Περιεχόμενο

• Για να πας
• Μέρος 1 από 3: Είναι διασκεδαστικό
• Μέρος 2 από 3: Πείτε τα σωστά πράγματα
• Μέρος 3 από 3: Κάνοντας διασκεδαστικά πράγματα
• Συμβουλές
• Προειδοποιήσεις

Σας έχουν αποκαλέσει ποτέ κάποιος τρελός, γκρινιάρης αυτί ή αηδία; Απλά δεν ξέρετε πώς να κάνετε τις κοινωνικές καταστάσεις πιο διασκεδαστικές; Εάν αυτό ακούγεται οικείο, μην ανησυχείτε - απλώς βεβαιωθείτε ότι είστε πιο διασκεδαστικοί να είστε κοντά, ότι είστε πρόθυμοι να διασκεδάσετε στον εαυτό σας και να είστε έτοιμοι να ξεκινήσετε νέες περιπέτειες. Εάν κάνετε ό, τι καλύτερο μπορείτε, οι άνθρωποι θα σταματήσουν να σας καλούν το γκρινιάρης αυτί. Θα σας αναφέρουν ως τον ήλιο του σπιτιού.

Για να πας

Μέρος 1 από 3: Είναι διασκεδαστικό

1. Χαλαρώστε. Οι άνθρωποι θέλουν να αισθάνονται ασφαλείς και άνετοι με τους φίλους τους και είναι πάντα έτοιμοι να διασκεδάσουν. Θέλετε κι εσείς να δώσετε την εντύπωση ότι απολαμβάνετε τη διασκέδαση και βεβαιωθείτε ότι οι άλλοι περνούν καλά. Χαλαρώστε λοιπόν και βεβαιωθείτε ότι τα υπόλοιπα μπορούν επίσης να χαλαρώσουν.
   • Δώστε στους ανθρώπους λίγα κομπλιμέντα. Αυτό δείχνει ότι σας ενδιαφέρει και ότι προσέχετε.
   • Γελαω πολυ. Έχετε μια ανοιχτή, χαλαρή γλώσσα του σώματος. Δείξτε στους ανθρώπους ότι είστε έτοιμοι για οτιδήποτε.
   • Προσπαθήστε να είστε όσο το δυνατόν πιο χαλαροί. Εάν είστε ένταση, οι φίλοι σας θα γίνουν επίσης. Χαλαρώστε!
2. Δώστε προσοχή στους φίλους σας. Κάντε επαφή με τα μάτια, βάλτε το τηλέφωνό σας μακριά και κάντε τα άτομα γύρω σας να αισθάνονται σημαντικά. Εάν φαίνεται να αποσπάται η προσοχή και να δώσετε την εντύπωση ότι έχετε ένα εκατομμύριο καλύτερα πράγματα να κάνετε, οι άνθρωποι δεν θα το αφήσουν. Τότε δεν μπορούν να περάσουν καλά μαζί σας εκεί.
   • Προβολή ατόμων με έγκριση. Μην κάνετε τους ανθρώπους να αισθάνονται σαν να τους υποτιμάτε ή να τους κρίνετε. Εάν το κάνετε, θα είναι λιγότερο πιθανό να σας ανοίξουν.
3. Αστεία πολύ. Αν δεν ανησυχείτε για ανόητη ή γελοία, οι άνθρωποι θα χαρούν να κάνουν παρέα μαζί σας. Εδώ είναι μερικοί τρόποι με τους οποίους μπορείτε να συμπεριφέρεστε σαν πραγματικός τρελός:
   • Κάντε την καλύτερη (ή χειρότερη) εντύπωση για κάποιον που γνωρίζετε όλοι, είτε πρόκειται για δάσκαλο είτε για συνάδελφο.
   • Χορέψτε σαν ηλίθιος, προσποιείται ότι είναι ο καλύτερος χορευτής στον κόσμο.
   • Τραγουδήστε τους στίχους στο αγαπημένο σας ενοχλητικό τραγούδι.
   • Φορέστε μια γελοία στολή ή ένα μπλουζάκι με ένα ανόητο μήνυμα.
   • Μην διστάσετε να κάνετε ένα αστείο ή ένα ανόητο παν.
4. Πηγαίνετε σε μια περιπέτεια. Εάν δεν έχετε κάνει κάτι, αυτός είναι ένας καλός λόγος να το δοκιμάσετε! Να είστε αυθόρμητοι και να δοκιμάσετε κάτι νέο. μην κάνετε δικαιολογίες. Εάν είστε αυτός που συνεχίζει να δημιουργεί διασκεδαστικές ιδέες, οι φίλοι σας θα αρχίσουν να πιστεύουν ότι είστε διασκεδαστικοί.
   • Πείτε "ναι" πιο συχνά. Αντί να λέτε πάντα "Όχι, γιατί ..." μπορείτε καλύτερα να αγκαλιάσετε νέες προκλήσεις και να δοκιμάσετε νέα πράγματα.
   • Ανατρέξτε στο τελευταίο μέρος αυτού του άρθρου για μερικές προτάσεις.
5. Κρατήστε το θετικό. Όλοι έχουμε κακές μέρες, αλλά εστιάζουμε στο να μιλάμε για τα καλά και διασκεδαστικά πράγματα στη ζωή. Μιλήστε για τα πράγματα που προσβλέπετε, όχι για τα μικρά άσχημα πράγματα που δεν σας αρέσουν. Αυτό θέτει έναν θετικό τόνο και θα κάνει τους ανθρώπους να θέλουν να κάνουν παρέα μαζί σας.
   • Εάν ακούσετε τον εαυτό σας να λέει κάτι αρνητικό, προσπαθήστε να το καταπολεμήσετε κάνοντας δύο θετικά σχόλια.
   • Εάν οι άνθρωποι γύρω σας είναι κάτω, κάντε το καλύτερο δυνατό για να τους τραβήξετε από εκεί. Μην πηδάτε επίσης στο λάκκο.
   • Δεν χρειάζεται να προσποιούμαστε αν είχατε μια κακή μέρα, δεν χρειάζεται να φοράτε ένα ψεύτικο χαμόγελο. Ωστόσο, θα πρέπει να κάνετε το καλύτερό σας για να είστε πιο θετικοί όταν κάτι ασήμαντο πήγε στραβά ή όταν είστε ελαφρώς ερεθισμένοι.
   ΣΥΜΒΟΥΛΗ ΕΜΠΕΙΡΙΟΥ

   Συγκεντρώστε τους φίλους σας. Σε μια ομάδα, βεβαιωθείτε ότι οι περισσότεροι άνθρωποι (γνωρίστε) ο ένας τον άλλον. Συγκεντρώστε τους ανθρώπους, πάρτε τους δεσμούς και πλησιάστε ο ένας τον άλλον. Ακόμα κι αν είναι εις βάρος σας.

   • Να είσαι λεπτός. Εάν είστε με δύο άτομα που φαινομενικά δεν έχουν τίποτα κοινό, παρουσιάστε ένα κοινό ενδιαφέρον για να μπορέσουν να ενώσουν.
   • Εάν έχετε δύο φίλους που δεν ταιριάζουν, πείτε σε έναν από αυτούς για τις θετικές πτυχές του άλλου και το αντίστροφο. Αυξήστε την πιθανότητα ότι θα τους αρέσουν.
   • Βοηθήστε τους ανθρώπους να συνδέονται δημιουργώντας διασκεδαστικές δραστηριότητες στις οποίες όλοι μπορούν να συμφωνήσουν. Για παράδειγμα, πηγαίνετε μπόουλινγκ, paintball ή go karting. Όσο πιο διασκεδαστική είναι η δραστηριότητα, τόσο το καλύτερο.

Μέρος 2 από 3: Πείτε τα σωστά πράγματα

1. Ρωτήστε τους ανθρώπους κάθε είδους διασκεδαστικές ερωτήσεις. Ξεκινήστε συνομιλίες. Δεν χρειάζεται να παραβιάσετε το απόρρητο κάποιου ατόμου για να ξεκινήσετε μια ωραία συνομιλία. Βεβαιωθείτε ότι όλοι είναι άνετοι και πρόθυμοι να συμμετάσχουν στη συζήτηση. Ακολουθούν ορισμένα πράγματα για τα οποία μπορείτε να ρωτήσετε τα άτομα:
   • Μια ενοχλητική στιγμή από την παιδική ηλικία.
   • Μια διασκεδαστική κωμωδία ή σκίτσο που έχουν δει πρόσφατα.
   • Μια κατάσταση όπου πραγματικά μπέρδεψαν ή μπερδεύτηκαν.
   • Μια εποχή που η πρώτη τους εντύπωση ήταν εντελώς λάθος.
   • Το πιο τρελό μέρος που ήταν ποτέ.
2. Μην παραπονιέσαι πάρα πολύ. Εκτός αν οι θρήνοι σας είναι πολύ αστείοι, είναι γενικά καλύτερο να το διατηρείτε θετικό. Σε κανέναν δεν αρέσουν οι καταγγέλλοντες και τα αυτιά. Δεν θέλετε να εξαπατήσετε τους φίλους σας να πιστεύουν ότι δεν είστε διασκεδαστικοί. Εάν κάτι σας ενοχλεί πραγματικά, γράψτε το ή πείτε σε έναν καλό φίλο. Ωστόσο, εάν θέλετε να είστε διασκεδαστικοί, προσπαθήστε να μην παραπονεθείτε πάρα πολύ σε μια ομαδική ρύθμιση.
   • Μην αφήνετε και τους άλλους να παραπονούνται πάρα πολύ. Εάν άλλα άτομα στην περιοχή σας παραπονιούνται πάρα πολύ, διασκεδάστε με το θέμα. Προσπαθήστε να κατευθύνετε τη συνομιλία προς μια πιο θετική κατεύθυνση, ώστε οι άνθρωποι να διασκεδάζουν πιο γρήγορα.
3. Ανοίξτε τον εαυτό σας σε άλλους. Οι καλοί άνθρωποι είναι άνετοι με τον εαυτό τους και απολαμβάνουν να μοιράζονται τις προσωπικές τους εμπειρίες και ιδέες. Εάν ανοίξετε τον εαυτό σας, τα άτομα γύρω σας θα ανοίξουν επίσης πιο γρήγορα. Με αυτόν τον τρόπο δημιουργείτε ένα περιβάλλον που είναι πιο διασκεδαστικό και φιλόξενο. Ακολουθούν ορισμένα πράγματα για τα οποία μπορείτε να μιλήσετε:
   • Ωραίες στιγμές από την παιδική σας ηλικία.
   • Κάποτε όταν ξεγελάσατε τον εαυτό σας.
   • Μια μάταια προσπάθεια για ρομαντισμό.
   • Ο δεσμός σας με έναν φίλο ή μέλος της οικογένειας.
   • Μια γελοία δευτερεύουσα δουλειά που είχατε ποτέ.
   ΣΥΜΒΟΥΛΗ ΕΜΠΕΙΡΙΟΥ

   Διασκεδάστε τον εαυτό σας. Μην παίρνεις τον εαυτό σου τόσο σοβαρά. Αν αυτό σημαίνει ότι πρέπει να είστε διατεθειμένοι να διασκεδάσετε λίγο, τότε αυτό μπορεί να είναι διασκεδαστικό. Εάν το κάνετε, άλλοι πιθανώς θα χαλαρώσουν επίσης. Αυτό μπορεί επίσης να συμβάλει σε μια καλύτερη ατμόσφαιρα.

   • Πείτε μια αστεία ιστορία για το τι κάνατε νωρίτερα εκείνη την ημέρα και κάντε όλους να γελούν. Εάν έχετε κάνει ένα ατυχές σχόλιο, χύσατε καφέ στο παντελόνι σας ή οτιδήποτε άλλο, μοιραστείτε το.
   • Εάν σκοντάψετε ή ακούσετε τυχαία κάτι γελοίο, μην ανησυχείτε για να μοιάσετε με χαμένος. Μάλλον γελάστε στον εαυτό σας. Πείτε κάτι σαν, "Εδώ πάω ξανά!"

Μέρος 3 από 3: Κάνοντας διασκεδαστικά πράγματα

1. Γνωρίστε νέους ανθρώπους. Μπορείτε να γνωρίσετε τον όμορφο άντρα που βρίσκεται πίσω από το μπαρ ή να γνωρίσετε νέα, ενδιαφέροντα άτομα στη βιβλιοθήκη. Το κλειδί για να είσαι πραγματικά διασκεδαστικός είναι να είσαι ανοιχτός σε όσα έχουν να πουν οι νέοι. Αυτός είναι ο μόνος τρόπος να ανοίξετε τον εαυτό σας για να γνωρίσετε νέους ανθρώπους και εμπειρίες. Και θα έχετε έναν ακόμη καλύτερο χρόνο ενώ το κάνετε αυτό!
   • Ακόμα κι αν κάποιος είναι εντελώς διαφορετικός από εσάς, μπορείτε να διασκεδάσετε. Αγκαλιάστε τις διαφορές, μην κολλήσετε στη ζώνη άνεσής σας.
   • Ο καθένας μπορεί να σας διδάξει κάτι. Όσο περισσότερα άτομα γνωρίζετε, τόσο περισσότερες γνώσεις μπορείτε να αποκτήσετε. Σκεφτείτε ποτέ τους ανθρώπους ως κατώτερους ή χάσιμο χρόνου.
   • Απλώς πείτε "γεια", γνωρίστε τον εαυτό σας και ρωτήστε τον για τον εαυτό του. Κρατήστε τον τόνο ανοιχτόψυχο καθώς θα γνωρίσετε κάποιον καλύτερα.
2. Εξερευνήστε μια νέα γειτονιά ή γειτονιά. Πάντα να αναζητάτε νέες διασκεδαστικές δραστηριότητες στην πατρίδα σας, είτε πρόκειται για τουρνουά pétanque, φεστιβάλ λαϊκής ή φεστιβάλ για χορτοφάγους. Αναζητήστε νέες ευκαιρίες σε ένα μέρος της πόλης, πηγαίνετε κάπου που δεν έχετε ξαναδεί. Προσκαλέστε τους φίλους σας να συμμετάσχουν, δείτε το ως μια νέα περιπέτεια.
   • Εάν η περιπέτεια σας απομακρύνει εντελώς από τη ζώνη άνεσής σας, είτε πρόκειται για διαγωνισμό γάτας είτε για διαγωνισμό σκύλου, τόσο το καλύτερο. Σκεφτείτε όλα τα νέα και διασκεδαστικά άτομα που μπορείτε να συναντήσετε όταν κάνετε κάτι που είναι εντελώς άγνωστο σε εσάς.
   • Ενθαρρύνετε τους φίλους σας να είναι περιπετειώδεις μαζί σας. Ενημερώστε τους ότι είναι διασκεδαστικό να δοκιμάσετε νέα πράγματα.
3. Αφήστε τη ζώνη άνεσής σας. Είτε μαθαίνετε μια νέα γλώσσα είτε εκπαιδεύετε για τον μισό μαραθώνιο, δοκιμάστε νέα, συναρπαστικά πράγματα. Αυτό θα σας κάνει ένα καλύτερο άτομο. Όσο περισσότερο μπορείτε να κάνετε, τόσο πιο δυναμική θα είστε. Αυτό σημαίνει ότι μπορείτε να μοιραστείτε περισσότερες εμπειρίες με τα άτομα γύρω σας. Για παράδειγμα, δοκιμάστε:
   • Ζογκλέρ
   • Χορεύω
   • Κάνοντας ραβιόλια
   • Φτιάξτε τα δικά σας κεριά
   • Κάντε κόλπα καρτών
   • Παρακολουθώντας αστέρια
4. Χορέστε ακόμα κι αν δεν ξέρετε πώς. Είτε χορεύετε σαν ηλίθιος σε ένα πάρτι, κάνετε χορογραφία με τους φίλους σας που δεν έχετε εξασκήσει ποτέ, ή χτυπάτε την πίστα με τον σύντροφό σας, έχει να κάνει με τον εαυτό σας και τη διασκέδαση.
   • Εάν φωνάζετε τους στίχους στο αγαπημένο σας τραγούδι, ρίχνετε τα μαλλιά σας πίσω και κυματίζετε τα χέρια σας, άλλοι άνθρωποι θα δουν ότι είστε διασκεδαστικοί.
   • Ενθαρρύνετε τους άλλους να χτυπήσουν επίσης την πίστα. Φέρτε τα wallflowers σας και δείξτε τους πόσο διασκεδαστικό μπορεί να είναι.
5. Ξεπεράστε τους φόβους σας. Εάν έχετε φόβο ύψους, φοβάστε κλόουν ή μικρά σκυλιά, προσπαθήστε να ξεπεράσετε αυτόν τον φόβο. Προσπαθήστε να είστε πιο δυνατοί από ποτέ. Θα εκπλαγείτε με το τι μπορείτε να κάνετε.
   • Αποδεχτείτε προσκλήσεις για να δοκιμάσετε νέα πράγματα πιο συχνά. Ίσως συνεχίσατε να λέτε όχι σε αυτόν τον φίλο που του αρέσει να ζωγραφίζει ή να τρέχει επειδή δεν το έχετε δοκιμάσει ποτέ μόνοι σας. Καλύτερα πείτε ναι, και δείτε πού τρέχει το πλοίο. Προκάλεσε τον εαυτό σου.
   • Την επόμενη φορά που θα συμμετάσχετε σε μια κοινωνική συγκέντρωση, ρίξτε μια ματιά στα άλλα άτομα. Βρείτε αυτό που φαίνεται να έχετε το λιγότερο κοινό. Γνωρίστε τον εαυτό σας και δείτε τι μπορείτε να μάθετε από αυτόν.
   • Εάν κάποιος εθελοντής αναζητείται κάπου, μην διστάσετε να σηκώσετε το χέρι σας. Τρελαθείτε με την αγαπημένη σας μπάντα. Φορέστε μια ανόητη στολή που σας κάνει να νιώθετε υπέροχα. Εγγραφείτε για να τραγουδήσετε το αγαπημένο σας τραγούδι στο μπαρ καραόκε ακόμα κι αν δεν μπορείτε να διακρίνετε κανένα γήπεδο. Οργανώστε ένα γελοίο θεματικό πάρτι. Διασκεδάστε!

Συμβουλές

• Να είστε ειλικρινείς και να τηρείτε τις υποσχέσεις σας. Οι άνθρωποι ενδιαφέρονται να είναι αξιόπιστοι. Εάν γνωρίζουν ότι μπορείτε να εμπιστευτείτε, θα νιώσουν πολύ πιο άνετα μαζί σας.
• Αντιμετωπίστε τους άλλους όπως θα θέλατε να αντιμετωπιστείτε.
• Εάν είστε ένας από αυτούς τους ανθρώπους που συνεχίζει να ασχολείται με αδέξιες σιωπές, δημιουργήστε μια λίστα με πιθανά θέματα για να συζητήσετε. Ανακαλύψτε ένα αν υπάρχει μια αμήχανη σιωπή. Πάντα προσπαθήστε να δείτε τις διασκεδαστικές, θετικές πλευρές των πραγμάτων (εκτός αν δεν είναι η κατάλληλη στιγμή, φυσικά).
• Πάντα προσπαθείτε να αποκτήσετε γνώσεις. Η γνώση πολλών κάνει το μυαλό σας πιο έντονο, σας παρέχει υλικό συνομιλίας και κάνει τη ζωή σας πολύ πιο ενδιαφέρουσα.
• Μην διαδίδετε φήμες ή κουτσομπολιά. Κανείς δεν επωφελείται από αυτό και μπορεί να βλάψει σοβαρά τη φήμη σας. Είναι δύσκολο να διασκεδάσεις όταν πιστεύεις ότι κάποιος πίσω από την πλάτη σου διαδίδει κουτσομπολιά για σένα.
• Γελάστε, μην ανησυχείτε, τους φίλους σας και τους άλλους.
• Ορίστε όρια. Αφιερώστε λίγο χρόνο για να αναπληρώσετε το μυαλό και την ενέργειά σας χωρίς κανέναν. Επίσης, ενημερώστε τους άλλους ότι έχετε συγκεκριμένα όρια που δεν πρέπει να ξεπεραστούν.
• Χαμογελάστε πολύ και προσπαθήστε να σας αρέσουν όλοι. Μην κρίνεις τους άλλους, ποτέ δεν ξέρεις τι προβλήματα αντιμετωπίζουν όλοι.

Προειδοποιήσεις

• Μην αποκλείσετε τους τρέχοντες φίλους σας, είναι οι καλύτεροι φίλοι που έχετε. Συνεχίστε να τα εμπλέκετε στη ζωή σας. Εάν δεν το κάνετε, θα προσβληθούν.
• Μην γελάς με τους ανθρώπους. Γελάστε μαζί τους. Είναι καλό να γελάς με τον εαυτό σου. Πρέπει ακόμη να το κάνετε αυτό για να μείνετε ευτυχισμένοι και να μην παραμείνετε πολύς χρόνος σε λάθη και αποτυχίες.
• Μην προσέχετε μόνο τη διασκέδαση. Πρέπει επίσης να έχετε μια σοβαρή πλευρά και να την δείξετε στις κατάλληλες στιγμές. Εάν ένας φίλος σας χρειάζεται την υποστήριξή σας όταν είναι κάτω, αναλάβετε την ευθύνη.Δείξτε του ότι είστε πολύτιμος φίλος. Το ίδιο ισχύει και για τους γονείς σας. Δείξτε τους ότι αξίζετε να έχετε τόση ελευθερία. Πιστέψτε τι σας λένε οι γονείς σας και προσπαθήστε να είστε όσο το δυνατόν πιο υπεύθυνοι.
• Αν είστε πολύ κοντά σε κάποιον, δεν πονάει καθόλου να πειράξει κάποιον. Αλλά αν απλώς γνωρίζετε κάποιον, ξεκινήστε ευγενικά.
• Βεβαιωθείτε ότι η διασκέδαση που κάνετε είναι υγιής, δεν τιμωρείται και ότι δεν βλάπτει κανέναν. Όχι εσείς και ούτε οι άλλοι.
• Μην προσπαθήσετε να αναγκάσετε τους ανθρώπους να σας αρέσουν. Αυτό φαίνεται ως ψεύτικο και ενοχλητικό.