Περιεχόμενο

• Βήματα
• Συμβουλές
• Προειδοποιήσεις
• Τι χρειάζεσαι

Είσαι νταντά; Παιδιά που αρνείστε να πάτε για ύπνο; Αν ναι, τότε αυτό το άρθρο είναι για εσάς. Ο ύπνος είναι ένα σημαντικό μέρος της ανάπτυξης κάθε παιδιού και είναι δική σας ευθύνη ως νταντά να βεβαιωθείτε ότι κοιμάται αρκετά!

Βήματα

1. 1 Ρωτήστε τους με τρυφερότητα. Εάν είστε θυμωμένοι μαζί τους, είναι προφανές ότι δεν θα θέλουν να σας ακούσουν. Στα μάτια τους, θα είσαι κακός. Εάν είστε ευγενικοί και τους συμπεριφέρεστε καλά, είναι πιο πιθανό να σας υπακούσουν.
2. 2 Σοβαρέψου. Μερικές φορές είναι δύσκολο για τα παιδιά να ξέρουν αν μιλάτε σοβαρά ή απλά χαζεύετε; Βεβαιωθείτε ότι καταλαβαίνουν ότι όταν λέτε "Timeρα να κοιμηθείτε", δεν είναι αστείο.
3. 3 Παίξτε μαζί τους. Τρέξτε, πηδήξτε, βγείτε για βόλτα, κάντε ό, τι θέλετε. Εάν είναι κουρασμένοι, θα κοιμηθούν γρήγορα.
4. 4 Χρησιμοποιήστε μαγικά φίλτρα. Εντάξει, ίσως ξέρουμε ότι δεν είναι μαγικά, αλλά τα παιδιά όχι. Προσπαθήστε να αναμίξετε χυμούς μήλου και πορτοκαλιού και ονομάστε αυτό το μείγμα «φίλτρο ύπνου» και ξαφνικά, τα παιδιά θα νιώσουν πολύ κουρασμένα. Δεν χρειάζεται καν να τηρείτε συνεχώς το θέμα "φίλτρο", θα το κάνουν και άλλα τρόφιμα.
5. 5 Μετά από έγκριση από τους γονείς, δώστε τους ένα ζεστό ρόφημα πριν τον ύπνο, όπως καυτό κακάο ή ζεστό γάλα. Η καλύτερη συνταγή για ζεστό γάλα είναι να προσθέσετε λίγη ζάχαρη άχνη και βανίλια σε ένα φλιτζάνι γάλα. Αυτό είναι ένα πικάντικο και νόστιμο ποτό!
6. 6 Διαβάστε τους μια ιστορία πριν από τον ύπνο, κάντε ένα μικρό μασάζ στην πλάτη, τραγουδήστε ένα νανούρισμα. Όλα αυτά δημιουργούν μια χαλαρωτική ατμόσφαιρα που ηρεμεί το μωρό και το προετοιμάζει για ύπνο.
7. 7 Εάν το παιδί φοβάται τέρατα ή κάτι παρόμοιο, φέρτε του ένα μπουκάλι νερό σε ένα μπουκάλι ψεκασμού και πείτε: «Αυτό είναι ένα σπρέι ενάντια σε τέρατα! Αυτό είναι το μυστικό μου φίλτρο! Επομένως, πρέπει να υποσχεθείς ότι δεν θα πεις ΠΟΤΕ σε κανέναν για αυτόν! " Καληνυχτα.
8. 8 Ανάψτε το νυχτερινό φως. Εάν ένα παιδί φοβάται, δεν θα κοιμηθεί. Ένα απλό νυχτερινό φως μπορεί να λύσει αυτό το πρόβλημα σε μια στιγμή.

Συμβουλές

• Εάν το παιδί σηκωθεί ξανά και ξανά από το κρεβάτι, επαναλάβετε τα τρία τελευταία βήματα. Αν σηκωθεί από το κρεβάτι περισσότερες από δύο φορές, εξηγήστε του ότι πρέπει να πάει για ύπνο. Πείτε του ότι οι γονείς του θα ήθελαν να μείνει στο κρεβάτι. Εάν όλα τα άλλα αποτύχουν, σταθείτε στην πόρτα του δωματίου του παιδιού σας και βεβαιωθείτε ότι δεν σηκώνεται. Βεβαιωθείτε ότι έχετε αφήσει ένα σημείωμα στους γονείς σας για να μάθουν αν το πρόβλημα είναι μόνο επειδή η μαμά και ο μπαμπάς είναι έξω ή αν πρόκειται για πρόβλημα που επαναλαμβάνεται.
• Εάν το παιδί απλά δεν σας ακούει, πείτε του ότι είναι σημαντικό να ακούει τη νταντά όταν η μαμά και ο μπαμπάς έχουν φύγει. Πείτε στο παιδί σας ότι οι γονείς του θα ήθελαν να πάει για ύπνο.
• Χρησιμοποιήστε την αντίστροφη ψυχολογία (αντίστροφη). Εάν το παιδί εξακολουθεί να αρνείται να κοιμηθεί, πείτε του ότι μπορεί να περιμένει να έρθουν οι γονείς. Το παιδί μπορεί να ανησυχεί για την τιμωρία του και να πάει για ύπνο.

Προειδοποιήσεις

• Όταν δίνετε στο παιδί σας ένα φίλτρο, βεβαιωθείτε ότι δεν είναι αλλεργικό σε αυτό.

Τι χρειάζεσαι

• Επιθυμία
• Ο χυμός
• Ιστορίες για καληνύχτα
• Φωτάκι νυκτός