Περιεχόμενο

• Βήματα
• Μέρος 1 από 4: Ασκήσεις για την ανάπτυξη της διαίσθησης και της αντίληψης
• Μέρος 2 από 4: Ανάπτυξη της διόρασης
• Μέρος 3 από 4: Clairaudience, Clairsentience and Clairvoyance
• Μέρος 4 από 4: Πώς να βελτιώσετε την εμπειρία σας

Η διόραση είναι η ικανότητα να «βλέπεις» το μέλλον, αλλά, σε αντίθεση με τα στερεότυπα που επικρατούν, η διόραση δεν λειτουργεί από κρυστάλλινες μπάλες και πολύπλοκες τελετουργίες μαντείας. Πριν αναπτύξετε το διορατικό δώρο σας, θα πρέπει να εργαστείτε για την ανάπτυξη των φυσικών διαισθητικών ικανοτήτων σας. Αφού ρυθμίσετε αυτές τις ικανότητες, ξεκινήστε να εκπαιδεύετε τον εγκέφαλό σας να ασχολείται με τις εικόνες, τους ήχους, τα συναισθήματα και τη γενική ενέργεια που σας περιβάλλει. Συνεχίστε να διαβάζετε αυτό το άρθρο για να μάθετε περισσότερα σχετικά με αυτήν τη διαδικασία.

Βήματα

Μέρος 1 από 4: Ασκήσεις για την ανάπτυξη της διαίσθησης και της αντίληψης

1. 1 Δουλέψτε με άμεση διαίσθηση. Η άμεση διαίσθηση, ή η κυριολεκτική διαίσθηση, είναι το είδος της διαίσθησης που χρησιμοποιείτε όταν ρωτάτε τον εαυτό σας για μια συγκεκριμένη κατάσταση.
   • Καθίστε άνετα. Καθίστε σε ένα ήσυχο μέρος και συγκεντρωθείτε στην αναπνοή σας μέχρι το σώμα σας να χαλαρώσει εντελώς.
   • Σκεφτείτε μια κατάσταση για την οποία θα θέλατε να μάθετε περισσότερα. Επικεντρωθείτε μόνο σε αυτήν την κατάσταση για λίγα λεπτά.
   • Ρωτήστε - δυνατά ή εσωτερικά - για μια άμεση διαίσθηση για αυτό το γεγονός στο εγγύς μέλλον.
   • Αφήστε τις σκέψεις σας. Μπορεί να χρειαστεί να το κάνετε αρκετές φορές πριν πετύχετε, αλλά εστιάζοντας όλη την ενέργειά σας σε μια συγκεκριμένη κατάσταση, θα έχετε περισσότερες πιθανότητες να ενεργοποιήσετε τη διαίσθησή σας και να μάθετε κάτι νέο για αυτήν την κατάσταση παρά για οτιδήποτε άλλο.…
2. 2 Εργαστείτε με έμμεση διαίσθηση. Η έμμεση διαίσθηση, ή η συμβολική διαίσθηση, εστιάζει στη φυσική ικανότητα του εγκεφάλου να συλλαμβάνει βασικά σημεία και λεπτομέρειες σε κάθε κατάσταση, αναπτύσσοντας την ικανότητά σας να βλέπετε και να ερμηνεύετε νοητικά σύμβολα.
   • Πάρτε ένα μολύβι και ένα κομμάτι χαρτί.
   • Αναρωτηθείτε: "Τι χρειάζομαι στη ζωή μου αυτή τη στιγμή;" Επαναλάβετε αυτήν την ερώτηση τρεις φορές, σταματώντας μετά από κάθε φορά για να φανταστείτε τον εαυτό σας να κινείται προς μια πιο σημαντική απάντηση κατά καιρούς.
   • Αφού έχετε κάνει αυτή την ερώτηση στον εαυτό σας τρεις φορές, πάρτε ένα μολύβι και σχεδιάστε το πρώτο σύμβολο που έρχεται στο μυαλό σας.
   • Ερμηνεύστε το σύμβολο. Κατανοήστε τι σημαίνει αυτό το σύμβολο από την πλευρά σας και πώς αυτό το νόημα σχετίζεται με τη ζωή σας.
3. 3 Άκου τα όνειρά σου. Ο ανθρώπινος εγκέφαλος περνάει από ύπνο REM κάθε 90 λεπτά και είναι σε αυτή τη φάση που ονειρευόμαστε. Τα όνειρα μπορούν να είναι ένα πολύ αποτελεσματικό εργαλείο στο δρόμο σας για την ερμηνεία σημάτων από εξωτερικά διεγερτικά που το υποσυνείδητο μυαλό σας έχει ήδη αναλύσει.
   • Τοποθετήστε ένα σημειωματάριο και ένα στυλό δίπλα στο κρεβάτι σας πριν κοιμηθείτε. Κάντε μια ερώτηση στον εαυτό σας ή εστιάστε σε μια συγκεκριμένη κατάσταση ζωής στην οποία αναζητάτε μια διαισθητική απάντηση. Επαναλάβετε αυτό όσο το δυνατόν περισσότερες φορές πριν κοιμηθείτε.
   • Όταν ξυπνήσετε, γράψτε τα όνειρά σας. Αν δεν ονειρευτήκατε τίποτα, γράψτε ή σχεδιάστε το πρώτο πράγμα που σας έρχεται στο μυαλό.
   • Επαναλάβετε αυτήν την άσκηση μέχρι να λάβετε μια απάντηση στην ερώτησή σας ή μια λύση στην κατάστασή σας.
4. 4 Δοκιμάστε το τυφλό διάβασμα. Για αυτήν την ανάγνωση, χρειάζεστε ένα κενό σύστημα καρτών που θα σας βοηθήσει να εστιάσετε την ενέργειά σας σε ένα πρόβλημα και να χρησιμοποιήσετε το υποσυνείδητο μυαλό σας για να βρείτε διαισθητικά μια λύση σε αυτό.
   • Καθίστε στο τραπέζι με τρεις λευκές κάρτες έτοιμες.
   • Σκεφτείτε μια ερώτηση ή κατάσταση στην οποία χρειάζεστε βοήθεια από τη διαίσθησή σας. Γράψτε τρεις διαφορετικές λύσεις σε αυτήν την ερώτηση, μία σε κάθε κάρτα.
   • Γυρίστε τις κάρτες με τις απαντήσεις προς τα κάτω. Ανακατέψτε τα και αφήστε τα με το πρόσωπο στο τραπέζι.
   • Σύρετε τα χέρια σας πάνω από τις κάρτες. Πάρτε το χρόνο σας, χαλαρώστε και αναπνεύστε ήρεμα.
   • Αναποδογυρίστε τις κάρτες με τις ετικέτες προς τα πάνω. Η κάρτα που σας άρεσε περισσότερο περιέχει τη σωστή λύση.

Μέρος 2 από 4: Ανάπτυξη της διόρασης

1. 1 Αφήστε τους φόβους σας. Οι περισσότεροι δάσκαλοι τηλεπαθητικής ανάπτυξης λένε ότι το μεγαλύτερο εμπόδιο στο δρόμο σας προς τη διόραση είναι ο φόβος να μάθετε το μέλλον σας.
   • Προσδιορίστε την πηγή του φόβου σας. Συχνά, ο φόβος σας μπορεί να είναι κάτι πολύ απλό, όπως το να ανησυχείτε ότι θα φαίνεστε ανόητοι, αλλά μερικές φορές μπορεί επίσης να είναι κάτι τρομακτικό από την παιδική σας ηλικία που εμποδίζει τις ικανότητές σας για διορατικότητα.
   • Αφήστε τον φόβο σας επαναλαμβάνοντας συνεχώς μια καταφατική φράση στον εαυτό σας ή δυνατά, όπως "Είμαι πρόθυμος να αφήσω τον φόβο μου για το μέλλον".
2. 2 Ενισχύστε την οπτική σας φαντασία. Προτού μπορέσετε να χρησιμοποιήσετε τη διόρασή σας για να λάβετε απαντήσεις σε άμεσες, συγκεκριμένες ερωτήσεις, θα πρέπει να βελτιώσετε την ικανότητά σας να βλέπετε ζωντανές εικόνες στο μυαλό σας. Μπορείτε να αναπτύξετε αυτήν την ικανότητα μέσω απλών ασκήσεων οπτικοποίησης.
   • Φανταστείτε να κρατάτε επτά μπάλες. Κάθε μπάλα πρέπει να έχει διαφορετικό χρώμα.
   • Αφήστε τις μπάλες μία μία. Παρακολουθήστε πώς κάθε μπάλα πετά στα μπλε ύψη και εξαφανίζεται σε αυτήν, πριν αφήσετε την επόμενη μπάλα και ακολουθήστε την με τον ίδιο τρόπο.
   • Κάντε την άσκηση μέχρι να εντοπίσετε την κίνηση κάθε μιας από τις μπάλες από την αρχή μέχρι το τέλος.
3. 3 Διατυπώστε μια συγκεκριμένη ερώτηση. Όταν έρθει η ώρα να χρησιμοποιήσετε τις διορατικές σας δυνάμεις, βεβαιωθείτε ότι έχετε διατυπώσει μια πολύ συγκεκριμένη ερώτηση, ώστε να μπορέσετε πραγματικά να φτάσετε στην ουσία του θέματος.
   • Προσοχή σε γενικές ερωτήσεις όπως "Θα μου αρέσουν τα γενέθλιά μου φέτος;" Αμέσως ξεκινήστε να σκέφτεστε πώς θα θέλατε πραγματικά να γιορτάσετε τα γενέθλιά σας και, στη συνέχεια, κάντε μια πιο συγκεκριμένη ερώτηση όπως "Θα έχουν οι φίλοι και η οικογένειά μου πάρτι γενεθλίων για μένα φέτος;"
4. 4 Άνοιξε το τρίτο σου μάτι. Αφού θέσετε την ερώτηση, πάρτε τρεις βαθιές ανάσες. Επικεντρωθείτε στην περιοχή ανάμεσα στα μάτια σας. Αυτό το σημείο είναι ένα τσάκρα γνωστό ως "τρίτο μάτι", το οποίο οι μέντιουμ ισχυρίζονται ότι είναι υπεύθυνο για τις οπτικές ικανότητες της διόρασης.
   • Συνεχίστε να αναπνέετε, συγκεντρώνοντας όλη την προσοχή σας σε αυτόν τον τομέα. Αναζητήστε ένα οριζόντιο οβάλ σχήμα ανάμεσα στα μάτια σας. Αυτό είναι το "τρίτο μάτι" σας. Ζητήστε του να ανοίξει, επαναλαμβάνοντας το αίτημά σας μέχρι να ανοίξει και νιώσετε ένα ζεστό κύμα ενέργειας να απλώνεται σε όλο σας το σώμα.
5. 5 Αφήστε τα γραφικά να σας έρθουν φυσικά. Μη φανταστείς τίποτα. Εάν οι εικόνες δεν φαίνονται καθαρές, πείτε τους - δυνατά ή εσωτερικά - για να γίνουν μεγαλύτερες και σαφέστερες.
   • Τα διορατικά οράματα έχουν συνήθως τη μορφή μιας εικόνας μέσα ή έξω από το τρίτο μάτι, ή τη μορφή μιας ταινίας μέσα ή έξω από το κεφάλι σας.
   • Οι εικόνες μπορεί να είναι ασπρόμαυρες ή πολύχρωμες. Επιπλέον, μπορούν είτε να μοιάζουν πολύ με τη ζωή είτε με τη μορφή κινούμενων σχεδίων.
   • Εάν δεν μπορείτε να καταλάβετε τι σημαίνουν τα οράματά σας, ρωτήστε δυνατά ή αθόρυβα: "Τι σημαίνουν αυτά τα οράματα;"
   • Θα λάβετε μια απάντηση με τη μορφή μιας αίσθησης, σκέψης ή ήχου.
   • Εάν στην αρχή αποτύχετε, επαναλάβετε την άσκηση μέχρι να λάβετε κάποιες απαντήσεις. Όταν ξεκινάτε για πρώτη φορά την εξάσκηση της διόρασης, οι απαντήσεις μπορεί να φαίνονται μουντές και ασαφείς, αλλά είναι σημαντικό να συνεχίσετε να πιστεύετε στον εαυτό σας, ό, τι κι αν συμβαίνει.

Μέρος 3 από 4: Clairaudience, Clairsentience and Clairvoyance

1. 1 Γνωρίστε τη διαφορά μεταξύ αυτών των τύπων διόραση. Όταν οι άνθρωποι σκέφτονται τις ψυχικές ικανότητες και προβλέπουν το μέλλον, τείνουν να σκέφτονται τη διόραση. Η διόραση είναι η πρακτική του «να βλέπεις» το μέλλον, αλλά υπάρχουν και άλλες αισθήσεις με τις οποίες μπορείς να προβλέψεις το μέλλον.
   • Η Clairaudience είναι η ικανότητα να «ακούς» ψυχική ενέργεια.
   • Η διόραση είναι η ικανότητα να «νιώθεις» ενέργεια. Συνηθισμένοι τύποι διόρασης είναι τα ενστικτώδη συναισθήματα και η ενσυναίσθηση.
   • Η σαφήνεια είναι η ικανότητα να «γνωρίζεις» κάτι χωρίς να καταλαβαίνεις πώς το γνωρίζεις. Αν είχατε μια γιαγιά ή μια θεία που πάντα ήξερε ότι κάποιος στην οικογένεια αρρώστησε πριν της το πουν, είχε την ικανότητα να καταλαβαίνει καθαρά.
2. 2 Μπορείτε να αναπτύξετε την ευρηματικότητα εστιάζοντας στους ήχους της φαντασίας σας. Για να γίνει αυτό, θα χρειαστεί να προσαρμόσετε την ευαισθησία σας στους ήχους γύρω σας, καθώς και στους ήχους μέσα σας.
   • Όταν ξαπλώνετε στο κρεβάτι τη νύχτα, ακούστε συνειδητά ήχους που συνήθως δεν παρατηρείτε. Ξεχωρίστε και ορίστε καθέναν από τους ήχους. Επαναλάβετε την άσκηση με όσο το δυνατόν περισσότερους ήχους πριν κοιμηθείτε και συνεχίστε την άσκηση όλη την εβδομάδα.
   • Ακούστε τις συμβουλές της clairaudience. Φανταστείτε ότι ενεργοποιείτε το ραδιόφωνο και συντονίζεστε με το ραδιοφωνικό σας σταθμό. Ξεκινήστε να κάνετε ερωτήσεις και ακούστε τυχόν λέξεις ή ήχους που επιστρέφετε. Αυτές οι λέξεις μπορεί να είναι ήσυχες ή δυνατές, σαφείς ή ακατανόητες, αλλά όταν ακούτε την απάντηση, πρέπει να αναλύσετε τη σημασία της.
3. 3 Εργαστείτε για την ευαισθησία, εστιάζοντας στην ενέργεια του άλλου ατόμου. Ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους ανάπτυξης της διόρασης είναι να προσπαθήσετε να διαβάσετε τις ενέργειες και τα συναισθήματα των άλλων. Υπάρχουν αρκετές ασκήσεις για αυτό.
   • Ζητήστε από έναν φίλο να σας δείξει μια φωτογραφία κάποιου που δεν γνωρίζετε, αλλά τον οποίο ο φίλος σας γνωρίζει πολύ καλά. Κοιτάξτε τα μάτια του ατόμου στη φωτογραφία και προσπαθήστε να καταλάβετε πώς ένιωσε αυτό το άτομο όταν τραβήχτηκε η φωτογραφία.Ρωτήστε τον εαυτό σας εάν μπορείτε να εμπιστευτείτε αυτό το άτομο και αν βλέπετε κάτι που τον ξεχωρίζει από τους άλλους ανθρώπους. Δοκιμάστε τις εικασίες σας ρωτώντας τον φίλο σας για αυτό το άτομο.
   • Ζητήστε από έναν φίλο να σας δώσει ένα αντικείμενο που ανήκει σε κάποιον που δεν γνωρίζετε, αλλά τον οποίο ο φίλος σας γνωρίζει πολύ καλά. Αυτό το αντικείμενο πρέπει να είναι κάτι που φοράει συχνά το άτομο, γιατί τέτοια αντικείμενα είναι τα καλύτερα για την απορρόφηση της ενέργειας του ατόμου. Κρατήστε το αντικείμενο στα χέρια σας και προσδιορίστε αν είναι κορεσμένο με θετική ή αρνητική ενέργεια.
4. 4 Η διαύγεια μπορεί να αναπτυχθεί μέσω αυτόματων ασκήσεων γραφής. Η ανάπτυξη αυτής της ικανότητας είναι από πολλές απόψεις παρόμοια με την ανάπτυξη της διαίσθησης. Θα χρειαστεί να εστιάσετε σε ασκήσεις που σας βοηθούν να οργανώσετε τις σκέψεις και τις έννοιές σας, όπως η αυτόματη γραφή.
   • Καθίστε στο τραπέζι και πιάστε στυλό και ένα κομμάτι χαρτί. Κάντε οποιαδήποτε ερώτηση στον εαυτό σας και γράψτε το πρώτο πράγμα που σας έρχεται στο μυαλό, ακόμα κι αν αρχικά μοιάζει με κάτι εντελώς εξωφρενικό.
   • Αναγκάστε τον εγκέφαλό σας να είναι ο παρατηρητής σε αυτήν την άσκηση. Μην επιτρέπετε στον εαυτό σας να σκέφτεται τις πληροφορίες που λαμβάνετε και μην προσπαθείτε να τις χειραγωγήσετε. Απλώς γράψτε τις σκέψεις σας καθώς προκύπτουν, μέχρι να εμφανιστούν με ευκολία.
   • Διάβασε τι έγραψες. Αν κάτι τραβάει την προσοχή σας, κυκλώστε το και προσπαθήστε να το αναλύσετε αφού διαβάσετε όλα όσα έχετε γράψει.

Μέρος 4 από 4: Πώς να βελτιώσετε την εμπειρία σας

1. 1 Κραταω ημερολογιο. Είτε προσπαθείτε να αναπτύξετε διαίσθηση, διόραση, διόραση, διόραση ή διόραση, η παρακολούθηση των ψυχικών επιτυχιών και αποτυχιών σας σε ένα ημερολόγιο θα σας βοηθήσει να αναπτύξετε περαιτέρω τις ικανότητές σας.
   • Κρατώντας ένα ημερολόγιο, θα μπορέσετε να καταλάβετε ποιες ικανότητες και διαίσθηση έχουν αναπτυχθεί καλύτερα για εσάς. Το ημερολόγιο θα σας επιτρέψει επίσης να ελέγξετε την ακρίβεια των εικασιών και των προβλέψεών σας και να αξιολογήσετε τις απαντήσεις που λαμβάνετε.
2. 2 Βρείτε έναν φίλο από τη διαίσθηση. Ακόμα κι αν κανένας από τους φίλους και τους συγγενείς σας δεν προσπαθεί να αναπτύξει τις ικανότητές του για διορατικότητα, θα πρέπει να βρείτε τουλάχιστον ένα άτομο με το οποίο μπορείτε να μοιραστείτε τις σκέψεις σας. Αυτό θα σας βοηθήσει να κατανοήσετε καλύτερα τα οράματα και τα προαισθήματά σας.
   • Μοιραστείτε τις καταχωρήσεις στο ημερολόγιό σας και συζητήστε τις ερμηνείες σας.
   • Συζητήστε τυχόν παρόμοιες εμπειρίες που έχει ο φίλος σας και βοηθήστε τον να αναλύσει όνειρα και οράματα που αποτελούν μυστήριο για τον φίλο σας.