Πώς να αποκτήσετε ένα καλό μαύρισμα αν έχετε χλωμό δέρμα

Βίντεο: Let’s Chop It Up (Episode 62) (Subtitles): Wednesday January 19, 2022

Περιεχόμενο

Βήματα
Μέθοδος 1 από 3: Χρήση προϊόντων τεχνητού μαυρίσματος
Μέθοδος 2 από 3: Ηλιακό έγκαυμα σε εξωτερικούς χώρους
Μέθοδος 3 από 3: Θυμηθείτε την ασφάλεια
Συμβουλές
Προειδοποιήσεις
Παρόμοια άρθρα

Είναι πολύ πιο δύσκολο για τους κατόχους ανοιχτόχρωμου δέρματος να μαυρίσουν από ό, τι για εκείνους που η φύση έχει προικίσει με μια σκοτεινή χροιά. Τα άτομα με ανοιχτόχρωμο δέρμα είναι πιο ευαίσθητα στο υπεριώδες φως, με αποτέλεσμα να καίγονται πιο γρήγορα στον ήλιο. Όχι μόνο τα εγκαύματα του δέρματος είναι πολύ επώδυνα και αντιαισθητικά, τα ηλιακά εγκαύματα είναι επίσης πολύ επικίνδυνα καθώς μπορούν να οδηγήσουν σε καρκίνο του δέρματος. Ευτυχώς, υπάρχουν πολλοί τρόποι με τους οποίους τα άτομα με ανοιχτόχρωμο δέρμα μπορούν να αποκτήσουν υπέροχο μαύρισμα.

Βήματα

Μέθοδος 1 από 3: Χρήση προϊόντων τεχνητού μαυρίσματος

1 Δώστε προσοχή στους πιθανούς κινδύνους για την υγεία. Ενώ τα ψεύτικα προϊόντα μαυρίσματος συνιστώνται από τους γιατρούς ως ασφαλή εναλλακτική λύση στο μαύρισμα, αυτά τα προϊόντα δεν είναι χωρίς μειονεκτήματα. Οι αντηλιακές κρέμες περιέχουν ένα συστατικό που ονομάζεται διυδροακετόνη. Η διυδροακετόνη αλληλεπιδρά με τα αμινοξέα του επιφανειακού στρώματος του δέρματος και το χρωματίζει σε χρυσή απόχρωση. Σύμφωνα με επιστημονικές έρευνες, η διυδροακετόνη σε υψηλές συγκεντρώσεις μπορεί να προκαλέσει βλάβη στο DNA. Ωστόσο, η διυδροακετόνη είναι ασφαλής για το δέρμα καθώς στην πραγματικότητα αντιδρά με τα νεκρά κύτταρα του δέρματος. Ωστόσο, κρατήστε την αναπνοή σας για να αποφύγετε την εισπνοή του σπρέι και πλύνετε καλά τα χέρια σας μετά τη διαδικασία. Επιπλέον, η χρήση προϊόντων που περιέχουν διϋδροακετόνη μπορεί να προκαλέσει αλλεργική δερματίτιδα εξ επαφής.
2 Επιλέξτε το σωστό προϊόν τεχνητού μαυρίσματος. Αν έχετε χλωμό δέρμα, επιλέξτε την πιο ανοιχτή απόχρωση. Σε τέτοια προϊόντα, η διυδροακετόνη περιέχεται σε πολύ υψηλές συγκεντρώσεις. Το πολύ σκούρο μαύρισμα φαίνεται αφύσικο σε άτομα με ανοιχτόχρωμο δέρμα.
3 Απολέπιση. Συνιστάται να χρησιμοποιείτε απολεπιστικό για να εξομαλύνετε το δέρμα πριν εφαρμόσετε την κρέμα αυτομαυρίσματος. Χάρη σε αυτό, ένα όμορφο μαύρισμα θα διαρκέσει περισσότερο. Για το σκοπό αυτό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια πετσέτα από πλεκτό ύφασμα ή loofah loofah. Στεγνώστε το δέρμα σας με μια στεγνή πετσέτα.
4 Εφαρμόστε κρέμα μαυρίσματος στο δέρμα σας. Η βαφή διοξυακετόνη που χρησιμοποιείται στις κρέμες μαυρίσματος δεν πρέπει να έρχεται σε επαφή με το δέρμα γύρω από τα μάτια, το στόμα ή τη μύτη. Υπάρχουν δύο τρόποι για να αποφύγετε να λεκιάσετε τις παλάμες σας.
- Φοράτε γάντια κατά την εφαρμογή της κρέμας.
- Εφαρμόστε την κρέμα σταδιακά (χέρια, πόδια, κορμός, πρόσωπο). Πλύνετε καλά τα χέρια σας μετά από κάθε βήμα.
5 Περιμένετε να στεγνώσει η ψεύτικη κρέμα μαυρίσματος. Περιμένετε 10 λεπτά πριν ντυθείτε για να απορροφηθεί η κρέμα στο δέρμα. Μην κολυμπάτε ή κάνετε θεραπείες νερού εντός έξι ωρών από την εφαρμογή της κρέμας. Εφαρμόστε την κρέμα καθημερινά μέχρι να επιτύχετε την επιθυμητή σκιά.
6 Περιορίστε την έκθεση στον ήλιο για 24 ώρες μετά τη χρήση ψεύτικης κρέμα μαυρίσματος. Εάν πρέπει να είστε στον ήλιο, χρησιμοποιήστε αντηλιακό. Η διοξυακετόνη παρέχει μόνο κάποια προστασία από την υπεριώδη ακτινοβολία. Επίσης, η διοξυακετόνη επηρεάζει μια προσωρινή αύξηση της ποσότητας των ελεύθερων ριζών - αντιδραστικών ειδών οξυγόνου.Οι ελεύθερες ρίζες στο δέρμα σχηματίζονται από την έκθεση στον ήλιο και είναι μία από τις κύριες αιτίες γήρανσης και δερματικών παθήσεων.

Μέθοδος 2 από 3: Ηλιακό έγκαυμα σε εξωτερικούς χώρους

1 Εφαρμόστε αντηλιακό σε εκτεθειμένο δέρμα 30 λεπτά πριν βγείτε έξω. Αποκτήστε ένα αντηλιακό ευρέως φάσματος, που σημαίνει ότι εμποδίζει τις επιδράσεις των ακτίνων UVA και UVB. Οι δερματολόγοι συνιστούν τη χρήση αντηλιακού με δείκτη προστασίας 15 ή μεγαλύτερο. Ωστόσο, τα άτομα με πολύ ανοιχτόχρωμο δέρμα θα πρέπει να χρησιμοποιούν αντηλιακό με υψηλότερο βαθμό προστασίας.
2 Εφαρμόστε ξανά αντηλιακό αν χρειαστεί. Οι κατασκευαστές συνιστούν την εφαρμογή αντηλιακού κάθε δύο έως τρεις ώρες. Ωστόσο, τα άτομα με ανοιχτόχρωμο δέρμα μπορεί να χρειαστεί να χρησιμοποιούν πιο συχνά αντηλιακό. Εφαρμόστε ξανά αντηλιακό 15-30 λεπτά αφότου το έχετε αφαιρέσει από το δέρμα σας, όπως μετά από εφίδρωση, κολύμπι ή στέγνωμα με μια πετσέτα.
3 Ηλιοθεραπεία αυξάνοντας σταδιακά τον χρόνο σας στον ήλιο. Ξεκινήστε με 15 λεπτά, μετά από μια εβδομάδα μπορείτε να παρατείνετε την έκθεση στον ήλιο στα 30 λεπτά. Σταματήστε την ηλιοθεραπεία εάν πιστεύετε ότι μπορεί να πάθετε ηλιακό έγκαυμα. Ενώ πολλοί πιστεύουν ότι η παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο είναι ο πιο γρήγορος τρόπος για να έχετε ένα υπέροχο μαύρισμα, αυτό δεν συμβαίνει, ειδικά αν έχετε ανοιχτόχρωμο δέρμα. Η βέλτιστη ποσότητα ασφαλούς έκθεσης στον ήλιο είναι περίπου 30 λεπτά.
4 Μην κάνετε ηλιοθεραπεία όταν ο ήλιος βρίσκεται στο ζενίθ του. Περιορίστε την έκθεση στον ήλιο κατά τη διάρκεια της αιχμής ηλιακής δραστηριότητας - από τις 10 το πρωί έως τις 4 το απόγευμα. Αντίθετα, κάντε ηλιοθεραπεία νωρίς το πρωί ή αργά το βράδυ. Φροντίστε να φοράτε αντηλιακό με υψηλό δείκτη προστασίας αν μαυρίσετε κατά τη διάρκεια της ημέρας.
5 Φορέστε καπέλο και γυαλιά ηλίου. Ένα καπέλο με φαρδύ χείλος προστατεύει το ευαίσθητο δέρμα από τις βλάβες του ήλιου. Τα γυαλιά ηλίου προστατεύουν τα μάτια σας από τις βλαβερές συνέπειες των ακτίνων UV. Η έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία οδηγεί στην ανάπτυξη καταρράκτη και άλλων οφθαλμικών παθήσεων. Μην κοιμάστε ποτέ στην παραλία.
6 Προστατέψτε τα χείλη σας με SPF Lip Balm. Τα χείλη μπορούν να καούν εξίσου εύκολα με το δέρμα. Η παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο μπορεί να προκαλέσει ξηρότητα και σκασίματα στα χείλη σας. Ωστόσο, η χρήση ενός lip balm για τα χείλη παρέχει προστασία στο δέρμα των χειλιών.

Μέθοδος 3 από 3: Θυμηθείτε την ασφάλεια

1 Θυμηθείτε, δεν υπάρχει ασφαλές μαύρισμα. Ακόμα και ένα μέτριο μαύρισμα μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα υγείας. Οι δερματολόγοι λένε ότι το ηλιακό έγκαυμα είναι η αντίδραση του δέρματος σε βλάβες από την υπεριώδη ακτινοβολία. Επομένως, σκεφτείτε την υγεία σας μακροπρόθεσμα όταν αποφασίσετε αν θα χρησιμοποιήσετε αντηλιακό ή όχι.
2 Δώστε προσοχή στα φάρμακα που παίρνετε. Ορισμένα φάρμακα, όπως τα ρετινοειδή και τα αντιβιοτικά, μπορούν να αυξήσουν την ευαισθησία του δέρματός σας στον ήλιο. Πριν κατευθυνθείτε προς την παραλία, διαβάστε προσεκτικά τις οδηγίες που συνοδεύουν τυχόν φάρμακα, βιταμίνες και συμπληρώματα που λαμβάνετε. Συμβουλευτείτε τον γιατρό ή τον φαρμακοποιό σας εάν έχετε απορίες.
- Εάν παίρνετε συμπληρώματα διατροφής ή συμπληρώματα βοτάνων, ρίξτε μια προσεκτική ματιά στα συστατικά αυτών των προϊόντων. Η Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) ασκεί λιγότερο αυστηρή εποπτεία και έλεγχο στην κατασκευή βιοσυμπληρωμάτων από τα φάρμακα. Τα περισσότερα από τα συμπληρώματα δεν έχουν μελετηθεί διεξοδικά, οπότε είναι δύσκολο να μιλήσουμε για την ασφάλειά τους. Τα συμπληρώματα ενδέχεται να περιέχουν αδήλωτα συστατικά ή διαφορετικές ποσότητες ενεργών συστατικών.
3 Μείνετε μακριά από σολάριουμ. Δώστε προσοχή στην ένταση της υπεριώδους ακτινοβολίας στον εξοπλισμό μαυρίσματος. Μερικές φορές υπερβαίνει σημαντικά την ένταση του ήλιου στο ζενίθ του.Ενώ συχνά λέγεται ότι τα κρεβάτια μαυρίσματος είναι μια ασφαλής εναλλακτική λύση στο φυσικό ηλιακό φως, στην πραγματικότητα δεν είναι. Το μαύρισμα σε σολάριουμ σχετίζεται με διάφορους κινδύνους για την υγεία:
- Πρόωρη γήρανση του δέρματος.
- Τύφλωση.
- Μολυσματικές ασθένειες όπως ο έρπης και τα κονδυλώματα. Η εμφάνιση των προαναφερθέντων ασθενειών μπορεί να είναι αποτέλεσμα κακού χειρισμού του εξοπλισμού.
4 Αποφύγετε τα χάπια μαυρίσματος. Τα περισσότερα από τα δισκία τεχνητού μαυρίσματος περιέχουν τη βαφή κανθαξανθίνη. Όταν ληφθεί σε μεγάλες ποσότητες, αυτή η ουσία μπορεί να βλάψει τα μάτια, το δέρμα και το πεπτικό σύστημα.

Συμβουλές

Εάν χρησιμοποιείτε μακιγιάζ, το αυτομαυρισμό είναι μια προσωρινή εναλλακτική λύση σε μόνιμες μεθόδους.
Παρόλο που το μαύρισμα είναι όλη η οργή, μπορείτε να δείξετε όμορφα με το φυσικό χρώμα του δέρματός σας. Το δέρμα σας θα είναι πιο υγιές και θα εξοικονομήσετε πολύ χρόνο και προσπάθεια.
Η υγεία σας είναι πολύ πιο σημαντική από ένα όμορφο μαύρισμα.

Προειδοποιήσεις

Μην χρησιμοποιείτε προϊόντα δέρματος εάν σας ερεθίζουν.
Εάν αισθάνεστε ότι αρχίζετε να καίτε, βρείτε μια απόχρωση το συντομότερο δυνατό.
Μην πιστεύετε την κοινή παρανόηση ότι ένα βασικό μαύρισμα προστατεύει το δέρμα σας από την ηλιακή βλάβη. Μελέτες δείχνουν ότι τα ανοιχτόχρωμα άτομα που έχουν ήδη μαύρισμα έχουν SPF μεταξύ 2 και 3. Λάβετε υπόψη ότι το SPF 15 είναι η ελάχιστη προστασία που πρέπει να χρησιμοποιηθεί και όσο υψηλότερος είναι ο παράγοντας προστασίας από τον ήλιο, τόσο το καλύτερο!