Περιεχόμενο

• Βήματα
• Μέθοδος 1 από 5: Μυωπική
• Μέθοδος 2 από 5: Ο στοχαστής
• Μέθοδος 3 από 5: Ο Αποδέκτης
• Μέθοδος 4 από 5: Υδραυλικός
• Μέθοδος 5 από 5: Στήλη
• Συμβουλές
• Προειδοποιήσεις

Νιώσατε κουρασμένοι στη δουλειά; Νιώσατε ότι θέλετε να κοιμηθείτε για να αναζωογονηθείτε, αλλά φοβόσασταν ότι το αφεντικό σας θα σας πιάσει; Δεν προωθούμε τον ύπνο στη δουλειά, ωστόσο, για εκείνες τις στιγμές που πρέπει απλώς να ξεκουραστείτε, υπάρχουν πέντε τρόποι που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και δεν θα ενοχληθείτε από το αφεντικό σας. Αντί να κοιμάστε στο ντους ή να κρύβεστε στο αυτοκίνητό σας στο πάρκινγκ, είναι καλύτερο να αποφύγετε και να κοιμηθείτε ακριβώς στο χώρο εργασίας, ενώ συνεχίζετε να πληρώνεστε για αυτό. Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να δημιουργήσετε την εμφάνιση της σκληρής προσπάθειας για να φτάσετε στην ουσία, ενώ προσπαθείτε πραγματικά να κοιμηθείτε τον τελευταίο βράδυ.

Βήματα

Μέθοδος 1 από 5: Μυωπική

1. 1 Καθίστε στο γραφείο σας και έχετε πολλά αντικείμενα εργασίας γύρω σας, όπως συρραπτικό ή ανοιχτό προγραμματιστή.
2. 2 Τοποθετήστε ένα χαρτί στο συρραπτικό για να δώσετε την εντύπωση ότι πρόκειται να συρραφήσετε κάτι.
3. 3 Όταν είστε έτοιμοι να κοιμηθείτε, ακουμπήστε το μέτωπό σας στην οθόνη του υπολογιστή σας, ακουμπώντας το χέρι σας στο ποντίκι. Αυτό θα κάνει τον ανυποψίαστο εργοδότη ή τους υπαλλήλους σας να πιστεύουν ότι εργάζεστε σκληρά σε μια νέα πρόταση.
4. 4 Ο υπολογιστής πρέπει να είναι ενεργοποιημένος και κάποιο παλιό έγγραφο πρέπει να βρίσκεται στην οθόνη.
5. 5 Ανοίξτε το έγγραφο με μια δέσμη διορθώσεων για να φαίνεται ότι είτε γράφετε είτε διαβάζετε ένα τεράστιο έγγραφο και επομένως διαρκεί τόσο πολύ για εσάς.

Μέθοδος 2 από 5: Ο στοχαστής

1. 1 Ένας άλλος τρόπος για να κοιμηθείτε προδοτικά είναι να βάλετε το ένα σας χέρι κάτω από το μάγουλό σας, να ακουμπάτε το κεφάλι σας στην παλάμη του χεριού σας, να προσποιείστε ότι προσπαθείτε να βρείτε την απάντηση σε μια δύσκολη ερώτηση ή να διαβάσετε ένα σημαντικό γράμμα από το εταιρικό γραφείο.
2. 2 Γυρίστε την πλάτη σας ώστε οι άνθρωποι που περνούν από δίπλα σας να μην βλέπουν ότι τα μάτια σας είναι κλειστά.
3. 3 Φορέστε ακουστικά (αν επιτρέπονται στη δουλειά) για να φαίνεται ότι ακούτε μουσική στη δουλειά και επομένως δεν απαντάτε σε ερωτήσεις.

Μέθοδος 3 από 5: Ο Αποδέκτης

Εάν κατά τη διάρκεια της εβδομάδας έχετε ήδη χρησιμοποιήσει τις μεθόδους Nearsighted και The Thinker, ήρθε η ώρα να δοκιμάσετε τη νέα μέθοδο Deliver.

1. 1 Μερικές φορές τα αντικείμενα πέφτουν από το γραφείο σας, οπότε προσποιηθείτε ότι έχετε ρίξει κάτι σημαντικό και προσπαθείτε να το πιάσετε.
2. 2 Αποσυνδέστε το πληκτρολόγιο από τον υπολογιστή και στη συνέχεια ακουμπήστε το κεφάλι σας πάνω του με το χέρι κάτω.
3. 3 Τοποθετήστε ένα στυλό στο πάτωμα για να δώσετε την εντύπωση ότι προσπαθείτε να φτάσετε σε πένα. Εάν αυτό είναι το δεύτερο διάλειμμα της ημέρας χρησιμοποιώντας αυτήν τη μέθοδο, τοποθετήστε κάτι άλλο, το φορητό υπολογιστή σας ή ένα σημαντικό έγγραφο από το αφεντικό σας στο πάτωμα στο ύψος του χεριού.

Μέθοδος 4 από 5: Υδραυλικός

Ο "σπασμένος νεροχύτης" ή "υδραυλικός" είναι ο πιο άνετος τρόπος, τον οποίο θα χρησιμοποιήσετε για να ξεκουραστείτε καλύτερα.

1. 1 Νιώστε άνετα κάτω από το τραπέζι.
2. 2 Βάλτε το κεφάλι σας πίσω από τη μονάδα συστήματος υπολογιστή, αν είναι δυνατόν. Οι ανυποψίαστοι υπάλληλοι, βλέποντας αυτό, θα πιστεύουν ότι ισιώνετε ένα καλώδιο ή ψάχνετε κάτι που έχει πέσει από το γραφείο σας. Αν θέλετε να φανείτε ακόμα πιο πιστευτό, σπρώξτε τους γλουτούς σας προς τα πάνω, σαν να έχετε σκυφτεί να ψάχνετε κάτι.
3. 3 Προσπαθήστε να κρατήσετε τη θήκη των φακών επαφής σας ανοιχτή, σαν να την έχετε χάσει και θέλετε να την βρείτε. Αυτή η θέση θα δημιουργήσει μεγάλη συμπάθεια μεταξύ των εργαζομένων και θα σας προσφέρει έναν σπουδαίο λόγο για τον οποίο κάθεστε τόσο καιρό κάτω από το τραπέζι.

Μέθοδος 5 από 5: Στήλη

1. 1 Μετακινηθείτε κοντά στο τραπέζι σας έτσι ώστε να μην υπάρχει κενό μεταξύ του στομάχου σας και του τραπεζιού.
2. 2 Γείρετε ελαφρώς το κεφάλι σας για να δώσετε την εντύπωση ότι κάνετε κάτι προσεκτικά, ενώ στην πραγματικότητα ονειρεύεστε αυτό το κορίτσι από μαθήματα μαθηματικών.
3. 3 Βεβαιωθείτε ότι έχετε ανοίξει ένα σημαντικό έγγραφο στην οθόνη του υπολογιστή ή ακόμη και ένα υπολογιστικό φύλλο που πρέπει να διαβάσετε και να μελετήσετε για δουλειά.
4. 4 Αφήστε αρκετό χώρο για τον εαυτό σας να αναπνεύσει, ώστε να μπορείτε να κοιμάστε καλά και να νιώθετε άνετα. Αυτή η μέθοδος μπορεί να είναι η λιγότερο βολική από όλες, αλλά είναι μια καλή επιλογή έκτακτης ανάγκης εάν έχετε δοκιμάσει όλες τις προηγούμενες μεθόδους αυτήν την εβδομάδα.

Συμβουλές

• Ένας άλλος τρόπος για να κοιμηθείτε στη δουλειά είναι να προσποιηθείτε ότι είστε σε ένα σημαντικό τηλεφώνημα. Ανοίξτε την πόρτα στο γραφείο ή την καμπίνα σας (αν έχετε) και τοποθετήστε το τηλέφωνό σας ανάμεσα στον ώμο και το μάγουλό σας. Γείρετε ελαφρώς το κεφάλι σας και τοποθετήστε το στο χέρι σας με το τηλέφωνο. Αυτή η μέθοδος είναι παρόμοια με το The Thinker, αλλά στην πραγματικότητα είναι ένας άλλος τρόπος για να κοιμηθείτε χωρίς να ενοχληθείτε από το αφεντικό.
• Πάντα να θέτετε ξυπνητήρι για να μείνετε ξύπνιοι για πολύ καιρό. Με όλα τα οφέλη του υπνάκου, είστε, τελικά, στη δουλειά. Ένας ύπνος 20 λεπτών είναι το μόνο που χρειάζεστε. Για να αποτρέψετε το ξυπνητήρι σας να θέσει ολόκληρο το γραφείο στα πόδια του, ώστε όλοι να γνωρίζουν ότι κοιμάστε στη δουλειά, ρυθμίστε το ξυπνητήρι στο τηλέφωνό σας σε λειτουργία δόνησης.
• Ο καλύτερος τρόπος για να απαλλαγείτε από την ανάγκη χρήσης όλων αυτών των μεθόδων είναι να κοιμάστε 6 έως 8 ώρες τη νύχτα. Κάντε ένα ζεστό μπάνιο πριν κοιμηθείτε, διαβάστε, ακούστε ευχάριστη μουσική. Θα πρέπει να κάνετε ό, τι καλύτερο μπορείτε για να αποφύγετε την αϋπνία και τα συνεχή διαλείμματα ύπνου στη δουλειά. Διαφορετικά, θα έχετε αρκετό χρόνο και ύπνο αφού χάσετε τη δουλειά σας.
• Ζητήστε από τον υπάλληλο να σας καλύψει. Χρησιμοποιήστε την αρχή "πλύσεις χεριών". Αφήστε ένα από το προσωπικό να προσποιείται ότι σας μιλάει κατά καιρούς από το κατώφλι του περιπτέρου σας, έτσι ώστε οι υπόλοιποι να αισθάνονται ότι μιλάτε σε ανθρώπους, ενώ στην πραγματικότητα κοιμάστε. Όταν ο συνεργάτης σας θέλει να κοιμηθεί μόνος του, βοηθήστε τον με σύντομες συζητήσεις που καλύπτουν τον ύπνο του. Όσο πιο λεπτομερές είναι το σχέδιό σας, τόσο πιο πιστευτό θα είναι.

Προειδοποιήσεις

• Μην αστειεύεστε με τους υπαλλήλους για το πώς κοιμάστε στη δουλειά, καθώς αυτό μπορεί να τους θυμώσει και να ζηλέψουν, πράγμα που θα οδηγήσει στην έκδοσή σας. Ακόμα κι αν οι υπάλληλοί σας δοκιμάσουν τις μεθόδους σας, δεν θα λειτουργήσουν αν ολόκληρο το γραφείο κοιμάται άνετα στους χώρους εργασίας τους. Κράτα το μυστικό σου.
• Αυτές οι μέθοδοι ενδέχεται να μην λειτουργούν εάν αντιμετωπίζετε πρόβλημα με το ροχαλητό.Είναι πιο πιθανό οι υπάλληλοι να σας ακούσουν να ροχαλίζετε και να σας πιάσουν πριν ξυπνήσετε. Εάν εξακολουθείτε να χρειάζεστε ύπνο, χρησιμοποιήστε ένα ρινικό έμπλαστρο, αλλά μόνο εάν χρησιμοποιείτε μια μέθοδο που εμποδίζει κανέναν να δει το πρόσωπό σας.
• Αν σας πιάσουν να κοιμάστε, μην λέτε ποτέ ψέματα στους ανωτέρους σας. Να είστε ειλικρινείς και να υποσχεθείτε ότι δεν θα κοιμάστε πια στη δουλειά. Η ειλικρίνειά σας θα σας βοηθήσει με το αφεντικό σας πολύ καλύτερα από το ψέμα - απλά δεν θα λειτουργήσει.
• Βεβαιωθείτε ότι έχετε καταστρέψει όλες τις ενδείξεις ότι κοιμόσασταν. Σκουπίστε το σάλιο από το μάγουλό σας και χτενίστε τα μαλλιά σας έτσι ώστε κάθε σκέλος να είναι τακτοποιημένα στη θέση του. Εάν πρέπει να πλυθείτε για να ξυπνήσετε, πηγαίνετε στην τουαλέτα και κάντε το. Επίσης, βεβαιωθείτε ότι το πουκάμισο και η γραβάτα σας είναι σε τάξη και δεν συνέβη τίποτα ασυνήθιστο ενώ έπρεπε να εργαστείτε.
• Δεν πρέπει να κοιμάστε για πέντε λεπτά. Με αυτόν τον τρόπο δεν θα ξεκουραστείτε και απλά θα χάσετε το χρόνο σας και θα αυξήσετε την πιθανότητα να σας πιάσουν. Κοιμηθείτε 20 λεπτά και θα αισθανθείτε αναζωογονημένοι και έτσι έχετε τις καλύτερες πιθανότητες να ξεφύγετε από τον ύπνο στο χώρο εργασίας.