Πώς να κάνετε το σεξ πιο ζωντανό

Περιεχόμενο

Βήματα
Μέθοδος 1 από 3: Χτίστε προσμονή
Μέθοδος 2 από 3: Να είστε αυθόρμητοι
Μέθοδος 3 από 3: Απελευθερώστε
Συμβουλές
Προειδοποιήσεις

Προσοχή:αυτό το άρθρο απευθύνεται σε άτομα άνω των 18 ετών.

Με την πάροδο του χρόνου, το πάθος σε μια σχέση εξασθενεί φυσικά, αλλά είναι πολύ πιθανό να αναζωπυρωθεί η φωτιά της αγάπης. Εάν η σεξουαλική σας ζωή έχει σταματήσει τον τελευταίο καιρό, μπορείτε να την αρωματίσετε ενισχύοντας την προσμονή για σεξ τόσο στην καθημερινή σας ζωή όσο και κατά τη διάρκεια των προκαταρκτικών παιχνιδιών. Επίσης, να είστε πιο αυθόρμητοι για να κάνετε τη σχέση να φαίνεται πιο συναρπαστική. Μπορείτε επίσης να προσπαθήσετε να γίνετε πιο χαλαροί στο σεξ.

Βήματα

Μέθοδος 1 από 3: Χτίστε προσμονή

1 Στείλτε ο ένας τον άλλον παιχνιδιάρικα μηνύματα ή ερωτικές νότες. Θα σας ανάψει και τους δύο. Γράψτε στον σύντροφό σας τι θέλετε να κάνετε μαζί του αργότερα ή στείλτε του τη δυσάρεστη φωτογραφία σας. Επίσης, αφήστε σύντομες σημειώσεις με ερωτικό περιεχόμενο όπου σίγουρα θα τις βρει ο σύντροφός σας.
- Μπορείτε να γράψετε: «Σήμερα φόρεσα τα αγαπημένα σου εσώρουχα. Ελπίζω να με βοηθήσεις να το βγάλω ».
- Αφήστε σημειώσεις αγάπης στον καθρέφτη, στο κομοδίνο, στο τιμόνι ή στον χαρτοφύλακα του συντρόφου σας. Το περιεχόμενό τους μπορεί να έχει ως εξής: "Ανυπομονώ να σας δω απόψε" ή: "Το βράδυ, σας περιμένει μια έκπληξη."
2 Μίλα χυδαία συνεργάτης στην καθημερινή ζωή. Η βρώμικη συζήτηση δεν είναι μόνο στην κρεβατοκάμαρα. Αποκτήστε τη συνήθεια να ψιθυρίζετε χυδαιότητες στον σύντροφό σας ή να αναφέρεστε στο σεξ στις καθημερινές σας αλληλεπιδράσεις. Αυτό θα σας βοηθήσει τόσο να σκεφτείτε περισσότερο για το σεξ, και ως εκ τούτου να το προβλέψετε.
- Πείτε πράγματα όπως "Αυτά τα παντελόνια με κάνουν να θέλω να σε χτυπήσω" ή "Καλημέρα, άτακτο κορίτσι".
3 Πείτε στον σύντροφό σας για τις σεξουαλικές σας φαντασιώσεις. Όλοι έχουν σεξουαλικές φαντασιώσεις, οπότε ανοιχτείτε στο αγαπημένο σας πρόσωπο και μοιραστείτε τις επιθυμίες σας. Ζητήστε του να μοιραστεί μαζί σας σε αντάλλαγμα. Στη συνέχεια, συζητήστε τρόπους για να ενσωματώσετε αυτές τις φαντασιώσεις στη σεξουαλική σας ζωή, ώστε να διασκεδάσετε και οι δύο.
- Mightσως να πείτε: «Πάντα ήθελα να είμαι δεμένος κατά τη διάρκεια του σεξ. Τι θα θέλατε? " - ή: "Θέλω να προσποιούμαι ότι είσαι πειρατής που προσπαθεί να μου επιβιβαστεί".
- Μην πιέζετε τον σύντροφό σας να κάνει πραγματικότητα μια φαντασίωση που τον κάνει να νιώθει άβολα. Ομοίως, μην αισθάνεστε υποχρεωμένοι να κάνετε αυτό που σας φαίνεται λάθος. Επικεντρωθείτε στην εύρεση φαντασιώσεων που απολαμβάνετε και οι δύο και μην ντρέπεστε ο ένας τον άλλον για τις διαφορές τους στις επιθυμίες.
4 Οργανώστε εβδομαδιαίως ημερομηνίες με τον σύντροφό σας. Τα καλά προγραμματισμένα ρομαντικά ραντεβού μπορούν να σας βοηθήσουν να οικοδομήσετε οικειότητα και να αναζωπυρώσετε σχέσεις. Προγραμματίστε ραντεβού ένα κάθε φορά για να δοκιμάσετε νέα πράγματα και να δημιουργήσετε αξέχαστες αναμνήσεις μαζί. Στις ημερομηνίες, κοινωνικοποιηθείτε και δείξτε έλξη - και οι δυο σας θα αρχίσετε να προβλέπετε τι θα συμβεί αργότερα στην κρεβατοκάμαρα.
- Για παράδειγμα, δειπνήστε στο φως των κεριών, κάντε μια βόλτα στο ηλιοβασίλεμα και αγκαλιάστε μια ταινία.
- Για οικονομική επιλογή, μαγειρέψτε δείπνο μαζί. Παίξτε με το φαγητό σας φλερτάροντας κατά τη διάρκεια της διαδικασίας.
- Κάντε ένα πικνίκ στο πάρκο ή την παραλία.
- Πηγαίνετε σε μια αθλητική εκδήλωση ή μουσική συναυλία.
- Κάντε κάτι ενεργό και περιπετειώδες όπως αναρρίχηση σε βράχο, snowboard ή φερμουάρ. Το χειμώνα μπορείτε να κάνετε σκι ή πατινάζ στον πάγο.
5 Δημιουργήστε μια ρομαντική διάθεση. Η σεξουαλική διέγερση εξαρτάται εν μέρει από την κατάσταση του νου, οπότε είναι σημαντικό να δώσουμε τον τόνο. Αν θέλετε να κάνετε σεξ, προσπαθήστε να δημιουργήσετε ένα ρομαντικό σκηνικό έτσι ώστε και οι δύο να ανυπομονείτε για τη μελλοντική δράση. Εδώ είναι μερικές επιλογές:
- ανάψτε κεριά και σβήστε τα φώτα.
- χρησιμοποιήστε έγχρωμο φως, όπως έναν κόκκινο λαμπτήρα.
- Συμπεριλάβετε ερωτική μουσική όπως ο Marvin Gaye, ο Al Green ή ο Usher.
- σκορπίζουν ροδοπέταλα στο δωμάτιο.
6 Ξεκινήστε με προκαταρκτικά για να καυλώσετε. Το πάθος είναι μια εμπειρία μυαλού-σώματος και τα προκαταρκτικά παιχνίδια θα σας βοηθήσουν να συντονιστείτε και οι δύο στο σεξ. Στην πραγματικότητα, τα προκαταρκτικά παιχνίδια είναι το κλειδί για μια υγιή σεξουαλική ζωή. Αγκαλιάστε, αγγίξτε και φιλήστε ο ένας τον άλλον για να δημιουργήσετε οικειότητα. Προετοιμασία για σεξ, εγκεφαλικό, χάδι και μασάζ στον σύντροφό σας. Αυτό θα αυξήσει την προσδοκία της διαδικασίας.
- Δοκιμάστε να φιλήσετε το λαιμό, το στήθος, τα χέρια και το σώμα του συντρόφου σας.
- Αφαιρέστε αργά το ένα ρούχο το ένα από το άλλο.
- Εντάξτε την προκαταρκτική εργασία στην καθημερινότητά σας για να κρατήσετε το πάθος ζωντανό. Για παράδειγμα, σφίξτε τον πισινό του συντρόφου σας καθώς περνάτε δίπλα του στην κουζίνα ή χαϊδέψτε τον ενώ βλέπετε τηλεόραση μαζί.
ΣΥΜΒΟΥΛΗ ΕΙΔΙΚΟΥ
Elvina Lui, MFT

Ο Οικογενειακός Θεραπευτής Άλβιν Λούις είναι Άδεια Psychυχοθεραπευτής Οικογένειας και Γάμου με έδρα το Σαν Φρανσίσκο. Ειδικεύεται στη συμβουλευτική σχέσεων. Έλαβε το Μεταπτυχιακό της στη Συμβουλευτική υχολογία από το Western Seminar το 2007 και ασκήθηκε στο Ασιατικό Ινστιτούτο Οικογένειας στο Σαν Φρανσίσκο και στις New Life Community Services στη Σάντα Κρουζ. Έχει πάνω από 13 χρόνια εμπειρίας στην ψυχολογική συμβουλευτική και έχει εκπαιδευτεί σε μοντέλο μείωσης βλαβών.
Elvina Lui, MFT
Οικογενειακός ψυχοθεραπευτής
Σημειώστε εάν το σεξ αφορά κυρίως την ευχαρίστηση του συντρόφου σας, όχι εσείς. Σε αυτήν την περίπτωση προσπαθήστε να συμπεριλάβετε στη διαδικασία αυτό που σας δίνει ευχαρίστηση. Αυτό δεν περιορίζεται στην επαφή, η οποία βοηθά στην επίτευξη οργασμού. Είναι να αγκαλιάζετε περισσότερο, να μιλάτε περισσότερο, να αγγίζετε ο ένας τον άλλον απαλά ή να κάνετε μερικά από αυτά τα πράγματα για να νιώσετε πιο κοντά στον σύντροφό σας.

Μέθοδος 2 από 3: Να είστε αυθόρμητοι

1 Εκπλήξτε τον σύντροφό σας δοκιμάζοντας κάτι νέο. Δυστυχώς, ένας καθιερωμένος τρόπος ζωής μπορεί να μειώσει τη ζέση σε μια σχέση, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε πλήξη. Δοκιμάζοντας νέα πράγματα στην καθημερινή σας ζωή, μπορείτε να ξεφύγετε από αυτό το τέλμα και να αποκαταστήσετε την εγγύτητα. Κάντε κάτι νέο και διασκεδαστικό με τον σύντροφό σας ή εκπλήξτε τον με κάτι ξεχωριστό. Εδώ είναι μερικές ιδέες:
- επισκεφθείτε ένα νέο εστιατόριο.
- κάντε κάτι ασυνήθιστο μια μέρα της εβδομάδας αντί να μείνετε στο σπίτι.
- κρυφά οργανώστε ένα ταξίδι στο δείπνο, στον κινηματογράφο, σε έναν αγώνα ή σε μια συναυλία.
- κλείστε το δωμάτιο του ξενοδοχείου σας για μια νύχτα αγάπης.
2 Κάντε ένα μικρό δώρο στον σύντροφό σας για να σας υπενθυμίσει ότι τον νοιάζεστε. Επιλέξτε ένα σημαντικό δώρο ή αγοράστε κάτι σαν λουλούδια, σοκολάτα ή εσώρουχα. Κάντε το δώρο προσωπικά ή εκπλήξτε το στέλνοντάς το στη δουλειά του συντρόφου σας. Ο αγαπημένος σας θα νιώσει ξεχωριστός και θα δημιουργήσει μια αισθησιακή στιγμή μεταξύ σας.
- Μπορείτε να δώσετε ένα γλυκό δώρο, όπως μια τούρτα από το αγαπημένο του φούρνο, ή να δώσετε κάτι άτακτο, όπως ένα ζευγάρι χνουδωτές χειροπέδες και ένα δεμένο μάτι. Γίνετε δημιουργικοί!
3 Πάρτε τον σύντροφο ψυχής σας σε ένα ρομαντικό ταξίδι. Ένα ποιοτικό χόμπι - μόνο εσύ και ο αγαπημένος σου - είναι ένα ουσιαστικό μέρος μιας σχέσης. Είναι απαραίτητο να ανανεώσετε τις αισθήσεις! Πηγαίνετε σε ένα σύντομο ταξίδι με δύο μόνο από εσάς. Αφήστε τις ανησυχίες σας πίσω και επικεντρωθείτε στην αναζωπύρωση της οικειότητας και στο να είστε άτακτοι.
- Εάν μπορείτε να αντέξετε οικονομικά το ακριβό ταξίδι, περάστε το Σαββατοκύριακο στο χιονοδρομικό κέντρο, στην καμπίνα δίπλα στη λίμνη ή στη σουίτα του μήνα του μέλιτος του ξενοδοχείου.
- Εάν είστε σε οικονομικό προϋπολογισμό, πηγαίνετε για μια «περιπετειώδη» πεζοπορία ή αλλάξτε σπίτι με ένα άλλο ζευγάρι για το Σαββατοκύριακο.
4 Απολαύστε γρήγορο σεξ όταν είστε μόνοι. Το αυθόρμητο σεξ μπορεί να είναι ζωντανό, οπότε αναζητήστε ευκαιρίες για να το κάνετε. Εκμεταλλευτείτε τις στιγμές που είστε μόνοι όλη μέρα, απαλλαγμένοι από ανησυχίες. Απλώς απολαύστε μια γρήγορη στιγμή οικειότητας.
- Για παράδειγμα, μπορείτε να κάνετε γρήγορο σεξ πριν φύγετε για τη δουλειά ή κατά τη διάρκεια του μεσημεριανού σας διαλείμματος.
- Μην μπείτε στον κόπο να βγάλετε τα ρούχα σας, γιατί το ημίγυμνο σεξ μπορεί να προκαλέσει ακόμη περισσότερο. Βγάλτε αρκετά ρούχα για να κάνετε άνετα σεξ και απολαύστε το αίσθημα της ατιμίας.
5 Και οι δύο παίρνουν μια μέρα άδεια και την περνούν χωρίς σχέδιο δράσης. Αφιερώστε μια μέρα που και οι δύο είστε ελεύθεροι από τη δουλειά και άλλες υποχρεώσεις. Διαγράψτε τα δρομολόγιά σας και μην προγραμματίσετε τίποτα. Στη συνέχεια, κάντε το πρώτο πράγμα που σας έρχεται στο μυαλό. Προκαλέστε τον εαυτό σας και περάστε το υπόλοιπο της ημέρας υπακούοντας σε κάθε επιθυμία που προκύπτει.
- Μπορείτε να ταΐσετε πάπιες στο πάρκο, να παλέψετε με πιστόλια νερού, να αναδιατάξετε το σπίτι ή να μάθετε πώς να φτιάχνετε έναν εσπρέσο. Δεν έχει σημασία τι κάνεις! Το κυριότερο είναι ότι είστε μαζί και δοκιμάζετε νέες δραστηριότητες.

Μέθοδος 3 από 3: Απελευθερώστε

1 Αποθέστε σέξι εσώρουχα. Τα ρούχα μπορούν να προσθέσουν λίγο τυχοδιωκτισμό στην ερωτική σας ζωή. Επιλέξτε εσώρουχα που πιστεύετε ότι ο σύντροφός σας θα βρει σέξι. Στη συνέχεια, πειραματιστείτε με διαφορετικούς τρόπους για να το χρησιμοποιήσετε στη σεξουαλική σας ζωή. Εδώ είναι μερικές ιδέες:
- αιφνιδιάστε τον σύντροφό σας όταν επιστρέψει στο σπίτι.
- φορέστε δαντελένια εσώρουχα κάτω από τα ρούχα σας, ώστε ο σύντροφός σας να γνωρίζει ότι σκοπεύετε να γίνετε άτακτος αργότερα.
- φοράτε εσώρουχα από δαντέλα κατά τη διάρκεια του σεξ.
- Ντυθείτε ως μια σέξι εκδοχή ενός χαρακτήρα που αρέσει στον σύντροφό σας.
- τραβήξτε μια φωτογραφία με τα εσώρουχά σας και στείλτε τη φωτογραφία στον σύντροφό σας.
2 Αφήστε την κρεβατοκάμαρα για σεξ σε ένα νέο μέρος. Φυσικά, τις περισσότερες φορές, το υπνοδωμάτιο είναι το πιο βολικό μέρος για φάρσες, αλλά εσείς και ο σύντροφός σας μπορεί να γίνετε βαρετοί. Πάρτε έρωτα έξω από το υπνοδωμάτιο για μια νέα εμπειρία. Μπορεί να κάνει το σεξ σας πιο διασκεδαστικό και συναρπαστικό. Δοκιμάστε μία από τις ακόλουθες τοποθεσίες:
- στο τραπέζι στο σαλόνι?
- στον κήπο, αν ζείτε σε ιδιωτικό σπίτι και έχετε ψηλό φράχτη.
- σε αυτοκίνητο σε απομονωμένο μέρος (όπως στα νεότερα χρόνια).
3 Ενσωμάτωση παιχνιδιών σεξ στην αγάπη. Τα σεξ παιχνίδια θα αυξήσουν την ευχαρίστηση τόσο για εσάς όσο και για τον σύντροφό σας. Λάβετε επιλογές που και οι δύο ενδιαφέρεστε να δοκιμάσετε. Στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε τα κατά τη διάρκεια των προκαταρκτικών παιχνιδιών ή κατά τη διάρκεια του σεξ. Για παράδειγμα, μπορείτε:
- χρησιμοποιήστε χειροπέδες, σχοινί ή ταινία για να δέσετε ο ένας τον άλλον.
- να δέσει ο ένας τον άλλον κατά τη διάρκεια των προκριματικών παιχνιδιών.
- χρησιμοποιήστε γκάγκες και μαστίγια αν και οι δύο το θεωρείτε συναρπαστικό.
- αγοράστε ένα dildo για να αυξήσετε το επίπεδο απόλαυσης για τον καθένα από εσάς.
- χρησιμοποιήστε πρωκτικές χάντρες αν δεν σας πειράζει και οι δύο.
ΣΥΜΒΟΥΛΗ ΕΙΔΙΚΟΥ
Elvina Lui, MFT

Ο Οικογενειακός Θεραπευτής Άλβιν Λούις είναι Άδεια Psychυχοθεραπευτής Οικογένειας και Γάμου με έδρα το Σαν Φρανσίσκο. Ειδικεύεται στη συμβουλευτική σχέσεων. Έλαβε το Μεταπτυχιακό της στη Συμβουλευτική υχολογία από το Western Seminar το 2007 και ασκήθηκε στο Ασιατικό Ινστιτούτο Οικογένειας στο Σαν Φρανσίσκο και στις New Life Community Services στη Σάντα Κρουζ. Έχει πάνω από 13 χρόνια εμπειρίας στην ψυχολογική συμβουλευτική και έχει εκπαιδευτεί σε μοντέλο μείωσης βλαβών.
Elvina Lui, MFT
Οικογενειακός ψυχοθεραπευτής
Σίγουρα δεν θα σας βλάψει αν βρείτε περισσότερα πράγματα που θα βοηθήσουν εσάς ή τον σύντροφό σας να πετύχετε οργασμό. Μπορείτε και οι δύο να εξερευνήσετε το στοματικό σεξ, τη διέγερση των χεριών και τους δονητές. Perhapsσως είναι σημαντικό (ή όχι σημαντικό) για κάποιον από εσάς, έτσι μιλήστε ανοιχτά για να διαπραγματευτείτε.
4 Σεξουαλικό παιχνίδι ρόλων. Παίξτε τις σεξουαλικές σας φαντασιώσεις με τον σύντροφό σας για να ξεσηκωθείτε και οι δύο. Επιλέξτε έναν χαρακτήρα ή σενάριο που απολαμβάνετε και οι δύο. Στη συνέχεια, παίξτε μια κατάσταση που ενεργοποιεί και τους δύο. Δοκιμάστε τα παρακάτω δημοφιλή σενάρια εάν δεν είστε σίγουροι από πού να ξεκινήσετε:
- γιατρός και ασθενής?
- αστυνομικός και ληστής ·
- υπηρέτρια και ιδιοκτήτρια σπιτιού.
- παραδότης πίτσας και οικοδέσποινα.
Συμβουλή: Ντύσου σύμφωνα με τον ρόλο σου για να φέρεις περισσότερη φωτιά! Για παράδειγμα, φορέστε ένα παλτό εργαστηρίου πάνω από τα σέξι εσώρουχά σας εάν παίζετε το ρόλο του γιατρού.
5 Συμπεριλάβετε φαγητό στην αγάπη σας. Προσθέστε γεύση στην αισθητηριακή σας εμπειρία με το φαγητό, συμπεριλαμβανομένων επιδόρπια, βρώσιμες λοσιόν και ακόμη και βρώσιμα αξεσουάρ ρούχων. Μπορείτε ακόμη να επιλέξετε τρόφιμα που είναι γνωστά αφροδισιακά, όπως στρείδια και σοκολάτα. Ταΐστε ο ένας τον άλλον κατά τη διάρκεια του σεξουαλικού παιχνιδιού ή γλείψτε το φαγητό του άλλου.
- Περιχύστε ο ένας τον άλλον με σοκολάτα ή γλείψτε τη σαντιγί.
- Ταΐστε ο ένας τον άλλον σταφύλια ή φράουλες.
- Χρησιμοποιήστε βρώσιμες λοσιόν, εσώρουχα ή κρέμα για να κάνετε το στοματικό σεξ πιο συναρπαστικό.
6 Παρακολουθήστε πορνογραφία μαζί. Μερικοί άνθρωποι ενεργοποιούνται από ταινίες ενηλίκων. Επιπλέον, πολλοί τα βρίσκουν χρήσιμα για νέες ιδέες. Διάφορα δωρεάν βίντεο μπορείτε να βρείτε στο διαδίκτυο χρησιμοποιώντας ιστότοπους όπως το PornHub. Επιλέξτε εναλλάξ το πορνό που πιστεύετε ότι θα απολαύσετε και στους δύο.
- Για παράδειγμα, παρακολουθήστε ένα βίντεο με σενάριο που βρίσκετε και οι δύο συναρπαστικό, όπως ένας τύπος παράδοσης φαγητού και ένας βαρεμένος πελάτης.
- Σεβαστείτε τις επιθυμίες του συντρόφου σας αν δεν θέλει να παρακολουθήσει πορνό. Και οι δύο πρέπει να απολαύσετε αυτό το χόμπι, διαφορετικά το πορνό μπορεί να βλάψει τη σχέση σας αντί να τη βοηθήσει.
7 Παίξτε παιχνίδια σεξ για να προσθέσετε φωτιά. Τα σεξουαλικά παιχνίδια είναι διασκεδαστικά γιατί σε ωθούν έξω από τη ζώνη άνεσής σου και σε κάνουν να ανυπομονείς για το τι θα συμβεί στη συνέχεια. Επιλέξτε ένα παιχνίδι που και οι δύο πιστεύετε ότι θα είναι διασκεδαστικό. Εδώ είναι μερικές ιδέες:
- Παιχνίδι με ζάρια: Αγοράστε μερικούς κύβους σεξ ή βρείτε ένα νόημα για κάθε πλευρά. Στη συνέχεια ρίξτε τα ζάρια για να μάθετε τι πρέπει να κάνετε με τον σύντροφό σας. Για παράδειγμα, 1 για να φιλήσει, 2 για να γλείψει τις θηλές, 3 για να γλείψει τα γεννητικά όργανα, 4 για να δέσει, 5 για να γλείψει τη σαντιγί και 6 για να χτυπήσει.
- Candy Hide and Seek: Κρύψτε τις μικρές καραμέλες ένα προς ένα. Για παράδειγμα, δέστε τα μάτια του συντρόφου σας και, στη συνέχεια, ζητήστε του να βρει με το στόμα του τρεις σοκολάτες που κρύψατε στο σώμα σας.
- Strip Poker: Βγάλτε το ρούχο σας κάθε φορά που χάνετε έναν γύρο. Ο ηττημένος πρέπει να ξεκινήσει το σεξ.
8 Δοκιμάστε μια ελαφριά μορφή BDSM εάν το θέλετε και οι δύο. Το BDSM σάς επιτρέπει να είστε παιχνιδιάρικοι στην κρεβατοκάμαρα για να δημιουργήσετε ενθουσιασμό και να αντιδράσετε ο ένας στον άλλο. Αν και οι δύο πιστεύετε ότι αυτό ακούγεται συναρπαστικό, δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε ελαφρούς δεσμούς, παρωπίδες ή μαστίγια. Αγοράστε αντικείμενα που ταιριάζουν μαζί και στη συνέχεια αποφασίστε πώς θα πειραματιστείτε στο υπνοδωμάτιο. Επίσης, βεβαιωθείτε ότι έχετε μια λέξη διακοπής.
- Για παράδειγμα, μπορείτε να δέσετε τα μάτια του συντρόφου σας και στη συνέχεια να τον πάτε σε άλλο μέρος, να τον καθίσετε σε μια καρέκλα και να αγγίξετε το δέρμα του με διάφορα αντικείμενα, όπως παγάκια, δόντια πιρούνι και ζεστό κερί κεριού.

Συμβουλές

Να ακούτε πάντα τις ανάγκες, τις ανησυχίες και τις επιθυμίες του συντρόφου σας.
Επικοινωνείτε πάντα ανοιχτά και ειλικρινά με τον σύντροφό σας.
Πάρτε ρίσκα και προσπαθήστε να βγείτε λίγο έξω από τη ζώνη άνεσής σας.
Σεβαστείτε τα όρια του συντρόφου σας.
Εάν σκέφτεστε να χρησιμοποιήσετε προϊόν σεξουαλικής ορμής, όπως χάπια, κρέμες ή σπρέι, κάντε πρώτα την έρευνά σας για ασφάλεια και αποτελεσματικότητα.