Περιεχόμενο

• Συμβουλές
• Προειδοποιήσεις

1 Μάθετε πώς να κάνετε kickflip και BS shove-it. Αν και πολλοί σκέιτερ το διδάσκουν χωρίς πρώτα να μάθουν 360-popshoves.

2Τοποθετήστε το μπροστινό σας πόδι στη θέση ανατροπής, σε γωνία 45 μοιρών, πέντε εκατοστά ή περισσότερο από τα μπροστινά μπουλόνια

3 Τοποθετήστε το πίσω πόδι σας στον καβάλο της ουράς, αλλιώς γνωστό ως κοίλο.

4 Μετακινήστε το βάρος σας λίγο στο πίσω πόδι. αυτό θα αποδειχθεί πραξικόπημα.

5 Πηδήξτε και αναποδογυρίστε ταυτόχρονα, στη συνέχεια ρίξτε το μπροστινό σας πόδι προς τα εμπρός όπως σε ένα χτύπημα κλωτσιού.

• Jump and GRIP τον πίνακα. Σε αυτό το κόλπο, το αλίευμα είναι το κλειδί. Προσπαθήστε απλά να σας χτυπήσει ο πίνακας, αλλά όχι πολύ. ...
• Αφού πιάσετε την σανίδα, ταυτόχρονα, βγάλτε την σανίδα με ένα ελαφρύ λάκτισμα, όπως θα κάνατε με ένα χτύπημα.

6 Πηδήξτε πάνω από τη σανίδα τουλάχιστον πέντε εκατοστά.

7 Να είστε προσεκτικοί και να περιμένετε την κατάλληλη στιγμή για να προσγειωθείτε. Περιμένετε να επιστρέψει ο πίνακας στην ταινία γρίπης. Οι άνθρωποι γενικά δεν περιμένουν ταινία γρίπης, απλά ξέρουν πότε να την πιάσουν.

8 Γη με λυγισμένα γόνατα.

Συμβουλές

• Δεν θα λειτουργήσει την πρώτη φορά. Αυτό είναι ένα δύσκολο κόλπο.
• Προσπαθήστε να κρατήσετε το πίσω πόδι σας ελαφρώς πίσω από την ουρά.
• Εάν προσγειωθείτε σε έναν πίνακα και δεν έχει ολοκληρώσει ακόμα την περιστροφή 360, αλλά δεν πιάνετε αρκετή ουρά.
• Προσπαθήστε να οδηγήσετε για να εκτελέσετε το κόλπο, είναι πιο εύκολο να περιστρέψετε και να αναστρέψετε.
• Προσπαθήστε να μην κάνετε Varial. Τα varials και τα 360 flips είναι τελείως διαφορετικά!
• Μερικοί άνθρωποι θεωρούν ευκολότερο να κάνουν ψεύτικα (αντίστροφη κίνηση).
• Ένα άλλο κλειδί για να κάνετε το κόλπο είναι να γυρίσετε τα πόδια σας και να προσπαθήσετε να σπρώξετε τον πίνακα μπροστά σας με το μπροστινό σας πόδι.
• Δοκιμάστε να ξεκινήσετε με κράσπεδο, προεξοχή ή λάκτισμα για να περιστρέψετε αρκετά την αναστροφή. Είτε το πιστεύετε είτε όχι, βοηθάει πολύ αν απλά μαθαίνετε.
• Προσπαθήστε να μάθετε ψεύτικες πλάτες από πίσω και κανονικές πλάτες - αυτό βοηθά πολύ με το ποπ, στη συνέχεια δοκιμάστε ψεύτικες μεγάλες ανατροπές - ευκολότερα από ό, τι νομίζετε.
• Οι περισσότεροι προσγειώνονται στην πλώρη αφού το κάνουν, αλλά αν το κάνετε, απλά ακολουθήστε τον πίνακα. αν γυρίσει πίσω, γυρίστε πίσω, αν πάει μπροστά ... τότε πηδήξτε μπροστά!

Προειδοποιήσεις

• Χρειάζεται πολλή εξάσκηση, οπότε ετοιμαστείτε να πέσετε μερικές φορές.
• Πιέστε τα πόδια σας στο άλμα για να αποτρέψετε το σανίδι να χτυπήσει τις κνήμες σας.
• Πηδήξτε ψηλότερα για να μην πληγώσετε τους αστραγάλους σας ενώ η σανίδα περιστρέφεται.
• Είναι πραγματικά δύσκολο, οπότε μην περιμένετε να λειτουργήσει την πρώτη φορά.
• Κρατήστε τα πόδια σας ελαφρώς μακριά από τον πίνακα καθώς γυρίζει ή ετοιμαστείτε να πληρώσετε

* Κρατήστε τον πίνακα κοντά στο κάτω μέρος για να αποφύγετε να χτυπήσετε την κνήμη σας. Έλεγχος κατά την περιστροφή.