Πώς να ζεστάνετε τη φωνή σας

Περιεχόμενο

Βήματα
Μέθοδος 1 από 2: Χρησιμοποιήστε ολόκληρο το σώμα
Μέθοδος 2 από 2: Πριν τραγουδήσετε
Συμβουλές
Προειδοποιήσεις
Πρόσθετα άρθρα

Το ζέσταμα της φωνής σας είναι πολύ σημαντικό για κάθε επαγγελματία τραγουδιστή, καθώς και για όποιον ενδιαφέρεται να διατηρήσει τη φωνή του υγιή.Όταν ζεσταίνετε τις φωνητικές σας χορδές, σκεφτείτε ότι τις συντονίζετε με έναν ιδιαίτερο τρόπο και τις προετοιμάζετε για δουλειά, όσο δύσκολο και αν είναι.

Βήματα

Μέθοδος 1 από 2: Χρησιμοποιήστε ολόκληρο το σώμα

1 Διατηρήστε καλή στάση. Για να βελτιώσετε τη ροή του αέρα και επομένως να βελτιώσετε τον ήχο, πρέπει να έχετε καλή στάση του σώματος. Ακόμα και όταν κάθεστε ή στέκεστε όρθιοι. Φανταστείτε μια γραμμή που τρέχει από την κορυφή του κεφαλιού σας στην πλάτη σας και σας υποστηρίζει.
- Εάν στέκεστε όρθιοι, τοποθετήστε τα πόδια σας στο πάτωμα, με το άνοιγμα των ώμων. Το σωματικό βάρος κατανέμεται εξίσου και στα δύο πόδια. Κρατήστε το κεφάλι σας ίσιο και τους ώμους σας πίσω. Το σώμα σας πρέπει να είναι στην ουρά.
- Εάν κάθεστε, ακολουθήστε τις ίδιες οδηγίες σαν να στεκόσασταν, αλλά μην ακουμπάτε στο πίσω μέρος της καρέκλας και καθίστε πιο κοντά στην άκρη της.
2 Αναπνεύστε βαθιά. Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν μια κακή συνήθεια να αναπνέουν μόνο από την κορυφή των πνευμόνων τους. Με αυτόν τον τρόπο, δεν χρησιμοποιείτε το διάφραγμα και μειώνετε τη δύναμη της φωνής σας.
- Εάν είστε τεταμένοι ενώ αναπνέετε, αυτό θα αντανακλά στις φωνητικές σας χορδές. Αναπνεύστε κανονικά, αλλά θυμηθείτε να χαμηλώσετε τους ώμους και να χαλαρώσετε τους μύες του στήθους σας. Προσπαθήστε να χαλαρώσετε και να αναπνεύσετε στο κάτω μέρος της κοιλιάς σας. Σας συμβουλεύουμε να τοποθετήσετε το χέρι σας στο στομάχι σας για να υπενθυμίσετε στον εαυτό σας ότι πρέπει να κινείται πάνω και κάτω, όχι το στήθος και τους ώμους σας. Καθώς εκπνέετε, κάντε το «s» να ακούγεται σαν να σφυρίζετε για να ελέγξετε την ποσότητα αέρα που μπορείτε να εκπνεύσετε.
3 Χαλάρωσε το σαγόνι σου. Γενικά, οποιαδήποτε ένταση θα επηρεάσει τη φωνή σας. Το σαγόνι σας είναι από όπου προέρχονται οι ήχοι που ακούγονται από τις φωνητικές χορδές, οπότε πρέπει να το φροντίσετε επίσης.
- Κάντε μασάζ στα μάγουλά σας με το πίσω μέρος των χεριών σας. Πιέστε τα μάγουλά σας, ακριβώς κάτω από τα ζυγωματικά σας και περιστρέψτε τις παλάμες σας δεξιόστροφα. Τα σαγόνια σας πρέπει να ανοίγουν από μόνα τους και δεν θα έχουν άλλη επιλογή από το να χαλαρώσουν. Κάνετε αυτό αρκετές φορές.
4 Πίνετε ζεστά υγρά. Το παγωμένο νερό θα κλείσει τις φωνητικές χορδές σας, κυριολεκτικά σαν τα παντζούρια μιας αχιβάδας. Είναι επίσης καλύτερο να αποφεύγετε την καφεΐνη και τη νικοτίνη. Σου στενεύουν το λαιμό και σε εμποδίζουν να ακουστείς 100%.
- Το ζεστό τσάι ή το νερό σε θερμοκρασία δωματίου είναι ο καλύτερός σας φίλος. Σίγουρα θέλετε οι φωνητικές σας χορδές να είναι πάντα ενυδατωμένες, αλλά δεν χρειάζεται να τις παγώσετε ή να τις ρίξετε βραστό νερό! Έτσι, όταν πίνετε το τσάι σας, βεβαιωθείτε ότι δεν είναι πολύ ζεστό.

Μέθοδος 2 από 2: Πριν τραγουδήσετε

1 Τραγουδήστε τη ζυγαριά. Δεν μπορείτε να τρέξετε 10 χιλιόμετρα χωρίς προθέρμανση, οπότε μην περιμένετε ότι οι χορδές σας θα σας δώσουν τρεις οκτάβες πάνω κάτω. Chaάλλοντας τη ζυγαριά, θα ζεστάνετε αργά τις νότες στο πάνω και κάτω εύρος. Και είναι πολύ εύκολο να το κάνεις, δεν χρειάζεται καν συνοδεία.
- Εάν αναπνέετε σωστά και διατηρήσετε τη στάση σας, θα είναι ευκολότερο για σας να πετύχετε υψηλές νότες. Κάντε υπομονή, ζεσταθείτε σταδιακά. Μπορείτε να βλάψετε τη φωνή σας αν αρχίσετε να ψάλλετε πολύ χαμηλά ή πολύ ψηλά, αναγκάζοντας τις συγχορδίες να κάνουν πράγματα που πραγματικά δεν θέλουν να κάνουν.
2 Τρίλα με τα χείλη και τη γλώσσα σου. Το Trill είναι μια άλλη κοινή μέθοδος για τη θέρμανση των φωνητικών χορδών. Χαλαρώνουν τα χείλη και τη γλώσσα, ενεργοποιούν την αναπνοή και ανακουφίζουν από την ένταση.
- Για ένα τρίλιγμα χειλιών, απλά κλείστε τα χείλη σας ελαφρά και εκπνεύστε για μεγάλο χρονικό διάστημα. Πειραματιστείτε με διαφορετικά σύμφωνα όπως "p" και "b". Αλλάξτε αργά το εύρος πάνω -κάτω, αλλά με έναν τρόπο που δεν είναι άβολο ή δύσκολο για εσάς.
- Για μια τρίλιζα με τη γλώσσα σας, προφέρετε τον ήχο "r". Εκπνεύστε τον αέρα δυνατά και ομοιόμορφα, αλλάζοντας το εύρος. Και πάλι, προσπαθήστε να μην βλάψετε τους συνδέσμους σας.
3 Προσομοιώστε μια σειρήνα ή ένα όργανο Kazu με τη φωνή σας. Μερικές από τις πιο ενδιαφέρουσες προπονήσεις είναι οι σειρήνες και οι προσομοιώσεις οργάνων Kazu. Όταν προσομοιώνετε μια σειρήνα που πηγαίνει από χαμηλά σε ψηλά, σπρώξτε το χέρι σας, σηκώστε και κατεβάστε το καθώς αλλάζει ο ήχος.
- Η μίμηση του Καζού βοηθά στην παρακολούθηση του ήχου και την σωστή τέντωμα των φωνητικών χορδών. Φανταστείτε να πιπιλίζετε μακαρόνια.Καθώς εκπνέετε, προφέρετε τον ήχο "Wu", έτσι ώστε να μπορείτε να ακούτε σαν να βουίζει. Προφέρετε σταθερά τον ήχο, αλλάζοντας το εύρος πάνω και κάτω. Κάνετε αυτό αρκετές φορές.
4 Βουητό με το στόμα κλειστό. Αυτή η τεχνική ζεσταίνει τους συνδέσμους σας χωρίς να τους καταπονήσει. Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί μετά την παράσταση για να τα αφήσετε να κρυώσουν. Χαλαρώστε το σαγόνι και τους ώμους σας. Εισπνεύστε και αρχίστε να βουίζετε καθώς εκπνέετε. Αλλάξτε το εύρος από υψηλό σε χαμηλό, σαν να προσομοιώνετε μια σειρήνα. Εάν αισθάνεστε γαργαλιστικά γύρω από τη μύτη και τα χείλη σας, τότε κάνετε εξαιρετική δουλειά.

Συμβουλές

Πίνετε άφθονο νερό. Θα πρέπει να είναι σε θερμοκρασία δωματίου. Το κρύο νερό θα συσφίξει τις φωνητικές χορδές σας.
Οι θερμαινόμενοι σύνδεσμοι αναρρώνουν πολύ πιο γρήγορα από τους μη θερμαινόμενους. Ξεκουραστείτε μετά από περίπου 30 λεπτά.
Μην πίνετε γαλακτοκομικά προϊόντα. Θα τυλιχτούν γύρω από τις φωνητικές χορδές σας και θα σας δυσκολέψουν να εκπνεύσετε. Μην τα πίνετε 24 ώρες πριν από την παράσταση.
Δημιουργήστε χώρο στο στόμα σας για καλύτερη απήχηση.
Βεβαιωθείτε ότι γνωρίζετε τι κάνετε.

Προειδοποιήσεις

Μην αγχώνεστε πολύ για τη φωνή σας. Με αυτόν τον τρόπο, αναγκάζετε τον εγκέφαλό σας, με τη σειρά του, να τεντώσει τις φωνητικές σας χορδές. Προσπαθήστε συνειδητά να χαλαρώσετε.