Περιεχόμενο

• Για να πας
• Συμβουλές
• Προειδοποιήσεις

Είναι πάντα ωραίο να φαίνεται ωραίο. Ωστόσο, είναι σημαντικό να θυμάστε ότι οι ορμόνες σας μερικές φορές σας κάνουν να αισθάνεστε άσχημοι, ακόμα κι αν δεν είστε - και ότι υπάρχουν πάντα άνθρωποι που βλέπουν κάτι όμορφο μέσα σας, ότι κάποιος θα ερωτευτεί πάντα και ότι πάντα υπάρχει κάτι υπέροχα για εσάς, μέσα και έξω.

Για να πας

1. Να είστε αυτοπεποίθηση. Δεν είναι χρήσιμο να ανησυχείτε για την εμφάνισή σας στο υπνοδωμάτιο σας. Μπορείτε να αλλάξετε τον εαυτό σας και υπάρχουν τρόποι για να αυξήσετε την αυτοπεποίθησή σας. Περπατήστε όρθια και μην χαλαρώσετε. Βεβαιωθείτε ότι βλέπετε τα πάντα θετικά. Είσαι οπωσδήποτε όμορφος, με τον δικό σου τρόπο.
2. Να είστε καθαροί και καλλωπισμένοι. Ντους κάθε μέρα. Πλύνετε τα μαλλιά σας με ένα πρόγραμμα που σας ταιριάζει. Χρησιμοποιήστε ένα ωραίο αρωματικό αφρόλουτρο και δοκιμάστε λοσιόν σώματος εάν έχετε ξηρό δέρμα.
3. Επιλέξτε ένα χτένισμα που ταιριάζει στο σχήμα του προσώπου σας και αγοράστε τα σωστά προϊόντα περιποίησης για τον τύπο των μαλλιών σας. Είναι καλύτερο να το αφήσετε σε έναν ειδικό και να κόψετε τα μαλλιά σας σε ένα σαλόνι. Τότε τα μαλλιά σας δεν είναι μόνο ισχίο, αλλά τότε το κούρεμα θα ταιριάζει επίσης καλύτερα στο πρόσωπό σας, ο κομμωτής μπορεί να σας βοηθήσει να επιλέξετε ένα κούρεμα που ταιριάζει στο στυλ σας και αυτός / αυτή μπορεί να σας πει ποια προϊόντα μπορείτε να χρησιμοποιήσετε καλύτερα. Δοκιμάστε προϊόντα όπως:
   • Μους
   • Απαλυντική κρέμα
   • Ορός ή σπρέι που προστατεύει από τη θερμότητα
   • Ψεκασμός
   • Gel (αν θέλετε να ισιώσετε τα μαλλιά σας)
   • ΑΞΕΣΟΥΑΡ ΜΑΛΛΙΩΝ
4. Πλύνετε το πρόσωπό σας και χρησιμοποιήστε ενυδατική κρέμα. Εάν χρησιμοποιείτε μακιγιάζ, αφαιρέστε το με ένα καλό αφαίρεση. Καθαρίστε το πρόσωπό σας με ένα καθαριστικό προσώπου (το οποίο βοηθά με τις κηλίδες και τις κηλίδες), πάρτε ένα ειδικό προϊόν εάν έχετε ακμή και ενυδατώνετε το δέρμα σας καθημερινά.
5. Φροντίστε τα νύχια σας. Πάρτε τα νύχια σας ποτέ να είναι βρώμικο. Εφαρμόστε βερνίκι νυχιών αν θέλετε. Εάν δεν σας αρέσει το χρώμα στα νύχια σας, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε καθαρό βερνίκι νυχιών. Αυτό όχι μόνο κάνει τα νύχια σας πιο δυνατά, αλλά τα κάνει και να λάμπουν. Λιπάνετε τα νύχια σας με ελαιόλαδο κάθε βράδυ για να αποκτήσετε ισχυρά νύχια και υγιείς επιδερμίδες. (Αφήστε το λάδι για τουλάχιστον 2-3 λεπτά.) Και γιατί να μην τα βάψετε σε ωραία παστέλ σκιά; Ένα γαλλικό μανικιούρ είναι πάντα όμορφο. Τα ψεύτικα νύχια φαίνονται συχνά υπερβολικά, κάτι που οι περισσότεροι άνθρωποι δεν πιστεύουν ότι είναι απαραίτητο.
6. Δοκιμάστε λίγο μακιγιάζ. Εάν είστε κάτω των 18 ετών, μπορεί να μην θέλετε να χρησιμοποιήσετε πάρα πολύ μακιγιάζ. Εάν έχετε ακμή, προσπαθήστε να το ξεφορτωθείτε με θεραπείες στο σπίτι ή να το καλύψετε με θεμέλιο - απλώς βεβαιωθείτε ότι είναι το ίδιο χρώμα και τόνο με το δέρμα σας και πασπαλίζετε λίγο σκόνη στην κορυφή. Είναι πιο εύκολο να χρησιμοποιήσετε ένα κονσίλερ που ταιριάζει με τον τόνο του δέρματός σας. Κρύψτε τους μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια σας με τον ίδιο τρόπο. Βάλτε λίγο βαζελίνη στα χείλη σας και λίγο ρουζ στα μάγουλά σας, ώστε να έχετε μια ροζ λάμψη (μπορείτε επίσης να βάλετε λίγο βαζελίνη για να το κάνετε να λάμψει). Δοκιμάστε επίσης λίγο μάσκαρα.
   • Εσείς χρειάζομαι να μην χρησιμοποιήσετε το μακιγιάζ για να είναι όμορφο.
7. Αποτριχωτείτε τα φρύδια σας εάν υπάρχουν πολλές τρίχες που μεγαλώνουν πάνω ή κάτω. Μην φοράτε ψεύτικες βλεφαρίδες καθώς είναι καλύτερα να φαίνεστε φυσικοί. Μην χρησιμοποιείτε πολύ μακιγιάζ, εκτός από ίσως σε ειδικές περιπτώσεις.
8. Γίνε καλό άτομο. Αν είσαι φοβερός στο εσωτερικό, θα το δεις στο εξωτερικό. Να είστε καλοί στους άλλους, να μοιράζεστε πράγματα και να κάνετε τα καλύτερα στο σχολείο.
9. Χαμόγελο. Το χαμόγελο σε κάνει πιο ελκυστικό. Όταν έχετε οπτική επαφή με κάποιον, χαμογελάστε με αυτοπεποίθηση. Να είσαι ευγενικός. Αυτό είναι πολύ πιο ελκυστικό από το συνοφρύωμα και το μουρμουρητό.
10. Βούρτσισε τα δόντια σου! Χρησιμοποιήστε μέντα για φρέσκια αναπνοή. Μπορείτε να προσπαθήσετε να λευκάσετε τα δόντια σας λίγο, αλλά μην το παρακάνετε.
11. Φόρεμα ωραίο. Αντί για βαρετό τζιν, δοκιμάστε μια φούστα ή κολάν. Μπορείτε επίσης να φορέσετε ένα ωραίο κασκόλ και σκουλαρίκια - αλλά αν σας αρέσει "τακτοποιημένο" αυτά δεν πρέπει να είναι μεγάλα δαχτυλίδια. Τότε μάλλον πάρτε μικρά κουμπιά.
12. Μην εμμονή για την εμφάνισή σας. Είναι πραγματικά για το εσωτερικό.
13. Πλύνετε το πρόσωπό σας δύο φορές την ημέρα και εφαρμόστε ενυδατική κρέμα. Πάντα χτενίζετε ή βουρτσίζετε τα μαλλιά σας.
14. Φάτε υγιεινά και ασκήστε! Μείνετε σε φόρμα! Βεβαιωθείτε ότι είστε έξω για τουλάχιστον 60 λεπτά κάθε μέρα και τρώτε υγιεινά.Η άσκηση δεν χρειάζεται να είναι βαρετή. Δοκιμάστε κολύμπι, ιππασία ή πεζοπορία. Η αερόμπικ, η γιόγκα ή μια πολεμική τέχνη μπορεί επίσης να είναι πολύ διασκεδαστική. Φάτε φρούτα με γιαούρτι για πρωινό και προσπαθήστε να αποφύγετε ανθυγιεινά πράγματα όπως κέικ, καραμέλα, παγωτό κ.λπ.
15. Ταιριάξτε τα χρώματα των ρούχων σας. Φορέστε χρώματα που σας ταιριάζουν. Τολμήστε να ξεχωρίσετε, να αγοράσετε ρούχα καλής ποιότητας και να διαλέξετε τη στολή σας το βράδυ για την επόμενη μέρα.
16. Μην ακούτε τους ανθρώπους που σας απογοητεύουν, ξέρετε ότι θέλουν απλώς να σας απογοητεύσουν και να συνεχίσουν τη ζωή σας. Θυμηθείτε ότι το κάνουν μόνο για να νιώσουν καλύτερα. Δεν θέλετε να μπείτε στο επίπεδό τους κάνοντας το ίδιο σε αντάλλαγμα.
17. Φορέστε ρούχα που ταιριάζουν καλά και θα φαίνεστε πολύ πιο ελκυστικοί. Θυμηθείτε, δεν πρέπει πάντα να βασίζεστε στην εμφάνισή σας, είναι πώς είστε στο εσωτερικό. Να είστε πάντα ο εαυτός σας, ακόμα κι αν νομίζετε ότι οι άλλοι δεν σας αρέσουν.

Συμβουλές

• Μην μιμηθείτε άλλους. Θυμηθείτε αυτό το απόσπασμα του Όσκαρ Γουάιλντ: "Γίνε ο εαυτός σου! Όλοι οι άλλοι έχουν ήδη ληφθεί."
• Είναι πολύ σημαντικό να είσαι καλός άνθρωπος. Αλλά επίσης προσπαθήστε να υπερασπιστείτε τον εαυτό σας όταν οι άλλοι σας κοροϊδεύουν.
• Μερικοί άνθρωποι δεν έχουν πολλά να ξοδέψουν, αλλά υπάρχει ένα πράγμα που όλοι έχουμε στη διάθεσή μας: ένα χαμόγελο.
• Μην συγκρίνετε τον εαυτό σας με μοντέλα ή άλλους όμορφους ανθρώπους στη ζωή σας! Ο καθένας είναι όμορφος με τον δικό του τρόπο, απλά πρέπει να το ανακαλύψετε. Επιπλέον, οι όμορφοι άνθρωποι πρέπει επίσης να ζηλεύουν τουλάχιστον ένα πράγμα που έχετε, ακόμα κι αν δεν το λένε.
• Θυμηθείτε ότι υπάρχει μόνο ένα άτομο σαν εσάς σε ολόκληρο το σύμπαν. Κανείς δεν είναι ακριβώς σαν εσένα, οπότε μην προσπαθήσεις να γίνεις άλλος. Είστε όμορφα, όμορφα και καταπληκτικά με τον δικό σας μοναδικό τρόπο, ανεξάρτητα από το τι λένε οι άλλοι για το πώς πρέπει να φαίνεστε.
• Αγνοήστε τους ανθρώπους που λένε άσχημα πράγματα. Πολλοί άνθρωποι επικρίνουν τους άλλους για να τους κάνουν να νιώσουν καλύτερα.
• Δεν χρειάζεται να μοιάζεις με όλα τα άλλα κορίτσια για να είσαι όμορφη. Ο καθένας έχει τη δική του μοναδική ομορφιά, οπότε αγκαλιάστε το!
• Το να είσαι όμορφη σημαίνει επίσης να βοηθάς τους άλλους και να γνωρίζεις ότι πολλοί άλλοι άνθρωποι είναι πολύ χειρότεροι από εσένα.
• Μην ανησυχείτε για το τι λένε οι άλλοι για εσάς.
• Αντιμετωπίστε τους άλλους με τον τρόπο που θέλετε να αντιμετωπιστείτε!

Προειδοποιήσεις

• Ο καθένας έχει μια διαφορετική ιδέα της ομορφιάς. Αν δεν νομίζετε ότι είστε όμορφος, κάποιος άλλος θα το κάνει.
• Μην το παρακάνετε, βεβαιωθείτε ότι είστε ευχαριστημένοι με την εμφάνισή σας και όταν αυτό το "ένα" άτομο σας βλέπει, πείτε "Γεια!" Αλλά μην ντρέπεστε, γιατί θα περπατήσει και δεν το κάνετε θέλω να!
• Μην ανησυχείτε αν άλλοι προσπαθούν να σας υποτιμήσουν, γιατί αυτό σημαίνει ότι θέλουν να βρεθούν πάνω από εσάς. Έχετε πίστη στον εαυτό σας και μην προσαρμόζεστε για να σας αρέσει!