Περιεχόμενο

• Για να πας
• Μέθοδος 1 από 4: Κάντε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής σας
• Μέθοδος 2 από 4: Χρήση αιθέριων ελαίων για το μασάζ του τριχωτού της κεφαλής σας
• Μέθοδος 3 από 4: Χρησιμοποιώντας μια βούρτσα με τρίχες κάπρων για να τονώσετε τα θυλάκια των μαλλιών σας
• Μέθοδος 4 από 4: Απλώστε χυμό κρεμμυδιού στο τριχωτό της κεφαλής σας
• Συμβουλές
• Προειδοποιήσεις

Η τόνωση των θυλάκων των μαλλιών σας είναι ένας τρόπος για την προώθηση της ανάπτυξης των μαλλιών. Εκτός από την αλλαγή της διατροφής σας και τη λήψη συμπληρωμάτων διατροφής, η διέγερση των θυλάκων των μαλλιών σας μπορεί να βοηθήσει στην ανάπτυξη των μαλλιών σας ελαφρώς ταχύτερα από τον μέσο όρο. Όλες αυτές οι μέθοδοι έχουν αποδειχθεί ότι λειτουργούν. Είναι κυρίως φυσικές μέθοδοι διέγερσης του τριχοθυλακίου που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε στο σπίτι.

Για να πας

Μέθοδος 1 από 4: Κάντε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής σας

1. Αποφασίστε εάν θα χρησιμοποιήσετε λάδι με το μασάζ του τριχωτού της κεφαλής σας. Πολλοί επαγγελματίες συνιστούν να κάνετε μασάζ λαδιού στο τριχωτό της κεφαλής με μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής. Αυτό όχι μόνο διεγείρει τα θυλάκια των μαλλιών, αλλά και θρέφει το τριχωτό της κεφαλής και τις ρίζες των μαλλιών. Εάν δεν χρησιμοποιείτε λάδι, είναι πιθανό να τραβάτε και να μπερδεύετε τα μαλλιά σας. Μεταξύ άλλων, συνιστώνται τα ακόλουθα λάδια:
   • Λάδι καρύδας
   • Λάδι Jojoba
   • Ελαιόλαδο
   • Αμυγδαλέλαιο
   • Λάδι αυγού
   • Λάδι αβοκάντο
   • καστορέλαιο
2. Αποφασίστε πότε θα κάνετε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής. Έχετε κάποιες επιλογές εδώ που εξαρτώνται κυρίως από το αν θέλετε να χρησιμοποιήσετε λάδι με το μασάζ του τριχωτού της κεφαλής σας ή όχι.
   • Στο ντους ενώ εφαρμόζετε σαμπουάν στα μαλλιά σας (δεν χρειάζεται λάδι)
   • Πριν το ντους
   • Πριν την ώρα του ύπνου
3. Ζεσταίνετε μια μικρή ποσότητα λαδιού της επιλογής σας σε ένα ramekin. Εάν θέλετε να κάνετε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής σας με λάδι, ζεσταίνετε μια μικρή ποσότητα λαδιού. Μπορείτε να θερμάνετε το λάδι με βραστό νερό ή σε μια κατσαρόλα σε χαμηλή φωτιά στη σόμπα.
   • Συνιστάται να μην χρησιμοποιείτε περισσότερο από μια κουταλιά της σούπας λάδι.
4. Τοποθετήστε τις άκρες των δακτύλων σας στο τριχωτό της κεφαλής σας και αρχίστε να τρίβετε το τριχωτό της κεφαλής σας με μικρές κυκλικές κινήσεις. Τα τακάκια των δακτύλων σας μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής σας και διεγείρουν τη ροή του αίματος στο τριχωτό της κεφαλής σας.
   • Εάν χρησιμοποιείτε λάδια, βυθίστε τα δάχτυλά σας στο ζεστό λάδι πριν τα βάλετε στο τριχωτό της κεφαλής σας. Στη συνέχεια, τρίψτε το λάδι στο τριχωτό της κεφαλής σας με μικρούς κύκλους. Χρησιμοποιήστε μόνο λίγη ποσότητα λαδιού για να αποτρέψετε την υπερβολική λιπαρότητα των μαλλιών σας.
5. Κάντε μασάζ ολόκληρου του τριχωτού της κεφαλής σας για έως και πέντε λεπτά. Μπορείτε να χωρίσετε τα μαλλιά σας σε τμήματα και να κάνετε μασάζ σε κάθε τμήμα για περίπου ένα λεπτό ή μπορείτε να αντιμετωπίσετε ολόκληρο το τριχωτό της κεφαλής σας αργά.
   • Αγγίξτε το τριχωτό της κεφαλής σας με διαφορετικούς τρόπους και κάντε διαφορετικές κινήσεις. Δοκιμάστε να ζυμώσετε, να χαϊδέψετε, να τρίψετε και να αγγίξετε το τριχωτό της κεφαλής σας.
   • Ορισμένες μέθοδοι συνιστούν να γυρίσετε το κεφάλι σας ανάποδα ενώ κάνετε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής σας για να αυξήσετε περαιτέρω τη ροή του αίματος στο τριχωτό της κεφαλής. Αυτή η μέθοδος δεν έχει αποδειχθεί ότι λειτουργεί, επομένως προσέξτε, ειδικά εάν είστε έγκυος ή έχετε προβλήματα υγείας, όπως ζαλάδα σε τακτική βάση.
6. Τυλίξτε ένα παλιό μπλουζάκι ή λεπτή πετσέτα γύρω από το κεφάλι σας ή τοποθετήστε ένα καπάκι ντους. Τυλίγοντας κάτι γύρω από τα μαλλιά σας δίνει το λάδι χρόνο να μουλιάσει στα θυλάκια και τον άξονα των μαλλιών σας, θρέφοντας το τριχωτό της κεφαλής και τα μαλλιά σας ακόμη περισσότερο. Αφήστε το μπλουζάκι ή το πανί στο κεφάλι σας για έως και δύο ώρες, ώστε το λάδι να μουλιάσει.
   • Οι βαριές πετσέτες μπάνιου συχνά προκαλούν τα μαλλιά σας να σπάσουν, επομένως ένα παλιό βαμβακερό μπλουζάκι και ένα ελαφρύ πανί μικροϊνών είναι καλές εναλλακτικές λύσεις.
   • Αυτό το βήμα δεν είναι απαραίτητο εάν δεν χρησιμοποιήσατε λάδι για μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής.
7. Εάν χρησιμοποιούσατε λάδι, πλύνετε καλά τα μαλλιά σας. Οποιοσδήποτε τύπος μαλλιών έχετε, τα μαλλιά σας θα γίνουν λιπαρά εάν εφαρμόσετε πάρα πολύ λάδι. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα εάν έχετε λεπτά μαλλιά, καθώς το λάδι είναι συνήθως πολύ βαρύ για αυτόν τον τύπο μαλλιών.
   • Πλύνετε τα μαλλιά σας με σαμπουάν και μαλακτικό όπως θα κάνατε κανονικά. Ίσως χρειαστεί να σαμπουάντε τα μαλλιά σας δύο φορές για να βγάλετε όλο το λάδι από τα μαλλιά σας.
8. Εάν δεν θέλετε να χρησιμοποιήσετε λάδι, αγοράστε ένα μασάζ τριχωτού της κεφαλής από το κατάστημα. Μπορείτε να αγοράσετε μια τέτοια συσκευή μασάζ σε φαρμακεία και σαλόνια ομορφιάς. Με μια συσκευή μασάζ μπορείτε να κάνετε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής σας χωρίς να χρειάζεται λάδι. Για ορισμένες συσκευές χρειάζεστε μπαταρίες.
9. Κάντε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής σας δύο ή τρεις φορές την εβδομάδα. Δεν συνιστάται να κάνετε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής καθημερινά, καθώς τα μαλλιά σας μπορούν να στεγνώσουν εάν πρέπει να πλένετε το λάδι καθημερινά. Αντ 'αυτού, κάντε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής σας δύο ή τρεις φορές την εβδομάδα. Μπορείτε να κάνετε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής και να κάνετε μασάζ στο ντους όταν εφαρμόζετε σαμπουάν και μαλακτικό στα μαλλιά σας.

Μέθοδος 2 από 4: Χρήση αιθέριων ελαίων για το μασάζ του τριχωτού της κεφαλής σας

1. Αγοράστε έλαιο δεντρολίβανου και λάδι μέντας. Μπορείτε να αγοράσετε αυτούς τους τύπους λαδιού στο Διαδίκτυο και στα καταστήματα υγιεινής διατροφής.
   • Το έλαιο δενδρολίβανου και μέντας έχει αποδειχθεί ότι προάγει την ανάπτυξη των μαλλιών όταν κάνετε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής σας.
2. Προσθέστε 3-4 σταγόνες και των δύο αιθέριων ελαίων σε ένα βασικό λάδι. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε όλα τα παραπάνω λάδια που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής ως βασικό λάδι. Όταν κάνετε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής με λάδι, προσθέστε μερικές σταγόνες λάδι δεντρολίβανου και λάδι μέντας στο βασικό λάδι.
   • Μπορείτε επίσης να αναζητήσετε σαμπουάν και μαλακτικά που περιέχουν και τους δύο τύπους λαδιού.
   • Μην χρησιμοποιείτε αιθέρια έλαια χωρίς βασικό λάδι, καθώς μπορούν να ερεθίσουν το τριχωτό της κεφαλής σας.
3. Κάντε μασάζ στο μείγμα στο τριχωτό της κεφαλής σας. Κάντε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής σας με τα δάχτυλά σας και όχι με τα νύχια σας. Κάντε μικρές κυκλικές κινήσεις όταν κάνετε μασάζ. Μασάζ αργά ολόκληρο το τριχωτό της κεφαλής σας για πέντε λεπτά.
   • Μπορείτε να χωρίσετε τα μαλλιά σας σε μικρότερα τμήματα εάν θέλετε να βεβαιωθείτε ότι κάνετε μασάζ σε όλα τα τμήματα.
4. Αφήστε το λάδι στα μαλλιά σας για να ρυθμίσετε τα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής σας. Μετά το μασάζ του τριχωτού της κεφαλής, μπορείτε να επιλέξετε να αφήσετε το λάδι να μουλιάσει έως και δύο ώρες.Μπορείτε να τυλίξετε ένα παλιό βαμβακερό μπλουζάκι ή μια λεπτή πετσέτα γύρω από το κεφάλι σας ή μπορείτε να φορέσετε ένα καπάκι ντους.
5. Πλύνετε καλά τα μαλλιά σας. Ίσως χρειαστεί να σαμπουάντε τα μαλλιά σας δύο φορές για να βγάλετε όλο το λάδι από τα μαλλιά σας. Στη συνέχεια, αντιμετωπίστε το με μαλακτικό όπως συνήθως.

Μέθοδος 3 από 4: Χρησιμοποιώντας μια βούρτσα με τρίχες κάπρων για να τονώσετε τα θυλάκια των μαλλιών σας

1. Αγοράστε μια βούρτσα με τρίχες από φυσικό αγριογούρουνο. Για να τονώσετε τα θυλάκια των μαλλιών σας όσο το δυνατόν περισσότερο και για να διασφαλίσετε ότι το τριχωτό της κεφαλής σας παράγει τα δικά του φυσικά λιπαρά, συνιστάται να χρησιμοποιήσετε μια βούρτσα με φυσικές τρίχες κάπρου.
2. Βουρτσίστε τα μαλλιά σας για να τα ξεμπερδέψετε. Ξεκινήστε το βούρτσισμα στα άκρα και μετά αργά δουλέψτε μέχρι τις ρίζες. Μπορείτε να εφαρμόσετε ένα εδαφοβελτιωτικό ή ξηρό μαλακτικό πριν το βούρτσισμα για να αποτρέψετε το σχηματισμό κόμβων κατά το βούρτσισμα.
3. Λυγίστε τη μέση σας για να κρεμάσετε το κεφάλι σας ανάποδα. Θα κρεμάσετε το κεφάλι σας ανάποδα για λίγο ώστε να βουρτσίζετε το κάτω μέρος των μαλλιών σας στο λαιμό σας.
4. Βουρτσίστε τα μαλλιά σας με μαλακές, μαλακές πινελιές που ξεκινούν στο λαιμό σας. Βουρτσίστε τα μαλλιά σας μπροστά από το στέμμα σας και προς τα άκρα σας προς το πάτωμα.
   • Βουρτσίστε όλα τα μαλλιά κάτω από το λαιμό σας και, στη συνέχεια, εργαστείτε μέχρι τις πλευρές του κεφαλιού σας στις περιοχές δίπλα στα αυτιά σας. Μπορείτε επίσης να κρατήσετε τα σκέλη των μαλλιών στην άκρη για να βουρτσίσετε τα σκέλη που είναι δύσκολο να φτάσετε.
   • Βουρτσίστε τα μαλλιά σας για 3-5 λεπτά.
5. Ελάτε αργά και σηκωθείτε ξανά. Αποτρέψτε τη ζάλη αυξάνοντας αργά έτσι ώστε το σώμα σας να έχει χρόνο να προσαρμοστεί.
6. Βουρτσίστε τα μαλλιά σας με τον ίδιο τρόπο που κάνατε. Ξεκινήστε από τις ρίζες και προχωρήστε μέχρι τα άκρα. Και πάλι, βουρτσίστε τα μαλλιά σας για 3-5 λεπτά, θεραπεύοντας ολόκληρη την κορυφή του κεφαλιού σας.
   • Βουρτσίστε με αργές, απαλές πινελιές για να τονώσετε το τριχωτό της κεφαλής σας και να αποτρέψετε τα μαλλιά να σπάσουν.
   • Εάν είναι απαραίτητο, χωρίστε τα μαλλιά σας σε διαφορετικά τμήματα για ξεχωριστό βούρτσισμα.
7. Κάντε αυτό έως και τρεις φορές την ημέρα. Μπορείτε να βουρτσίζετε τα μαλλιά σας με μια βούρτσα με τρίχες φυσικού κάπρου έως και τρεις φορές την ημέρα, αλλά συνιστάται να το κάνετε αυτό τουλάχιστον μία φορά την ημέρα.

Μέθοδος 4 από 4: Απλώστε χυμό κρεμμυδιού στο τριχωτό της κεφαλής σας

1. Αγοράστε μερικά κρεμμύδια. Είναι καλύτερο να φτιάξετε μια μικρή ποσότητα χυμού κρεμμυδιού, ώστε ο χυμός να μην πάει άσχημα, αλλά είναι χρήσιμο να έχετε μερικά επιπλέον κρεμμύδια στο σπίτι, ώστε να μπορείτε να κάνετε την επόμενη παρτίδα.
2. Αφαιρέστε το δέρμα από τα κρεμμύδια. Ξεφλουδίστε τα κρεμμύδια με τα δάχτυλά σας ή κόψτε τα κρεμμύδια σε κομμάτια έτσι ώστε το δέρμα να ξεκολλήσει εύκολα.
3. Αποφασίστε πώς να εξαγάγετε το χυμό από τα κρεμμύδια. Έχετε τρεις επιλογές για αυτό, ανάλογα με τις συσκευές κουζίνας και τα εργαλεία που έχετε στο σπίτι:
   • Ένας αποχυμωτής: κόβουμε τα κρεμμύδια σε μικρά κομμάτια και μετά τα βάζουμε στον Τύπο.
   • Μπλέντερ ή επεξεργαστής τροφίμων: κόψτε τα κρεμμύδια σε περίπου τέσσερα κομμάτια και καθαρίστε τα στο μπλέντερ ή στον επεξεργαστή τροφίμων. Χρησιμοποιώντας ένα μεταλλικό σουρωτήρι ή ένα κομμάτι πανί, σουρώνουμε το μείγμα πάνω σε ένα μπολ έτσι ώστε να έχετε μόνο το χυμό.
   • Ένας τρίφτης: κόψτε τα κρεμμύδια στο μισό και τρέξτε τα μισά πάνω από τον τρίφτη. Κοσκινίστε τα τριμμένα κομμάτια κρεμμυδιού πάνω σε ένα μπολ με ένα κομμάτι πανί για να εξαγάγετε το χυμό.
4. Δοκιμάστε το χυμό κρεμμυδιού σε μια μικρή, κρυφή περιοχή του δέρματος για να δείτε εάν είστε αλλεργικοί σε αυτό. Ο φρέσκος, καθαρός χυμός κρεμμυδιού είναι ισχυρός και μπορεί να προκαλέσει αντίδραση σε περίπτωση αλλεργίας.
   • Μην συνεχίσετε με τα υπόλοιπα βήματα εάν είστε αλλεργικοί.
5. Απλώστε το χυμό κρεμμυδιού και κάντε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής σας. Χύστε απαλά το χυμό πάνω στο τριχωτό της κεφαλής σας και, στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε τις άκρες των δακτύλων σας για να κάνετε μασάζ του χυμού στο τριχωτό της κεφαλής σας. Με μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής, τα θυλάκια των τριχών σας διεγείρονται ακόμη περισσότερο.
6. Αφήστε το χυμό κρεμμυδιού για τουλάχιστον μισή ώρα και όχι περισσότερο από μία ώρα. Για καλύτερα αποτελέσματα, αφήστε το χυμό κρεμμυδιού να μουλιάσει στο τριχωτό της κεφαλής σας για τουλάχιστον μισή ώρα.
7. Πλύνετε τα μαλλιά σας ως συνήθως. Όταν τελειώσει ο χρόνος, πλύνετε τα μαλλιά σας με σαμπουάν και μαλακτικό ως συνήθως για να απαλλαγείτε από τη μυρωδιά του κρεμμυδιού.
8. Κάνετε αυτό τρεις φορές την εβδομάδα. Συνιστάται η εκτέλεση αυτής της μεθόδου τρεις φορές την εβδομάδα για αρκετούς μήνες για να έχετε το καλύτερο αποτέλεσμα.

Συμβουλές

• Χρησιμοποιείτε πάντα τα δάχτυλά σας όταν κάνετε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής σας, ώστε να μην γρατσουνίσετε και να κόψετε το τριχωτό της κεφαλής με τα νύχια σας.
• Καθαρίστε μια βούρτσα με τρίχες φυσικού κάπρου τρέχοντας μέσα της με μια μεγάλη χτένα δοντιών. Τοποθετήστε τη χτένα επίπεδη έτσι ώστε να είναι κάθετη στις τρίχες και σπρώξτε την απαλά μέσα από τη βούρτσα για να αφαιρέσετε τυχόν παγιδευμένα μαλλιά. Στη συνέχεια ξεπλύνετε τη βούρτσα με νερό και απλώστε την σε μια πετσέτα για να στεγνώσει με τις τρίχες στραμμένες προς τα κάτω.

Προειδοποιήσεις

• Δοκιμάστε κάθε νέο προϊόν που θέλετε να χρησιμοποιήσετε σε μια μικρή περιοχή του τριχωτού της κεφαλής σας πριν το εφαρμόσετε σε όλο το κεφάλι. Με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να δείτε πώς αντιδρά το δέρμα σας σε αυτό.