Περιεχόμενο

• Βήματα
• Συμβουλές
• Προειδοποιήσεις
• Τι χρειάζεσαι

Όλοι πραγματοποιούμε συγκεκριμένες τελετουργίες όλη την ημέρα. Προσπαθήστε να χρησιμοποιήσετε τη μαγεία της θετικής σκέψης. Χρησιμοποιήστε τη θέληση και τις προθέσεις μαζί με τη δύναμη της σκέψης.

Βήματα

1. 1 Ξύπνα.
2. 2 Κοιμηθείτε ξανά για λίγα λεπτά.
3. 3 Τεντώστε στο κρεβάτι.
4. 4 Τεντώστε, εισπνεύστε βαθιά, χασμουρηθείτε και αφήστε το οξυγόνο να γεμίσει το σώμα σας για να ξυπνήσει πλήρως.
5. 5 Πάρτε μερικές βαθιές ανάσες μέσα και έξω.
6. 6 Φανταστείτε τον εαυτό σας να περιβάλλεται από λευκό φως.
7. 7 Προσέξτε πώς αισθάνεστε. Είσαι ακόμα κουρασμένος; Ξεκουραστήκατε και κοιμηθήκατε καλά;
8. 8 Απελευθερώστε το μυαλό σας από τις σκέψεις στα πρώτα λεπτά.
9. 9 Πηγαίνετε στο παράθυρο. Κοιτα εξω. Αν έχει ηλιοφάνεια έξω, δημιουργεί την ενέργεια του πνεύματος. Εάν είναι θολό, δημιουργεί την ενέργεια που δίνουμε.
10. 10Αποδεχτείτε αυτό που θα σας φέρει η μέρα.
11. 11 Επιτρέψτε στον εαυτό σας να γνωρίζει και να αποδέχεται τις εργασίες της ημέρας.
12. 12 Φτιάξτε μια νοητή λίστα εργασιών ή γράψτε τις σε χαρτί.
13. 13 Φάτε ένα υγιεινό πρωινό για να καθαρίσετε το μυαλό σας.
14. 14 Ελάτε με ένα μικρό τραγούδι για να βουήσετε. Για παράδειγμα, «Σήμερα είναι μια τυχερή μέρα και πρέπει να δουλέψω. Στο ντους και μετά στη δουλειά. Σήμερα είναι μια τυχερή μέρα και τίποτα δεν μπορεί να με σταματήσει. Σήμερα είναι μια τυχερή μέρα και έχω πολλά να κάνω. Η δουλειά θα γίνει, οι λογαριασμοί θα πληρωθούν. Σήμερα, σήμερα είναι μια όμορφη μέρα ».
15. 15 Τραγουδήστε το τραγούδι στο ντους, στο αυτοκίνητο ή οπουδήποτε αλλού για να καθαρίσετε το μυαλό σας.
16. 16Αφήστε τα πάντα να λειτουργήσουν για εσάς.
17. 17 Να χαίρεστε τις θετικές αντιδράσεις των άλλων.
18. 18 Θυμηθείτε ότι εάν κάτι πάει στραβά, απλά πρέπει να σταματήσετε και να αναπνεύσετε καθαρό αέρα. Τεντώσου, πήγαινε στο παράθυρο, κοίτα έξω, άρχισε να βουίζει ένα τραγούδι και δημιούργησε τη δική σου μαγεία.

Συμβουλές

• Θυμηθείτε ότι η ποιότητα της ημέρας σας εξαρτάται αποκλειστικά από εσάς. Είναι στη δύναμή σας να δημιουργήσετε μαγεία και να ζήσετε σε αυτήν.
• Επικεντρωθείτε στην ευχαρίστηση.
• Όσο περισσότερο ασκείστε, τόσο πιο εύκολο θα είναι να πετύχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα.
• Πρέπει να βλέπεις την ομορφιά σε κάθε άνθρωπο.
• Ως παράδειγμα για το σύμπαν, πρέπει να ξυπνήσετε τη μαγεία για όλη την ημέρα. Μην αφήνετε τον εαυτό σας να εκνευριστεί, όσο δύσκολο και αν είναι.
• Επικεντρωθείτε στο θετικό όταν μιλάτε.
• Κάντε αυτές τις τελετουργίες μέρος της καθημερινής σας πρακτικής, τόσο μέρα όσο και νύχτα.
• Ποτέ μην επιτρέπετε στον εαυτό σας να εκνευριστεί για το τι λένε ή κάνουν οι άλλοι.
• Μπείτε γρήγορα σε θετική κατάσταση.

Προειδοποιήσεις

• Ποτέ μην εύχεστε σε κανέναν κακό. θα βλάψει εσάς και τους γύρω σας.

Τι χρειάζεσαι

• Η φυσική και ψυχική σας ουσία
• Καλή αίσθηση του χιούμορ
• Λίγα λεπτά για τον εαυτό σας το πρωί, το απόγευμα και το βράδυ