Περιεχόμενο

• Μέθοδος 2 από 2: Αντιμετώπιση προβλημάτων
• Συμβουλές

1 Διπλώστε την αριστερή σας παλάμη στο σκάφος σαν να πρόκειται να μαζέψετε νερό με αυτό. Εάν το νερό δεν διαρρεύσει στην παλάμη σας, δεν θα επιτρέψει στον αέρα να περάσει - για ένα σφύριγμα, είναι απαραίτητο ο αέρας να μην περνάει ανάμεσα στα δάχτυλά σας.

2 Περιστρέψτε την αριστερή σας παλάμη 90 ° προς τη δεξιά, σαν να ρίχνετε νερό από αυτήν. Σε αυτή την περίπτωση, ο αντίχειρας πρέπει να αγγίζει τον δείκτη ακριβώς πίσω από τη μεσαία άρθρωσή του και η παλάμη που στρίβει προς τα δεξιά θα μοιάζει με το γράμμα "C".

3 Λυγίστε ελαφρώς τη δεξιά σας παλάμη σαν να πρόκειται να σφίξετε το χέρι κάποιου. Λυγίστε ελαφρά τα δάχτυλά σας και κρατήστε τα ενωμένα. Σε αυτή την περίπτωση, ο αντίχειρας πρέπει να αγγίζει τον δείκτη.

4 Καλύψτε την αριστερή σας παλάμη με τη δεξιά σας, σαν να τις τυλίγετε γύρω από μια μπάλα γκολφ. Θα πρέπει να υπάρχει ελεύθερος χώρος ανάμεσα στις παλάμες σας. Εν:

• Ο δείκτης και τα μεσαία δάχτυλα του αριστερού χεριού πρέπει να ταιριάζουν μεταξύ του αντίχειρα και των υπολοίπων δακτύλων του δεξιού χεριού.
• Οι παλάμες πρέπει να είναι καλά κλεισμένες με την πλάτη τους.
• Τοποθετήστε τα δάχτυλα του δεξιού σας χεριού πάνω από τα δάχτυλα του αριστερού σας.

5 Κλείστε τους αντίχειρές σας έτσι ώστε να υπάρχει ένα μικρό κενό μεταξύ των κάτω φάλαγγών τους. Θα χρειαστείτε μια μικρή, στρογγυλεμένη σχισμή μήκους περίπου 2 έως 3 εκατοστών και πλάτους ½ εκατοστών, που μοιάζει με ένα μικρό στραβό μάτι στο περίγραμμα.

6 Σχεδιάστε τα χείλη σας σαν να προφέρετε τον ήχο "y". Τσαλακώστε τα ανοίγοντας ελαφρά το στόμα σας.Φανταστείτε ότι λέτε «φου» σε κάποιον.

7 Τοποθετήστε τα χείλη σας στο κενό μεταξύ των αντίχειρών σας σε γωνία 45 °. Σε αυτό το στάδιο συχνά απαιτείται κάποια εκπαίδευση. Οι αντίχειρές σας πρέπει να δείχνουν ελαφρώς προς τα εμπρός από τα χείλη σας και το κενό μεταξύ τους πρέπει να φτάνει στο πηγούνι σας για να σφυρίζει ο αέρας. Το άνω χείλος πρέπει να είναι κοντά στις μικρογραφίες.

8 Φυσήξτε ομοιόμορφα στην υποδοχή. Φανταστείτε να προσπαθείτε να σβήσετε πολλά αναμμένα κεριά ταυτόχρονα. Δεν πρέπει να ροχαλίζετε, να φυσάτε πολύ δυνατά, πολύ δυνατά ή πολύ αδύναμα. Εάν κάνετε τα πάντα σωστά, θα ακούσετε ένα ξεχωριστό σφύριγμα που προέρχεται από τις παλάμες σας.

Μέθοδος 2 από 2: Αντιμετώπιση προβλημάτων

1. 1 Βεβαιωθείτε ότι οι παλάμες σας είναι διπλωμένες σε μια βάρκα. Όταν φυσάτε στις παλάμες σας, θα πρέπει να αισθανθείτε τον περιορισμένο αέρα που προσπαθεί να τις απομακρύνει. Εάν αυτό δεν συμβεί, τότε ο αέρας διαρρέει κάπου.
   • Πάρτε μια βαθιά αναπνοή, στη συνέχεια εκπνεύστε αργά και ομοιόμορφα τον αέρα μέσα από τις κλειστές παλάμες σας. Ολόκληρη η εκπνοή πρέπει να διαρκέσει 10-12 δευτερόλεπτα.
2. 2 Μειώστε το κενό μεταξύ των αντίχειρών σας. Εάν οι παλάμες σας βρίσκονται πολύ μακριά, θα ακούσετε έναν χαμηλό και βαθύ ήχο καθώς εκπνέετε, θυμίζοντας την αναπνοή του Νταρθ Βέιντερ. Με τη σωστή θέση των παλάμων, θα πρέπει να ακούτε έναν λεπτό, υψηλό ήχο που παράγεται από τον αέρα που περνά, ακόμα κι αν το σφύριγμα δεν ακούγεται. Επομένως, αν ακούτε χαμηλό ήχο, πλησιάστε τους αντίχειρές σας.
3. 3 Προσαρμόστε τη θέση του στόματος σας. Εκπνέοντας αέρα, προσπαθήστε να γυρίσετε αργά τις πιασμένες παλάμες πρώτα προς τα πάνω και μετά προς τα κάτω. Πολλοί άνθρωποι καλύπτουν εντελώς το κενό μεταξύ των αντίχειρών τους με το στόμα τους. Ωστόσο, είναι απαραίτητο ένα μικρό τμήμα του διακένου να προεξέχει από κάτω από το κάτω χείλος, ενώ το άνω χείλος πρέπει να καλύπτει πλήρως το άνοιγμα.
4. 4 Αλλάξτε το βήμα μεταβάλλοντας τη δύναμη της εκπνοής και την απόσταση μεταξύ των παλαμών. Μπορείτε πάντα να αλλάξετε τον ήχο του σφυρίγματος σας. Εξαρτάται από τη δύναμη της εκπνοής και πόσο κοντά είναι οι παλάμες σας μεταξύ τους. Το να απλώνετε ελαφρώς τις παλάμες σας θα κάνει τον ήχο πιο έντονο. Όσο περισσότερος χώρος ανάμεσα στις παλάμες, τόσο υψηλότερο είναι το σφύριγμα.
   • Φυσικά, υπάρχει ένα ορισμένο όριο, γιατί αν απλώσετε τις παλάμες σας πολύ φαρδιά, δεν θα μπορείτε να σφυρίξετε καθόλου.

Συμβουλές

• Προσπαθήστε να φυσήξετε στις παλάμες σας.
• Πιέστε σταθερά τους αντίχειρες.
• Στην πραγματικότητα, προσπαθήστε να βρείτε ένα καλό σημείο για να εκπνεύσετε. Αναζητήστε ένα κατάλληλο σημείο μετακινώντας το στόμα σας.
• Όταν φυσάτε αέρα στο μικρό άνοιγμα ανάμεσα στους αντίχειρές σας, φροντίστε να αφήσετε χώρο για να φύγει ο αέρας από τις κλειστές παλάμες σας.