Πώς να σταματήσετε να σπάτε

Βίντεο: Υπερανάλυση! Πώς να σταματήσουμε την υπερανάλυση των σκέψεων μας!

Περιεχόμενο

Βήματα
Μέρος 1 από 6: Εκτιμήστε τον εαυτό σας περισσότερο
Μέρος 2 από 6: Αφήστε στην άκρη το αποθεματικό σας
Μέρος 3 από 6: Αναγνώριση της στέρησης που επιβάλλεται κοινωνικά
Μέρος 4 από 6: Συντριβή καρουζέλ της πιστωτικής κάρτας
Μέρος 5 από 6: Αποφύγετε τις εξαντλητικές αγορές
Μέρος 6 από 6: Μην χάνετε τίποτα
Συμβουλές
Προειδοποιήσεις
Τι χρειάζεσαι

Χρήματα ρέουν από τα δάχτυλά σας; Νιώθετε ότι εργάζεστε σαν σκύλος, μέρα με τη μέρα και δεν έχετε τίποτα να το μαρτυρήσετε; Αν ναι, τότε μάλλον πήρατε τη συνήθεια να αφήνετε τα χρήματα να σας κυριαρχούν, και όχι το αντίστροφο. Ο έλεγχος της οικονομικής σας κατάστασης είναι κάτι περισσότερο από χρήματα. είναι επίσης θέμα αυτοεκτίμησης και εύρεσης αρμονίας στη ζωή. Για να σταματήσετε να σπάτε, είναι σημαντικό να επανεξετάσετε τις προτεραιότητές σας και να μάθετε να φροντίζετε καλύτερα τον εαυτό σας. Δείτε πώς να το κάνετε.

Βήματα

Μέρος 1 από 6: Εκτιμήστε τον εαυτό σας περισσότερο

1 Ξεκινήστε με τον εαυτό σας. Το να είσαι συνεχώς σε οικονομικό πρόβλημα σημαίνει να μην νοιάζεσαι για τον εαυτό σου όσο θα μπορούσες. Εάν δεν εκτιμάτε τον εαυτό σας, είναι εξαιρετικά δύσκολο να εκτιμήσετε το χρήμα. Οι επιλογές που κάνετε σχετικά με τις δαπάνες, την αποταμίευση ή τον δανεισμό χρημάτων επηρεάζουν την ικανότητά σας να ζείτε εντός των δυνατοτήτων σας ή πέραν των δυνατοτήτων σας. Λαμβάνοντας υπόψη τα ακόλουθα σημεία, θα σας βοηθήσει να μπείτε στο δρόμο της οικονομικής σταθερότητας:
- Τα χρήματα ή η δαπάνη χρημάτων δεν είναι ίσα με την προσωπική σας αξία. Τα χρήματα δεν καθορίζουν ποιος είσαι, δεν σε ενδυναμώνουν. Η πραγματική δύναμη είναι προσωπική και προέρχεται από μέσα. Χρησιμοποιώντας χρήματα για να συνειδητοποιήσετε τη δική σας δύναμη είναι ένας τρόπος να αναζητήσετε εξωτερική επιβεβαίωση, να μην αποδεχτείτε τον εσωτερικό σας πλούτο.
- Ο Seuss Orman λέει ότι «ξοδεύουμε περισσότερο από όταν νιώθουμε λιγότερο από". Όταν δεν νιώθουμε την αξία μας, οι δαπάνες με ανεξέλεγκτο τρόπο μπορεί να είναι μια αντίδραση αυτολύπησης για το γεγονός ότι δεν έχουμε κάτι που οι άνθρωποι φαίνεται να έχουν πιο πλούσιοι από εμάς, και αυτό γίνεται δικαιολογία για να μην κοιτάξουμε βαθύτερα μέσα μας για να το καταλάβουμε.τι πράγματι μας προσβάλλει.
- Ένας από τους δείκτες της έλλειψης σεβασμού στον εαυτό σας είναι να αγοράσετε κάτι που δεν μπορείτε να αντέξετε οικονομικά. Η σπείρα γυρίζει και συνεπάγεται βλάβη του εαυτού του, αδυναμία εύρεσης κεφαλαίων για να πληρώσει για άλλες ανάγκες ή ακόμη και πληρωμή για αυτό που έχει αποκτήσει, και εθελοντική συμφωνία να είναι ισόβιος οφειλέτης.
2 Διαπραγματευτείτε περισσότερο. Ένα άλλο λάθος που κάνουν συχνά οι άνθρωποι που βγάζουν αρκετά χρήματα είναι να σταματήσουν τις διαπραγματεύσεις. Αυτό δεν σημαίνει να πηγαίνετε στα καταστήματα με τις δεκάρες. σημαίνει να μάθετε πώς να ζητάτε έκπτωση, δωρεάν επισκευές εγγύησης ή επιστροφή ελαττωμάτων για εξοικονόμηση χρημάτων. Εάν δεν το κάνετε επειδή πιστεύετε ότι είναι "αντιαισθητικό" ή το θεωρείτε έλλειψη γενναιοδωρίας, τότε αυτή είναι η αυταπάτη σας. Ζούμε σε ένα σύστημα πωλήσεων και κερδών και αξίζετε να λαμβάνετε οφέλη όπως και το άλλο άτομο. Και για όσους από εσάς με πτυχία κολλεγίου, ένα πτυχίο δεν σημαίνει ότι εγκαταλείπετε την πονηρή κοινή λογική σας!
3 Ξεχάστε τον οικονομικό σας σωτήρα με λευκή πανοπλία. Για τις γυναίκες, θυμηθείτε το πιο σημαντικό πράγμα: ένας άντρας δεν είναι οικονομικό σχέδιο. Ανεξάρτητα από το πόσο γοητευτικό, αξιολάτρευτο και επίμονο φαίνεται, πρέπει να κρατάτε το οικονομικό κεφάλι σφιχτό και να φροντίζετε καλά τις οικονομικές σας συναλλαγές με πρακτικό, λογικό τρόπο. Ακόμα κι αν είναι γενναιόδωρος μέχρι απερισκεψίας στις μαγευτικές αγορές σας, αυτό δεν είναι λόγος να εγκαταλείψετε την οικονομική ανεξαρτησία και την κοινή λογική. Η προσκόλληση σε έναν προϋπολογισμό δεν σημαίνει να ζεις ούτε κατά μέσο όρο ούτε φτωχοί, αλλά να δίνεις το παράδειγμα.
- - Καλός συνεργάτης μπορεί βοηθήστε στα οικονομικά συνεργαζόμενοι για τη λιτότητα και το ανελέητο εισόδημα αντί να δαπανήσετε πλούσια, και το κακό μπορεί να τους βλάψει.
4 Βυθιστείτε στον εαυτό σας, κάνοντας αυτό που είναι σωστό, όχι αυτό που είναι ευχάριστο ή ευκολότερο. Μια μεγάλη αίσθηση ικανοποίησης εξαφανίζεται γρήγορα μετά από μια αγορά, καθώς το προϊόν σύντομα παλαιώνει. Η Suze Orman σας συμβουλεύει να κάνετε στον εαυτό σας τρεις ερωτήσεις "ελέγχου" πριν αγοράσετε: 1. Είναι αυτό το look (για εσάς); Είναι αναγκαίο? Είναι αληθινό (για τον εαυτό σας); Εάν δεν μπορείτε να απαντήσετε καταφατικά και στις τρεις αυτές ερωτήσεις, τότε πρέπει να αρνηθείτε αυτήν την αγορά.
- Περιλαμβάνει επίσης το να μην περιποιείτε τους αγαπημένους σας όταν γνωρίζετε καλύτερα και καταλαβαίνετε ότι ξοδεύοντας περισσότερα θα τους απαλύνει ακόμη περισσότερο, αντί να σας βοηθήσει να μάθετε για την οικονομική πραγματικότητα.
- Ποτέ μην σπαταλάτε τις αποταμιεύσεις σας σε μια «βροχερή μέρα» ή μακροπρόθεσμες επενδύσεις σε περιττές ιδιοτροπίες ή βοηθώντας ανθρώπους σε προβλήματα. Εάν το κάνετε αυτό, θα βρεθείτε σε μια δυσάρεστη κατάσταση. Εάν αυτό σας ακούγεται σκληρό, ανατρέξτε ξανά στις ερωτήσεις ασφαλείας της Sus Orman.

Μέρος 2 από 6: Αφήστε στην άκρη το αποθεματικό σας

1 Έχετε ένα κεφάλι στη ζωή σας. Υπάρχουν δύο απλοί τρόποι για να το κάνετε αυτό: 1. Μειώστε το κόστος. 2. Αύξηση εισοδήματος. Για τους περισσότερους ανθρώπους, η πρώτη επιλογή είναι πιο ρεαλιστική αυτή τη στιγμή, αν και δεν πρέπει να υποτιμάτε ότι στοχεύετε στη δεύτερη επιλογή ως μακροπρόθεσμο στόχο. Ξεκινήστε με το ακόλουθο:
2 Γράψτε όλα όσα ξοδεύετε. Πάρτε ένα μικρό σημειωματάριο και γράψτε τα πάντα, από μια καθημερινή εφημερίδα έως 300.000 μπότες. Αυτή η μέθοδος λειτουργεί άμεσα: απλά γράφοντας αυτό που τρώτε θα σας κάνει να τρώτε λιγότερο, γράφοντας αυτά που ξοδεύετε, θα έχετε επίγνωση των εξόδων σας. Και θα πρέπει τελικά να οδηγήσει στη μείωση τους. Περιμένετε να σοκαριστείτε αν έχετε συνηθίσει να δικαιολογείστε για τη συνεχή έλλειψη χρημάτων.
3 Αρχίστε να σκέφτεστε μικρά, άχρηστα έξοδα. Μην σπαταλάτε άσκοπα σε κάτι που είναι απολύτως περιττό και που θα μπορούσατε να αποφύγετε αν ήσασταν λίγο πιο οργανωμένοι και είχατε δύναμη θέλησης: το εισιτήριο στάθμευσης που χρεωθήκατε για να χάσετε τον χρόνο. Τσιγάρα. Πρόστιμο 350 ρούβλια για καθυστέρηση πληρωμής, απλώς και μόνο επειδή δεν είστε προσεκτικοί. Συμμετοχή σε γυμναστήριο που δεν επισκέπτεστε. Ταξί γιατί άργησες και δεν είσαι πάντα μαζεμένος.
4 Καθορίστε τον προϋπολογισμό σας. Μην το θέσετε απελπιστικά μη ρεαλιστικό. Χωρίστε μέρος του μηνιαίου εισοδήματός σας σε σημαντικές αποπληρωμές χρέους (όχι μόνο πληρωμές τόκων). Υπολογίστε το μηνιαίο πάγιο κόστος και συμπεριλάβετε την αναβαλλόμενη δαπάνη σε ετήσια και προγραμματισμένα έξοδα - συντήρηση αυτοκινήτου, διακοπές. Μοιράστε ό, τι έχει απομείνει έως το 31 για να δείτε πόσα χρήματα πρέπει να ξοδεύετε κάθε μέρα.
5 Σκεφτείτε τα έξοδά σας για φαγητό. Πολλοί άνθρωποι με επαρκές εισόδημα δεν έχουν ιδέα πόσα ξοδεύουν για φαγητό. Μπορεί να νομίζετε ότι περιφρονείτε το γρήγορο φαγητό, αλλά μια μακρά, προσεκτική ματιά στο καλάθι σας στο σούπερ μάρκετ μπορεί να μας πει πολύ διαφορετικά. Το κόλπο είναι να αγοράζετε χαλαρά, μεγάλα και να αγοράζετε αργά κατά τη διάρκεια της ημέρας. Κρατήστε στο ψυγείο όλα όσα χρειάζεστε για να μαγειρέψετε από την αρχή, να γυρίσετε σπίτι αργά από τη δουλειά και να μην έχετε χρόνο να μαγειρέψετε ένα πλήρες δείπνο. Αποθέστε μια επιλογή από φθηνές συνταγές για τα αγαπημένα φαγητά όλων.

Μέρος 3 από 6: Αναγνώριση της στέρησης που επιβάλλεται κοινωνικά

1 Χρησιμοποιήστε την απογοήτευσή σας για να αλλάξετε στάση απέναντι στα καταναλωτικά προϊόντα. Ένας πολύ καλός τρόπος για να απαλλαγείτε από τα συναισθήματα της στέρησης είναι να σταματήσετε να διαβάζετε περιοδικά σχετικά με τη μόδα, τη βελτίωση του σπιτιού, την τεχνολογία των καταναλωτών και την παρακολούθηση άγευστων τηλεοπτικών εκπομπών που έντεχνα σας κάνει να νιώσετε πτωχώςαν δεν έχετε ένα μοντέρνο αντικείμενο σχεδιαστή, το τελευταίο gadget ή σύγχρονες οικιακές συσκευές (είναι αδύνατο ακόμη και να συμβαδίσετε) - και τη διαφήμισή τους θρασύτατα σε κάνει να νιώθεις χειρότερα από άλλα... Μπορεί αυτή η φανταχτερή κάμερα, εκπαιδευτής ή το τελευταίο τηλέφωνο να σας κάνει πραγματικά πιο ευτυχισμένους όταν συνειδητοποιήσετε ότι αυτή η αγορά θα σας παρασύρει ακόμη περισσότερο σε χρέη; Κανείς δεν θα παρατηρήσει εάν χρησιμοποιείτε ένα ακριβό σαμπουάν ή όχι, το κυριότερο είναι ότι τα μαλλιά σας είναι καθαρά. Από την άλλη πλευρά, δεν χρειάζεται να επιδεικνύετε πολύ τη λιτότητά σας. Εξασφαλίστε μια υγιή ισορροπία στο να γνωρίζετε τι θέλετε έναντι αυτού που χρειάζεστε.
- Αντί να προσπαθείτε να έχετε αυτό που δεν έχετε, κοιτάξτε αυτό που ήδη έχετε. Αν δεν σας αρέσει, πηγαίνετε σε φιλανθρωπικά ιδρύματα ή βάλτε το στο eBay αν μπορείτε να πουλήσετε.
2 Αναγνωρίστε την εμμονή σας με τις μάρκες. Είναι λογικό να είσαι πιστός σε μια μάρκα που προσφέρει ποιότητα και ανθεκτικότητα. Δεν έχει νόημα να είσαι πιστός στη μάρκα και να αγοράζεις όλα όσα βάζει στην αγορά κάθε φορά. Ένα πολύ χαμηλό ποσοστό των ανθρώπων παρατηρεί τη μάρκα ρούχων που φοράτε. Είστε σίγουροι ότι θέλετε πραγματικά να τους εντυπωσιάσετε; Το να είσαι πολύ συναισθηματικός για τις μάρκες θα σου κάψει μια τρύπα στην τσέπη. Επικεντρωθείτε στο να αποκτήσετε αξία για τα χρήματα και δώστε προτεραιότητα στην ποιότητα έναντι της ποσότητας. Θυμηθείτε ότι πολλές μάρκες δεν έχουν την ποιότητα που διαφημίζουν: μια εταιρεία χρειάζεται μόνο λίγες διαφημίσεις για να κάνει τον κόσμο να αγοράσει αρκετά από τα προϊόντα της, αλλά μην μπείτε στον πειρασμό να αγοράσετε κάτι όταν η ίδια η διαφήμιση είναι είναι έναπροϊόν.

Μέρος 4 από 6: Συντριβή καρουζέλ της πιστωτικής κάρτας

1 Ξεχάστε να παίζετε με πιστωτικές κάρτες. Δεν είναι ούτε στέρεο ούτε σοφό να δώσετε στον εαυτό σας μια ψεύτικη αίσθηση οικονομικής σύνεσης όταν, στην πραγματικότητα, είστε βαθύτερα χρεωμένοι. Αντ 'αυτού, παίξτε ελεύθερος σκοπευτής: σκίστε τις κάρτες σας μία μία και εξοικονομήστε τον εαυτό σας από τα περιττά έξοδα να έχετε πολλές πιστωτικές κάρτες. Ο στόχος είναι να υπάρχει μόνο ένας τραπεζικός λογαριασμός και μία πιστωτική κάρτα για καταστάσεις έκτακτης ανάγκης. Φυσικά, αν μπορείτε να συρρικνώσετε την πιστωτική σας κάρτα σε μια κάρτα αποθεμάτων 15.000 δολαρίων και να βασιστείτε σε συναλλαγές σε μετρητά (συμπεριλαμβανομένων των χρεωστικών καρτών) για όλα τα άλλα, θα γελάσετε.
- Οι πιστωτικές κάρτες προσφέρουν ελαφρώς μεγαλύτερη οριακή αξία από τις χρεωστικές κάρτες. Αλλά αν σας βάζουν στον πειρασμό να ξοδέψετε περισσότερα, όπως κάνουν οι περισσότεροι άνθρωποι, είναι καλύτερο να αποφύγετε τη χρήση τους.
2 Αποφύγετε τις περιττές χρεώσεις τόκων σε χρεωστικές κάρτες. Βρείτε μια πιστωτική ένωση ή τράπεζα που έχει χαμηλότερα τέλη και λιγότερες ποινές για λάθη.

Μέρος 5 από 6: Αποφύγετε τις εξαντλητικές αγορές

1 Μείνετε μακριά από δελεαστικά και επικίνδυνα μέρη. Αυτές περιλαμβάνουν υπηρεσίες στον δρόμο του αυτοκινητόδρομου, ψιλικατζίδικα, πωλήσεις στο κατάστημα, ακόμη και μπουφέδες σε λόμπι κινηματογράφου. Μην προσπαθήσετε καν να ξεφυλλίσετε τους καταλόγους των ταχυδρομικών παραγγελιών και να διακινδυνεύσετε να ξοδέψετε ένα μικρό ποσό για ένα μικρό πράγμα. Αντ 'αυτού, στείλτε τον κατάλογο απευθείας στην τσάντα απορριμμάτων χωρίς να τον ανοίξετε. Αν πρέπει να περπατήσετε δίπλα σε αλυσίδες σχεδιαστών, πηγαίνετε γρήγορα και μην τους κοιτάτε για δεύτερη φορά.
2 Μην παρασυρθείτε με κόλπα «εξοικονόμησης χρημάτων» που είναι χρονοβόρα και πιο ενοχλητικά από ό, τι αξίζουν. Αυτά περιλαμβάνουν ράψιμο σπιτιού και συνδρομές λίστας αλληλογραφίας με έκπτωση.Και να είστε προσεκτικοί στις πωλήσεις: οι εκπτώσεις εξοικονομούν ακόμη περισσότερα χρήματα εάν δεν αγοράσετε τίποτα.
3 Προετοιμάσου. Φέρτε σνακ και μπουκάλια νερό από το σπίτι σας για τα παιδιά παντού μαζί σας. Έχετε κάποια αλλαγή για το μετρητή στάθμευσης και ένα ζευγάρι καλσόν στην τσάντα σας. Ποτέ μην αγοράσετε ξανά ένα προϊόν επειδή ξεχάσατε το σπίτι σας.
4 Παρακολουθήστε το κόστος που σχετίζεται με την εργασία. Πώς μπορείτε να πάτε στη δουλειά και να μην ξοδέψετε χρήματα εκεί; Οι χώροι εργασίας συχνά επιστρέφουν το μισθό σας για να μείνετε εκεί και μακριά από τους συνηθισμένους πόρους σας. Υπάρχουν τέλη στάθμευσης, διαλείμματα για καφέ, μεσημεριανό γεύμα σε καφετέρια, καταστήματα, καταστήματα με σουβενίρ και τα παρόμοια. Υπενθυμίστε στον εαυτό σας ότι κερδίζετε χρήματα εκεί για τον εαυτό σας, όχι για τον εργοδότη και τις συναφείς επιχειρήσεις, οι οποίοι θα σας βλέπουν ως πηγή εισοδήματος. Οι τρόποι για να ξεπεραστεί αυτή η οικονομική τρύπα περιλαμβάνουν:
- Εναλλακτικές μεταφορές, αναζήτηση για πάρκινγκ εκτός χώρου, κοινή χρήση μεταφορών.
- Το εμφιαλωμένο νερό σας είναι τόσο δροσιστικό όσο το ζεστό, βρώμικο νερό που παίρνετε σε λίγα λεπτά συνομιλίας.
- Τα σπιτικά γεύματα είναι πιθανότατα πιο θρεπτικά από τα πλαστικά τρόφιμα μαζικής παραγωγής.
- Χρειάζεστε κάτι μικρό; Σταματήστε σε ένα φτηνό κατάστημα, επιστρέφοντας στο σπίτι από τη δουλειά. Αν είναι για δουλειά, χρησιμοποιήστε χρήματα εργασίας, όχι τα δικά σας.

Μέρος 6 από 6: Μην χάνετε τίποτα

1 Βάλτε στόχο να έχετε λίγες μέρες το μήνα χωρίς να ξοδεύετε. Σε λίγο, θα γίνει παιχνίδι: πώς μπορώ να ζήσω σήμερα χωρίς να γράψω τίποτα στο μικρό μπλε σημειωματάριό μου; Πόσο επινοητικός μπορώ να είμαι με τα πράγματα, τα προϊόντα και τους πόρους που έχω ήδη στη διάθεσή μου; Δείτε πόσο συχνά μπορείτε να το κάνετε συνήθεια.
2 Να είστε γενναιόδωροι όπου μπορείτε να το αντέξετε οικονομικά. Δεν έχετε την πολυτέλεια να γίνετε Κυρία της Γενναιοδωρίας (επί του παρόντος), αλλά μπορείτε να δώσετε σε άλλους τον χρόνο σας, την υποστήριξη, τη φιλία, ένα εφεδρικό κρεβάτι για τα παιδιά των φίλων σας, να φτιάξετε τον παλιό σας γείτονα ή ντομάτες από τον κήπο σας. Η εξοικονόμηση μπορεί εύκολα να μετατραπεί σε τσιγκουνιά, αλλά προσέξτε πόσο γενναιόδωροι είστε: εάν τα οικονομικά σας είναι πρόβλημα, θέστε ένα ρεαλιστικό όριο, δίνοντας περίπου 10 τοις εκατό.

Συμβουλές

Ανοίξτε μια κατάθεση Χριστουγεννιάτικης Λέσχης, αλλά βάλτε περισσότερα από όσα περιμένετε να ξοδέψετε για δώρα. Το Surplus είναι ιδανικό για μια μικρή απόδραση ή ειδική αγορά. Προγραμματίστε εκ των προτέρων και περιμένετε να κερδίσετε μια τεράστια έκπτωση σε ό, τι θέλετε να αγοράσετε. Θα λάβετε μια ισχυρή ώθηση όταν συνειδητοποιήσετε ότι το κάνατε πραγματικά, το πληρώσατε και δεν αυξήσατε τα χρέη σας, και πήρατε ιδιαίτερη ευχαρίστηση ή κάτι νέο.
Χρησιμοποιήστε μετρητά. Όταν αγοράζετε με πραγματικά χρήματα, αισθάνεστε πραγματικά μια φυσική απώλεια αντί να βασίζεστε σε πιστωτικές κάρτες.
Όταν σκοπεύετε να ξοδέψετε χρήματα που είναι σταθερά τακτοποιημένα στον λογαριασμό σας, σε αντίθεση με τη δαπάνη φανταστικών κεφαλαίων, των οποίων η εκπληκτική ελαστικότητα είναι μόνο για να σας παρακινήσει να πληρώσετε τόκους, σκεφτείτε πώς αισθάνεστε όταν τα χρήματα που έχετε πραγματικά είναι εντελώς διαφορετικά από το πότε χρωστάς χρήματα. Η προοπτική να τα πιτσίσετε σε ένα ζευγάρι παπούτσια σχεδόν πανομοιότυπα με τα δύο ζευγάρια που έχετε ήδη, παραδόξως, φαίνεται βαρετή.
Κάντε το μία φορά την ημέρα. Ξεκινήστε μικρά, βάλτε στόχους, ανταμείψτε τον εαυτό σας (όχι με οποιοδήποτε είδος αγορών, φυσικά) και απολαύστε αυτό το παιχνίδι.
Ξανασκεφτείτε τη γκαρνταρόμπα σας και αγοράστε μόνο αντικείμενα που ταιριάζουν με αυτό που ήδη έχετε. Γιατί κάνοντας διαφορετικά, προσθέτετε στη γκαρνταρόμπα σας, όχι απλώς προσθέτετε σε αυτήν. Προσπαθήστε να πάρετε ρούχα που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για διαφορετικές περιστάσεις, όχι μόνο για μια εκδήλωση.
Αρχίστε να συμπεριφέρεστε όπως κάνουν οι πραγματικά πλούσιοι άνθρωποι - όχι εκείνοι που παίζουν μόνο αυτόν τον ρόλο.Διαπραγματευτείτε επιθετικά. Γίνετε δύσκολος πελάτης.
Για να έχετε πάντα κεφάλαια στην τράπεζα για να πληρώνετε τους τρέχοντες λογαριασμούς, αθροίστε τα ποσά που δαπανήθηκαν το προηγούμενο έτος και διαιρέστε με 52. Στρογγυλοποιήστε έως και 500, 1000 ή 2000 ρούβλια. Μην ξεχάσετε να προσθέσετε ό, τι πληρώνετε σε τριμηνιαία ή ετήσια βάση επίσης. Βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε πραγματικούς αριθμούς για διαφορετικούς λογαριασμούς, όπως τα βοηθητικά προγράμματα, μην "φιγουράρετε", αλλά πάρτε τους από το βιβλίο επιταγών σας. Αναφέρετε αυτό το ποσό εβδομαδιαίως στον τραπεζικό σας λογαριασμό, ανεξάρτητα από το τι, ακόμη και όταν βρίσκεστε σε διακοπές. Και θα έχετε ήδη χρήματα στο λογαριασμό σας όταν τα χρειάζεστε, συν θα λάβετε τόκους εάν έχετε επιλέξει τη σωστή τράπεζα.
Πάρτε ένα βάζο και ρίξτε όλα τα μικρά νομίσματά σας μέχρι να το γεμίσετε. Όταν το δοχείο είναι γεμάτο, πηγαίνετε το στην τράπεζα. (Απλώς μην πάτε σε ένα από αυτά τα καταστήματα νομισμάτων, καθώς χρεώνουν ένα τέλος καταμέτρησης νομισμάτων, το οποίο δεν θα μας εξοικονομήσει χρήματα).
Προσπαθήστε να αγοράσετε πράγματα με μεγάλη διάρκεια ζωής. Για παράδειγμα, ένα ζευγάρι παπούτσια μπορεί να κοστίζει λίγο περισσότερο από ό, τι αγοράζετε συνήθως, αλλά υπολογίστε πόσο περισσότερο και περισσότερο θα σας κρατήσουν, πράγμα που θα σας κοστίσει λιγότερο χρήματα από το να τα αγοράσετε φθηνότερα αλλά συχνότερα.
Ακόμα και σε μια δύσκολη κατάσταση, αυτές οι συμβουλές θα σας φανούν χρήσιμες για να σας βοηθήσουν να επιβιώσετε και να ξεπεράσετε δύσκολες στιγμές. Η ανεργία δεν διαρκεί για πάντα και ακόμη και υψηλές κρατήσεις μπορούν να χειριστούν ιατρικούς λογαριασμούς.

Προειδοποιήσεις

Μην το παρακάνετε, αξιολογήστε τον προϋπολογισμό σας με νηφάλια. Εάν δεν τηρείτε αυτό (κατ 'αναλογία με μια δίαιτα), τότε θα χειροτερέψετε μόνο.
Μην περιμένετε αυτά τα πράγματα να αλλάξουν τα πάντα εάν χάσετε τη δουλειά σας. Θα καθυστερήσουν μόνο το αναπόφευκτο. Σίγουρα πρέπει να βρείτε άλλη πηγή εισοδήματος. Περιηγηθείτε σε όλες τις ευκαιρίες, συμπεριλαμβανομένων των επιχειρηματικών δραστηριοτήτων. Θεωρήστε την ικανοποίησή σας με τη νέα σας δουλειά ως πιο σημαντική από το πόσο σας φέρνει - έχετε δουλέψει τα τρία τέταρτα της ενήλικης ζωής σας, οπότε για μια ευτυχισμένη ζωή, κάντε κάτι που αγαπάτε και απολαμβάνετε. Η καταστροφή μπορεί να είναι μια ευκαιρία εάν αλλάξει την πορεία σας και σας βάλει στο δρόμο προς έναν σημαντικό στόχο.