Περιεχόμενο

• Για να πας
• Μέρος 1 από 3: Μάθετε να εμπιστεύεστε
• Μέρος 2 από 3: Η πρώτη σας βόλτα με τρενάκι
• Μέρος 3 από 3: Κατά τη διάρκεια της διαδρομής
• Συμβουλές
• Προειδοποιήσεις

Ο φόβος των κυλιόμενων σουβέρ συνήθως καταλήγει σε τρία πράγματα: έναν φόβο ύψους, τον φόβο να πέσει σε ατύχημα και τον φόβο παγίδευσης. Ωστόσο, με τη σωστή προσέγγιση, μπορείτε να μάθετε να ελέγχετε αυτούς τους φόβους και να απολαύσετε βόλτες με rollercoaster για τις συναρπαστικές και ασφαλείς συγκινήσεις που παρέχουν. Στα τέλη της δεκαετίας του 1990, ένας καθηγητής Ιατρικής Σχολής του Χάρβαρντ προσλήφθηκε από ένα λούνα παρκ για να αναπτύξει μια θεραπεία για την «φοβία του roller coaster». Ανακάλυψε διάφορες τεχνικές που ήταν χρήσιμες στον έλεγχο των επιπέδων άγχους και που έκαναν τους ανθρώπους να χειρίζονται καλύτερα τα roller coaster. Μπορείτε να μάθετε να εμπιστεύεστε, να παίρνετε ένα roller coaster για πρώτη φορά και να ελέγχετε τα συναισθήματά σας ενώ το κάνετε. Ίσως σας αρέσει. Δείτε το Βήμα 1 για περισσότερες πληροφορίες.

Για να πας

Μέρος 1 από 3: Μάθετε να εμπιστεύεστε

1. Μάθετε τι να περιμένετε. Είναι καλή ιδέα να μάθετε για τα roller coaster πριν τα οδηγήσετε για πρώτη φορά. Πολλά πάρκα ψυχαγωγίας συχνά βαθμολογούν την ένταση των κυλιόμενων σουβέρ, ώστε να μπορείτε να μάθετε για τα συγκεκριμένα κυλιόμενα σουβέρ που θα επισκεφθείτε όταν φτάσετε εκεί και να πάρετε τα χέρια σας στον χάρτη του πάρκου. Μπορείτε επίσης να δείτε αυτά τα συγκεκριμένα roller coaster στο διαδίκτυο.
   • Τα ξύλινα σουβέρ κυλίνδρων είναι τα παλαιότερα και πιο κλασικά σουβέρ κυλίνδρων. Συνήθως λειτουργούν με ανυψωτικό αλυσίδας. Είναι πολύ γρήγορα, αλλά γενικά ποτέ δεν ανεβαίνουν ή σε περίπλοκους βρόχους. Τα κυλιόμενα σουβέρ με χαλύβδινες ράγες είναι πολύ πιο περίπλοκα και περιλαμβάνουν πολλές στροφές, συχνά ανάποδα. Ωστόσο, ορισμένα ατσάλινα κυλινδρικά σουβέρ είναι κατάλληλα επειδή έχουν περισσότερες στροφές και λιγότερες καταβάσεις. Είναι επίσης λιγότερο τρελοί και η διαδρομή είναι πιο ομαλή από τις ξύλινες παραλλαγές.
   • Αν φοβάστε απότομες καταβάσεις, αναζητήστε ένα λούνα παρκ με καμπύλη κάθοδο αντί για ευθεία, έτσι ώστε να κατεβαίνετε σταδιακά και να μην αισθάνεστε σαν να καταδύεστε. Μπορείτε επίσης να επιλέξετε ένα κομμάτι εκτόξευσης, το οποίο σας επιτρέπει να επιταχύνετε σε υψηλές ταχύτητες αντί να σας εκτοξεύει από το ύψος, αν και αυτές μπορεί μερικές φορές να είναι εξίσου έντονες. Μπορεί να φαίνεται ανόητο, αλλά τα κυλινδρικά σουβέρ για τα περισσότερα παιδιά είναι κατάλληλα για όλες τις ηλικίες και επομένως μπορεί να είναι ένα καλό σημείο εκκίνησης.
   • Μην προσπαθήσετε να αναζητήσετε συγκεκριμένες πληροφορίες, όπως πόσο ψηλό είναι το roller coaster, πόσο γρήγορα πηγαίνει ή άλλους «τρομακτικούς» αριθμούς. Είναι καλή ιδέα να μελετήσετε τις ανατροπές, ώστε να μπορέσετε να προετοιμαστείτε και να ξέρετε τι να περιμένετε από τη διαδρομή. Αποφύγετε τα κυλιόμενα σουβέρ που περιέχουν στοιχεία που σας εκφοβίζουν. Αφού βρεθείτε σε ένα λούνα παρκ, μπορείτε να αναζητήσετε αυτούς τους αριθμούς για να το πείτε με υπερηφάνεια σε άλλους.
2. Μιλήστε με άλλους για τις εμπειρίες τους. Εκατομμύρια άνθρωποι πηγαίνουν σε roller coaster κάθε χρόνο και διασκεδάζουν να το κάνουν. Υπάρχουν λίγα που πρέπει να φοβηθείτε στα roller coaster και πολύ διασκεδαστικό να ζήσετε. Μιλώντας για αυτό με τους λάτρεις μπορεί να σας κάνει να ενδιαφέρεστε και ακόμη και να ενθουσιαστείτε για τα roller coaster μόνοι σας. Επίσης, μιλήστε με άτομα που το φοβόταν, αλλά τώρα το λατρεύετε. Αυτό θα σας βοηθήσει να επιλέξετε ένα κατάλληλο τρενάκι.
   • Μιλήστε με την οικογένεια και τους φίλους σας και για να σταθμεύσετε τους υπαλλήλους σας στην είσοδο που λατρεύουν τα roller coaster. Ρωτήστε τους ποιες βόλτες στο πάρκο είναι οι πιο ομαλές ή πιο ήσυχες και ποιες θα πρέπει να παραλείψετε. Μια άλλη καλή ιδέα είναι να ρωτήσετε τους ανθρώπους πώς ήταν η πρώτη τους εμπειρία σε ένα roller coaster. Στη συνέχεια, μπορείτε να πάρετε μια καλή ιδέα για το τι πρέπει να αποφύγετε στην πρώτη σας βόλτα.
   • Διαβάστε στο διαδίκτυο για τα καλά κυλιόμενα σουβέρ στο πάρκο που πρόκειται να επισκεφθείτε. Δοκιμάστε να παρακολουθήσετε βίντεο στο YouTube για οτιδήποτε πιστεύετε ότι μπορείτε να εισαγάγετε για να δείτε αν αυτό είναι αρκετά ήρεμο για εσάς.
3. Λάβετε υπόψη ότι τα κυλιόμενα σουβέρ υποτίθεται ότι είναι τρομακτικά. Εάν η ιδέα της κατάβασης των 50 μέτρων με ταχύτητα 60 μιλίων ανά ώρα σε τρομάζει, αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό. Αυτό σημαίνει ότι το λούνα παρκ κάνει τη δουλειά του καλά! Τα κυλιόμενα σουβέρ έχουν σχεδιαστεί για να είναι τρομακτικά και να χαρίζουν στους επιβάτες τον ενθουσιασμό και την αναταραχή, αλλά δεν είναι πραγματικά επικίνδυνα εφόσον ακολουθείτε τους κανόνες ασφαλείας και ακούτε τις οδηγίες. Ένα roller coaster δοκιμάζεται αυστηρά πριν ανοίξει στους επισκέπτες και όλες οι βόλτες συντηρούνται τακτικά για να διατηρούνται σε άριστη κατάσταση. Δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για ελαττώματα στα επαγγελματικά πάρκα.
   • Τα ατυχήματα που συμβαίνουν στις βόλτες με τρενάκι του λούνα παρκ αναφέρονται κάθε χρόνο, αλλά η συντριπτική πλειονότητα αυτών των τραυματισμών συμβαίνει ως αποτέλεσμα σφάλματος επιβατών ή παράβασης κανόνων. Εάν ακούσετε τις οδηγίες και μείνετε σε θέση, τίποτα δεν είναι λάθος. Στατιστικά, διατρέχετε μεγαλύτερο κίνδυνο τραυματισμού κατά τη διάρκεια του αυτοκινήτου στο λούνα παρκ απ 'ό, τι κατά τη διάρκεια του ίδιου του roller coaster. Η πιθανότητα θανατηφόρου ατυχήματος σε ένα roller coaster είναι 1 στα 1,5 δισεκατομμύρια.
4. Πηγαίνετε με τους φίλους σας. Το να πας σε ένα τρενάκι του λούνα παρκ θα πρέπει να είναι διασκεδαστικό και θα είναι πάντα ευκολότερο αν οι φίλοι σου σε πανηγυρίζουν, μπορείς να φωνάζεις μαζί και να μπορείς να υποστηρίζεις ο ένας τον άλλο. Μερικοί άνθρωποι βρίσκουν πιο άνετα να πηγαίνουν με κάποιον που επίσης φοβάται, ώστε να μπορείς να φωνάξεις τους πνεύμονές σου μαζί και να μην νιώθεις έξω. Άλλοι αρέσει να πηγαίνουν με κάποιον που έχει ήδη κάνει λούνα παρκ και μπορεί να τους διαβεβαιώσει ότι όλα θα πάνε καλά.
   • Μην κάνετε παρέα με άτομα που σας αναγκάζουν να κάνετε πράγματα που δεν θέλετε να κάνετε. Όταν φτάσετε στο όριό σας, μην πηγαίνετε σε τρομακτικό τρενάκι αν δεν είστε έτοιμοι να προωθήσετε αυτό το όριο ακόμα. Δεν έχει σημασία τι σκέφτονται όλοι για εσάς, εάν είστε σαφείς πόσο μακριά θέλετε να πάτε και ξέρετε ότι έχετε φτάσει σε αυτό το σημείο. Μην αφήσετε κανέναν να σας περπατήσει πάνω σας ή να σας πιέσει για να κάνετε βόλτες για τις οποίες δεν αισθάνεστε σίγουροι ακόμα.
5. Ελέγξτε το ρολόι σας. Η μέση διαδρομή με τρενάκι του τρενάκι είναι μικρότερη από μια εμπορική. Σε ορισμένες περιπτώσεις στέκεστε στη γραμμή κατά 2000% περισσότερο από ό, τι είστε στο roller coaster. Οι καταβάσεις, αν και μπορεί να είναι βαθιές κατά καιρούς, τελειώνουν στο ίδιο χρονικό διάστημα που χρειάζεται για να εισπνευστεί μία φορά. Θυμηθείτε ότι ολόκληρη η διαδρομή θα τελειώσει πολύ γρήγορα. Η αναμονή είναι η πηγή του φόβου και της έντασης και η διαδρομή είναι το διασκεδαστικό μέρος.
6. Διαβάστε τους κανόνες και τους περιορισμούς προτού μπείτε στην ουρά. Πριν ξεκινήσετε την ουρά, βεβαιωθείτε ότι πληροίτε τις απαιτήσεις ύψους που αναγράφονται στην είσοδο του αξιοθέατου και είστε σωματικά κατάλληλοι για να κάνετε τη βόλτα.Σε γενικές γραμμές, τα άτομα με καρδιακές παθήσεις, οι έγκυες γυναίκες και τα άτομα με άλλους φυσικούς περιορισμούς δεν επιτρέπεται να οδηγούν κυλίνδρους.

Μέρος 2 από 3: Η πρώτη σας βόλτα με τρενάκι

1. Ξεκινήστε το μικρό. Πιθανώς δεν είναι καλή ιδέα να πάτε κατευθείαν στον Γολιάθ ή στο Βαρόνο του 1898. Τα παλαιότερα ξύλινα κυλινδρικά σουβέρ με μικρές έως μεσαίες καταβάσεις και χωρίς βρόχους είναι συνήθως μια καλή επιλογή για αρχάριους και όσους θέλουν να δοκιμάσουν τα κυλιόμενα σουτ χωρίς φόβο. Αφιερώστε χρόνο για να κοιτάξετε γύρω από το πάρκο και μελετήστε μερικά κυλιόμενα σουβέρ για να βρείτε τα λιγότερο τρομακτικά.
   • Αρχικά, ακολουθήστε μερικές συναρπαστικές βόλτες για να αυξήσετε τα επίπεδα της αδρεναλίνης σας και να συνηθίσετε το συναίσθημα. Ενώ τα κυλιόμενα σουβέρ μπορεί να είναι πολύ εντυπωσιακά, συνήθως δεν είναι πολύ πιο τρομακτικά από άλλα είδη βόλτα. Εάν μπορείτε να χειριστείτε το Calypso, ένα ρόλερ κόστερ είναι αεράκι.
2. Μην κοιτάς. Καθώς περπατάτε μέσα από το πάρκο ή αναχωρείτε στην ουρά και ετοιμάζεστε να ανεβείτε στο τρενάκι του λούνα παρκ, είναι λογικό να κοιτάξετε εκείνη την τεράστια κατάβαση ή να κατακτήσετε το πιο τρομακτικό μέρος της διαδρομής. Εστιάστε στις συνομιλίες με τους φίλους σας και βρείτε μια απόσπαση της προσοχής από αυτό που πρόκειται να συμβεί. Δεν έχει νόημα να ενθουσιαστείτε κοιτάζοντας τις απότομες καταβάσεις ενώ είστε ακόμα κάτω. Σκεφτείτε άλλα πράγματα και ξεχάστε το.
   • Όταν βρίσκεστε στην ουρά, μπορείτε να εστιάσετε στα άτομα που κατεβαίνουν μετά τη βόλτα, αντί για αυτές τις τρομακτικές καταβάσεις και βρόχους. Πιθανότατα όλοι μοιάζουν ότι είχαν μια πολύ καλή στιγμή και είναι όλα καλά. Θα είσαι κι εσύ.
3. Καθίστε κάπου στη μέση. Εάν παίρνετε για πρώτη φορά ένα τρομακτικό ρόλερ κόστερ, είναι καλύτερο να καθίσετε στη μέση, ώστε να μπορείτε να εστιάσετε στο πίσω μέρος της καρέκλας μπροστά σας και να μην ανησυχείτε πάρα πολύ για το τι να περιμένετε, αν και εσείς μπορεί ακόμα να κοιτάξει μπροστά αν θέλετε. Ένα σημείο στη μέση εγγυάται την πιο ήσυχη διαδρομή.
   • Μπορείτε επίσης να επιλέξετε να καθίσετε μπροστά, αν αυτό σας κάνει να νιώσετε καλύτερα. Μερικοί άνθρωποι το βρίσκουν πιο τρομακτικό όταν δεν ξέρουν τι έρχεται.
   • Μην κάθεστε στα πίσω καθίσματα, καθώς εκτίθενται σε ισχυρότερες δυνάμεις g σε σφιχτές στροφές και σε καθίσματα. Η διαδρομή είναι πιο έντονη όταν κάθεστε σε ένα από τα πίσω καθίσματα.
4. Ακολουθήστε τις οδηγίες των υπαλλήλων του πάρκου και τις οδηγίες του αξιοθέατου. Καθώς περπατάτε στην καρέκλα σας και κάθεστε, ακούστε προσεκτικά τις προφορικές οδηγίες και ακολουθήστε τις οδηγίες των υπαλλήλων. Υπάρχουν διαφορετικές ράβδοι ασφαλείας στα διάφορα σουβέρ, οπότε ακούστε προσεκτικά για να βεβαιωθείτε ότι τα στερεώνετε σωστά.
   • Όταν κάθεστε στην καρέκλα σας, βεβαιωθείτε ότι είστε άνετοι και ότι η μπάρα ασφαλείας ταιριάζει άνετα στην αγκαλιά σας. Εάν δεν μπορείτε να φτάσετε ή εάν η λειτουργία του βραχίονα είναι περίπλοκη, περιμένετε οδηγίες από το προσωπικό του πάρκου. Εάν το στερεώσετε μόνοι σας, θα έρχονται πάντα για να ελέγχουν ότι όλα στερεώνονται με ασφάλεια.
   • Όταν τα στηρίγματα σας είναι κλειστά, καθίστε και χαλαρώστε. Βάλτε ποτήρια ή χαλαρά κοσμήματα που μπορεί να φοράτε στις τσέπες σας και πάρτε μια βαθιά ανάσα. Ολα θα πάνε καλά!

Μέρος 3 από 3: Κατά τη διάρκεια της διαδρομής

1. Προσέξτε για εσάς. Κρατήστε το κεφάλι σας ακίνητο και ακουμπήστε στο πίσω μέρος της καρέκλας σας. Προσπαθήστε να εστιάσετε στο κομμάτι μπροστά σας ή στο πίσω μέρος της καρέκλας μπροστά σας. Μην κοιτάτε κάτω ή τι είναι δίπλα σας, καθώς αυτό μπορεί να τονίσει την ταχύτητα με την οποία κινείτε και να αυξήσετε τα συναισθήματα αποπροσανατολισμού και ναυτίας. Ποτέ μην κοιτάς κάτω.
   • Αυτό είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για βρόχους. Κοιτάξτε ευθεία μπροστά και εστιάστε στο κομμάτι και θα νιώσετε μόνο ένα ελαφρύ αίσθημα έλλειψης βαρύτητας, το οποίο στην πραγματικότητα μπορεί να είναι ωραίο και θα τελειώσει σε δευτερόλεπτα.
   • Αντισταθείτε στην επιθυμία να κλείσετε τα μάτια σας. Οι άπειροι κάτοικοι συχνά πιστεύουν ότι το κλείσιμο των ματιών τους καθιστά λιγότερο τρομακτικό και τους κάνει να νιώθουν καλύτερα, αλλά το κλείσιμο των ματιών σας δημιουργεί πραγματικά ένα αίσθημα αποπροσανατολισμού και μπορεί να σας κάνει να ναυτία. Εστιάστε σε ένα σταθερό σημείο και κρατήστε τα μάτια σας ανοιχτά.
2. Πάρε μια βαθιά ανάσα. Μην κρατάτε την αναπνοή σας ενώ βρίσκεστε στο λούνα παρκ, καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει ζάλη και αυτό θα κάνει τα πράγματα χειρότερα. Καθώς πλησιάζετε στη μεγάλη κάθοδο, πάρτε μια βαθιά ανάσα και προσπαθήστε να επικεντρωθείτε στην αναπνοή σας αντί σε άλλα πράγματα. Η εστίαση σε κάτι μικρό μπορεί να σας κρατήσει σε εγρήγορση και ηρεμία. ΕΙΣΠΝΟΗ εκπνοη.
   • Για να σας βοηθήσουμε να εστιάσετε, μπορείτε να μετρήσετε τις αναπνοές σας. Πάρτε μια βαθιά ανάσα και μετρήστε στα τέσσερα. Συμπληρώστε τους μυς σας για μια μέτρηση τριών και μετά εκπνεύστε για μια μέτρηση τεσσάρων. Επαναλάβετε αυτόν τον κύκλο για να ελέγξετε τα νεύρα σας.
3. Σφίξτε τους κοιλιακούς και τους βραχίονες σας. Σε κάποιο σημείο κατά τη διάρκεια της διαδρομής θα νιώσετε πεταλούδες στο στομάχι σας. Αυτό πιθανότατα θα συμβεί αρκετά γρήγορα. Αυτό είναι ένα από τα διασκεδαστικά μέρη μιας βόλτας με rollercoaster, αλλά μπορεί να είναι λίγο συντριπτική για μερικούς ανθρώπους. Για να το ανακουφίσετε ελαφρώς, μπορείτε να σφίξετε ελαφρά τους μυς των κοιλιακών και των βραχιόνων κρατώντας σταθερά τις λαβές στο βραχίονα ή την καρέκλα και να παραμείνετε ήρεμοι.
   • Όταν βρίσκεστε σε rollercoaster, απελευθερώνονται μεγάλες ποσότητες αδρεναλίνης, οι οποίες προκαλούν τις παρορμήσεις σας για μάχη ή πτήση. Η αρτηριακή σας πίεση θα αυξηθεί, θα ιδρώσετε και η αναπνοή σας θα επιταχυνθεί. Το όραμά σας μπορεί επίσης να γίνει πιο οξύ και αισθάνεστε έτοιμοι να δράσετε. Μπορείτε να το ανακουφίσετε κάπως σφίγγοντας τους μυς σας και ενημερώνοντας το σώμα σας ότι μπορεί να χαλαρώσει ελαφρώς.
4. Αγνοήστε τις τρομακτικές διακοσμήσεις. Πολλές βόλτες θα προσπαθήσουν να σας τρομάξουν ακόμη περισσότερο από κάθε είδους τρομακτικά χρώματα βαφής, σκοτεινά φώτα και μικρά κινούμενα ζώα ή τέρατα που ευθυγραμμίζουν το κομμάτι. Εάν φοβάστε ιδιαίτερα το φυσικό συναίσθημα, τότε αυτά μπορεί να σας ενοχλήσουν εντελώς και να κάνουν την εμπειρία πολύ χειρότερη. Επομένως, τους αγνοείτε καλύτερα όσο το δυνατόν περισσότερο. Μόλις αρχίσετε να κινείστε, μπορείτε καλύτερα να κοιτάξετε μπροστά και να μην ανησυχείτε για αυτό. Συνέχισε να αναπνέεις.
   • Ωστόσο, ορισμένες βόλτες με μια ιστορία μπορούν να σας αποσπάσουν την προσοχή. Όταν μπείτε σε αυτό, κρατήστε την εστίασή σας στην ενδιαφέρουσα ιστορία και μην ενοχλείτε με την τρομακτική διαδρομή.
5. Φωνάζω δυνατά! Πιθανότατα δεν είστε μόνοι και συχνά υπάρχει πολύς θόρυβος γύρω από ανθρώπους που αστειεύονται και φωνάζουν ο ένας στον άλλο. Αντί να φοβάσαι πολύ στη σιωπή, το να φωνάζεις μπορεί να κάνει τη διαδρομή πολύ πιο ευχάριστη. Μπορείτε επίσης να εναλλάξετε την κραυγή με μερικά "woohoes". Το φωνάζοντας μειώνει το άγχος σας και σας κάνει να γελάτε.
6. Χρησιμοποιήστε τη φαντασία σας προς όφελός σας. Εάν εξακολουθείτε να τρελαίνετε με φόβο, δοκιμάστε να μετακινήσετε το μυαλό σας αλλού. Φανταστείτε ότι βρίσκεστε σε πλοίο κάπου ή ότι μεταφερθείτε στο Batcave ή ότι είστε αυτός στο τιμόνι. Οτιδήποτε μπορεί να απομακρύνει προσωρινά τις σκέψεις σας από τις καταβάσεις και τα χτυπήματα μπορεί να σας βοηθήσει να αποσπάσετε την προσοχή σας από ό, τι συμβαίνει. Η διαδρομή θα περάσει πιο γρήγορα.
   • Ενθουσιαστείτε και γίνετε ζώο. Προσποιηθείτε ότι είστε ένα τέρας άγριας θάλασσας ή κάποιο είδος δράκου σε μεγάλες βόλτες. Όταν αισθάνεστε ισχυροί, θα είστε λιγότερο τεταμένοι και οι σκέψεις σας θα είναι σε άλλα πράγματα.
   • Μερικοί επιβάτες αρέσει να χρησιμοποιούν ένα μάντρα ή μέρος ενός τραγουδιού για να απαγγέλλουν κατά τη διάρκεια της διαδρομής. Σκεφτείτε τη μελωδία του “Father Jacob” ή του “Poker Face” και απλά εστιάστε στις λέξεις αντί για το πώς αισθάνεστε. Ή επαναλάβετε κάτι απλό, όπως "Όλα θα πάνε καλά, όλα θα πάνε καλά."
7. Να βασίζεστε πάντα στη δική σας κρίση. Εάν μια έλξη δεν φαίνεται ασφαλής για εσάς, εάν οι υπάλληλοι δεν φαίνεται να ενδιαφέρονται για την ασφάλεια ή εάν έχετε ακούσει για προηγούμενα συμβάντα ή ανησυχίες σχετικά με την ασφάλεια, μην πηγαίνετε σε αυτό το τρενάκι, ειδικά εάν σας κάνει Νιώστε συγκλονισμένοι από τον φόβο. Τα περισσότερα αξιοθέατα σε μεγάλα πάρκα είναι ακριβές μηχανές, οι οποίες συντηρούνται καλά και ελέγχονται τακτικά.
   • Μια τροχίσκος με τρενάκι επιθεωρείται συνήθως κάθε μέρα πριν από την πρώτη διαδρομή και κλείνει εάν εντοπιστεί κάποιο πρόβλημα. Εάν ένα αξιοθέατο έχει κλείσει συχνά τις τελευταίες εβδομάδες, θα πρέπει να το αποφύγετε. Οι πιθανότητες ενός απαρατήρητου προβλήματος είναι μικρές, αλλά μπορεί να νιώθετε καλύτερα εάν παραλείψετε αυτό το αξιοθέατο.

Συμβουλές

• Εάν επιλέγετε ένα κάθισμα στο roller coaster για πρώτη φορά, πάρτε ένα κάθισμα στη μέση. Τα μπροστινά καθίσματα έχουν θέα που μπορεί να μην είστε έτοιμες, ενώ τα πίσω καθίσματα ανεβαίνουν καθώς το τρένο διασχίζει την κορυφή ενός λόφου.
• Χαλαρώστε όταν ακούτε το χτύπημα του roller coaster. Οι μύες σας θα σφίξουν και θα αρχίσετε να αισθάνεστε άγχος. Αυτό που δεν σας λέει το σώμα σας, ωστόσο, είναι ότι χρειάζονται μόνο λίγα δευτερόλεπτα ή ίσως ένα λεπτό. Ζείτε 24 ώρες την ημέρα και μια βόλτα με τρενάκι του λούνα παρκ είναι σύντομη και μάλλον απολαμβάνετε τη διαδρομή. Μια άλλη συμβουλή είναι να τραγουδήσετε ένα τραγούδι στο κεφάλι σας που σας ηρεμεί.
• Κραυγή. Θα σε βοηθήσει πραγματικά. Κραυγή τόσο δυνατά όσο το άτομο που κάθεται δίπλα σου. Σκεφτείτε το ως παιχνίδι. Με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να αλλάξετε γνώμη για λίγο.
• Μιλώντας για χαρά, προσπαθήστε να γελάσετε κατά τη διάρκεια της διαδρομής μετά από κάθε κάθοδο, ειδικά αν δυσκολεύεστε να το χειριστείτε. Πιθανότατα δεν θα δείτε ξανά τους ανθρώπους δίπλα σας. Το γέλιο απελευθερώνει ένταση! Είναι σαν να αντικαθιστάτε τον φόβο στο σώμα σας με χαρά. Το χαμόγελο είναι επίσης καλό.
• Όταν όλοι οι άνθρωποι μπροστά σας έχουν πάρει τη βόλτα και βγαίνουν σε όλη τη διαδρομή, τότε θα το κάνετε επίσης.
• Μερικές φορές απλά πρέπει να πάρετε τη βουτιά. Τα Roller σουβέρ είναι μόνο ελεγχόμενοι φόβοι!
• Όταν είστε στη γραμμή, ζητήστε από τους φίλους και την οικογένειά σας να σας μιλήσουν για κάτι ή να σας εμπλέξουν με κάποιον τρόπο, ώστε να ανησυχείτε λιγότερο για τη διαδρομή, παρόλο που μπορεί να φαίνεται ότι θα είστε στο παντελόνι σας ούρηση και πιέζει.
• Εάν το μεγαλύτερο πρόβλημά σας είναι ο φόβος των υψών, επιλέξτε ένα roller coaster. Αυτά είναι εξίσου έντονα και διασκεδαστικά με τις υψηλές παραλλαγές, αλλά χρησιμοποιούν έναν μηχανισμό εκτόξευσης για να θέσουν το τρένο σε κίνηση. Η τρομακτική, αργή διαδρομή δεν είναι εκεί, αλλά η διασκέδαση, οι λόφοι και οι στροφές είναι ακόμα εκεί! Ή επιλέξτε ένα εσωτερικό τρενάκι. Αυτά έχουν επίσης στροφές, καταβάσεις και βρόχους και θα σας κάνουν να είστε περίεργοι και για άλλα αξιοθέατα.
• Αν θέλετε να φέρετε κάτι που θα σας βοηθήσει να ξεπεράσετε το άγχος σας, όπως μια αγκαλιά ή μια φωτογραφία που χωράει στην τσέπη σας, κάντε το. Μπορείτε επίσης να φέρετε μια μπάλα πίεσης για να ανακουφίσετε την ένταση στην ουρά.
• Επιλέξτε ένα τρενάκι που δεν είναι πολύ εκφοβιστικό, αλλά ούτε και πολύ χωρίς νόημα. Θέλετε να νιώθετε σαν να έχετε επιτύχει κάτι. Επιλέξτε ένα ωραίο μεσαίο έδαφος.
• Καθώς κατεβαίνετε, πάρτε μια βαθιά αναπνοή, κρατήστε την αναπνοή και σφίξτε ελαφρώς το στομάχι σας - αυτό θα σας κάνει να νιώσετε λιγότερες πεταλούδες.
• Προσδοκώ! Προσπαθήστε να φανταστείτε πόσο διασκεδαστικό θα πετάξετε στον αέρα σε αυτό το λούνα παρκ! Και θυμηθείτε ότι πραγματικά δεν πρόκειται να πεθάνετε. Σκεφτείτε πόσο χαρούμενος θα είστε στο τέλος της διαδρομής και πότε μπορείτε να πείτε στους φίλους και την οικογένειά σας για αυτό.

Προειδοποιήσεις

• Εάν συνοδεύεστε από ένα νεότερο και μικρότερο άτομο, βεβαιωθείτε ότι είναι αρκετά μεγάλα για να μπείτε στο αξιοθέατο, ακόμη και αν είναι επιλεγμένο στην είσοδο.
• Εάν είστε με παιδιά, δώστε ιδιαίτερη προσοχή στις προφυλάξεις ασφαλείας.
• Φροντίστε να διαβάσετε όλες τις προειδοποιήσεις πριν επιβιβαστείτε.