Περιεχόμενο

• Συστατικά
• Συστατικά για μια βασική μάσκα
• Συστατικά για μάσκα ακμής
• Συστατικά για μια καταπραϋντική μάσκα
• Για να πας
• Μέθοδος 1 από 4: Δημιουργήστε μια βασική μάσκα
• Μέθοδος 2 από 4: Φτιάξτε μια μάσκα ακμής
• Μέθοδος 3 από 4: Φτιάξτε μια καταπραϋντική μάσκα
• Μέθοδος 4 από 4: Χρήση της μάσκας
• Συμβουλές
• Προειδοποιήσεις
• Απαιτήσεις

Έχετε ξηρό, ευαίσθητο δέρμα; Η ακμή και τα σπυράκια σας μαστίζουν αδιάκοπα; Ή θέλετε απλώς να χαλάσετε τον εαυτό σας; Εάν βρεθείτε σε οποιαδήποτε από αυτές τις καταστάσεις, σκεφτείτε μια ενυδατική μάσκα απολέπισης φτιαγμένη με συστατικά που πιθανώς έχετε ήδη στην κουζίνα σας: πλιγούρι βρώμης και μέλι. Αυτό το άρθρο δεν θα σας δείξει μόνο πώς να φτιάξετε μια βασική μάσκα, αλλά θα σας δείξει επίσης πώς να φτιάξετε ειδικές μάσκες για την καταπολέμηση της ακμής και να απαλύνει το ξηρό, ευαίσθητο δέρμα.

Συστατικά

Συστατικά για μια βασική μάσκα

• τρεις κουταλιές αλεσμένης πλιγούρι βρώμης
• μια κουταλιά της σούπας ζεστό νερό
• μια κουταλιά της σούπας μέλι

Συστατικά για μάσκα ακμής

• δύο κουταλιές αλεσμένης πλιγούρι βρώμης
• δύο κουταλιές της σούπας μέλι
• μισή κουταλιά της σούπας χυμό λεμονιού
• τέσσερις σταγόνες αιθέριο έλαιο τσαγιού

Συστατικά για μια καταπραϋντική μάσκα

• μια κουταλιά της σούπας αλεσμένο πλιγούρι βρώμης
• ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι
• ένα κουταλάκι του γλυκού γιαούρτι

Για να πας

Μέθοδος 1 από 4: Δημιουργήστε μια βασική μάσκα

1. Πάρτε ένα μπολ ανάμειξης. Χρειάζεστε κάτι για να ανακατέψετε σε όλα τα συστατικά σας. Επειδή εργάζεστε με τόσο μικρές ποσότητες, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα μικρό δοχείο ή ακόμα και ένα φλιτζάνι.
2. Βεβαιωθείτε ότι το πλιγούρι βρώμης σας είναι αλεσμένο. Θέλετε να έχετε μια χονδροειδή, αλευρώδη υφή. Εάν το πλιγούρι βρώμης σας είναι πολύ χοντρό και έχει πολύ μεγάλα κομμάτια, θα πρέπει να τα αλέσετε σε μύλο καφέ, μπλέντερ ή επεξεργαστή τροφίμων.
3. Βάλτε το πλιγούρι βρώμης στο μπολ. Μετρήστε τρεις κουταλιές της σούπας βρώμης και βάλτε τις στο μπολ.
4. Προσθέστε λίγο ζεστό νερό και ανακατέψτε το. Θέλετε το πλιγούρι βρώμης σας να είναι απαλό για αυτήν τη μάσκα, οπότε μετρήστε μια κουταλιά της σούπας πολύ ζεστό νερό και προσθέστε το στο πλιγούρι βρώμης. Ανακατέψτε τα δύο συστατικά μέχρι να συνδυαστούν.
5. Αφήστε το μείγμα να κρυώσει ελαφρώς. Αφήστε το βρώμη να κρυώσει για λίγο πριν προχωρήσετε στα επόμενα βήματα. Αυτό δίνει επίσης το πλιγούρι βρώμης αρκετό χρόνο για να απορροφήσει το νερό, καθιστώντας τα πιο μαλακά.
6. Προσθέτουμε το μέλι και ανακατεύουμε. Χρειάζεστε μια κουταλιά της σούπας μέλι. Βεβαιωθείτε ότι είναι το διαφανές υγρό είδος. Μετρήστε το μέλι, προσθέστε το στο μπολ και ανακατέψτε το με ένα κουτάλι μέχρι να είναι ολόκληρο.
7. Εξετάστε το ενδεχόμενο προσθήκης ή αντικατάστασης συστατικών. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη μάσκα προσώπου σας σε αυτήν τη φόρμα ή μπορείτε να προσθέσετε άλλα συστατικά σε αυτήν. Μπορείτε επίσης να αντικαταστήσετε τα συστατικά με άλλα συστατικά. Εδώ είναι μερικές ιδέες:
   • Αντί να χρησιμοποιείτε ζεστό νερό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια κουταλιά της σούπας κρύο γάλα.
   • Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε μια κουταλιά της σούπας τσάι χαμομήλι στη θέση του νερού.
   • Προσθέστε μερικές φέτες πουρέ μπανάνας στο πλιγούρι βρώμης.
   • Σκεφτείτε να προσθέσετε μερικές σταγόνες αμυγδαλέλαιο.
   • Αντικαταστήστε το νερό με μια κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο για μια πιο θρεπτική μάσκα.

Μέθοδος 2 από 4: Φτιάξτε μια μάσκα ακμής

1. Σκεφτείτε μια μάσκα μελιού, λεμονιού και βρώμης. Εάν πάσχετε από ακμή, αυτή η μάσκα θα μπορούσε να είναι η κατάλληλη για εσάς. Περιέχει αλεσμένο βρώμη, μέλι, χυμό λεμονιού και λάδι τσαγιού. Αυτά είναι τα οφέλη κάθε συστατικού:
   • Το βρώμη δρα ως φυσικό καθαριστικό και έχει τόσο απολεπιστικές όσο και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες.
   • Το μέλι έχει αντιβακτηριακές ιδιότητες και είναι αντιοξειδωτικό, καθιστώντας το εξαιρετικό για τη θεραπεία της ακμής και των σπυρακιών.
   • Τα λεμόνια έχουν αντιβακτηριακή και αντιμυκητιακή δράση, γεγονός που τα καθιστά πολύ κατάλληλα για τη θεραπεία της ακμής και των σπυρακιών. Το έλαιο τσαγιού είναι ένα φυσικό απολυμαντικό.
   • Το έλαιο τσαγιού είναι ένα φυσικό απολυμαντικό και σφριγηλότερο για το δέρμα.
2. Βεβαιωθείτε ότι το πλιγούρι βρώμης είναι αλεσμένο. Εάν η βρώμη σας είναι ολόκληρη ή πολύ κοκκώδης, μπορείτε να τα αλέσετε σε μύλο καφέ, μπλέντερ ή επεξεργαστή τροφίμων.
3. Πάρτε ένα μπολ ανάμειξης. Επειδή εργάζεστε με τόσο μικρές ποσότητες, μπορείτε να εργαστείτε με οτιδήποτε όπως ένα μπολ ανάμειξης, από ένα φλιτζάνι σε ένα μικρό μπολ, ακόμη και σε ένα παλιό δοχείο γιαουρτιού.
4. Προσθέστε το αλεσμένο βρώμη στο μπολ ανάμειξης. Μετρήστε δύο κουταλιές της σούπας πλιγούρι βρώμης και ρίξτε στο μπολ σας.
5. Ρίχνουμε λίγο μέλι. Μετρήστε δύο κουταλιές της σούπας μέλι και προσθέστε το στο μπολ ανάμειξης. Θέλετε το υγρό, διαφανές είδος μελιού.
6. Προσθέστε φρέσκο ​​χυμό λεμονιού στο μπολ. Χρειάζεστε μισή κουταλιά της σούπας χυμό λεμονιού. Συνιστάται να χρησιμοποιείτε φρέσκο ​​χυμό λεμονιού αντί για συμπυκνωμένο χυμό λεμονιού, που μπορεί να είναι πολύ ισχυρός για το δέρμα σας.
   • Εάν δεν έχετε φρέσκο ​​χυμό λεμονιού στο σπίτι, μπορείτε απλά να κόψετε το μισό λεμόνι και να πιέσετε το χυμό από ένα από τα μισά έως ότου έχετε αρκετό. Προσθέστε το χυμό λεμονιού στο μείγμα. Μπορείτε να συσκευάσετε το υπόλοιπο λεμόνι και να το διατηρήσετε στο ψυγείο για μελλοντική χρήση.
7. Προσθέστε το λάδι δέντρων τσαγιού. Θα χρειαστείτε μισή κουταλιά της σούπας χυμό λεμονιού και τέσσερις σταγόνες αιθέριο έλαιο τσαγιού.
8. Ανακατέψτε τα πάντα μαζί. Χρησιμοποιήστε ένα πιρούνι ή κουτάλι για να ανακατέψετε τα πάντα μέχρι να πάρετε μια παχιά, χονδροειδής πάστα. Αυτό αρκεί για μία ή δύο θεραπείες δέρματος.

Μέθοδος 3 από 4: Φτιάξτε μια καταπραϋντική μάσκα

1. Σκεφτείτε να κάνετε μια καταπραϋντική μάσκα. Εάν έχετε ξηρό ή ευαίσθητο δέρμα, τα συστατικά της μάσκας ακμής μπορεί να στεγνώσουν πολύ. Αντ 'αυτού, κάντε μια καταπραϋντική μάσκα χρησιμοποιώντας πλιγούρι βρώμης, γιαούρτι και μέλι. Αυτά είναι τα οφέλη κάθε συστατικού:
   • Το βρώμη δρα ως φυσικό καθαριστικό και έχει τόσο απολεπιστικές όσο και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες.
   • Το γιαούρτι είναι γεμάτο ασβέστιο, πρωτεΐνες και βιταμίνη D, τα οποία είναι σημαντικά για το δέρμα σας. Βοηθά επίσης στην αποκατάσταση της ισορροπίας υγρασίας στο δέρμα σας και ακόμη και στον τόνο του δέρματός σας.
   • Το μέλι είναι μια φανταστική ενυδατική κρέμα για ξηρό δέρμα.
2. Βεβαιωθείτε ότι το πλιγούρι βρώμης είναι αλεσμένο. Εάν η βρώμη σας είναι ολόκληρη ή πολύ κοκκώδης, μπορείτε να τα αλέσετε σε μπλέντερ, μύλο καφέ ή επεξεργαστή τροφίμων.
3. Πιάσε ένα μπολ ανάμειξης. Χρειάζεστε ένα μικρό δοχείο για να αναμίξετε τα συστατικά σας.
4. Προσθέστε το αλεσμένο βρώμη στο μπολ ανάμειξης. Μετρήστε μια κουταλιά της σούπας αλεσμένο πλιγούρι βρώμης και ρίξτε το στο μπολ σας.
5. Ρίχνουμε το μέλι. Χρειάζεστε μια κουταλιά της σούπας μέλι. Βεβαιωθείτε ότι είναι το διαφανές υγρό είδος.
6. Ρίχνουμε το γιαούρτι. Μετρήστε ένα κουταλάκι του γλυκού γιαούρτι και προσθέστε το στο μπολ. Για να αποφύγετε τον κίνδυνο ερεθισμού, χρησιμοποιήστε ένα απλό, χωρίς ζάχαρη γιαούρτι.
7. Ανακατέψτε τα πάντα μαζί. Χρησιμοποιήστε ένα κουτάλι ή ένα πιρούνι για να αναμίξετε όλα τα συστατικά έως ότου έχετε μια παχιά πάστα. Εάν το μείγμα είναι πολύ παχύ και άμορφο, προσθέστε λίγο περισσότερο μέλι ή γιαούρτι.

Μέθοδος 4 από 4: Χρήση της μάσκας

1. Προστατέψτε τα ρούχα σας. Αυτές οι μάσκες προσώπου είναι όπλο και θα είναι ακατάστατες. Εξετάστε το ενδεχόμενο να τοποθετήσετε μια πετσέτα στους ώμους και το στήθος σας για να προστατεύσετε τα ρούχα σας. Μπορείτε επίσης να φορέσετε κάτι που δεν σας πειράζει εάν λερωθεί.
2. Προστατέψτε τα μαλλιά σας. Ενώ τα συστατικά που έχετε χρησιμοποιήσει δεν είναι κακά για τα μαλλιά σας, πιθανότατα θα χρειαστεί να πλύνετε τα μαλλιά σας εντελώς εάν έχετε κάποια από τη μάσκα βρώμης. Για να το αποφύγετε αυτό, μπορείτε να δημιουργήσετε μια αλογοουρά για να κρατήσετε τα μαλλιά σας μακριά από το πρόσωπό σας. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα καπάκι ντους για κοντά μαλλιά.
3. Ξεκινήστε με ένα φρέσκο, καθαρό πρόσωπο. Εάν δεν το έχετε κάνει ήδη, πλύνετε το πρόσωπό σας με το κανονικό καθαριστικό προσώπου και νερό. Στεγνώστε ελαφρά το πρόσωπό σας με μια καθαρή πετσέτα.
4. Απλώστε τη μάσκα στο πρόσωπό σας. Ξεκινήστε απαλά μασάζ τη μάσκα στο πρόσωπό σας χρησιμοποιώντας τα δάχτυλά σας, κάνοντας κυκλικές κινήσεις. Κάντε μασάζ στη μάσκα στο μέτωπο, τα ζυγωματικά, τη μύτη και το σαγόνι. Μην το εφαρμόζετε στο στόμα ή στα μάτια σας.
5. Αφήστε τη μάσκα στο πρόσωπό σας. Αφήστε τη μάσκα στο πρόσωπό σας για 10 έως 15 λεπτά. Εάν χρησιμοποιείτε τη μάσκα εξομάλυνσης με βάση το γιαούρτι, σκεφτείτε να αφήσετε τη μάσκα αναμμένη για 15 έως 20 λεπτά. Η μάσκα μπορεί να σκληρύνει ή να αρχίσει να ξεφλουδίζει καθώς στεγνώνει. αυτό είναι φυσιολογικό και αναμενόμενο.
   • Ενώ περιμένετε να στεγνώσει η μάσκα σας, σκεφτείτε να κάνετε ένα χαλαρωτικό μπάνιο ή να μουλιάσετε.
6. Ξεπλύνετε τη μάσκα. Ξεπλύνετε απαλά τη μάσκα προσώπου με κρύο νερό. Βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε τις ίδιες κυκλικές κινήσεις μασάζ που χρησιμοποιήσατε όταν φοράτε τη μάσκα.
7. Σκεφτείτε να εφαρμόσετε τονωτικό και ενυδατική κρέμα. Μόλις το πρόσωπό σας είναι καθαρό, συνεχίστε με το κανονικό τελετουργικό φροντίδας προσώπου. Εάν δεν έχετε τελετουργικό, σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε κάποιο τονωτικό και ενυδατική κρέμα.
   • Για να εφαρμόσετε τονωτικό, απλώς βυθίστε μια βαμβακερή μπάλα σε λίγο τονωτικό και σκουπίστε το πάνω από το πρόσωπό σας, εστιάζοντας στο μέτωπο, τα ζυγωματικά και τη μύτη. Το τονωτικό θα σας βοηθήσει να κλείσετε τους πόρους σας.
   • Για να εφαρμόσετε ενυδατική κρέμα, πιέστε μερικές από τις αγαπημένες σας ενυδατικές κρέμες προσώπου στην παλάμη σας και απλώστε την στο πρόσωπό σας χρησιμοποιώντας τα δάχτυλά σας. Βεβαιωθείτε ότι δεν το χρησιμοποιείτε στις ευαίσθητες περιοχές γύρω από τη μύτη και το στόμα σας.

Συμβουλές

• Προσπαθήστε να χρησιμοποιήσετε τη μάσκα προσώπου καθώς είναι κατασκευασμένη από ευπαθή συστατικά και θα χαλάσει. Εάν έχει απομείνει μάσκα προσώπου, μπορείτε να τη διατηρήσετε στο ψυγείο και να την χρησιμοποιήσετε την επόμενη μέρα.
• Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτό το πρόσωπο μία ή δύο φορές την εβδομάδα.
• Αν και η μάσκα φαίνεται ωραία, δεν είναι βρώσιμη.
• Οι μάσκες βρώμης και μελιού μπορεί να είναι ακατάστατες, οπότε φροντίστε να προστατεύετε τα ρούχα σας και να διατηρείτε τα μαλλιά σας μακριά από το δρόμο.

Προειδοποιήσεις

• Μην χρησιμοποιείτε τη μάσκα πολύ κοντά στα μάτια, τα αυτιά και τη μύτη σας.
• Αποφύγετε τη χρήση γλυκού γιαουρτιού ή αρωματισμένου πλιγούρι βρώμης, και τα δύο μπορεί να περιέχουν ερεθιστικά για το δέρμα.
• Μην κάνετε ή χρησιμοποιείτε αυτήν τη μάσκα εάν είστε αλλεργικοί σε οποιοδήποτε από τα συστατικά.

Απαιτήσεις

• Μύλος καφέ, μπλέντερ ή επεξεργαστής τροφίμων.
• Δίσκος - σχάρα
• Κουτάλι
• Πετσέτα