Περιεχόμενο

• Βήματα
• Μέθοδος 1 από 3: Χρησιμοποιώντας κανονικά σαμπουάν
• Μέθοδος 2 από 3: Χρήση φαρμακευτικών σαμπουάν και κρέμες
• Μέθοδος 3 από 3: Άλλες Μέθοδοι
• Συμβουλές
• Προειδοποιήσεις

Η σμηγματορροϊκή δερματίτιδα είναι μια αρκετά συχνή πάθηση του δέρματος που επηρεάζει το τριχωτό της κεφαλής. Προκαλεί ερυθρότητα του τριχωτού της κεφαλής, ξεφλούδισμα, εξανθήματα και πιτυρίδα. Η σμηγματορροϊκή δερματίτιδα μπορεί επίσης να επηρεάσει περιοχές του δέρματος με ανεπτυγμένους σμηγματογόνους αδένες, συμπεριλαμβανομένου του δέρματος στο πρόσωπο, το στήθος και την πλάτη.

Βήματα

Μέθοδος 1 από 3: Χρησιμοποιώντας κανονικά σαμπουάν

1. 1 Πλύνετε τα μαλλιά σας με σαμπουάν. Χρησιμοποιήστε ένα ειδικό σαμπουάν κατά της πιτυρίδας.
   • Με σμηγματορροϊκή δερματίτιδα, θα πρέπει να πλένετε τα μαλλιά σας με σαμπουάν, τα οποία περιλαμβάνουν ένα από τα ακόλουθα συστατικά: πίσσα άνθρακα, κετοκοναζόλη, σαλικυλικό οξύ, θειούχο σελήνιο, πυριθειόνη ψευδαργύρου.
   • Πλένετε τα μαλλιά σας καθημερινά με ζεστό (όχι ζεστό) νερό και ένα κατάλληλο σαμπουάν.
   • Κάντε το για δύο εβδομάδες. Εάν το δέρμα σας δεν βελτιωθεί ή εάν εμφανιστεί οποιοδήποτε άλλο πρόβλημα, θα πρέπει να επισκεφθείτε το γιατρό σας.
   • Αυτή η μέθοδος συνιστάται συνήθως για τη θεραπεία κνησμού του τριχωτού της κεφαλής που προκαλείται από σμηγματορροϊκή δερματίτιδα σε βρέφη.
2. 2 Χρησιμοποιήστε κρέμες, αλοιφές, τζελ και άλλα προϊόντα περιποίησης του δέρματος για τη θεραπεία του δέρματος αλλού. Όταν κάνετε μπάνιο, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ένα κατάλληλο σαμπουάν κατά της πιτυρίδας.
   • Επιλέξτε αντιμυκητιασικούς παράγοντες που συνιστώνται για εξανθήματα, φαγούρα και φλεγμονή του δέρματος.
   • Χρησιμοποιήστε ενυδατικές κρέμες και τζελ. Αναζητήστε προϊόντα που έχουν ως βάση το λάδι και όχι το νερό για να διατηρήσετε την υγρασία.
   • Εφαρμόστε κρέμα ή τζελ στο προσβεβλημένο δέρμα δύο φορές την ημέρα.
   • Συνεχίστε να λιπαίνετε το δέρμα σας για περίπου μία εβδομάδα. Εάν αυτό δεν βελτιώσει το δέρμα σας ή εμφανιστούν άλλα προβλήματα, επισκεφτείτε το γιατρό σας.
3. 3 Δοκιμάστε άλλα προϊόντα τοπικά ή εσωτερικά. Υπάρχουν πολλές εναλλακτικές θεραπείες για σμηγματορροϊκή δερματίτιδα που μπορούν να προστεθούν σε σαμπουάν και κρέμες.
   • Προσπαθήστε να προσθέσετε 10-12 σταγόνες λάδι δέντρου τσαγιού στο σαμπουάν σας. Αυτό το έλαιο έχει αντιμυκητιασικές και στυπτικές ιδιότητες. Ωστόσο, υπάρχουν ενδείξεις ότι συχνά προκαλεί αλλεργική αντίδραση.
   • Τα συμπληρώματα ιχθυελαίου μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της φλεγμονής και στη βελτίωση της απορρόφησης άλλων βιταμινών που έχουν ευεργετικά αποτελέσματα στο δέρμα.
   • Χρησιμοποιήστε αλοιφή αλόης βέρα. Η αλόη βέρα είναι αντιβακτηριακή και θεραπεύει το δέρμα βελτιώνοντας την κυκλοφορία του αίματος.
4. 4 Συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Εάν οι θεραπείες στο σπίτι δεν λειτουργούν για εσάς και / ή η κατάστασή σας επιδεινώνεται, θα πρέπει να αναζητήσετε ιατρική βοήθεια.
   • Θα διευκολύνετε τον γιατρό σας εάν έχετε προετοιμάσει εκ των προτέρων απαντήσεις σε πιθανές ερωτήσεις. Ο γιατρός σας θα σας ρωτήσει για τα συμπτώματά σας, τη διάρκεια της ασθένειας, τις θεραπείες που χρησιμοποιείτε, τις πιθανές αλλαγές στον τρόπο ζωής και τα πρόσφατα άγχη που έχετε βιώσει.
5. 5 Χρησιμοποιήστε ένα μικρό σαμπουάν για μωρά προσεκτικά. Το δέρμα των παιδιών είναι πιο επιρρεπές σε ερεθισμούς. Εάν δεν είστε σίγουροι ποιο φάρμακο θα χρησιμοποιήσετε, συμβουλευτείτε τον παιδίατρό σας.
   • Πλένετε τα μαλλιά του μωρού σας καθημερινά με ζεστό νερό και σαμπουάν για μωρά. Μη χρησιμοποιείτε σαμπουάν κατά της πιτυρίδας ή άλλα καλλυντικά χωρίς να συμβουλευτείτε πρώτα τον παιδίατρό σας.
   • Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ορυκτέλαιο. Αφού βρέξετε το κεφάλι σας με ζεστό νερό, απλώστε απαλά το λάδι στα μαλλιά σας. Στη συνέχεια, βουρτσίστε το μωρό με μια βούρτσα μαλλιών μωρού, αφαιρώντας τις νιφάδες του δέρματος.
   • Εάν καμία από τις παραπάνω μεθόδους δεν λειτούργησε ή εάν θέλετε να δοκιμάσετε άλλες θεραπείες, συμβουλευτείτε τον παιδίατρό σας.

Μέθοδος 2 από 3: Χρήση φαρμακευτικών σαμπουάν και κρέμες

1. 1 Εφαρμόστε φαρμακευτικές κρέμες, σαμπουάν και αλοιφές για να μειώσετε τη φλεγμονή. Ζητήστε από το γιατρό σας να σας συνταγογραφήσει το κατάλληλο φάρμακο για τη θεραπεία της σμηγματορροϊκής δερματίτιδας. Μερικά από αυτά τα φάρμακα είναι συνταγογραφούμενα φάρμακα.
   • Η σύνθεση φαρμακευτικών σαμπουάν και αλοιφών περιλαμβάνει υδροκορτιζόνη, φλουοκινολόνη και δεσονίδη.
   • Το Desonide (επίσης κυκλοφορεί ως Desoven) είναι ένα τοπικό κορτικοστεροειδές φάρμακο που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία δερματικών παθήσεων.Αυτό το φάρμακο είναι εύκολο στη χρήση και αποτελεσματικό για σμηγματορροϊκή δερματίτιδα, αλλά η χρήση του για αρκετούς μήνες μπορεί να οδηγήσει σε αραίωση και φλέβα του δέρματος.
2. 2 Τρίψτε τη φαρμακευτική αλοιφή στο τριχωτό της κεφαλής σας μαζί με ένα αντιμυκητιασικό σαμπουάν. Perhapsσως ο γιατρός να σας συμβουλεύσει να χρησιμοποιήσετε αυτό ή εκείνο το φάρμακο μαζί με άλλα μέσα. Να είστε προσεκτικοί και να ακολουθείτε τις συστάσεις του γιατρού σας σε όλα.
   • Για παράδειγμα, μπορεί να έχετε χρησιμοποιήσει προηγουμένως ένα σαμπουάν που περιέχει κετοκοναζόλη. Ωστόσο, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει να εφαρμόσετε κλοβεταζόλη ("Temovat") στο προσβεβλημένο δέρμα δύο φορές την εβδομάδα.
3. 3 Πάρτε φάρμακα σε μορφή χαπιού από το στόμα. Ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει από του στόματος αντιμυκητιασικό παράγοντα.
   • Σε αυτή την περίπτωση, μερικές φορές συνταγογραφείται τερβιναφίνη ("Lamisil").
   • Οι γιατροί σπάνια συνταγογραφούν αυτά τα φάρμακα λόγω παρενεργειών, συμπεριλαμβανομένων προβλημάτων του ήπατος και αλλεργικών αντιδράσεων.
4. 4 Πάρτε φάρμακα που επηρεάζουν το ανοσοποιητικό σύστημα. Αυτά τα φάρμακα, τα οποία έχουν παρενέργειες, παρεμβαίνουν στο ανοσοποιητικό σύστημα που προστατεύει το δέρμα, μειώνοντας την αλλεργική αντίδραση που ερεθίζει το δέρμα.
   • Ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει κρέμες, λοσιόν και άλλα προϊόντα που περιέχουν τους αποκαλούμενους αναστολείς καλσινευρίνης (ένας τύπος ανοσοκατασταλτικού φαρμάκου). Τυπικά, αυτά είναι τακρόλιμους (Protopic) και πιμεκρόλιμους (Elidel).
   • Αυτοί οι τοπικοί παράγοντες είναι εξίσου αποτελεσματικοί με τα κορτικοστεροειδή με λιγότερες παρενέργειες. Ωστόσο, είναι πιο ακριβά και αυξάνουν τον κίνδυνο καρκίνου. Επιπλέον, δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται με εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα.
5. 5 Χρησιμοποιήστε αντιβακτηριακές γέλες και αλοιφές. Εάν η κατάστασή σας δεν βελτιωθεί, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει αντιβακτηριακό παράγοντα.
   • Ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει μετρονιδαζόλη (Metrolotion ή Metrogel) για εφαρμογή στο δέρμα σας μία ή δύο φορές την ημέρα.

Μέθοδος 3 από 3: Άλλες Μέθοδοι

1. 1 Πλένετε τακτικά τον εαυτό σας. Δώστε ιδιαίτερη προσοχή στις πληγείσες περιοχές του δέρματος.
   • Ξεπλύνετε εντελώς το σαπούνι και το σαμπουάν από το δέρμα και τα μαλλιά. Αποφύγετε τα λειαντικά σαπούνια και τα σκληρά απορρυπαντικά. Χρησιμοποιήστε ενυδατικές κρέμες. Μην χρησιμοποιείτε σαπούνια απολέπισης και μην ξεχνάτε τις ενυδατικές κρέμες για το δέρμα σας.
   • Πλύνετε με ζεστό (όχι ζεστό) νερό.
2. 2 Καθαρίστε τα βλέφαρά σας. Είναι μια από τις πιο δύσκολες περιοχές του σώματος για καθαρισμό και επούλωση.
   • Εάν το δέρμα των βλεφάρων είναι κόκκινο και ξεφλουδίζει, πρέπει να πλένονται κάθε βράδυ με σαμπουάν για μωρά.
   • Αφαιρέστε το χαλαρό δέρμα με βαμβάκι.
   • Εφαρμόστε ζεστές κομπρέσες για να καταπρανετε το δέρμα και να αφαιρέσετε τυχόν νιφάδες.
3. 3 Αφαιρέστε το χαλαρό δέρμα από τα μαλλιά σας. Σε αυτή την περίπτωση, δεν είναι απαραίτητο να χρησιμοποιείτε προϊόντα κατά της πιτυρίδας, αρκεί να αφαιρέσετε τα σωματίδια του δέρματος από τα μαλλιά.
   • Εφαρμόστε λίγο ορυκτό ή ελαιόλαδο στα μαλλιά σας.
   • Περιμένετε μία ώρα μέχρι να απορροφηθεί το λάδι.
   • Χτενίστε τα μαλλιά σας με μια χτένα ή πινέλο και ξεπλύνετε με ζεστό νερό.

Συμβουλές

• Η σμηγματορροϊκή δερματίτιδα ονομάζεται επίσης πιτυρίδα, σμηγματορροϊκό έκζεμα ή σμηγματορροϊκή ψωρίαση. Αυτή η ασθένεια εμφανίζεται συχνά σε νεογέννητα.
• Η σμηγματορροϊκή δερματίτιδα δεν είναι μεταδοτική και δεν αποτελεί ένδειξη κακής υγιεινής.
• Τα αίτια αυτής της νόσου δεν είναι πλήρως κατανοητά. Αυτά περιλαμβάνουν άγχος, γενετική προδιάθεση, μύκητα του δέρματος, άλλες ασθένειες, παρενέργειες φαρμάκων, κρύο και ξηρό καιρό.
• Οι νιφάδες δέρματος και η πιτυρίδα στο τριχωτό της κεφαλής και το τριχωτό της κεφαλής, συμπεριλαμβανομένων των φρυδιών, της γενειάδας και του μουστάκι, είναι ενδεικτικά της νόσου.
• Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν επίσης λιπαρά μπαλώματα καλυμμένα με λευκή ή κίτρινη μεμβράνη ή κρούστα στο τριχωτό της κεφαλής, τα αυτιά, το πρόσωπο, το άνω στήθος, τις μασχάλες, το όσχεο και άλλες περιοχές του σώματος.
• Άλλα συμπτώματα περιλαμβάνουν ερυθρότητα και ξεφλούδισμα του δέρματος οπουδήποτε, συμπεριλαμβανομένων των βλεφάρων. Είναι επίσης δυνατή η φαγούρα και το κάψιμο.
• Φορέστε μαλακά βαμβακερά ρούχα.
• Σκεφτείτε να ξυρίσετε τα γένια και το μουστάκι σας, καθώς τα μαλλιά του προσώπου συμβάλλουν στη σμηγματορροϊκή δερματίτιδα.
• Ο γιατρός σας μπορεί να σας συστήσει να δοκιμάσετε τα συνήθη προϊόντα φροντίδας του δέρματος σας προτού καταφύγετε σε πιο εντατικές θεραπείες.

Προειδοποιήσεις

• Πάντα συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία ή πάρετε οποιοδήποτε φάρμακο.
• Αυτή η κατάσταση μπορεί να συγχέεται με ψωρίαση, έκζεμα ή αλλεργική αντίδραση.
• Τα νεογέννητα και οι ενήλικες μεταξύ 30 και 60 ετών διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης σμηγματορροϊκής δερματίτιδας.
• Να είστε προσεκτικοί όταν χρησιμοποιείτε μη συνταγογραφούμενα φάρμακα για βρέφη καθώς μπορεί να ερεθίσουν το δέρμα. Ελέγξτε με τον παιδίατρό σας.
• Οι άνδρες είναι πιο επιρρεπείς σε αυτήν την ασθένεια από τις γυναίκες.
• Εάν η ασθένεια επηρεάζει τον ύπνο και την καθημερινή ζωή, φροντίστε να δείτε έναν γιατρό.
• Επισκεφθείτε το γιατρό σας εάν μια ασθένεια προκαλεί ανησυχία και σύγχυση, εάν υποψιάζεστε ότι έχετε λοίμωξη ή εάν όλες οι θεραπείες που δοκιμάσατε απέτυχαν.
• Μη χρησιμοποιείτε προϊόντα με βάση το αλκοόλ.
• Προσπαθήστε να μην ξύσετε το προσβεβλημένο δέρμα.