Περιεχόμενο

• Βήματα
• Μέθοδος 1 από 3: Η σύντομη τυπική απάντηση
• Μέθοδος 2 από 3: Απάντηση εξέλιξης συνομιλίας
• Μέθοδος 3 από 3: Μάθετε να διαβάζετε σωστά την κατάσταση

Η ερώτηση "Πώς είσαι;" είναι ένας πολύ συνηθισμένος τρόπος για να χαιρετίσετε και να δημιουργήσετε επαφή με τον συνομιλητή. Η απάντηση σε αυτήν την ερώτηση δεν είναι τόσο εύκολη όσο φαίνεται και δεν είναι πάντα σαφές πώς να απαντήσετε καλύτερα. Σε επαγγελματικές καταστάσεις ή όταν συναντάτε ένα νέο άτομο, μπορείτε να δώσετε μια σύντομη και ευγενική απάντηση. Όταν αλληλεπιδράτε με έναν στενό φίλο ή μέλος της οικογένειας, μπορείτε να απαντήσετε λεπτομερέστερα για να ξεκινήσετε μια βαθιά συνομιλία. Για να κάνετε την απάντησή σας σχετική, λάβετε υπόψη ορισμένους παράγοντες με βάση την κοινωνική σας κατάσταση.

Βήματα

Μέθοδος 1 από 3: Η σύντομη τυπική απάντηση

1. 1 Απάντηση: «Εντάξει, ευχαριστώ» ή: «Είμαι καλά, ευχαριστώ». Αυτές οι απαντήσεις μπορούν να χρησιμοποιηθούν κατά την επικοινωνία με έναν άγνωστο. Για παράδειγμα, πείτε το σε κάποιον που γνωρίζετε σε ένα πάρτι ή σε κάποιον που μόλις γνωρίσατε σε μια χαλαρή ατμόσφαιρα.
   • Αυτές οι απαντήσεις θα είναι επίσης σχετικές κατά την επικοινωνία στην εργασία, όπως με έναν συνάδελφο, πελάτη ή προϊστάμενο.
2. 2 Αν θέλετε να επιδείξετε μια θετική και φιλική στάση, απαντήστε: "Δεν είναι κακό" - ή: "Δεν παραπονιέμαι". Or εδώ είναι άλλες επιλογές: "Όχι τόσο άσχημα", - ή: "Όλα είναι καλά." Αυτές οι απαντήσεις είναι ένας καλός τρόπος για να δείξετε μια θετική στάση σε έναν συνάδελφο, πελάτη, αφεντικό ή γνωστό.
3. 3 Αν δεν αισθάνεστε καλά αλλά θέλετε να είστε ευγενικοί, πείτε: "Είμαι καλά ευχαριστώ". Η εξέλιξη των ενεργειών θα καθοριστεί ήδη από τον συνομιλητή - μπορεί είτε να συνεχίσει τη συνομιλία είτε να σας κάνει μερικές ακόμη κύριες ερωτήσεις.
   • Αυτή είναι μια καλή απάντηση εάν δεν θέλετε να λέτε ψέματα για το πώς αισθάνεστε, αλλά μην επιδιώκετε να είστε υπερβολικά ειλικρινείς.
4. 4 Όταν απαντάτε, κάντε οπτική επαφή με το άτομο. Ακόμα κι αν θέλετε απλώς να είστε ευγενικοί και να προσπαθείτε για μια σύντομη απάντηση, εξακολουθείτε να κοιτάτε το άλλο πρόσωπο στα μάτια. Χαλαρώστε και χαμηλώστε τα χέρια σας και στρέψτε το σώμα σας προς το άτομο για να δείξει θετική γλώσσα σώματος. Αυτό θα επιτρέψει στο άλλο άτομο να αισθανθεί πιο άνετα κατά τη διάρκεια της συνομιλίας.
   • Μπορείτε επίσης να χαμογελάσετε ή να κάνετε ένα νεύμα για να δείξετε τη φιλικότητά σας.

Μέθοδος 2 από 3: Απάντηση εξέλιξης συνομιλίας

1. 1 Απαντήστε λεπτομερώς στον καλύτερο φίλο, μέλος της οικογένειας ή συνεργάτη σας. Οι πιθανότητες είναι ότι είστε κοντά σε αυτούς τους ανθρώπους και τους εμπιστεύεστε σε οικείο επίπεδο. Πείτε τους για τα συναισθήματά σας με πιο ουσιαστικό και λεπτομερή τρόπο.
   • Μπορείτε επίσης να μοιραστείτε οδυνηρά συναισθήματα με έναν συνάδελφο ή φίλο με τον οποίο έχετε στενή σχέση.
2. 2 Εκφράστε τα συναισθήματά σας. Απάντηση: "Για να πω την αλήθεια, αισθάνομαι ..." - ή: "Ξέρεις, ήμουν ...". Εάν αισθάνεστε συγκλονισμένοι ή περνάτε δύσκολες στιγμές, αξίζει επίσης να το αναφέρετε για να σας βοηθήσουν αγαπημένα σας πρόσωπα.
   • Για παράδειγμα, εάν τον τελευταίο καιρό δεν είστε ο εαυτός σας ή δεν αισθάνεστε πολύ καλά, μπορείτε να απαντήσετε: «Στην πραγματικότητα, το τελευταίο διάστημα είχα μια μικρή κατάθλιψη.Νομίζω ότι έχω προβλήματα με το άγχος και το άγχος ».
   • Εάν είστε χαρούμενοι και χαρούμενοι, μπορείτε να απαντήσετε: «Ξέρεις, νιώθω υπέροχα. Τέλος, έχω μια δουλειά που αγαπώ και τώρα είμαι πολύ πιο σίγουρη για τον εαυτό μου ».
3. 3 Παρέχετε αναλυτικές πληροφορίες στην ερώτηση του γιατρού: "Πως αισθάνεσαι?" Ενημερώστε τους εάν αισθάνεστε αδιαθεσία ή εάν έχετε προβλήματα υγείας που σας ενοχλούν, καθώς αυτό θα επιτρέψει στον γιατρό να συνταγογραφήσει κατάλληλη θεραπεία.
   • Γενικά, είναι σημαντικό να απαντάτε με ειλικρίνεια όχι μόνο στον γιατρό, αλλά και σε οποιονδήποτε επαγγελματία υγείας, όπως νοσηλευτή ή νοσοκόμο. Εάν δεν αισθάνεστε καλά, πρέπει να το γνωρίζουν για να σας βοηθήσουν.
4. 4 Εάν δεν αισθάνεστε καλά, πείτε: «Δεν είμαι πολύ καλά» ή «Δεν αισθάνομαι καλά». Αυτό θα σας δείξει με ειλικρίνεια ότι θα ενημερώσετε το άτομο ότι αισθάνεστε αδιαθεσία. Στη συνέχεια, μπορεί να σας κάνει περισσότερες ερωτήσεις σχετικά με την κατάστασή σας ή να εκφράσει ενσυναίσθηση.
   • Χρησιμοποιήστε αυτήν την απάντηση μόνο εάν θέλετε να μιλήσετε για την ασθένεια ή την ασθένειά σας. Συνήθως, ενθαρρύνει το άτομο να μάθει περισσότερες πληροφορίες και να προσπαθήσει να σας κάνει να νιώσετε καλύτερα.
5. 5 Συμπληρώστε την απάντησή σας με τις λέξεις: "Ευχαριστώ για την ερώτηση". Ενημερώστε το άτομο ότι εκτιμάτε την ερώτησή του και την προθυμία του να σας ακούσει. Αυτός είναι ένας καλός τρόπος για να τερματίσετε την απάντησή σας με μια θετική νότα, ακόμα κι αν λέτε ότι δεν αισθάνεστε καλά ή παραπονεθήκατε για το πόσο άσχημα πηγαίνουν τα πράγματα.
   • Μπορείτε να πείτε: «Εκτιμώ που ρωτήσατε για την ευημερία μου, ευχαριστώ» ή: «Ευχαριστώ που με ακούσατε».
6. 6 Ρωτήστε το άλλο άτομο πώς είναι. Δείξτε στο άτομο ότι θέλετε να αναπτύξει τη συζήτηση ρωτώντας επίσης πώς είναι.
   • Για παράδειγμα, μπορείτε να πείτε: «Είμαι καλά, ευχαριστώ που με ρωτήσατε. Πώς είσαι; »- ή:« Δεν πειράζει, ευχαριστώ. Και πώς είσαι?"
   • Perhapsσως το άτομο απλά να κουνάει το κεφάλι του, να πει: «Όλα είναι εντάξει», ή: «Όλα είναι καλά», και στη συνέχεια να συνεχίσει την επιχείρησή του. Μην αποθαρρύνεστε - η ερώτηση είναι "πώς είσαι;" μερικές φορές δεν εκλαμβάνεται ως πραγματική πρόσκληση για μια ουσιαστική συνομιλία.

Μέθοδος 3 από 3: Μάθετε να διαβάζετε σωστά την κατάσταση

1. 1 Σκεφτείτε τη σχέση σας με το άτομο. Εάν είστε κοντά του ή έχετε ήδη συζητήσει τις προσωπικές σας εμπειρίες ή συναισθήματα μαζί του, πιθανότατα είναι λογικό να δώσετε μια λεπτομερή απάντηση. Εάν δεν είστε πολύ εξοικειωμένοι μαζί του, για παράδειγμα, εργάζεστε μόνο μαζί ή επικοινωνείτε μέσω ενός φίλου ή μέλους της οικογένειας, πιθανότατα θα πρέπει απλώς να απαντήσετε σύντομα και ευγενικά.
   • Επιπλέον, μπορείτε να δώσετε μια λεπτομερή απάντηση εάν θέλετε να αναπτύξετε τη σχέση σας με αυτό το άτομο σε βαθύτερο επίπεδο και να γίνετε πιο κοντά του.
   • Να είστε προσεκτικοί όταν ανοίγεστε μόνο και μόνο επειδή αισθάνεστε άβολα, αλλά δεν είστε πραγματικά πολύ κοντά στο άλλο άτομο.
2. 2 Δώστε προσοχή στο πότε και πού το άτομο ενδιαφέρεται για το πώς είστε. Εάν το ρωτήσει αυτό στη δουλειά στην καφετιέρα, πιθανότατα περιμένει μια σύντομη, ευγενική απάντηση που είναι κατάλληλη σε ένα περιβάλλον γραφείου. Εάν ένα άτομο ρωτήσει σχετικά όταν πιείτε ένα ποτό ή δείπνο μετά τη δουλειά ή το σχολείο, μπορείτε να του δώσετε μια πιο λεπτομερή και προσωπική απάντηση.
   • Εάν είστε παρέα με άλλα άτομα, κρατήστε το σύντομο και ευγενικό, καθώς μπορεί να μην είναι πάντα κατάλληλο να δώσετε μια λεπτομερή ή προσωπική απάντηση στους γύρω σας.
   • Γενικά, αν είστε με φίλους ή οικογένεια, είναι εντάξει να δώσετε μια λεπτομερή απάντηση. Εάν είστε κοντά σε συναδέλφους, φίλους ή πρόσωπα εξουσίας, μια ευγενική και σύντομη απάντηση μπορεί να είναι πιο κατάλληλη.
3. 3 Δώστε προσοχή στη γλώσσα του σώματος του ατόμου. Κάνει οπτική επαφή μαζί σας και στέκεται ακίνητος με όλο το σώμα στραμμένο προς το μέρος σας; Συνήθως, αυτά είναι σημάδια ότι το άλλο άτομο θέλει να συνδεθεί μαζί σας σε βαθύτερο επίπεδο και ότι είναι έτοιμο να επικοινωνήσει.
   • Εάν το άτομο δεν κάνει οπτική επαφή, ή απλά σας ρίχνει μια ματιά και περνάει, πιθανότατα δεν ενδιαφέρεται για μια μακρά συνομιλία.Σε μια τέτοια περίπτωση, θα πρέπει να απαντήσετε γρήγορα και σύντομα για να αποφύγετε την αμηχανία.