαδικτύου.
   • Οι εξωχρηματιστηριακές κρέμες φαγούρας με υδροκορτιζόνη βοηθούν στην ανακούφιση από τον κνησμό. Βεβαιωθείτε ότι η κρέμα περιέχει τουλάχιστον 1% υδροκορτιζόνη.
   • Εφαρμόστε αυτά τα προϊόντα σε περιοχές που έχουν πληγεί από δερματίτιδα πριν χρησιμοποιήσετε μια ενυδατική κρέμα στο δέρμα σας.
   • Ακολουθήστε τις οδηγίες χρήσης και μην χρησιμοποιείτε συχνότερα από το συνιστώμενο.
8. 8 Πάρτε αντιισταμινικά για να μειώσετε τη φλεγμονή και τον κνησμό. Αυτά τα φάρμακα εμποδίζουν την ισταμίνη, η οποία προκαλεί αλλεργική αντίδραση, και έτσι βοηθούν στην ανακούφιση από τον κνησμό και τη φλεγμονή του δέρματος. Υπάρχουν πολλά εξωχρηματιστηριακά και συνταγογραφούμενα αντιισταμινικά στην αγορά και μπορούν να αγοραστούν σε φαρμακείο ή να παραγγελθούν στο διαδίκτυο. Ελέγξτε με το γιατρό σας πριν πάρετε οποιοδήποτε νέο φάρμακο, καθώς μπορεί να έχει ανεπιθύμητες παρενέργειες ή να αλληλεπιδράσει με άλλα φάρμακα.
   • Η χλωροπυραμίνη ("Suprastin") διατίθεται με τη μορφή δισκίων με δοσολογία 25 χιλιοστόγραμμα. Οι ενήλικες μπορούν να πάρουν 1 δισκίο 3-4 φορές την ημέρα. Η ημερήσια δόση δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 100 χιλιοστόγραμμα.
   • Η διφαινυδραμίνη ("Διφαινυδραμίνη") διατίθεται ως συνταγή δισκίων 25 και 50 χιλιοστογράμμων. Οι ενήλικες μπορούν να πάρουν 25 χιλιοστόγραμμα κάθε 6 ώρες. Η ημερήσια δόση δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 300 χιλιοστόγραμμα.
   • Η σετιριζίνη ("Zyrtec") πωλείται με τη μορφή δισκίων των 5 και 10 χιλιοστόγραμμα. Οι ενήλικες μπορούν να πάρουν έως και 10 χιλιοστόγραμμα μία φορά την ημέρα.
   • Αυτά τα φάρμακα, ειδικά το "Suprastin" και "Diphenhydramine", συχνά προκαλούν καταστολή, οπότε όταν τα παίρνετε, μην πίνετε αλκοόλ, μην οδηγείτε αυτοκίνητο ή χειρίζεστε άλλα μηχανήματα και μηχανισμούς. Η σετιριζίνη είναι λιγότερο ηρεμιστική, αλλά πρέπει να λαμβάνεται αρκετές φορές για να βεβαιωθείτε ότι δεν προκαλεί υπνηλία πριν οδηγήσετε ή οδηγήσετε.
   • Εάν φροντίζετε ένα άρρωστο παιδί, συμβουλευτείτε το γιατρό ή το φαρμακοποιό σας για τα κατάλληλα φάρμακα και τη συνιστώμενη δοσολογία.
9. 9 Χρησιμοποιήστε μη συνταγογραφούμενες κρέμες κορτικοστεροειδών για να ανακουφίσετε τον κνησμό και τη φλεγμονή. Οι κορτικοστεροειδείς κρέμες βοηθούν στην ανακούφιση της φλεγμονής και έτσι ανακουφίζουν τον κνησμό. Πρέπει να εφαρμόζονται στο προσβεβλημένο δέρμα 1-2 φορές την ημέρα.
   • Συνιστάται η εφαρμογή της κρέμας το πρωί μετά το ντους για να διατηρείται ενεργή όλη την ημέρα.
   • Οι κρέμες κορτικοστεροειδών περιλαμβάνουν αλοιφή υδροκορτιζόνης 1%.

Μέθοδος 3 από 3: Ιατρική βοήθεια

1. 1 Εάν η κατάστασή σας επιδεινωθεί, επισκεφτείτε το γιατρό σας. Εάν οι φουσκάλες και το εξάνθημα επιμένουν εντός μιας εβδομάδας ή εάν αισθανθείτε έντονη ενόχληση, επισκεφτείτε το γιατρό σας. Ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει κατάλληλα στοματικά φάρμακα, στεροειδείς κρέμες ή θεραπεία με φως για να βοηθήσει στη διαχείριση φουσκάλων δερματίτιδας.
   • Επισκεφθείτε το γιατρό σας εάν: η έντονη δυσφορία σας εμποδίζει να κοιμηθείτε ή διαταράξει την καθημερινότητά σας, το δέρμα σας πονάει, οι θεραπείες στο σπίτι δεν βοηθούν ή υποψιάζεστε ότι έχετε δερματική λοίμωξη.
2. 2 Χρησιμοποιήστε θεραπεία με φως. Για φουσκάλες δερματίτιδες, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει φωτοθεραπεία (θεραπεία με φως). Αυτή είναι μια πολύ αποτελεσματική μέθοδος απλώς να βρεθείτε στον ήλιο ή να χρησιμοποιήσετε τεχνητό φωτισμό σε τακτική βάση, αλλά συνοδεύεται από ορισμένους κινδύνους.
   • Στη φωτοθεραπεία, το δέρμα εκτίθεται σε δοσομετρική επίδραση φυσικής ηλιακής ή τεχνητής υπεριώδους ακτινοβολίας (στο μακρύ μήκος κύματος και στο στενό τμήμα των εύρους μεσαίου μήκους κύματος). Αυτή η μέθοδος πρέπει να χρησιμοποιείται σε συνδυασμό με φαρμακευτική αγωγή.
   • Η έκθεση στο φως αυξάνει τον κίνδυνο πρόωρης γήρανσης του δέρματος και καρκίνου του δέρματος.
3. 3 Χρησιμοποιήστε συνταγογραφούμενα κορτικοστεροειδή. Εάν ένα τοπικό κορτικοστεροειδές χωρίς συνταγή δεν ανακουφίζει από τον κνησμό και το εξάνθημα, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει ένα ισχυρότερο τοπικό ή από του στόματος κορτικοστεροειδές, όπως η πρεδνιζολόνη.
   • Τα από του στόματος στεροειδή και τα ισχυρά τοπικά στεροειδή μπορεί να προκαλέσουν σοβαρές παρενέργειες εάν ληφθούν για μεγάλα χρονικά διαστήματα. Ακολουθήστε τις οδηγίες του γιατρού σας και μην πάρετε κανένα φάρμακο για περισσότερο από το συνιστώμενο.
   • Συνεχίστε να ενυδατώνετε το δέρμα σας ενώ παίρνετε από του στόματος ή τοπικά κορτικοστεροειδή. Αυτό όχι μόνο θα αποτρέψει την ξηρότητα του δέρματος, αλλά θα αποτρέψει επίσης την εμφάνιση φουσκάλων δερματίτιδας ξανά μετά τη διακοπή της λήψης στεροειδών.
4. 4 Πάρτε αντιβιοτικά που έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός σας για να βοηθήσει στην εξάλειψη της λοίμωξης. Εάν το δέρμα σας μολυνθεί με φουσκάλες και εξανθήματα, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει αντιβιοτικά. Εάν παρατηρήσετε σημεία μόλυνσης, όπως ερυθρότητα, πρήξιμο, θερμότητα του δέρματος ή πυώδη έκκριση, ενημερώστε το γιατρό σας.
   • Ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει μια ποικιλία αντιβιοτικών, όπως αντιβιοτικά πενικιλίνης, κλινδαμυκίνη (Dalacin), ερυθρομυκίνη ή δοξυκυκλίνη.
5. 5 Χρησιμοποιήστε μια κρέμα με αναστολείς καλσινευρίνης, η οποία προάγει την επούλωση του δέρματος. Εάν άλλες θεραπείες αποτύχουν, χρησιμοποιήστε κρέμα αναστολέα καλσινευρίνης. Τέτοια φάρμακα, τα οποία περιλαμβάνουν τακρόλιμους (Protopic) και πιμεκρόλιμους (Elidel), υποστηρίζουν την υγεία του δέρματος, ανακουφίζουν από τον κνησμό και ανακουφίζουν τις εστίες φουσκωτής δερματίτιδας.
   • Οι αναστολείς της καλσινευρίνης δρουν άμεσα στο ανοσοποιητικό σύστημα και μπορούν να προκαλέσουν παρενέργειες όπως προβλήματα στα νεφρά, υψηλή αρτηριακή πίεση και πονοκεφάλους. Οι σοβαρές αλλά σπάνιες παρενέργειες περιλαμβάνουν αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης ορισμένων μορφών καρκίνου.
   • Αυτά τα φάρμακα είναι συνταγογραφούμενα φάρμακα και συνταγογραφούνται μόνο εάν άλλες μέθοδοι δεν έχουν αποτέλεσμα. Η αποτελεσματικότητά τους έχει επιβεβαιωθεί για την πλειοψηφία των ασθενών ηλικίας άνω των 2 ετών.