Περιεχόμενο

• Για να πας
• Μέθοδος 1 από 2: Κρατήστε το μωρό στο στήθος σας
• Μέθοδος 2 από 2: Άλλες τεχνικές για το κράτημα του μωρού
• Συμβουλές
• Προειδοποιήσεις

Είτε είστε γονέας για πρώτη φορά που κρατάει το μωρό σας ή ένα περήφανο μέλος της οικογένειας που θέλει να κρατάει τη νεότερη προσθήκη της οικογένειας στο στήθος σας, είναι απαραίτητο να μάθετε πώς να κρατάτε σωστά ένα βρέφος. Υπάρχουν διάφοροι κατάλληλοι τρόποι για να κρατήσετε το μωρό σας. στο στήθος σας, τα πρόσωπα μαζί, ανάλογα με το είδος της αλληλεπίδρασης που θέλετε με το μωρό σας. Απλώς έχετε πάντα υπόψη σας ότι είναι σημαντικό να είστε ήρεμοι και σίγουροι πριν πάρετε το μωρό σας γιατί τότε θα είναι χαλαρό πριν συνδεθείτε μαζί του.

Για να πας

Μέθοδος 1 από 2: Κρατήστε το μωρό στο στήθος σας

1. Να είστε ήρεμοι και αυτοπεποίθηση πριν πάρετε το μωρό. Τα μωρά συχνά αισθάνονται όταν είστε αδιαθεσία ή όταν είστε λυπημένοι. Προσπαθήστε να χαλαρώσετε. Αν και είναι σημαντικό να χειρίζεστε ένα μωρό όσο πιο απαλά γίνεται, τα μωρά δεν είναι τόσο ευάλωτα όσο τείνετε να σκέφτεστε.
2. Στηρίξτε το μωρό με το ένα χέρι και στηρίξτε τους γλουτούς του μωρού με το άλλο σας χέρι. Το κεφάλι ενός νεογέννητου είναι μακράν το βαρύτερο μέρος του σώματος και το κεφάλι και ο λαιμός ενός μωρού πρέπει πάντα να στηρίζονται απαλά. Συνήθως κρατάτε το κεφάλι απαλά με το ένα χέρι. Χρησιμοποιήστε το δεξί σας χέρι για να μαζέψετε τους γλουτούς του μωρού. Κάντε αυτό ενώ στηρίζετε το κεφάλι με το άλλο σας χέρι.
3. Κρατήστε το μωρό στο στήθος σας. Κρατήστε το μωρό κοντά στο στήθος σας έτσι ώστε να μπορεί να κλίνει το κεφάλι του στο στήθος σας. Τα μωρά αισθάνονται καθησυχαστικά όταν μπορούν να ακούσουν τον καρδιακό σας παλμό. Το δεξί χέρι και το χέρι σας υποστηρίζουν το μεγαλύτερο μέρος του βάρους του μωρού, ενώ το αριστερό σας χέρι υποστηρίζει και προστατεύει το κεφάλι και το λαιμό.
   • Βεβαιωθείτε ότι το κεφάλι του μωρού δείχνει προς τη μία πλευρά, ώστε να μπορεί να αναπνέει σωστά.
4. Απολαύστε την οικεία συντροφικότητα με το μωρό. Το να κρατάς ένα μωρό μπορεί να είναι πολύ χαλαρωτικό τόσο για το μωρό όσο και για εσάς. Είναι η τέλεια στιγμή για να τραγουδήσετε στο μωρό σας, να διαβάσετε το μωρό και να διασκεδάσετε το μωρό μέχρι να έρθει η ώρα για την επόμενη τροφή, μια νέα πάνα ή έναν υπνάκο. Είναι απαραίτητο να κρατάτε τα χέρια σας διαφορετικά και να εναλλάσσονται κάθε τόσο. Μην ξεχνάτε να χρησιμοποιείτε πάντα το ένα χέρι για να στηρίξετε το κεφάλι του μωρού.
   • Ακούστε το μωρό σας. Κάθε μωρό έχει προτίμηση για συγκεκριμένες θέσεις. Εάν το μωρό σας κλαίει ή ανησυχεί, δοκιμάστε μια διαφορετική θέση.

Μέθοδος 2 από 2: Άλλες τεχνικές για το κράτημα του μωρού

1. Δοκιμάστε τη θέση της βάσης. Αυτή είναι ίσως η πιο κοινή θέση για να κρατάτε το μωρό σας και να κοιτάτε τα μάτια του νεογέννητου σας ταυτόχρονα. Είναι επίσης η πιο φυσική και εύκολη θέση για να κρατάτε το μωρό σας. Αυτή η θέση είναι ευκολότερη όταν το μωρό σας είναι γεμάτο. Αυτό χρειάζεται:
   • Για να ρίξετε το μωρό σας, βάλτε το μωρό σας πρώτα. Στη συνέχεια σηκώνετε το μωρό σύροντας το ένα χέρι κάτω από το κεφάλι και το λαιμό του μωρού και το άλλο χέρι κάτω από τους γλουτούς και το γοφό.
   • Απλώστε τα δάχτυλά σας όσο το δυνατόν περισσότερο, καθώς το φέρνετε στο στήθος σας, ώστε να στηρίζετε το μωρό όσο το δυνατόν περισσότερο.
   • Σύρετε απαλά το χέρι που στηρίζει το κεφάλι και το λαιμό προς την πλάτη του έτσι ώστε το κεφάλι και ο λαιμός να γλιστρήσουν κάτω από το αντιβράχιο σας μέχρι να βρεθούν στην υποδοχή του βραχίονα και του αγκώνα σας.
   • Κρατήστε το άλλο σας χέρι όπου ήταν, σαν ένα μπολ γύρω από το κάτω μέρος και το γοφό του μωρού σας.
   • Κρατήστε το μωρό κοντά στο σώμα σας και κουνήστε το εμπρός και πίσω αν θέλετε.
2. Κρατήστε το μωρό από το πρόσωπό σας. Αυτή είναι μια υπέροχη θέση για να ζήσετε την αλληλεπίδραση με το παιδί σας. Δείτε τι πρέπει να κάνετε για να εκτελέσετε σωστά αυτήν τη στάση:
   • Τοποθετήστε το ένα χέρι κάτω από το κεφάλι και το λαιμό του μωρού σας.
   • Βάλτε το άλλο σας χέρι κάτω από τους γλουτούς.
   • Κρατήστε το μωρό μπροστά σας ακριβώς κάτω από το στήθος σας.
   • Διασκεδάστε γελώντας και κάνοντας αστεία πρόσωπα στο χαριτωμένο μωρό σας.
3. Κρατήστε το χέρι σας στο στομάχι. Αυτή είναι η ιδανική θέση εάν το μωρό σας είναι ανήσυχο. Δείτε τι μπορείτε να κάνετε για να εκτελέσετε σωστά αυτήν τη στάση:
   • Τοποθετήστε το κεφάλι και το στήθος του μωρού σας στο αντιβράχιο σας.
   • Βεβαιωθείτε ότι το κεφάλι του μωρού βλέπει προς τα έξω και ακουμπά από το κοίλο στο χέρι.
   • Χτυπήστε ή τρίψτε απαλά την πλάτη του μωρού σας με το άλλο σας χέρι.
   • Ελέγχετε πάντοτε αν το κεφάλι και ο λαιμός υποστηρίζονται ανά πάσα στιγμή.
4. Κρατήστε το μωρό σας στο στήθος ή το στομάχι σας υπό γωνία. Αυτή είναι μια εξαιρετική θέση για το θηλασμό του μωρού σας. Η στάση του σώματος είναι επίσης κατάλληλη όταν στέκεστε ή κάθεστε. Έτσι μπορείτε να εκτελέσετε αυτήν τη στάση:
   • Τοποθετήστε το ένα χέρι κάτω από το κεφάλι και το λαιμό του μωρού σας. Στηρίξτε την πλάτη του μωρού στο εσωτερικό του ίδιου αντιβραχίου του χεριού που χρησιμοποιείτε για να στηρίξετε το κεφάλι. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το άλλο χέρι για να κρατήσετε το κεφάλι στη θέση του ενώ φέρτε το άλλο χέρι στη θέση του, αρκεί να βεβαιωθείτε ότι το κεφάλι και ο λαιμός υποστηρίζονται ανά πάσα στιγμή.
   • Αφήστε το μωρό να λυγίσει γύρω από το σώμα σας με τα πόδια του τεντωμένα πίσω σας.
   • Κρατήστε το μωρό κοντά στο στήθος ή τη μέση σας.
   • Χρησιμοποιήστε το ελεύθερο χέρι σας για να ταΐσετε το μωρό ή για να δώσετε στο μωρό επιπλέον υποστήριξη.
5. Στηρίξτε το μωρό σας με την πλάτη του στο στομάχι σας. Αυτή είναι μια εξαιρετική θέση εάν έχετε ένα περίεργο μωρό και θέλετε να του δείξετε τι συμβαίνει γύρω του. Αυτό είναι το μόνο που πρέπει να κάνετε:
   • Στηρίξτε την πλάτη του μωρού σας στο στήθος σας έτσι ώστε το κεφάλι του να στηρίζεται.
   • Κρατήστε το ένα χέρι κάτω από τους γλουτούς του.
   • Τοποθετήστε το άλλο χέρι στο στήθος του.
   • Βεβαιωθείτε ότι το κεφάλι συνεχίζει να ακουμπά στο στήθος σας.
   • Όταν κάθεστε, μπορείτε να βάλετε το μωρό στην αγκαλιά σας και δεν χρειάζεται να βάλετε ένα χέρι κάτω από τους γλουτούς του.
6. Κρατήστε το μωρό σας στο γοφό σας εάν μπορεί να στηρίξει μόνο του το κεφάλι του. Όταν το μωρό σας μεγαλώσει λίγο, κάπου μεταξύ 4 και 6 μηνών, θα πρέπει να μπορεί να στηρίζει σωστά το κεφάλι του. Μόλις το μωρό σας μπορεί να το κάνει, έτσι το φοράτε στο γοφό σας:
   • Στηρίξτε την πλευρά του μωρού στο ισχίο σας. Για παράδειγμα, στηρίξτε τη δεξιά πλευρά του μωρού σας στο αριστερό σας γοφό, έτσι ώστε το μωρό να μπορεί να κοιτάζει γύρω.
   • Χρησιμοποιήστε το βραχίονα στο πλάι του άλλου ισχίου για να στηρίξετε την πλάτη και τους γλουτούς του μωρού.
   • Χρησιμοποιήστε το άλλο χέρι για επιπλέον στήριξη κάτω από τα πόδια του μωρού, για να ταΐσετε το μωρό ή για να εκτελέσετε άλλες εργασίες.

Συμβουλές

• Εάν κρατάτε το μωρό για πρώτη φορά, είναι καλύτερο να καθίσετε. Είναι ο ευκολότερος τρόπος για να το μάθετε.
• Παίξτε και αλληλεπιδράστε πριν το σηκώσετε και το κρατήσετε. Αυτό επιτρέπει στο μωρό να εξοικειωθεί πρώτα με τη φωνή, τη μυρωδιά και την εμφάνισή σας.
• Εάν προσέχετε το κεφάλι, είστε προσεκτικοί και ευγενικοί με το μωρό, σίγουρα θα είναι καλά.
• Ρίξτε μια ματιά σε κάποιον με πολλή εμπειρία κρατώντας τα βρέφη μερικές φορές πριν το κάνετε μόνοι σας.
• Τα μωρά λατρεύουν να κρατούνται, και μπορεί να το κάνετε πολύ συχνά. Οι βρεφικές κουβέρτες και οι κουβέρτες σας βοηθούν να κρατήσετε τα χέρια σας ελεύθερα, να ηρεμήσετε το μωρό και να εκτελέσετε πιο εύκολα οικιακές εργασίες.
• Ένας άλλος τρόπος για να κρατήσετε το μωρό σας είναι να κρατήσετε το κεφάλι του μωρού με την πλευρά του αγκώνα σας χρησιμοποιώντας το αριστερό χέρι για να στηρίξετε το σώμα του μωρού.

Προειδοποιήσεις

• Η αποτυχία στήριξης του κεφαλιού του μωρού μπορεί να προκαλέσει μόνιμη βλάβη.
• Η διατήρηση του μωρού σε όρθια θέση (στήθος σε στήθος) όταν το μωρό δεν είναι ακόμη σε θέση να καθίσει μόνη της μπορεί να προκαλέσει βλάβη στη σπονδυλική στήλη του μωρού.
• Μην κρατάτε το μωρό όταν είστε απασχολημένοι με ζεστά ροφήματα, φαγητό ή ενώ μαγειρεύετε.
• Η ξαφνική ανακίνηση ή οι απρόσμενες κινήσεις μπορούν να βλάψουν το μωρό.