Περιεχόμενο

• Βήματα
• Μέθοδος 1 από 2: Πρώτες Βοήθειες για Αυτοανακούφιση
• Μέθοδος 2 από 2: Αναζητώντας ιατρική φροντίδα
• Συμβουλές

Αργά ή γρήγορα, κάθε άτομο έρχεται αντιμέτωπο με το γεγονός ότι κάτι μπαίνει στο μάτι του. Η κατάσταση μπορεί να είναι αρκετά δυσάρεστη, αλλά στις περισσότερες περιπτώσεις, μπορείτε εύκολα να το αντιμετωπίσετε μόνοι σας στο σπίτι. Ξένα αντικείμενα όπως κόκκοι άμμου, ψίχουλα μακιγιάζ, βλεφαρίδες ή συντρίμμια μπορούν συνήθως να αφαιρεθούν από το μάτι χωρίς να ζητηθεί ιατρική βοήθεια, εκτός εάν το μάτι είναι γρατσουνισμένο ή κάποιο ξένο αντικείμενο κολλήσει στο μάτι.

Βήματα

Μέθοδος 1 από 2: Πρώτες Βοήθειες για Αυτοανακούφιση

1. 1 Αφήστε το μάτι σας να κλάψει. Όταν ένα στίγμα εισέρχεται στο μάτι, τα δάκρυα είναι ο καλύτερος και πιο φυσικός τρόπος για να το αφαιρέσετε.Το μάτι μπορεί να αρχίσει να ποτίζει μόνο του λόγω ερεθισμού, αλλά αν αυτό δεν συμβεί, προσπαθήστε να αναβοσβήνετε γρήγορα για να αυξήσετε την παραγωγή δακρυϊκού υγρού. Ένα φυσικό δάκρυ θα σας επιτρέψει να ξεπλύνετε το μάτι και να σας βοηθήσει να αφαιρέσετε το στίγμα από το μάτι.
   • Μην τρίβετε μάτια για να τον ποτίσουν. Όποιο κι αν είναι το ξένο αντικείμενο στο μάτι, η τριβή μπορεί να προκαλέσει το στίγμα να γρατσουνιστεί ή να κολλήσει στον κερατοειδή του ματιού.
2. 2 Καθορίστε τη θέση του στίγματος. Εάν τα δάκρυα δεν μπορούσαν να πλύνουν το στίγμα από το μάτι, τότε πρέπει να προσδιορίσετε ακριβώς πού βρίσκεται. Κρατήστε το μάτι ορθάνοιχτο και εξετάστε προσεκτικά. Φροντίστε να κοιτάξετε πάνω, κάτω και στα πλάγια για να επιθεωρήσετε ολόκληρη την ορατή επιφάνεια του ματιού.
   • Εάν την πρώτη φορά που δεν μπορείτε να βρείτε ένα στίγμα, ίσως χρειαστεί να τραβήξετε το κάτω βλέφαρο και να ελέγξετε για ένα στίγμα μέσα του. Μπορείτε επίσης να τραβήξετε λίγο το άνω βλέφαρο και να το κοιτάξετε. Το Sorinka μπορεί να κολλήσει στο εσωτερικό κάθε βλεφάρου.
   • Εάν δεν έχετε κανέναν να σας βοηθήσει, πάρτε έναν καθρέφτη. Ανοίξτε τα μάτια σας και κοιτάξτε τα προς διαφορετικές κατευθύνσεις για να κοιτάξετε όσο το δυνατόν πιο προσεκτικά το στίγμα με τη βοήθεια ενός καθρέφτη.
3. 3 Χρησιμοποιήστε τις κάτω βλεφαρίδες σας για να σκουπίσετε το στίγμα από το μάτι. Οι βλεφαρίδες έχουν σχεδιαστεί αρχικά για να προστατεύουν το μάτι από τα συντρίμμια. Δοκιμάστε να τραβήξετε το άνω βλέφαρο πάνω από το κάτω βλέφαρό σας. Μόλις το κάνετε αυτό, περιστρέψτε με κλειστό μάτι. Σε αυτή την περίπτωση, οι βλεφαρίδες του κάτω βλεφάρου μπορούν να σκουπίσουν το στίγμα από το μάτι.
   • Προσπαθήστε να το κάνετε αρκετές φορές εάν δεν μπορείτε να απαλλαγείτε από το στίγμα την πρώτη φορά. Ωστόσο, εάν μετά από αρκετές προσπάθειες, εξακολουθεί να μην λειτουργεί, δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε άλλες μεθόδους.
4. 4 Αφαιρέστε το στίγμα με ένα βαμβάκι. Εάν η προηγούμενη μέθοδος αποτύχει, δοκιμάστε να αφαιρέσετε το στίγμα με ένα μπατονέτα. Αρχικά, εντοπίστε ξανά το στίγμα στον σκληρό χιτώνα (το λευκό τμήμα του βολβού του ματιού), στη συνέχεια υγράνετε ένα βαμβάκι με νερό, κρατήστε το μάτι ανοιχτό και αφαιρέστε προσεκτικά το στίγμα από το μάτι με την άκρη του μπατονέτας.
   • Εάν δεν έχετε βαμβακερά μπατονέτα, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ένα καθαρό πανί ή μια μαλακή υγρή πετσέτα.
   • Εάν το στίγμα βρίσκεται στον κερατοειδή χιτώνα (και όχι στο λευκό τμήμα του βολβού του ματιού), μην δοκιμάσεις αφαιρέστε το με ένα μπατονέτα. Ο κερατοειδής χιτώνας είναι ένα πολύ ευαίσθητο μέρος του ματιού και μπορείτε να τον τραυματίσετε.
5. 5 Ξεπλύνετε το μάτι σας με νερό. Εάν δεν μπορείτε να αφαιρέσετε το στίγμα από το μάτι με ένα βαμβάκι ή εάν βρίσκεται στον κερατοειδή, ξεπλύνετε το μάτι με νερό. Ζητήστε από κάποιον να ψεκάσει απαλά το μάτι σας με νερό θερμοκρασίας δωματίου ενώ το κρατάτε ανοιχτό με δύο δάχτυλα. Μετά το πρώτο ξέβγαλμα, ελέγξτε αν έχουν αφαιρεθεί τα υπολείμματα. Εάν παραμείνει ένα στίγμα, δοκιμάστε να ξεπλύνετε ξανά το μάτι.
   • Εάν δεν έχετε κανέναν να σας βοηθήσει, δοκιμάστε μια πιο συντηρητική εκδοχή ξεβγάλματος με πιπέτα ή μικρό φλιτζάνι νερό.
6. 6 Δοκιμάστε να ξεπλύνετε τα μάτια σας με φυσιολογικό ορό. Εάν δεν έχετε καθαρό νερό στο χέρι ή θέλετε να χρησιμοποιήσετε διαφορετική μέθοδο, δοκιμάστε να ξεπλύνετε τα μάτια σας με φυσιολογικό ορό. Πάρτε αλατούχο διάλυμα και βάλτε μερικές σταγόνες στο μάτι σας. Εάν το στίγμα δεν ξεπλυθεί, δοκιμάστε να στάξετε μερικές ακόμη σταγόνες.
   • Οι οφθαλμικές σταγόνες με τεχνητά δάκρυα λειτουργούν με παρόμοιο τρόπο με το αλατούχο διάλυμα. Απλώς γείρετε το κεφάλι σας προς τα πίσω, κρατήστε το μάτι σας ανοιχτό με το χέρι σας και πιέστε μερικές σταγόνες από το σωλήνα των οφθαλμικών σταγόνων για να αφαιρέσετε το στίγμα.
7. 7 Χρησιμοποιήστε διάλυμα πλύσης ματιών. Ένα αποστειρωμένο διάλυμα πλύσης ματιών διατίθεται από τα φαρμακεία. Είτε συσκευάζεται σε μία δόση, είτε έχει ένα αποστειρωμένο κύπελλο στο κιτ. Στην πρώτη περίπτωση, απλά ανοίξτε τη δόση, γείρετε το κεφάλι σας προς τα πίσω και ξεπλύνετε το μάτι σας όπως θα κάνατε με φυσιολογικό ορό. Στη δεύτερη, ρίξτε μισό φλιτζάνι του διαλύματος, λυγίστε πάνω του και πιέστε σταθερά στο μάτι, ώστε να μην χυθεί το διάλυμα.Στη συνέχεια, γείρετε το κεφάλι σας προς τα πίσω και ανοίξτε το μάτι σας. Περιστρέψτε τα στην κόγχη των ματιών για να ξεπλυθούν καλά.
   • Εάν το διάλυμα συσκευάζεται σε μία δόση και δεν έχετε χρησιμοποιήσει ολόκληρη τη δόση, μην αποθηκεύετε τα υπολείμματα - πετάξτε τα αμέσως. Εάν χρησιμοποιείτε ένα διάλυμα με ένα φλιτζάνι, το πλένετε μετά από κάθε χρήση.

Μέθοδος 2 από 2: Αναζητώντας ιατρική φροντίδα

1. 1 Καλύψτε το μάτι σας με έναν επίδεσμο. Εάν δεν μπορείτε να απαλλαγείτε από ένα στίγμα στο μάτι σας μόνοι σας, καλύψτε το μάτι σας με έναν επίδεσμο και ζητήστε ιατρική βοήθεια. Θα πρέπει επίσης να δείτε έναν επαγγελματία υγειονομικής περίθαλψης εάν το ξέπλυμα των ματιών δεν βοηθά στην απομάκρυνση των υπολειμμάτων από τον κερατοειδή. Εάν συνεχίσετε να προσπαθείτε να αφαιρέσετε το στίγμα μόνοι σας, μπορεί να ξύσετε το μάτι ή να βλάψετε τον κερατοειδή. Φορώντας ένα μπάλωμα ματιών, μπορείτε να προστατέψετε το μάτι σας από τις επιδράσεις του φωτός, κάνοντάς σας πιο άνετα μέχρι να λάβετε ιατρική βοήθεια.
   • Εάν, μετά από ανεπιτυχείς ανεξάρτητες προσπάθειες να ξεπλύνετε τα μάτια σας, αναζητήσετε αμέσως ιατρική βοήθεια, τότε δεν μπορείτε να εφαρμόσετε επίδεσμο, αλλά απλώς να εφαρμόσετε προσωρινά ένα μαλακό πανί ή πετσέτα στο μάτι σας.
2. 2 Αναζητήστε γρατζουνιά ή πληγή. Εάν καταφέρετε να απαλλαγείτε από το στίγμα, αλλά κάτι εξακολουθεί να ερεθίζει το μάτι, τότε μπορεί να έχετε γρατζουνιά ή πληγή στο μάτι σας. Μπορεί επίσης να υποδεικνύει τραυματισμό στον κερατοειδή. Όλες αυτές οι καταστάσεις μπορούν να προκαλέσουν συμπτώματα με τη μορφή πόνου, ερεθισμού και θολής όρασης. Σε αυτήν την περίπτωση, πρέπει να επισκεφτείτε έναν οπτομέτρη το συντομότερο δυνατό.
   • Ο πιο αξιόπιστος τρόπος για να γίνει ακριβής διάγνωση είναι η εξέταση από οφθαλμίατρο. Ο γιατρός θα μπορεί να χρησιμοποιήσει ένα ειδικό διάλυμα που περιέχει φλουορεσκεΐνη, το οποίο μπαίνει στο μάτι σας για να αποκαλύψει μια ουλή ή έλκος.
3. 3 Ξεκινήστε να χρησιμοποιείτε τη συνταγογραφούμενη αντιβιοτική αλοιφή ή οφθαλμικές σταγόνες. Εάν έχετε γρατζουνιά ή πληγή, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει αντιβιοτική αλοιφή ή οφθαλμικές σταγόνες ως θεραπεία. Αυτό θα αποτρέψει την εμφάνιση λοίμωξης του τραυματισμού μέχρι να θεραπευτεί το μάτι.
   • Μην κάνετε αυτοθεραπεία και χρησιμοποιήστε αλοιφή ματιών μόνο κατόπιν οδηγίας του γιατρού σας.
4. 4 Προσοχή σε διεισδυτικό τραυματισμό στα μάτια. Εάν υποψιάζεστε ότι ένα στίγμα μπορεί να προκάλεσε διεισδυτικό τραυματισμό στα μάτια, αναζητήστε άμεση ιατρική βοήθεια, καθώς αυτή η κατάσταση απαιτεί επείγουσα δράση. Εάν δεν λάβετε επείγουσα ιατρική βοήθεια, το μάτι σας μπορεί να τραυματιστεί σοβαρά και ένα στίγμα μπορεί να κολλήσει κάτω από το εξωτερικό περίβλημα του ματιού.
   • Μπορεί να χρειαστείτε χειρουργική επέμβαση ή μη επεμβατική διαδικασία για να αφαιρέσετε ένα ξένο αντικείμενο από το κέλυφος του εξωτερικού ματιού σας.

Συμβουλές

• Θυμηθείτε να πλύνετε τα χέρια σας πριν προσπαθήσετε να απαλλαγείτε από το στίγμα στο μάτι σας. Όταν το κάνετε αυτό, πρέπει να ξεπλύνετε καλά το σαπούνι από τα χέρια σας για να αποφύγετε περαιτέρω ερεθισμό των ματιών σας από υπολείμματα σαπουνιού από τα δάχτυλά σας.
• Το καλύτερο είναι να προστατεύετε τα μάτια σας από τα συντρίμμια που φορούν φορώντας προστατευτικό εξοπλισμό. Το να φοράτε γυαλιά είναι χρήσιμο όταν κάνετε οικοδομικές εργασίες, όταν χειρίζεστε χημικές ουσίες που μπορεί να πιτσιλίσουν στα μάτια σας, κατά τη διάρκεια τραυματικών αθλημάτων και σε οποιαδήποτε άλλη κατάσταση όπου οι κηλίδες πετούν γύρω σας.