Περιεχόμενο

• Για να πας
• Μέθοδος 1 από 2: Χαλαρώστε τα μαλλιά
• Μέθοδος 2 από 2: Αντιμετώπιση άλλων ζητημάτων

Εάν έχετε την άβολη αίσθηση ότι τα μαλλιά έχουν κολλήσει στο λαιμό σας, υπάρχουν μερικά κόλπα που μπορείτε να δοκιμάσετε. Μπορείτε να καταπιείτε με ασφάλεια μερικές τρίχες ή να φάτε ένα μπουκάλι μαλακό φαγητό για να χαλαρώσετε τα μαλλιά. Ή αντιμετωπίστε άλλες ανησυχίες για την υγεία που μπορεί να σας κάνουν να αισθανθείτε ότι κάτι έχει κολλήσει στο λαιμό σας. Αυτά τα προβλήματα μπορεί να σχετίζονται μεταξύ άλλων με το κάπνισμα, την παλινδρόμηση και τις αλλεργίες.

Για να πας

Μέθοδος 1 από 2: Χαλαρώστε τα μαλλιά

1. Προσπαθήστε να καταπιείτε τα μαλλιά. Εάν υποψιάζεστε ότι έχετε μία ή δύο τρίχες κολλημένες στο λαιμό σας, απλώς προσπαθήστε να τις καταπιείτε. Τα μαλλιά θα ταξιδέψουν μέσω του πεπτικού σας συστήματος με τον τρόπο που τα τρόφιμα κάνει και το σώμα σας θα τα εκκρίνει. Το σώμα σας δεν θα σπάσει τα μαλλιά σας επειδή είναι κατασκευασμένο από κερατίνη, μια πυκνή πρωτεΐνη.
   • Εάν αισθάνεστε μακριά μαλλιά, δείτε αν μπορείτε να τραβήξετε τα μαλλιά από το λαιμό σας με τα (καθαρά) δάχτυλά σας.
2. Φάτε ήπια τρόφιμα. Ίσως να μπορέσετε να βγείτε τα μαλλιά από το λαιμό σας καταπιώντας μια μεγάλη ποσότητα τροφής. Επιλέξτε τρόφιμα που είναι ήπια και ευγενικά στο λαιμό σας. Για παράδειγμα, τρώτε μερικά τσιμπήματα μπανάνας ή μαλακό ψωμί.
   • Θα πρέπει να προσπαθήσετε να καταπιείτε μόνο ένα δάγκωμα που ταιριάζει καλά στο στόμα σας. Εάν προσπαθήσετε να καταπιείτε πολύ μεγάλο δάγκωμα, μπορείτε να πνιγείτε.
   • Εάν καταφέρετε να καταπιείτε τα μαλλιά, θα ταξιδέψει μέσω του πεπτικού σας σωλήνα με το φαγητό.
3. Επικοινωνήστε με έναν γιατρό αυτιού, μύτης και λαιμού. Εάν δεν μπορείτε να βγείτε τα μαλλιά από το λαιμό σας και η αίσθηση σας ενοχλεί, κλείστε ραντεβού με έναν ειδικό αυτιών, μύτης και λαιμού. Εάν εμφανίσετε άλλα σημάδια πονόλαιμου, όπως επώδυνη κατάποση ή πύον στις αμυγδαλές σας, τότε θα πρέπει να εξεταστείτε προσεκτικά.
   • Ο ειδικός μπορεί να πραγματοποιήσει δοκιμές ή να κάνει ακτινογραφίες. Φροντίστε να δώσετε ένα πλήρες ιατρικό ιστορικό και υποβάλετε τυχόν παράπονα.

Μέθοδος 2 από 2: Αντιμετώπιση άλλων ζητημάτων

1. Γαργάρα με ζεστό, θαλασσινό νερό. Μπορεί να αισθάνεστε ότι τα μαλλιά σας έχουν κολλήσει στο λαιμό σας, παρόλο που δεν υπάρχει τίποτα εκεί. Άλλα προβλήματα μπορεί να προκαλέσουν το άβολο συναίσθημα. Για να ηρεμήσετε το λαιμό σας, διαλύστε λίγο αλάτι σε ένα ποτήρι ζεστό νερό ενώ ανακατεύετε. Κάντε γαργάρες με το αλμυρό νερό για να αισθανθείτε καλύτερα το λαιμό σας
   • Η έρευνα δείχνει επίσης ότι το γαργάρες μπορεί να αποτρέψει ή να μειώσει τα συμπτώματα του κρύου.
2. Σταμάτα το κάπνισμα. Οι τοξίνες και τα σωματίδια καπνού μπορούν να ερεθίσουν την επένδυση του λαιμού σας. Αυτός ο ερεθισμός μπορεί να αισθανθεί σαν τα μαλλιά να κολλήσουν στο λαιμό σας. Καπνίστε λιγότερο ή καθόλου για να περιορίσετε τον ερεθισμό του λαιμού και τον βήχα του καπνιστή.
3. Αντιμετωπίστε την παλινδρόμηση οξέος. Όταν έχετε παλινδρόμηση οξέος (παλινδρόμηση), τα οξέα από το στομάχι σας επιστρέφουν στο λαιμό σας. Αυτό το οξύ μπορεί να ερεθίσει το λαιμό σας, ειδικά αν φτάσει στα φωνητικά σας κορδόνια. Όταν συμβεί αυτό, το οξύ μπορεί να σας κάνει να αισθανθείτε ότι κάτι έχει κολλήσει στο λαιμό σας. Ρωτήστε το γιατρό σας σχετικά με τις καλύτερες θεραπείες για την παλινδρόμηση.
   • Επιπλέον, εάν είστε συχνά βραχνός και πρέπει να βήχετε ή καθαρίζετε συχνά το λαιμό σας, μπορεί να έχετε έναν τύπο παλινδρόμησης που ονομάζεται λαρυγγική παλινδρόμηση.
4. Πάρτε αλλεργικά φάρμακα. Εάν έχετε αλλεργική αντίδραση σε κάτι που έχετε φάει, μπορεί να έχετε πρόβλημα κατάποσης, να αισθανθείτε ότι κάτι έχει κολλήσει στο λαιμό σας ή η γλώσσα σας είναι τριχωτή. Ακολουθήστε το πρόγραμμα θεραπείας αλλεργίας ή επικοινωνήστε αμέσως με το γιατρό σας.
   • Ο γιατρός μπορεί να σας συστήσει να πάρετε ένα αντιισταμινικό για να αποκλείσετε το αλλεργιογόνο.