Περιεχόμενο
Προσπαθώ να πιστεύω όπως έκανα όταν ήμουν πέντε ... Όταν η καρδιά σου σου λέει όλα όσα πρέπει να ξέρεις. ~ Λούσι Λιού
Η ίδια η φωνή στο κεφάλι σας, που σας ώθησε να ενεργήσετε με έναν συγκεκριμένο τρόπο, σας κοροϊδεύει για την επιλογή σας. Δυστυχώς, στη σύγχρονη κοινωνία, αντιμετωπίζουμε συχνά μια σύγκρουση μεταξύ αυτού που θέλουμε να κάνουμε (της καρδιάς μας) και αυτού που θεωρούμε πρακτικό (του μυαλού μας). Ως αποτέλεσμα, περνάμε το ένα τρίτο της ζωής μας σε ένα στενό κελί για λόγους «ευκολίας». Είμαστε φίλοι με ανθρώπους που μας αρέσουν. Κάνουμε και λέμε πράγματα που, κατά βάθος, είναι απωθητικά για εμάς, μόνο και μόνο για να «χωρέσουν» στην κοινωνία και φαίνονται πιο δροσερά. Φταίει η καρδιά; Είναι τα συναισθήματά μας εντελώς ηλίθια και επιπόλαια; Or μήπως φταίει ο λόγος; Μπορεί να φαίνεται ότι αντιφάσεις πολεμούν συνεχώς μέσα μας και δεν υπάρχει τέλος σε αυτό, και δεν μπορούμε να καταλάβουμε τον εαυτό μας με κανέναν τρόπο. Η κοινωνική ρύθμιση θολώνει και συσκοτίζει επίσης πολλά πράγματα. Ακόμα κι αν πραγματικά νιώθετε ότι κάνετε τη σωστή επιλογή, πώς το ξέρετε σίγουρα; Πώς ξέρετε ότι η επιλογή σας δεν είναι απλώς μια αντανάκλαση των σκέψεών σας πρέπει κάνω?
Όλα αυτά μπορεί να φαίνονται λίγο παραπάνω, αλλά αυτό είναι ένα πραγματικό πρόβλημα που καταστρέφει τις ζωές επειδή οι άνθρωποι δεν μπορούν να αποφασίσουν αν θα ακολουθήσουν τις εντολές της καρδιάς. Ως αποτέλεσμα, χρησιμοποιούν μόνο ένα κλάσμα των ευκαιριών που τους παρέχονται, και όλες επειδή δεν μπορούν να αποφασίσουν. Υπάρχει μια απλή λύση σε αυτό το πρόβλημα. Μπορεί να φαίνεται ακόμη και πολύ απλό. Αλλά τα περισσότερα πράγματα είναι πραγματικά απλά. Ο Bruce Lee είπε κάποτε: "Το ύψος της δεξιοτεχνίας πάντα κατεβαίνει στην απλότητα". Αρχικά, ας ρίξουμε μια ματιά στην προέλευση αυτού του προβλήματος.
Βήματα
1 Μην συγχέετε τον σκοπό της καρδιάς και του νου. Ο κύριος λόγος που υποφέρουμε από την προαναφερθείσα ασθένεια της αναποφασιστικότητας είναι επειδή έχουμε μπερδέψει τον σκοπό της καρδιάς και του νου. Η καρδιά είναι σαν μια πυξίδα - σκοπός της είναι να δείξει την κατεύθυνση προς την οποία πρέπει να κινηθεί η ζωή μας. Η καρδιά κοιτάζει τη ζωή μας από την οπτική γωνία του πτηνού και λέει: "Εδώ βρίσκεστε και προς αυτή την κατεύθυνση πρέπει να κινηθείτε". Το μυαλό μας, από την άλλη πλευρά, δεν έχει σχεδιαστεί για να παίρνει αποφάσεις που θέτουν στόχους. Είναι φυσικό το μυαλό να κατανοεί, να οργανώνει και να συγκρίνει πληροφορίες. Το κάνει επιμελώς εντός των δυνατοτήτων του και λέει: "Εδώ είναι τα γεγονότα, εδώ είναι και οι δύο πλευρές της ιστορίας". Αν κάνουμε έναν παραλληλισμό με την αίθουσα του δικαστηρίου, το μυαλό μας θα είναι ο κατηγορούμενος και ο ενάγων (και οι δύο ιστορίες) και η καρδιά μας θα είναι η δικαιοσύνη ή ο δικαστής (η σωστή κατεύθυνση).Ο λόγος που μας ενοχλεί η σύγκρουση κεφαλιού και καρδιάς είναι ότι ο νους δεν παίζει μόνο ρόλο εισαγγελέα και υπεράσπισης, αλλά αναλαμβάνει και τον ρόλο του δικαστή. Το μυαλό δεν χρειάζεται να είναι ο κριτής. Η δουλειά του είναι να συγκρίνει και να αντιπαραβάλλει, να καταλαβαίνει και να λέει: "Αυτό έχω, κάνε ό, τι θέλεις με αυτό". Τις περισσότερες φορές όμως, το μυαλό μας δεν το κάνει. Το μυαλό μας κάνει επιλογές για εμάς. Για να γίνουν τα πράγματα χειρότερα, ακόμα κι όταν δεν τον χρειαζόμαστε, είναι ακόμα στη δουλειά. Συγκρίνει και αντιπαραβάλλει τα πάντα, και ως επί το πλείστον βρίσκεται στη σκέψη. Έχετε παρατηρήσει ότι ακόμη και όταν δεν χρειάζεται να σκεφτείτε τίποτα, ο εγκέφαλός σας είναι ακόμα ενεργός; Έχετε παρατηρήσει ότι όταν συμβαίνει αυτό, το μυαλό σας σας εμποδίζει να απολαύσετε αυτό που κάνετε; Λίγα μόνο παραδείγματα που έρχονται στο μυαλό πρώτα: όταν κάνουμε έρωτα, βλέπουμε το ηλιοβασίλεμα ή κάνουμε ντους, δεν έχουμε καμία απολύτως ανάγκη να σκεφτόμαστε τίποτα. Δεν έχει νόημα. Απολύτως. 
2 Δαμάστε το μυαλό σας. Πριν μπορέσουμε να ξεκουράσουμε το μυαλό μας και να σταματήσουμε να σκεφτόμαστε συνεχώς, πρέπει πρώτα να το κάνουμε φίλο. Αν προσπαθήσουμε να πούμε στο μυαλό μας ότι είναι ώρα να κάνει ένα διάλειμμα ή ότι δεν το χρειαζόμαστε τώρα, θα το τονώσουμε μόνο. Αντί να υποχωρήσουμε, έχουμε εξέγερση. Δεν το θέλουμε αυτό. Επομένως, εάν θέλουμε να τερματίσουμε τη σύγκρουση μεταξύ κεφαλιού και καρδιάς, πρέπει να βρούμε έναν τρόπο να παντρευτούμε αυτό το ετερόκλητο ζευγάρι. Θυμάστε στην αρχή παρατηρήσαμε ότι η λύση σε αυτό το πρόβλημα είναι απλή; Λοιπόν, είναι πραγματικά. Αλλά στην αρχή δεν θα είναι εύκολο, γιατί το κάνουμε λάθος τόσο καιρό. Αυτό που πρέπει να κάνουμε είναι να χρησιμοποιήσουμε το μυαλό μας μόνο για να είμαστε σε αρμονία με τον εαυτό μας. Μεταφρασμένο από τα λατινικά, "στην αμαρτία" σημαίνει "να πάω κόντρα". Έτσι, πρέπει να μάθουμε να είμαστε αναμάρτητοι. Πρέπει να μάθουμε να στηριζόμαστε συνεχώς στις αποφάσεις μας για να είμαστε «ο εαυτός μας». 
3 Εξετάστε κάθε απόφαση σας. Όταν αποφασίζετε ποιο τηλέφωνο θα αγοράσετε, ποιον θα παντρευτείτε ή πόσο θα μείνετε στο τραπέζι, σκεφτείτε καθένα από τα παρακάτω πράγματα: - Συλλογή πληροφοριών: Ποιο είναι το υπονοούμενο όφελος της λύσης; Θα είναι αυτό για το οποίο θα μετανιώνετε πάντα; Παρόλο που το μυαλό σας μπορεί να σας συμβουλεύει να είστε ικανοποιημένοι με το προσωρινό κέρδος από μια κακή απόφαση, βαθιά στην καρδιά σας μπορείτε ακόμα να γνωρίζετε ότι δεν είναι η καλύτερη λύση. Αναζητήστε πληροφορίες και αξιολογήστε στο μυαλό σας.
- Προσδιορίστε τα προβλήματα: Τι μπορεί να πάει στραβά; Θα νιώσετε καλά μετά τη λήψη μιας απόφασης;
- Εξετάστε τις επιλογές σας: Εξετάστε τι είναι καλύτερο για εσάς. τις περισσότερες φορές, το να κάνεις αυτό που σου λέει η καρδιά σου είναι η καλύτερη επιλογή.
- Κάντε ένα σχέδιο και κάντε μια επιλογή. Μάθετε από τα λάθη σας και προσπαθήστε, δοκιμάστε ξανά.
- Ακούγοντας την καρδιά σας, μπορείτε να εκπαιδεύσετε το μυαλό σας να μαθαίνει από την καρδιά και τελικά να το κάνετε να λειτουργεί αρμονικά.
4 Εξασκήστε αυτή τη νέα συνήθεια. Έχετε αναρωτηθεί ποτέ πώς να ξεχωρίσετε τη σωστή απόφαση από τη λάθος; Ακούγεται τόσο δύσκολο, έτσι δεν είναι; Αλλά γίνεται τόσο εύκολο όταν αναρωτιέστε: "Αυτή η επιλογή είναι σε αρμονία με εμένα ή όχι;" Θα δείτε ότι η σωστή επιλογή θα γίνει αμέσως προφανής. Αν μάθετε να το εφαρμόζετε κάθε φορά που πρέπει να κάνετε μια επιλογή, θα αρχίσετε να αποκτάτε ξανά την προσωπική σας δύναμη. Θα δημιουργήσετε μια ένωση μεταξύ της καρδιάς και του μυαλού σας. Thenσως τότε το παιδί τους (εσείς) να πάψει να βιώνει τη συνεχή συναισθηματική ζημιά από το διαζύγιο των γονιών, από το οποίο υπέφερε τόσο καιρό. Κάντε την επιλογή σας σήμερα. Απλα ΔΟΚΙΜΑΣΕ το. Να είστε συντονισμένοι με τον εαυτό σας.
