Περιεχόμενο

• Για να πας
• Μέθοδος 1 από 3: Αντιμετωπίστε τα πόδια του τόξου στα παιδιά
• Μέθοδος 2 από 3: Η θεραπεία των ποδιών του τόξου σε ενήλικες και εφήβους
• Μέθοδος 3 από 3: Μάθετε περισσότερα σχετικά με αυτήν την κατάσταση
• Συμβουλές

Υπάρχει μια ανωμαλία στη θέση των ποδιών, επίσης γνωστή ως κεκλιμένα πόδια ή γένος, όπου ένα ή και τα δύο πόδια είναι έξω στο γόνατο. Σε ασθενείς που πάσχουν από αυτό, η κνήμη (οστό κνήμης) και μερικές φορές ο μηριαίος (οστό του μηρού) κάμπτεται. Τα πόδια του τόξου μπορεί να είναι ένα φυσιολογικό στάδιο στην ανάπτυξη παιδιών κάτω των τριών ετών. Ωστόσο, εάν η κατάσταση παραμένει και δεν επιλυθεί από μόνη της, ενδέχεται να απαιτείται περαιτέρω θεραπεία.

Για να πας

Μέθοδος 1 από 3: Αντιμετωπίστε τα πόδια του τόξου στα παιδιά

1. Περιμένετε και δείτε, αλλά προσέξτε. Εάν το παιδί σας είναι μικρότερο των τριών ετών, τα πόδια του τόξου θα εξαφανιστούν μόνοι τους. Παρακολουθήστε την ανάπτυξη και την ανάπτυξη του παιδιού για να βεβαιωθείτε ότι η κάμψη στα πόδια τραβά. Εάν παρατηρήσετε ανωμαλία στο βάδισμα όταν το παιδί αρχίσει να περπατά, μιλήστε με έναν παιδίατρο.
   • Σημειώστε ότι η θεραπεία των μικρών παιδιών με τόξο συνήθως αποτελείται από "ρολόι και περιμένετε".
   • Είναι σημαντικό να επισκεφθείτε τον παιδίατρο για τακτικούς ελέγχους για να βεβαιωθείτε ότι εάν είναι απαραίτητη η χειρουργική επέμβαση (όπως στηρίγματα ποδιών ή, σε πιο σοβαρές περιπτώσεις, χειρουργική επέμβαση) επειδή δεν επιλύει μόνη της, μπορεί να συμβεί γρήγορα.
2. Παρακολουθήστε την ποσότητα βιταμίνης D στα τρόφιμα του παιδιού σας. Η νόσος του Ricket, που προκαλείται από την έλλειψη βιταμίνης D, είναι μια πιθανή αιτία των ποδιών του τόξου. Περισσότερη βιταμίνη D (εάν είναι ανεπαρκής) μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της ανάπτυξης ραχίτιδας και να διορθώσει τυχόν προϋπάρχοντα πόδια του τόξου.
   • Σημειώστε ότι η ανεπάρκεια βιταμίνης D δεν προκαλεί φιόγκο, εκτός εάν έχει αποδειχθεί ότι η δοκιμή είναι ανεπαρκής.
   • Με άλλα λόγια, θα μπορούσε να είναι η αιτία των ποδιών του τόξου, αλλά τα δύο δεν συμβαδίζουν απαραίτητα.
   • Συνιστάται να το δοκιμάσετε αν το παιδί παίρνει αρκετή βιταμίνη D και να διασφαλίσει ότι αυτό συμπληρώνεται εάν είναι απαραίτητο μέσω μιας υγιεινής διατροφής.
3. Εξετάστε τη χρήση ιατρικών στηριγμάτων. Ειδικά στηρίγματα ποδιών, παπούτσια ή καλούπια μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία των ποδιών του τόξου σε μικρά παιδιά, εάν δεν εξαφανιστούν μόνα τους καθώς μεγαλώνουν. Αυτά χρησιμοποιούνται εάν η κατάσταση είναι σοβαρή ή εάν το παιδί έχει άλλα παράπονα εκτός από τα πόδια του τόξου. Τα τιράντες φοριούνται από το παιδί μέχρι να ισιώσουν τα οστά.
   • Λάβετε υπόψη ότι αυτός ο τύπος θεραπείας χρησιμοποιείται μόνο σε σοβαρές περιπτώσεις.
   • Εάν είναι απαραίτητο, ο γιατρός σας μπορεί να σας παραπέμψει σε έναν ορθοπεδικό χειρουργό για περαιτέρω θεραπεία, όπως χειρουργική επέμβαση όπου τα στηρίγματα ή τα καλούπια δεν είναι αρκετά.
4. Κατανοήστε τις επιπλοκές της μη θεραπείας των εντέρων. Καθώς το παιδί σας μεγαλώνει και κρατά τα πόδια του τόξου, η εικόνα μπορεί να γίνει πολύ πιο περίπλοκη. Η πίεση στις αρθρώσεις του παιδιού θα είναι υψηλή λόγω του σχήματος των ποδιών και των αρθρώσεων του γόνατος. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε πόνο στους αστραγάλους, τους γοφούς και / ή τα γόνατα. Η μακροχρόνια σωματική δραστηριότητα μπορεί να γίνει δύσκολη και ο κίνδυνος αρθρίτιδας στα επόμενα χρόνια αυξάνεται επίσης λόγω φθοράς στις αρθρώσεις.

Μέθοδος 2 από 3: Η θεραπεία των ποδιών του τόξου σε ενήλικες και εφήβους

1. Συζητήστε με το γιατρό σας για οποιαδήποτε χειρουργική επέμβαση. Η χειρουργική επέμβαση είναι η μόνη λύση για ενήλικες και εφήβους με σοβαρά πόδια του τόξου. Αυτό αλλάζει τον τρόπο με τον οποίο τα οστά στηρίζονται στο γόνατο, διορθώνοντας τα στραβά πόδια και μειώνοντας την πίεση στον χόνδρο. Ο γιατρός μπορεί να σας πει εάν πληροίτε τις προϋποθέσεις για αυτό.
   • Αυτή η χειρουργική επέμβαση μπορεί να μειώσει τον πόνο και την πίεση στο γόνατο.
   • Η πλήρης ανάκαμψη μπορεί να διαρκέσει έως ένα χρόνο.
2. Φροντίστε το μούχλα μετά από χειρουργική επέμβαση. Μετά τη χειρουργική επέμβαση για τη διόρθωση των ποδιών του τόξου, πιθανότατα θα χρειαστείτε ένα καστ κατά την ανάρρωση. Ο χρόνος αποκατάστασης μπορεί να διαφέρει από άτομο σε άτομο.
3. Δείτε έναν φυσιοθεραπευτή. Ο γιατρός σας πιθανότατα θα σας παραπέμψει σε φυσιοθεραπευτή μετά τη χειρουργική επέμβαση. Ένας φυσιοθεραπευτής θα συνεργαστεί μαζί σας για να αποκαταστήσει και να διατηρήσει τη δύναμη και το εύρος κίνησης στα πόδια σας.
   • Ένας φυσιοθεραπευτής μπορεί να σας βοηθήσει να ανακάμψετε όσο το δυνατόν καλύτερα μετά τη χειρουργική επέμβαση.
   • Ενώ η χειρουργική επέμβαση μπορεί να επιδιορθώσει τα πόδια του τόξου, η ίδια η επέμβαση είναι ένας πειρασμός και είναι απαραίτητο να ανακάμψει σωστά.

Μέθοδος 3 από 3: Μάθετε περισσότερα σχετικά με αυτήν την κατάσταση

1. Μην πανικοβληθείτε εάν το παιδί σας έχει φιόγκο. Όταν γεννιούνται τα παιδιά, τα γόνατα και τα πόδια δεν έχουν ακόμη σχηματιστεί σωστά. Καθώς μεγαλώνουν, ο χόνδρος γύρω από το γόνατο σκληραίνει και μετατρέπεται σε οστό για να παρέχει την υποστήριξη που χρειάζονται για να περπατήσουν. Αλλά εάν ένα παιδί άνω των τριών ή ένας ενήλικας εξακολουθεί να έχει φιόγκο, τότε η θεραπεία μπορεί να είναι απαραίτητη.
   • Τα πόδια του τόξου πρέπει να εξαφανιστούν μετά το τρίτο έτος της ζωής.
   • Είναι ασυνήθιστο με τόξα σε παιδιά άνω των τριών ή σε ενήλικες.
   • Η διάγνωση και η θεραπεία μεγαλύτερων παιδιών και ενηλίκων είναι απαραίτητη για τη διόρθωση των ποδιών του τόξου.
   • Η θεραπεία των ποδιών του τόξου είναι ευκολότερη και δίνει καλύτερα αποτελέσματα εάν γίνει στο νωρίτερο δυνατό στάδιο.
   • Θα πρέπει να αντιμετωπίζονται μόνο σοβαρές περιπτώσεις κεκλιμένων ποδιών σε μεγαλύτερα παιδιά και ενήλικες.
2. Αναζητήστε μερικές κοινές αιτίες των ποδιών του τόξου. Υπάρχουν μια σειρά από κύριες αιτίες που μπορούν να είναι υπεύθυνες για την ανάπτυξη των ποδιών του τόξου. Αυτά κυμαίνονται από τραυματισμό έως ασθένεια και η θεραπεία θα διαφέρει κατά περίπτωση. Ρίξτε μια ματιά στην παρακάτω λίστα για μια επισκόπηση ορισμένων συνηθισμένων αιτιών των ποδιών του τόξου:
   • Τυχόν τραυματισμός, κάταγμα ή τραυματισμός δεν έχει επουλωθεί σωστά.
   • Οποιαδήποτε ασυνήθιστη ανάπτυξη των οστών μπορεί να προκαλέσει τα πόδια του τόξου.
   • Η δηλητηρίαση από μόλυβδο και φθόριο μπορεί να είναι υπεύθυνη για την ανάπτυξη των ποδιών του τόξου.
   • Ορισμένες περιπτώσεις πτωχού ποδιού προκαλούνται από τη νόσο Rickets, η οποία προκαλείται από την έλλειψη βιταμίνης D.
   • Η νόσος του Blount μπορεί να αποτελέσει τη βάση της ανάπτυξης των φιόγκων.
3. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Μπορεί να αναγνωρίσει τα τόξα και να αξιολογήσει και να καθορίσει ποια θα μπορούσε να είναι η αιτία. Επισκεπτόμενοι το γιατρό σας, γνωρίζετε επίσης ποιες είναι οι καλύτερες μέθοδοι θεραπείας και τι να περιμένετε από αυτές.
   • Ο γιατρός σας πιθανότατα θα ζητήσει ακτινογραφία για να δει πόσα οστά κάμπτονται.
   • Θα μετρηθεί επίσης ο βαθμός εκτροπής. Σε ένα νεαρό άτομο αυτό θα γίνει αρκετές φορές για να δει αν η κάμψη επιδεινώνεται.
   • Μπορούν να γίνουν εξετάσεις αίματος για τον έλεγχο της νόσου του Ricket.

Συμβουλές

• Θα πρέπει να αντιμετωπίζονται μόνο σοβαρές περιπτώσεις ποδιών.
• Παρατηρώντας τα πόδια του τόξου νωρίς, κατά την ανάπτυξή τους, μπορεί να δοθεί γρήγορη και αποτελεσματική θεραπεία.