Πώς να καταλάβετε εάν έχετε άσθμα

Βίντεο: Δυσκολία στην αναπνοή: Πώς θα ξεχωρίσετε αν είναι άσθμα ή κάτι σοβαρότερο

Περιεχόμενο

Βήματα
Μέθοδος 1 από 3: Πρώιμα συμπτώματα
Μέθοδος 2 από 3: Αργά συμπτώματα
Μέθοδος 3 από 3: Παράγοντες κινδύνου
Συμβουλές
Προειδοποιήσεις

Το άσθμα είναι μια από τις πιο κοινές φλεγμονώδεις ασθένειες του αναπνευστικού συστήματος. Σύμφωνα με τα στατιστικά στοιχεία του ΠΟΥ, υπάρχουν πάνω από 330 εκατομμύρια άνθρωποι στον κόσμο που πάσχουν από άσθμα. Εάν νομίζετε ότι είστε ένας από αυτούς, τότε διαβάστε αυτό το άρθρο, από το οποίο θα μάθετε περισσότερα για τα συμπτώματά του και τι μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξή του. Εάν αναζητάτε πληροφορίες σχετικά με τον τρόπο αντιμετώπισης του άσθματος, τότε μην σταματήσετε την αναζήτησή σας.

Βήματα

Μέθοδος 1 από 3: Πρώιμα συμπτώματα

1 Συχνός βήχας. Οι συχνές κρίσεις βήχα μπορεί να δείχνουν ότι το σώμα προσπαθεί να απαλλαγεί από το υπερβολικό φλέγμα στην ανώτερη αναπνευστική οδό, που προκαλείται από την επίδραση αλλεργιογόνων, που προκαλούν παράγοντες άσθματος.
- Ένας βήχας μπορεί να εμφανιστεί ανά πάσα στιγμή, αλλά τις περισσότερες φορές γίνεται αισθητός τη νύχτα όταν η θερμοκρασία είναι χαμηλότερη.
2 Δύσπνοια. Το άσθμα στενεύει τους αεραγωγούς, το οποίο με τη σειρά του οδηγεί στο γεγονός ότι αρχίζετε να σας λείπει αέρας, δηλαδή στην ανάπτυξη δύσπνοιας. Μπορεί να είναι δύσκολο για εσάς να εισπνεύσετε ή να εκπνεύσετε - και αυτός, παρεμπιπτόντως, είναι ο λόγος για μια επίσκεψη στο γιατρό.
3 Συριγμένη αναπνοή. Φυσικά, η «αναπνοή με συριγμό» είναι ένα καθαρά καθημερινό όνομα, στην επιστήμη ονομάζεται «βρογχο-αποφρακτικό σύνδρομο». Προκαλείται από φλεγμονή των αεραγωγών, η οποία προκαλεί τη στένωση τους. Κατά συνέπεια, σε αυτή την περίπτωση, η αναπνοή δεν είναι φυσιολογική, αφού ο αέρας περνά από στενεμένους και φλεγμονώδεις αεραγωγούς, γι 'αυτό κινείται υπό υψηλή πίεση και δημιουργεί δονήσεις, τις οποίες ακούμε με συριγμό. Ο συριγμός μπορεί να ακουστεί τόσο κατά την εισπνοή όσο και κατά την εκπνοή.
4 Κούραση. Τα άτομα με άσθμα κουράζονται γρήγορα, καθώς λαμβάνουν λιγότερο οξυγόνο από τον αέρα - εσείς καταλαβαίνετε, δεν μπορείτε να αναπνεύσετε πολύ μέσω των στενών αεραγωγών. Αυτή η κόπωση μπορεί επίσης να προκαλέσει κόπωση.
5 Συμπτώματα που μοιάζουν με γρίπη. Το άσθμα μπορεί να έχει συμπτώματα παρόμοια με αυτά της γρίπης, όπως ρινική συμφόρηση, πονοκέφαλο, πονόλαιμο, βήχα, καταρροή, φτέρνισμα και πυρετό. Στους πάσχοντες από άσθμα, το σώμα παράγει περισσότερη βλέννα (ένα προστατευτικό αντανακλαστικό που έχει σχεδιαστεί για να απομακρύνει όλα τα ερεθιστικά από το σώμα) και είναι η βλέννα που προκαλεί αυτά τα συμπτώματα.
6 Προβλήματα ύπνου. Ο βήχας και τα προβλήματα αναπνοής μπορεί να οδηγήσουν σε κακή ποιότητα και βάθος ύπνου. Αλίμονο, όσο λιγότεροι και χειρότεροι άνθρωποι κοιμούνται, τόσο περισσότερο πρέπει να αναρρώσουν.

Μέθοδος 2 από 3: Αργά συμπτώματα

Τα συμπτώματα του προχωρημένου άσθματος μπορεί να είναι ασυμβίβαστα με τη ζωή, χωρίς πλάκα. Εάν έχετε οποιοδήποτε από τα ακόλουθα συμπτώματα, αναζητήστε άμεση ιατρική βοήθεια.

1 Τρομακτικά δυνατός συριγμός. Με την ανάπτυξη του άσθματος, ο συριγμός γίνεται πιο δυνατός και πιο δύσκολο να ανεχθεί. Μια επίθεση μπορεί να συμβεί οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας, και ανεξάρτητα από το αν εκτίθεστε σε σωματική δραστηριότητα. Με άλλα λόγια, να θυμάστε ότι σε αυτή την περίπτωση, οι αεραγωγοί σας στενεύουν ακόμη περισσότερο, κάτι που μπορεί να είναι εξαιρετικά επικίνδυνο.
2 Πόνος στο στήθος. Περαιτέρω στένωση και φλεγμονή των αεραγωγών θα οδηγήσει σε αίσθημα δυσκαμψίας και πίεσης, προκαλώντας πόνο στο στήθος. Επίσης, μπορεί να αναπτυχθεί πόνος στην περιοχή του λαιμού.
3 Αλλαγή στην ικανότητα αναπνοής. Έτσι, οι αεραγωγοί σας είναι σοβαρά στενωμένοι, πράγμα που σημαίνει μόνο ένα πράγμα - ο κύκλος «εισπνοή -εκπνοή» για εσάς μετατρέπεται σε βασανιστήριο. Θα αναπνέετε γρηγορότερα, αλλά οι αναπνοές δεν θα είναι πολύ βαθιές - έτσι το σώμα θα αντισταθμίσει την έλλειψη οξυγόνου.
4 Κρίσεις πανικού. Μια κρίση άσθματος μπορεί επίσης να φέρει μαζί της μια επίθεση πανικού, φόβου και συναισθημάτων καταστροφής. Μπορείς να ξεσπάσεις σε κρύο ιδρώτα, μπορεί να γίνεις νεκρός χλωμός. Ωστόσο, δεν είναι περίεργο - το σώμα σας, τελικά, δεν λαμβάνει αρκετό οξυγόνο! Σε τέτοιες περιπτώσεις, είναι χρήσιμο ... θα χρειαστεί να πάτε στο νοσοκομείο.
5 Μπλε νύχια. Έτσι, η γενική αρχή έχει ως εξής: όσο πιο φλεγμονώδεις και στενότεροι οι αεραγωγοί, τόσο λιγότερο οξυγόνο λαμβάνει το σώμα. Αυτό θα προκαλέσει το χρώμα του δέρματος κάτω από τα νύχια σας να γίνει μπλε και το δέρμα θα γίνει χλωμό. Πώς θα σας φαινόταν αν όλο και λιγότερο οξυγονωμένο αίμα διατρέχει τις φλέβες σας;

Μέθοδος 3 από 3: Παράγοντες κινδύνου

1 Το σεξ ως παράγοντας κινδύνου για το άσθμα. Σύμφωνα με στατιστικά, το άσθμα επηρεάζει τα αγόρια πιο συχνά από τα κορίτσια. Ωστόσο, στην ενήλικη ζωή, οι πιθανότητες ανάπτυξης άσθματος είναι ίσες σε άνδρες και γυναίκες. Πιστεύεται ότι οι αεραγωγοί των αγοριών είναι αρχικά στενότεροι, αλλά διευρύνονται με την ηλικία.
2 Κληρονομικότητα. Εάν η οικογένειά σας είχε ήδη ασθενείς με άσθμα, τότε υπάρχει κάθε πιθανότητα να ενταχθείτε στις τάξεις τους. Περίπου 3 στις 5 περιπτώσεις άσθματος προκαλούνται ακριβώς από κληρονομικότητα. Παρεμπιπτόντως, εάν ένα άτομο έχει άσθμα από έναν από τους γονείς, τότε οι πιθανότητές του να παρατείνει την "δυναστεία" αυξάνονται 5 φορές.
3 Κάπνισμα. Ναι, το κάπνισμα θεωρείται ένας από τους πιο συνηθισμένους παράγοντες κινδύνου για άσθμα. Οι έγκυες γυναίκες που καπνίζουν αυξάνουν τις πιθανότητες του παιδιού τους να πάθει άσθμα με κάθε τσιγάρο που καπνίζουν. Επιπλέον, πολλοί ασθματικοί ανέφεραν ότι τα συμπτώματα και τα σημάδια της νόσου έγιναν αισθητά μετά την εισπνοή του καπνού.
4 Οικολογία. Η ατμοσφαιρική ρύπανση βλάπτει όχι μόνο τη φύση, αλλά και τους πνεύμονές μας. Οι μεταφορές, τα εργοστάσια και άλλες πηγές εκπομπών αέρα μπορούν να είναι οι παράγοντες πυροδότησης που προκαλούν την κρίση άσθματος. Εάν το παιδί σας πάσχει από άσθμα, τότε ίσως είναι σκόπιμο να σκεφτείτε να μετακομίσετε σε ένα λιγότερο ... καπνιστό μέρος.
5 Αλλεργιογόνα. Τα αλλεργιογόνα μπορεί να προκαλέσουν κρίσεις άσθματος, αυτό είναι γεγονός. Ωστόσο, δεν υπάρχει καθολικός κατάλογος αλλεργιογόνων · κάθε πάσχων από άσθμα έχει τη δική του μορφή αλλεργίας. Αυτό που σας κάνει να λαχανιάζετε για την αναπνοή σας θα είναι αδιάφορο για τον άλλο ασθενή και το αντίστροφο. Συνεπώς, είναι σημαντικό να γνωρίζετε τα αλλεργιογόνα σας.
- Τις περισσότερες φορές, ο κατάλογος των αλλεργιογόνων περιλαμβάνει γύρη, σκόνη, τρίχες ζώων, μούχλα, άρωμα, έντομα, άμυλο, σκόνες, στρες κλπ.
6 Άλλοι παράγοντες κινδύνου. Έτσι, για παράδειγμα, μελέτες έχουν δείξει ότι το άσθμα μπορεί να αναπτυχθεί με φόντο άλλες ασθένειες. Για παράδειγμα, το έκζεμα (φλεγμονή του δέρματος) και ο αλλεργικός ρινός (ερεθισμός του ρινικού βλεννογόνου) μπορούν να οδηγήσουν στην ανάπτυξη άσθματος, για να μην αναφέρουμε διάφορες αυτοάνοσες ασθένειες.
- Ακόμη και η λήψη ορισμένων φαρμάκων μπορεί να σχετίζεται με το άσθμα.Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τους μετα-αποκλειστές, τους αναστολείς ΜΕΑ και άλλα φάρμακα του κυκλοφορικού συστήματος.