Περιεχόμενο

• Βήματα
• Προειδοποιήσεις

Το δέρμα είναι μια αντανάκλαση της υγείας του σώματος και της ψυχικής μας κατάστασης, αν είστε υγιείς, όμορφοι και χαρούμενοι, το δέρμα θα το δείξει. Οι άνθρωποι τείνουν να προσελκύονται προς εκείνους που δείχνουν όμορφοι και φροντίζουν τον εαυτό τους. Ας απαλλαγούμε από τους μαύρους κύκλους και τις ατέλειες με αυτές τις συμβουλές!

Βήματα

1. 1 Τρώω λαχανικά! Σκεφτείτε πέντε λαχανικά ή φρούτα την ημέρα, όπως ένα smoothie φρούτων για πρωινό, ωμά λαχανικά με μια βουτιά για ένα απογευματινό σνακ. Νόστιμο και υγιεινό!
2. 2 Πίνετε άφθονο νερό. Το νερό απομακρύνει τις τοξίνες, κάνει το δέρμα να λάμπει. Ο φθηνότερος τρόπος για να φροντίσετε το δέρμα σας!
3. 3 Κοιμήσου αρκετά! Κοιμηθείτε τουλάχιστον 8 ώρες ή περισσότερες την ημέρα, με ύπνο τη νύχτα και χωρίς διακοπή. Αυτό είναι δύσκολο αν εργάζεστε σε βάρδιες ή έχετε μικρά παιδιά.
4. 4 Καθαρίστε, τονώστε και ενυδατώστε το δέρμα σας κάθε μέρα. Βρείτε μια μάρκα καλλυντικών που ταιριάζει στις ανάγκες και τον προϋπολογισμό σας. Μιλήστε με έναν σύμβουλο που θα βρει τα κατάλληλα προϊόντα περιποίησης για εσάς. Εάν δεν θέλετε να ξοδέψετε μια περιουσία σε προϊόντα περιποίησης δέρματος, αγοράστε ένα εμπορικά διαθέσιμο προϊόν.
5. 5 Μάσκα ατέλειες και μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια με ένα καλό concealer. Ένα υγρό ή κρεμώδες concealer θα λειτουργήσει, οπότε πάρτε το έτσι ώστε να συνδυάζεται με το foundation σας χωρίς να δημιουργείτε φωτοστέφανο στα μάτια σας. Δεν θέλετε να τραβήξετε ακόμη περισσότερη προσοχή σε προβληματικές περιοχές. Το concealer είναι καλό να καλύπτει σημάδια κόπωσης, όπως τους μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια, οπότε αν έχετε περάσει τη νύχτα σε ένα νυχτερινό κέντρο διασκέδασης, κανείς δεν θα το γνωρίζει.
6. 6 Χρησιμοποιήστε μικρά κόλπα για να σας κρατήσουμε χαρούμενους.
   • Πρόσωπο: Αναμίξτε το foundation σας με ενυδατική κρέμα για να δημιουργήσετε καθαρό, λαμπερό δέρμα. Το δέρμα θα είναι ενυδατωμένο και προστατευμένο.
   • Μάτια: Απλώστε μικρές κουκίδες highlighter στο μέρος του βλεφάρου πάνω από το βολβό του ματιού για να ανοίξετε τα μάτια. Χρησιμοποιώντας ένα ανοιχτό ροζ ή λευκό eyeliner, σύρετε το κάτω καπάκι σας κατά μήκος της γραμμής των βλεφαρίδων.
   • Ζυγωματικά: Χρησιμοποιήστε ένα καλό highlighter για να τονίσετε τα ζυγωματικά, αυτό θα δώσει στο δέρμα μια λαμπερή εμφάνιση, τα μάτια θα είναι ανοιχτά. Λένε ότι το υγρό highlighter Highlighter θα σε μετατρέψει σε supermodel!

Προειδοποιήσεις

• Πάνω απ 'όλα, χαμογέλα! Αυτό θα σας βοηθήσει να λάμψετε φυσικά και είναι φθηνότερο από τα προϊόντα περιποίησης του δέρματος.
• Όταν χρησιμοποιείτε νέα καλλυντικά προϊόντα, δοκιμάστε τα προσεκτικά για να αποφύγετε αλλεργικές αντιδράσεις.