Περιεχόμενο

• Για να πας
• Μέθοδος 1 από 4: Εκτελέστε τους 3 C
• Μέθοδος 2 από 4: Φροντίδα για ένα αναίσθητο άτομο
• Μέθοδος 3 από 4: Αντιμετώπιση κοινών προβλημάτων στις πρώτες βοήθειες
• Μέθοδος 4 από 4: Αντιμετωπίστε λιγότερο συχνές περιπτώσεις πρώτων βοηθειών
• Συμβουλές
• Προειδοποιήσεις

Πρώτες βοήθειες (πρώτες βοήθειες έκτακτης ανάγκης) αναφέρεται στην αρχική διαδικασία αξιολόγησης και αντιμετώπισης των αναγκών κάποιου που έχει τραυματιστεί ή σε ιατρική κατάσταση έκτακτης ανάγκης, όπως καρδιακή προσβολή, ασφυξία, αλλεργικές αντιδράσεις ή φάρμακα. Οι πρώτες βοήθειες σάς δίνουν την ευκαιρία να προσδιορίσετε γρήγορα τη φυσική κατάσταση κάποιου και τη σωστή ακολουθία θεραπείας. Μόλις έχετε την ευκαιρία, θα πρέπει πάντα να αναζητάτε αμέσως ιατρική βοήθεια, αλλά ακολουθώντας τις κατάλληλες διαδικασίες πρώτων βοηθειών μπορεί να σημαίνει τη διαφορά μεταξύ ζωής και θανάτου. Διαβάστε τον πλήρη οδηγό μας παρακάτω ή αναζητήστε ένα συγκεκριμένο μέρος ανατρέχοντας στη λίστα των παραπάνω κεφαλαίων.

Για να πας

Μέθοδος 1 από 4: Εκτελέστε τους 3 C

1. Ελέγξτε (Ελέγξτε) το περιβάλλον. Αξιολογήστε την κατάσταση. Υπάρχουν πράγματα που σε θέτουν σε κίνδυνο ή σε κίνδυνο; Απειλείτε εσείς ή το θύμα σας από πυρκαγιά, τοξικό καπνό ή αέρια, ένα ασταθές κτίριο, ηλεκτροφόρα καλώδια ή κάποιο άλλο επικίνδυνο σενάριο; Μην βουτήξετε σε μια κατάσταση όπου θα μπορούσατε να καταλήξετε ως θύμα μόνοι σας.
   • Εάν είναι απειλητικό για τη ζωή σας να πλησιάσετε το θύμα, ζητήστε αμέσως επαγγελματική βοήθεια. Είχαν περισσότερη εκπαίδευση και ξέρουν πώς να χειρίζονται αυτά τα είδη καταστάσεων. Οι πρώτες βοήθειες καθίστανται άχρηστες εάν δεν μπορείτε να την εκτελέσετε με ασφάλεια χωρίς να τραυματιστείτε.
2. Καλέστε (Κλήση) για βοήθεια. Καλέστε αμέσως 1-1-2 εάν πιστεύετε ότι κάποιος τραυματίζεται σοβαρά. Εάν είστε ο μόνος στον ιστότοπο, προσπαθήστε να κάνετε το άτομο να αναπνέει πριν ζητήσετε βοήθεια. Μην αφήνετε το θύμα μόνο του για μεγάλα χρονικά διαστήματα.
3. Φροντίδα για το άτομο. Η φροντίδα για κάποιον που μόλις βίωσε σοβαρό τραύμα περιλαμβάνει τόσο σωματική όσο και συναισθηματική υποστήριξη. Θυμηθείτε να μείνετε ήρεμοι και προσπαθήστε να καθησυχάσετε το θύμα. αφήστε τον να γνωρίζει ότι η βοήθεια βρίσκεται στο δρόμο και όλα θα πάνε καλά.

Μέθοδος 2 από 4: Φροντίδα για ένα αναίσθητο άτομο

1. Δείτε αν ανταποκρίνεται σε κάτι. Εάν ένα άτομο είναι ασυνείδητο, προσπαθήστε να το αναβιώσετε χτυπώντας το απαλά κάτω από τα γυμνά πόδια και τα χέρια του, ή μιλώντας μαζί του. Εάν το άτομο δεν ανταποκρίνεται σε ήχο, άγγιγμα, δραστηριότητα ή άλλη διέγερση, προσδιορίστε εάν εξακολουθεί να αναπνέει.
2. Ελέγξτε τον παλμό του και δείτε αν αναπνέει. Εάν ένα άτομο είναι αναίσθητο και δεν μπορεί να ξυπνήσει, δείτε εάν εξακολουθεί να αναπνέει: Κοίτα αν το στήθος ανεβαίνει; ακούω στον ήχο του αέρα που μπαίνει και βγαίνει. αφή εάν υπάρχει κίνηση αέρα χρησιμοποιώντας την πλευρά του προσώπου σας. Εάν δεν βρείτε σημάδια αναπνοής, ελέγξτε τον παλμό.
3. Εάν το άτομο δεν συνεχίζει να ανταποκρίνεται, προετοιμαστείτε για CPR. Εκτός αν περιμένετε τραυματισμούς της σπονδυλικής στήλης, κυλήστε τον απαλά στην πλάτη του και καθαρίστε τον αεραγωγό. Εάν περιμένετε τραυματισμούς της σπονδυλικής στήλης, αφήστε το άτομο εκεί που βρίσκεται. Ας υποθέσουμε ότι αναπνέει. Εάν το θύμα αρχίσει να ρίχνει προς τα πάνω, γυρίστε τον στο πλάι του για να μην πνιγεί.
   • Κρατήστε το κεφάλι και το λαιμό ίσια.
   • Τον κυλά απαλά στο πλάι του, κρατώντας το κεφάλι του.
   • Σηκώστε το πηγούνι για να καθαρίσετε τον αεραγωγό.
4. Κάντε 30 συμπίεση στο στήθος και δύο αναπνοές διάσωσης ως μέρος ενός CPR. Συγκεντρώστε τα δύο σας χέρια στο κέντρο του στήθους, ακριβώς κάτω από μια φανταστική γραμμή μεταξύ των θηλών και πιέστε το στέρνο περίπου 5 cm με ρυθμό 100 πιέσεων ανά λεπτό. Μετά από τριάντα θωρακικές συμπιέσεις, αερίζετε δύο φορές και μετά ελέγχετε τις λειτουργίες ζωής.Εάν η αναπνοή είναι μπλοκαρισμένη, ρυθμίστε τη θέση του αεραγωγού. Βεβαιωθείτε ότι η κεφαλή είναι ελαφρώς κεκλιμένη προς τα πίσω και ότι η γλώσσα είναι εκτός δρόμου. Συνεχίστε αυτόν τον κύκλο 30 συμπίεσης στο στήθος και δύο αναπνοές διάσωσης έως ότου κάποιος σας ανακουφίσει.
5. Ακολουθήστε τα ABC του CPR. Τα ABC του CPR αναφέρονται στα τρία πράγματα που πρέπει να προσέξετε και συνεχίζετε να ελέγχετε αυτά τα τρία πράγματα τακτικά ενώ εκτελείτε CPR στο άτομο.
   • Αεροπορική γραμμή. Είναι καθαρός ο αεραγωγός του θύματος;
   • Αναπνοή (αναπνοή). Αναπνέει το άτομο;
   • Κυκλοφορία. Μπορείτε να νιώσετε τον παλμό στο άτομο στα σημαντικά σημεία μέτρησης (καρπός, βουβωνική χώρα και καρωτιδική αρτηρία);
6. Βεβαιωθείτε ότι το άτομο διατηρείται ζεστό ενώ περιμένετε για ιατρική βοήθεια. Αν έχετε, βάλτε μια πετσέτα ή μια κουβέρτα πάνω από το θύμα. Εάν δεν έχετε τίποτα άλλο, πάρτε κάτι από τον εαυτό σας (όπως το παλτό σας) για να το κρατήσετε ζεστό μέχρι να φτάσει ιατρική βοήθεια. Ωστόσο, εάν έχει μια θερμική επίθεση, μην τον κρατήσετε ζεστό. Σε αυτήν την περίπτωση, θα πρέπει να προσπαθήσετε να τον κρυώσετε φυσώντας τον δροσερό ή να υγρανθεί το δέρμα του.
7. Δώστε προσοχή σε μια λίστα με τα πράγματα που πρέπει και δεν πρέπει να κάνετε. Ενώ εφαρμόζετε πρώτες βοήθειες, θα πρέπει να γνωρίζετε τα πράγματα που κάνετε σε κάθε περίπτωση δεν πρέπει να το κάνουμε:
   • Ποτέ μην ταΐζετε ή ποτίζετε ένα αναίσθητο άτομο. Μπορεί να πνιγεί και ίσως ακόμη και ασφυξία.
   • Μην αφήνετε το άτομο μόνο. Μείνετε συνεχώς με το άτομο εκτός εάν είναι πραγματικά απαραίτητο να λάβετε βοήθεια.
   • Ποτέ μην υποστηρίζετε ένα αναίσθητο άτομο με μαξιλάρι.
   • Μην τρυπάτε ή ρίχνετε νερό σε αναίσθητο άτομο. Αυτά είναι πράγματα από ταινίες.

Μέθοδος 3 από 4: Αντιμετώπιση κοινών προβλημάτων στις πρώτες βοήθειες

1. Προστατέψτε τον εαυτό σας από μικρόβια που μπορούν να μεταδοθούν μέσω του αίματος. Τα μικρόβια που μεταδίδονται μέσω του αίματος μπορούν να απειλήσουν την υγεία και την ευημερία σας προκαλώντας ασθένειες και ασθένειες. Εάν έχετε κιτ πρώτων βοηθειών, απολυμάνετε τα χέρια σας και φορέστε αποστειρωμένα γάντια. Εάν δεν είναι διαθέσιμα, χρησιμοποιήστε επιπλέον γάζα ή βαμβάκι για να προστατεύσετε τα χέρια σας. Αποφύγετε την άμεση επαφή με το αίμα του θύματος. Εάν έχετε έρθει σε επαφή, καθαρίστε τον εαυτό σας το συντομότερο δυνατό. Εξαλείψτε όλες τις πιθανές πηγές μόλυνσης.
2. Γίνετε ο πρώτος που θα σταματήσει την αιμορραγία. Εάν έχετε αποφασίσει ότι το θύμα αναπνέει και έχει παλμό, τότε το επόμενο βήμα σας θα πρέπει να είναι να σταματήσετε την πιθανή αιμορραγία. Είναι ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να σώσετε ένα θύμα τραύματος. Εφαρμόστε άμεση πίεση σε μια πληγή πριν εξετάσετε άλλους τρόπους για τον έλεγχο της αιμορραγίας. Ακολουθήστε τον παραπάνω σύνδεσμο για ένα άρθρο που περιγράφει λεπτομερώς τα βήματα.
   • Αντιμετωπίστε μια πληγή από σφαίρα. Οι πληγές από σφαίρες είναι απρόβλεπτες και σοβαρές. Ακολουθήστε τον παραπάνω σύνδεσμο για ειδικές εκτιμήσεις όταν αντιμετωπίζετε κάποιον με τραύματα από όπλο.
3. Αντιμετωπίστε το σοκ μετά. Το σοκ, το οποίο συνήθως σταματά επίσης την κυκλοφορία του αίματος στο σώμα, ακολουθεί συχνά σωματικό και σε ορισμένες περιπτώσεις ψυχολογικό τραύμα. Συνήθως, ένα άτομο σε κατάσταση σοκ έχει κρύο, αφρώδες δέρμα, είναι συχνά τεταμένο ή σε κάποια άλλη προσαρμοσμένη διάθεση και είναι χλωμό γύρω από το πρόσωπο και τα χείλη. Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, το σοκ μπορεί να είναι θανατηφόρο. Όποιος έχει τραυματιστεί σοβαρά ή σε απειλητική για τη ζωή κατάσταση κινδυνεύει από σοκ.
4. Εκτελέστε πρώτες βοήθειες σε ένα σπασμένο οστό. Ένα σπασμένο οστό, το οποίο είναι κοινό, μπορεί να αντιμετωπιστεί με τα ακόλουθα βήματα:
   • Κάντε το μέρος ακίνητο. Βεβαιωθείτε ότι το σπασμένο οστό δεν χρειάζεται να κινείται ή να υποστηρίζει άλλα μέρη του σώματος.
   • Ανακουφίστε τον πόνο. Αυτό μπορεί να γίνει συχνά με παγοκύστη τυλιγμένο σε πετσέτα.
   • Κάντε νάρθηκα. Μπορείτε να προχωρήσετε πολύ με μια τυλιγμένη εφημερίδα και ανθεκτική ταινία. Και για ένα σπασμένο δάχτυλο μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα άλλο δάχτυλο ως νάρθηκα, για παράδειγμα.
   • Εάν είναι απαραίτητο, φορέστε μια σφεντόνα. Δέστε μια μαξιλαροθήκη ή ένα πουκάμισο γύρω από το σπασμένο χέρι και μετά κατά μήκος του ώμου.
5. Βοηθήστε κάποιον που πνιγεί. Ο πνιγμός μπορεί να προκαλέσει μόνιμη εγκεφαλική βλάβη ή θάνατο μέσα σε λίγα λεπτά. Ακολουθήστε τον παραπάνω σύνδεσμο για ένα άρθρο σχετικά με το πώς να βοηθήσετε κάποιον που πνιγεί. Το άρθρο εξηγεί πώς μπορείτε να βοηθήσετε παιδιά και ενήλικες όταν πνιγούν.
   • Ένας από τους πιο γνωστούς τρόπους για να βοηθήσετε κάποιον που πνιγεί είναι το ελιγμός heimlich. Ο ελιγμός heimlich μπορεί να εκτελεστεί αγκαλιάζοντας το θύμα από πίσω και κρατώντας τον σταθερά πάνω από τον ομφαλό αλλά κάτω από το στέρνο, επιτρέποντας στα χέρια σας να αλληλοσυνδέονται. Σπρώξτε προς τα πάνω για να αποβάλλετε αέρα από τους πνεύμονες. Μπορείτε να το επαναλάβετε μέχρι να αφαιρεθεί το αντικείμενο από την τραχεία.
6. Μάθετε πώς να αντιμετωπίζετε εγκαύματα. Μπορείτε να αντιμετωπίσετε εγκαύματα πρώτου και δευτέρου βαθμού τρέχοντας ή ξεπλένοντας πάνω τους με κρύο νερό (χωρίς πάγο). Μην εφαρμόζετε βούτυρο, κρέμες ή άλλες αλοιφές και μην τρυπάτε τις κυψέλες. Τα εγκαύματα τρίτου βαθμού πρέπει να καλύπτονται με ένα υγρό πανί. Αφαιρέστε τα ρούχα και τα κοσμήματα από το έγκαυμα, αλλά αν είναι κολλημένο στο έγκαυμα, αφήστε το.
7. Προσέξτε για διάσειση. Εάν το θύμα έχει χτυπηθεί στο κεφάλι, αναζητήστε σημάδια διάσεισης. Τα πιο συνηθισμένα σημεία είναι:
   • Αναίσθητος μετά από τραυματισμό
   • Έλλειψη μνήμης ή αποπροσανατολισμός
   • Ζάλη
   • Ναυτία
   • Υπνηλία
8. Αντιμετωπίστε ένα θύμα με τραυματισμούς στη σπονδυλική στήλη. Εάν πιστεύετε ότι υπάρχει τραυματισμός στη σπονδυλική στήλη, είναι ιδιαίτερα σημαντικό να μην μετακινείτε το κεφάλι, το λαιμό και την πλάτη του θύματος. εκτός εάν βρίσκονται σε άμεσο κίνδυνο. Σε αυτές τις περιπτώσεις, πρέπει επίσης να λάβετε ξεχωριστές προφυλάξεις όταν πρόκειται να αερίσετε το θύμα ή να εκτελέσετε CPR. Ο παραπάνω σύνδεσμος σάς οδηγεί σε ένα άρθρο όπου μπορείτε να μάθετε τι να κάνετε.

Μέθοδος 4 από 4: Αντιμετωπίστε λιγότερο συχνές περιπτώσεις πρώτων βοηθειών

1. Βοηθώντας κάποιον που έχει μια κρίση. Οι επιθέσεις μπορεί να είναι τρομακτικές για άτομα που δεν τα έχουν ξαναδεί. Ευτυχώς, είναι σχετικά εύκολο να βοηθήσετε άτομα με επίθεση.
   • Για να προστατέψετε το άτομο από το να βλάψει τον εαυτό του, πρέπει να καθαρίσετε το περιβάλλον.
   • Καλέστε το 1-1-2 εάν η επίθεση διαρκεί περισσότερο από πέντε λεπτά ή εάν το άτομο σταματήσει να αναπνέει μετά.
   • Όταν η επίθεση τελειώσει, μπορείτε να τον αφήσετε στο πάτωμα και να βάλετε κάτι μαλακό ή επίπεδο κάτω από το κεφάλι του. Τοποθετήστε τον στο πλάι του, ώστε να μπορεί να αναπνέει πιο εύκολα, αλλά προσπαθήστε να μην σταματήσετε τις κινήσεις του και να τον κρατήσετε δεν έχει κολλήσει.
   • Όταν ξανακερδίσουν τη συνείδηση, να είστε απαλοί και χαλαρωτικοί. Μην του προσφέρετε τίποτα για φαγητό ή ποτό έως ότου ξανακαθαρίσει.
2. Βοηθώντας κάποιον να επιβιώσει από καρδιακή προσβολή. Είναι καλό να γνωρίζετε τα συμπτώματα μιας καρδιακής προσβολής, συμπεριλαμβανομένου του γρήγορου καρδιακού ρυθμού, της πίεσης ή του πόνου στο στήθος και γενικά ότι δεν είστε καλά. Βεβαιωθείτε ότι το άτομο πηγαίνει αμέσως στο νοσοκομείο, δίνοντάς του μια ασπιρίνη ή νιτρογλυκερόλη για να μασήσει εν τω μεταξύ.
3. Αναγνωρίστε πότε κάποιος έχει εγκεφαλικό επεισόδιο. Και πάλι, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε τα συμπτώματα ενός εγκεφαλικού επεισοδίου. Μπορεί να αναγνωριστεί, μεταξύ άλλων, από μια προσωρινή αδυναμία να μιλήσει ή να κατανοήσει τι λέγεται. σύγχυση; απώλεια ισορροπίας ή ζάλη και ξαφνικός πονοκέφαλος. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος είχε εγκεφαλικό επεισόδιο, μεταφέρετέ τον αμέσως στο δωμάτιο έκτακτης ανάγκης.
4. Αντιμετωπίστε τη δηλητηρίαση. Μπορείτε να δηλητηριάσετε από φυσικές τοξίνες (για παράδειγμα ένα δάγκωμα φιδιού) ή με χημικά μέσα. Εάν η αιτία είναι ένα ζώο, προσπαθήστε να το σκοτώσετε με ασφάλεια και να το πάρετε στο νοσοκομείο.

Συμβουλές

• Εάν είναι δυνατόν, χρησιμοποιείτε πάντα γάντια από λατέξ για να προστατευτείτε από τα σωματικά υγρά άλλων ανθρώπων.
• Εάν κάποιος έχει τρυπηθεί από ένα αντικείμενο, αφήστε το αντικείμενο στη θέση του, εκτός εάν εμποδίζει έναν αεραγωγό. Η αφαίρεση του αντικειμένου μπορεί να προκαλέσει επιπλέον τραυματισμούς και να επιδεινώσει την αιμορραγία. Προσπαθήστε επίσης να αποφύγετε τη μετακίνηση του ατόμου. Αν σου αρέσει πρέπει μετακινηθείτε, ενδέχεται να είστε σε θέση να συντομεύσετε ή να ασφαλίσετε το αντικείμενο.
• Παρόλο που έχετε ήδη λάβει πολλές πληροφορίες σε αυτό το άρθρο, η ευκαιρία να μάθετε από την ανάγνωση για αυτό είναι περιορισμένη. Επομένως, δοκιμάστε ακολουθήστε ένα μάθημα πρώτων βοηθειών ή ένα πρόγραμμα CPR εάν είναι δυνατόν - Θα σας δώσει την ευκαιρία να μάθετε ακριβώς πώς να επιδέσετε τα κατάγματα και τις ολισθήσεις, τους επιδέσμους που είναι συχνές σε πολύ σοβαρές πληγές και ακόμη και πώς να εκτελέσετε CPR καθώς προχωράτε. Θα αισθανθείτε πιο σίγουροι μετά από μια προπόνηση για να δώσετε αυτές τις θεραπείες όταν χρειάζεται. Επιπλέον, τα πιστοποιητικά θα σας προσφέρουν επίσης προστασία σε περίπτωση αγωγών. Ο νόμος θα είναι συνήθως στο πλευρό σας, αλλά ένα πιστοποιητικό θα σας δώσει περισσότερη βεβαιότητα.

Προειδοποιήσεις

• Ποτέ μην μετακινείτε κανέναν με σπονδυλική βλάβη. Αυξάνει τον κίνδυνο παράλυσης ή θανάτου.
• Ποτέ μην θέσετε τον εαυτό σας σε κίνδυνο! Όσο αναίσθητος και αν φαίνεται, θυμηθείτε ότι δεν είναι χρήσιμο να είστε ήρωας εάν σας κάνει νεκρό ήρωα.
• Εάν κάποιος είναι ηλεκτροπληξία, μην τον αγγίξετε. Απενεργοποιήστε το ρεύμα ή χρησιμοποιήστε κάτι που δεν παρέχει ηλεκτρισμό (όπως ξύλο, στεγνό σχοινί ή στεγνό ρουχισμό) για να το τραβήξετε από το καλώδιο τροφοδοσίας.
• Μην μετακινείτε ένα άτομο εκτός εάν κινδυνεύει άμεσα. Θα μπορούσε να κάνει ακόμη μεγαλύτερη ζημιά. Περιμένετε να φτάσει το ασθενοφόρο και αναλάβετε τη θεραπεία.
• Εάν δεν ξέρετε τι να κάνετε, αφήστε το σε άτομα που έχουν μάθει στο παρελθόν. Εάν δεν είναι απειλητικός για τη ζωή τραυματισμός, μπορείτε να θέσετε σε κίνδυνο τον ασθενή κάνοντας το λάθος πράγμα. Δείτε τις συμβουλές για πληροφορίες σχετικά με τα μαθήματα.
• Η χορήγηση ασπιρίνης σε άτομα κάτω των 16 ετών είναι επικίνδυνη. Πριν από αυτήν την ηλικία, μπορεί να προκαλέσει θανατηφόρα βλάβη στον εγκέφαλο και το ήπαρ.
• Βεβαιωθείτε ότι έχετε άδεια να βοηθήσετε κάποιον πριν από εσάς μόνο ένα δίνει βοήθεια! Μάθετε πώς λειτουργεί ο νόμος. Η παροχή βοήθειας χωρίς άδεια μπορεί σε ορισμένες περιπτώσεις να οδηγήσει σε αγωγές. Σεβαστείτε το εάν κάποιος δεν θέλει να αναζωογονήσει, αλλά βεβαιωθείτε ότι βλέπετε την απόδειξη (ένα ειδικό βραχιόλι). Εάν το άτομο είναι αναίσθητο, σε θνητό κίνδυνο, και δεν έχει ορατές ενδείξεις επιθυμίας «όχι CPR», προχωρήστε και ενεργήστε σαν να είχε δοθεί συγκατάθεση. Εάν δεν είναι σαφές εάν το θύμα έχει συνείδηση, χτυπήστε τον στον ώμο και πείτε "Κύριε / κυρία, είστε εντάξει; Ξέρω πώς να σας βοηθήσω" πριν εφαρμόσετε τις πρώτες βοήθειες.
• Ποτέ μην προσπαθείτε να βάλετε ένα bot ή να το βάλετε μόνοι σας. Εάν δεν είστε 110% σίγουροι για το τι κάνετε, υπάρχει υψηλός κίνδυνος να το κάνετε χειρότερο. Απλά θυμηθείτε αυτό πρώτα Η βοήθεια προορίζεται για την προετοιμασία ενός ασθενούς για μεταφορά.