Περιεχόμενο

• Βήματα
• Συμβουλές

Η πιτυρίδα προκαλεί έντονο κνησμό στο τριχωτό της κεφαλής. Εδώ είναι τα βήματα που πρέπει να ακολουθήσετε για να αφαιρέσετε την πιτυρίδα!

Βήματα

1. 1 Ρίξτε ξύδι στα μαλλιά σας. Κλείστε τα μάτια σας κλειστά! Κάντε μασάζ στο ξύδι στο τριχωτό της κεφαλής σας για να διεισδύσει βαθιά στο δέρμα.
2. 2 Αφήστε να στεγνώσει για λίγα λεπτά. Θα μυρίσετε, αλλά αγνοήστε το καθώς θα το ξεφορτωθείτε αργότερα.
3. 3 Πλύνετε τα μαλλιά σας ως συνήθως. Μην χρησιμοποιείτε ισχυρό σαμπουάν ή μαλακτικό. Δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε ένα συνδυασμό ελαίων εσπεριδοειδών ή τσαγιού για σχολαστικό καθαρισμό.
4. 4 Επαναλάβετε καθημερινά μέχρι να εξαφανιστεί η πιτυρίδα. Θα χρειαστούν αρκετές ημέρες.

Συμβουλές

• Προσθέστε 3 σταγόνες λάδι δέντρου τσαγιού στο ξύδι. Είναι ένα φυσικό αντισηπτικό. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε μια μικρή ποσότητα στο σαμπουάν σας και στη συνέχεια να πλύνετε τα μαλλιά σας.
• Αποφύγετε ή μειώστε την πρόσληψη τηγανητών τροφίμων, γαλακτοκομικών προϊόντων, ζάχαρης, σοκολάτας και ξηρών καρπών.
• Πάρτε σελήνιο, βιταμίνες Β, βιταμίνη Ε και συμπληρώματα ψευδαργύρου. Μην υπερβαίνετε τα 100 mg ψευδαργύρου την ημέρα.