Περιεχόμενο

• Βήματα
• Συμβουλές
• Προειδοποιήσεις

Τα ντους και τα μπάνια σε κοιτώνα μπορεί να είναι πολύ, πολύ χειρότερα από το σπίτι σας. Δεν είναι τόσο εύκολο να μοιραστείτε τις ανέσεις με έναν ολόκληρο όροφο ανθρώπων, που δεν είναι όλοι καθαροί. Θα σας δείξουμε πώς να αντιμετωπίσετε αυτήν την πρόκληση.

Βήματα

1. 1 Εάν το μπάνιο μυρίζει άσχημα, αναπνεύστε πιο αργά για να αισθανθείτε λιγότερο. Μπορείτε επίσης να αναπνεύσετε μέσα από το πουκάμισο ή να χρησιμοποιήσετε ένα αποσμητικό χώρου που εξουδετερώνει (και όχι απλώς προσπαθεί να καλύψει) τις οσμές.
2. 2 Φοράτε πάντα τις δικές σας παντόφλες, σαγιονάρες ή σαγιονάρες. Ποτέ μην πηγαίνετε στο μπάνιο ξυπόλητοι. Δεν είναι γνωστό με τι βακτήρια ή ιούς γεμίζει. Φυσικά, είναι απίθανο να πάτε στην τουαλέτα χωρίς παπούτσια, αλλά αυτό ισχύει και για το ντους: κάντε ντους με παντόφλες. Τα παπούτσια θα σας βοηθήσουν να προστατεύσετε από ασθένειες όπως μηνιγγίτιδα, πελματιαία κονδυλώματα (που προκαλούνται από τον ιό του ανθρώπινου θηλώματος), μύκητες ποδιών, σταφυλόκοκκος χρυσός και στρεπτόκοκκος. Πολλά βακτήρια, ιοί και μύκητες ευδοκιμούν και ευδοκιμούν σε ζεστά, υγρά περιβάλλοντα, όπως τα πατώματα ντους. Για να αποφύγετε τα κονδυλώματα στα πόδια σας, μην φοράτε παπούτσια κάποιου άλλου και μην δίνετε τα δικά σας σε κανέναν.
3. 3 Προσπαθήστε να αγγίξετε τα γύρω αντικείμενα όσο το δυνατόν λιγότερο. Μην αγγίζετε τους τοίχους στο ντους ή στους πάγκους της τουαλέτας. Πριν φύγετε από το μπάνιο, πλύνετε καλά τα χέρια σας με σαπούνι και νερό.
4. 4 Να είστε ΠΟΛΥ προσεκτικοί κατά το ξύρισμα. Ο χαμηλός φωτισμός μπορεί να σας διευκολύνει να κόψετε τον εαυτό σας κατά το ξύρισμα. Αν δυσκολεύεστε να ξυριστείτε στο ντους, δοκιμάστε άλλα προϊόντα όπως κερί, κρέμες αποτρίχωσης ή ηλεκτρικό ξυράφι.
5. 5 Εάν άλλοι ένοικοι από το πάτωμά σας δεν θέλουν πεισματικά να πλύνουν τον εαυτό τους ή συχνά λερώνουν το κάθισμα της τουαλέτας, μην διστάσετε και αφήστε ένα σημείωμα στην πόρτα. Μια θυμωμένη νότα μπορεί να σας βοηθήσει να κάνετε αυτά τα περιστατικά λιγότερο συχνά και το μπάνιο πιο καθαρό. Mayσως χρειαστεί να δημοσιεύετε κατά καιρούς νέες σημειώσεις όταν οι ενοικιαστές ξεχνούν ξανά να καθαρίσουν τον εαυτό τους. Είναι καλύτερο να τοποθετήσετε μια ξεχωριστή σημείωση στο εσωτερικό της πόρτας κάθε περιπτέρου: με αυτόν τον τρόπο οι άνθρωποι σίγουρα θα δουν και θα διαβάσουν το μήνυμά σας ενώ κάνουν τις δουλειές τους. Κάντε τη νότα ζωντανή και προσθέστε μια εικόνα σε αυτήν για να τραβήξετε την προσοχή. Τα σύντομα και φιλικά μηνύματα είναι υπέροχα, ενώ τα μεγάλα και βαρετά είναι πιο πιθανό να αγνοηθούν.
6. 6 Καθαρίστε το κάθισμα της τουαλέτας πριν καθίσετε σε αυτό.
   • Perhapsσως τα κορίτσια να αποφασίσουν να μην καθίσουν καθόλου στην τουαλέτα, αλλά να κάνουν το δικό τους πράγμα, ανεβαίνοντας ελαφρώς πάνω από αυτό, για να μην το αγγίξουν καθόλου. Ωστόσο, σε αυτή τη θέση, οι πυελικοί μύες παραμένουν τεταμένοι, κάτι που μακροπρόθεσμα μπορεί να έχει αρνητικό αντίκτυπο στην ουροδόχο κύστη. Σας κάνει επίσης πιο πιθανό να πιτσιλίσετε το κάθισμα ή το πάτωμα της τουαλέτας και επίσης να καθαρίσετε. Πηγαίνετε στην τουαλέτα σε αυτή τη θέση μόνο αν πραγματικά δεν υπάρχει άλλη επιλογή.
   • Ένα στρώμα χαρτιού υγείας μπορεί να σας προστατεύσει από ορατούς λεκέδες και πιτσιλιές που υπάρχουν ήδη στο κάθισμα, αλλά από την άλλη πλευρά, δίνει μόνο περισσότερο χώρο στα βακτήρια. Το χαρτί υγείας δεν είναι επίσης αποστειρωμένο, καθώς κρέμεται δίπλα στην τουαλέτα και πολλά χέρια που δεν έχουν ακόμη πλυθεί είναι βγαλμένα από αυτό. Ο καλύτερος τρόπος λοιπόν σε αυτή την περίπτωση είναι να σκουπίσετε το κάθισμα της τουαλέτας με χαρτί υγείας και να καθίσετε πάνω του (ή να καθίσετε πάνω του αν είναι πολύ τρομακτικό για να καθίσετε). Το δέρμα είναι ένα εξαιρετικά αξιόπιστο φράγμα ενάντια στα βακτήρια, οπότε υπάρχει πολύ μικρή πιθανότητα να κολλήσετε κάτι σε ένα φαινομενικά καθαρό κάθισμα.
7. 7 Εάν είναι δυνατόν, προσπαθήστε να χρησιμοποιήσετε την τουαλέτα σε ένα πιο άνετο μέρος. Βρείτε άλλα μέρη όπου μερικές φορές μπορείτε να επωφεληθείτε από πιο ευχάριστες ανέσεις. Προσπαθήστε να βρείτε μια τουαλέτα ή ντους που έχει λιγότερο κόσμο, όπως σε διαφορετικό όροφο. Εάν πηγαίνετε στο γυμναστήριο ή στην πισίνα, κάντε ένα ντους εκεί.
8. 8 Πλένετε πάντα τα χέρια σας μετά τη χρήση της τουαλέτας και υπενθυμίζετε αυτό στους άλλους. Ακόμα κι αν δεν κάνετε καμία άλλη ενέργεια, αυτό το βήμα είναι απαραίτητο! Επίσης, αν δεν ενοχλεί κανέναν, αφήστε την πόρτα του μπάνιου ανοιχτή όταν μπείτε. Προσπαθήστε να μην αγγίξετε το πόμολο της πόρτας κατά την έξοδο - εάν η πόρτα είναι κλειστή, πιάστε το πόμολο της πόρτας με ένα κομμάτι χαρτί κουζίνας ή χαρτί υγείας. Εάν πλένετε τα χέρια σας, το να λερώνετε στο μπάνιο θα είναι πιο δυσάρεστο παρά επικίνδυνο για την υγεία σας. Επιπλέον, το συχνό πλύσιμο των χεριών σταματά την εξάπλωση της νόσου.

Συμβουλές

• Οι σημειώσεις για τις πόρτες θα είναι πιο αποτελεσματικές αν τις γράψετε με χιούμορ ή ακόμα και ποίηση.
• Αγοράστε ένα μπουκάλι αντιβακτηριακό σπρέι. Spεκάστε το στο ντους πριν μπείτε σε αυτό. Λάβετε υπόψη ότι τα απολυμαντικά με βάση το χλώριο είναι αποτελεσματικά, αλλά η μυρωδιά σε περιορισμένο χώρο θα είναι αφόρητη. Για να αποφύγετε την ολίσθηση, ξεπλύνετε καλά το προϊόν (στρέψτε την κεφαλή του ντους στους τοίχους για να τα πλύνετε επίσης).
• Εάν είστε άντρας, χρησιμοποιήστε ένα ουρητήριο ή σηκώστε το κάθισμα της τουαλέτας πριν το χρησιμοποιήσετε για τον προορισμό του.
• Εάν η κατάσταση δεν βελτιωθεί, μιλήστε με τον διοικητή του κοιτώνα ή τον επιστάτη. Εάν η διοίκηση αρνείται να κάνει κάτι, μιλήστε με άλλους μαθητές. Αγοράστε είδη καθαρισμού, γάντια, βούρτσες κ.λπ. και κανονίστε μια ακολουθία καθαρισμού. Εάν οι ίδιοι οι άνθρωποι κάνουν μια προσπάθεια να διατηρήσουν τις ανέσεις καθαρές, είναι απίθανο να θέλουν να λερωθούν εκεί.
• Εάν το μπάνιο είναι πραγματικά σε τρομερή κατάσταση, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με τη διοίκηση. Σως χρειαστεί να κανονίσετε μια συνάντηση μαθητών από το πάτωμά σας για να συζητήσετε τη σωστή χρήση του μπάνιου ή τη συλλογική έκκληση στη διοίκηση (ειδικά αν το πρόβλημα δεν είναι τόσο πολύ βρωμιά, αλλά, ας πούμε, διαρροή σωλήνων).
• Ακόμα κι αν το κάθισμα της τουαλέτας φαίνεται καθαρό, συχνά αφήνει πάνω του τις μικρότερες πιτσιλιές ούρων. Σκουπίστε το πριν από τη χρήση.
• Να γνωρίζετε ότι οι ανθυγιεινές συνθήκες είναι επικίνδυνες για την υγεία. Επομένως, είτε αναζητήστε δράση από τη διοίκηση είτε πάρτε την κατάσταση στα χέρια σας.
• Σε παλαιότερους ξενώνες, η βρωμιά και η μούχλα μπορούν να συσσωρευτούν με την πάροδο των ετών και να γίνουν πηγή δυσάρεστων οσμών. Εάν ο εξαερισμός δεν λειτουργεί καλά στο μπάνιο, επικοινωνήστε με τον διοικητή του κοιτώνα ή άλλο υπεύθυνο άτομο, ώστε να καλέσουν τον επιστάτη να το ελέγξει και να το καθαρίσει.
• Πριν από τη χρήση, το κάθισμα της τουαλέτας μπορεί να σκουπιστεί με ένα αντιβακτηριακό υγρό πανί ή μια κανονική χαρτοπετσέτα με μια σταγόνα απολυμαντικό χεριών. Περιμένετε μερικά δευτερόλεπτα για να στεγνώσει το κάθισμα.
• Εάν είστε κορίτσι και ανακουφίζεστε χωρίς να κάθεστε στην τουαλέτα, μπορείτε να ψεκάσετε τη θέση σας. Αν δείτε πιτσιλιές ή ακόμα και ολόκληρο το ρεύμα να μπαίνει σε λάθος μέρος, σκουπίστε το κάθισμα με χαρτί υγείας όταν τελειώσετε. Ενώ μερικές φορές μπορείτε να το ξεχάσετε, γενικά, προσπαθήστε να μην αφήσετε χάος πίσω σας.
• Εάν έχετε τοποθετήσει ένα ταμπόν υγιεινής και δεν θέλετε να καθίσετε στην τουαλέτα, να γνωρίζετε ότι η ροή μπορεί να πάρει ανεξέλεγκτη κατεύθυνση. Προσπαθήστε να μην βρέχετε τα πόδια ή τα παντελόνια σας!
• Εάν είστε άντρας και έχετε γυναίκες καλεσμένους, προειδοποιήστε τους ειλικρινά αν είναι καλύτερα να μην καθίσετε στην τουαλέτα.

Προειδοποιήσεις

• Εάν λερωθείτε, τότε εσείς οι ίδιοι πρέπει να καθαρίσετε τον εαυτό σας, ακόμα κι αν οι άλλοι δεν το κάνουν ή δεν τους ενδιαφέρει. Μην κάνετε το μπάνιο πιο βρώμικο. Εάν δεν καθαρίσετε τον εαυτό σας, κάποιος θα πρέπει να το κάνει ούτως ή άλλως. Ακόμα κι αν μια καθαρίστρια είναι υπεύθυνη για την καθαριότητα των τουαλετών και των ντους, το να μην αφήνεις βρωμιά πίσω είναι μια φυσιολογική ανθρώπινη ανατροφή τόσο σε σχέση με αυτήν όσο και με τους γείτονές σου. Επιπλέον, εάν πιαστείτε αφού δεν έχετε καθαρίσει μετά τον εαυτό σας, μπορείτε να παραπονεθείτε στον διοικητή ή τον κύριο στο πάτωμα (που θα είναι, βλέπετε, αμήχανο και δυσάρεστο).
• Προσέξτε να μην γλιστρήσετε σε βρεγμένα δάπεδα.
• Θυμηθείτε, παιδιά, δεν χτυπάτε πάντα το σημάδι. Εάν δεν καθαρίσετε τον εαυτό σας, κάποιος άλλος θα πρέπει να το κάνει.Στο μέλλον, θα πρέπει να πλένετε το μπάνιο στο σπίτι σας, ώστε να μπορείτε να το θεωρήσετε ως πρακτική.
• Μην κατηγορείτε το άτομο που φεύγει από το περίπτερο ότι ήταν αυτός που έκανε τη βρωμιά σε αυτό. Perhapsσως, με την άφιξή του, όλα ήταν ήδη έτσι.
• Ποτέ μην αναμιγνύετε αμμωνία με χλωρίνη.
• Ορισμένα βιομηχανικά καθαριστικά έχουν έντονη οσμή αλλά δεν απολυμαίνονται καλά. Επειδή μυρίζει καλά δεν σημαίνει ότι καθαρίζει καλά. Ρωτήστε ευγενικά κάποιον από το προσωπικό ποιο εργαλείο είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε (εάν το προσωπικό δεν είναι διατεθειμένο να επικοινωνήσει, συμβουλευτείτε τον πωλητή στο τμήμα οικιακών χημικών).
• Η μούχλα και το ωίδιο είναι επιβλαβή για την υγεία. Εάν έχουν πολλαπλασιαστεί στο μπάνιο σας, επικοινωνήστε με τη διοίκηση του ξενώνα.
• Η χλωρίνη και άλλα σκληρά χημικά πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο σε καλά αεριζόμενο χώρο. Μερικοί άνθρωποι είναι ευαίσθητοι ή αλλεργικοί στη μυρωδιά τους.
• Το πάτωμα θα γίνει ολισθηρό μετά τον καθαρισμό. Εάν τα χρησιμοποιείτε, ξεπλύνετε τα καλά από τους τοίχους και το πάτωμα του ντους με νερό, έτσι ώστε ούτε εσείς ούτε οι άλλοι να γλιστρήσετε. Μπορείτε να λογοδοτήσετε αν κάποιος τραυματιστεί.