Περιεχόμενο

• Βήματα
• Συμβουλή

Το εξάνθημα στο πρόσωπο μπορεί να προκληθεί από πολλά πράγματα, όπως έκθεση σε σαπούνι ρούχων, κρέμα προσώπου, περιβάλλον, φαγητό ή φάρμακα τις τελευταίες 24-48 ώρες - ωστόσο, το εξάνθημα Το εξάνθημα συνήθως υποχωρεί μόνο του μετά από μία ή δύο ημέρες. Εάν τα συμπτώματα είναι σοβαρά ή δεν βελτιωθούν, θα πρέπει να καλέσετε το γιατρό σας. Εάν είχατε πρόσφατα ένα εξάνθημα και θέλετε να το αντιμετωπίσετε μόνοι σας, υπάρχουν μερικές φυσικές θεραπείες που μπορείτε να δοκιμάσετε.

Βήματα

Μέθοδος 1 από 3: Ηρεμία του δέρματος

1. 

   Απλώστε μια δροσερή συμπίεση στο πρόσωπό σας. Οι δροσερές κομπρέσες μπορούν να ανακουφίσουν τον κνησμό και να καταπραΰνουν το εξάνθημα. Για μια δροσερή κομπρέσα, μπορείτε να πιάσετε μια καθαρή βαμβακερή πετσέτα κάτω από κρύο, τρεχούμενο νερό έως ότου είναι βρεγμένο, στη συνέχεια σπρώξτε το νερό και απλώστε το στο πρόσωπό σας. Εάν το εξάνθημα βρίσκεται μόνο σε μια περιοχή του προσώπου, μπορείτε να διπλώσετε την πετσέτα και να την εφαρμόσετε μόνο σε αυτήν την περιοχή.
   • Επαναλάβετε αυτό όλη την ημέρα όπως απαιτείται.
   • Μην αφήνετε άλλους να μοιράζονται πετσέτες για να αποτρέψουν τη μόλυνση.
   • Η θερμότητα μπορεί να επιδεινώσει το εξάνθημα και να αυξήσει τον ερεθισμό - βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε δροσερό νερό, το οποίο μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της φλεγμονής.

2. 

   
   
   Πλύνετε το δέρμα με κρύο νερό. Το δροσερό νερό μπορεί να καταπραΰνει το εξάνθημα. Ενεργοποιήστε τη βρύση κρύου νερού και ρυθμίστε τη θερμοκρασία του νερού έτσι ώστε η θερμοκρασία του νερού να είναι απλώς δροσερή και όχι τόσο κρύα όσο ο πάγος. Κλίνετε το νεροχύτη, κλείστε τα μάτια σας και χτυπήστε το πρόσωπό σας μερικές φορές με δροσερό νερό και μετά στεγνώστε με μια πετσέτα.
   • Επαναλάβετε αυτό το βήμα όλη την ημέρα όπως απαιτείται.
   • Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε μια μικρή ποσότητα καθαριστικού προσώπου για να αφαιρέσετε το μακιγιάζ ή να ξεπλύνετε άλλα προϊόντα που υποψιάζεστε ότι προκαλούν εξάνθημα. Δώστε ιδιαίτερη προσοχή στα προϊόντα που μόλις ξεκινήσατε να χρησιμοποιείτε.
   • Μην τρίβετε το πρόσωπό σας. Το τρίψιμο μπορεί να προκαλέσει το εξάνθημα να εξαπλωθεί και να επιδεινωθεί.

3. 

   
   
   Μην φοράτε μακιγιάζ ή άλλα προϊόντα στο πρόσωπό σας για λίγες μέρες. Για να αποκλείσετε την αιτία του εξανθήματος λόγω καλλυντικών ή άλλων προϊόντων, ίσως χρειαστεί να σταματήσετε να χρησιμοποιείτε όλα τα μακιγιάζ, κρέμες, λοσιόν, ορούς ή άλλα χημικά έως ότου εξαφανιστεί το εξάνθημα. φυσικά.
   • Φροντίστε να χρησιμοποιήσετε ένα ήπιο καθαριστικό όπως το Cetaphil ή απλώς χρησιμοποιήστε νερό για να πλύνετε το πρόσωπό σας μερικές φορές την ημέρα. Μην χρησιμοποιείτε ενυδατικά ή άλλα προϊόντα μετά το πλύσιμο του προσώπου σας.

4. 

   
   
   Προσπαθήστε να μην χαράξετε ή να αγγίξετε το πρόσωπό σας. Με το ξύσιμο ή το άγγιγμα του προσώπου σας, μπορείτε να επιδεινώσετε το εξάνθημα και να αυξήσετε τον κίνδυνο μόλυνσης άλλων ατόμων εάν το εξάνθημα είναι μεταδοτικό. Μην αγγίζετε το πρόσωπό σας και μην αφήνετε άλλα αντικείμενα να αγγίξουν το πρόσωπό σας. διαφήμιση

Μέθοδος 2 από 3: Χρησιμοποιήστε φυσικές θεραπείες

1. 

   Απλώστε λάδι σπόρου κάνναβης. Το έλαιο κάνναβης είναι αποτελεσματικό στην ανακούφιση από τον κνησμό και βοηθά στην ενυδάτωση ξηρών εξανθημάτων. Μπορείτε να χτυπήσετε το δάχτυλό σας στο λάδι σπόρου κάνναβης και να το εφαρμόσετε στο πρόσωπό σας. Κάνετε αυτό δύο φορές την ημέρα μετά το πλύσιμο του προσώπου σας.
   • Δοκιμάστε να εφαρμόσετε λάδι σπόρου κάνναβης στο δέρμα μέσα στους αγκώνες σας πριν το εφαρμόσετε στο πρόσωπό σας για να βεβαιωθείτε ότι οι αλλεργίες δεν προκαλούν επιδείνωση του εξανθήματος.
   • Φροντίστε να πλύνετε τα χέρια σας αφού αγγίξετε το πρόσωπό σας για να αποτρέψετε την εξάπλωση του εξανθήματος.

2. 

   Εφαρμόστε τζελ αλόης βέρα. Το τζελ της αλόης βέρα έχει αντιβακτηριακές ιδιότητες και μπορεί να ανακουφίσει το εξάνθημα. Δοκιμάστε να εφαρμόσετε ένα λεπτό στρώμα γέλης αλόης βέρα στο πρόσωπό σας και αφήστε το να καθίσει μέχρι να στεγνώσει. Επαναλάβετε αυτό το βήμα μερικές φορές την ημέρα.
   • Θυμηθείτε να πλένετε τα χέρια σας μετά την εφαρμογή τζελ αλόης βέρα.

3. 

   Χρησιμοποιήστε κόλλα βρώμης. Τα λουτρά βρώμης μπορούν να ανακουφίσουν τα εξανθήματα του σώματος, αλλά μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε πλιγούρι βρώμης για τη θεραπεία των εξανθημάτων του προσώπου. Το πλιγούρι βρώμης διατίθεται στα φαρμακεία.
   • Ανακατέψτε μερικές κουταλιές της σούπας βρώμης σε ένα μπολ με ζεστό νερό και, στη συνέχεια, βυθίστε μια καθαρή βαμβακερή πετσέτα στο διάλυμα.
   • Χρησιμοποιήστε μια πετσέτα για να χτυπήσετε απαλά το χυμό βρώμης στο πρόσωπό σας.
   • Αφήστε το διάλυμα βρώμης να παραμείνει στο πρόσωπό σας για λίγα λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε το πρόσωπό σας με ζεστό νερό.
   • Επαναλάβετε αυτήν τη θεραπεία αρκετές φορές την ημέρα μέχρι να υποχωρήσει το εξάνθημα.

4. 

   Φτιάξτε μια φυτική συμπίεση. Ορισμένα βότανα έχουν καταπραϋντικές ιδιότητες που μπορούν επίσης να βοηθήσουν στο εξάνθημα στο πρόσωπο. Για να χρησιμοποιήσετε βότανα, φτιάξτε τσάι και χρησιμοποιήστε αντί για νερό για να κάνετε μια δροσερή συμπίεση.
   • Μετρήστε ένα κουταλάκι του γλυκού κίτρινο χρυσάνθεμο, χρυσάνθεμο και άγριο χαμομήλι.
   • Βάζουμε τα βότανα σε ένα φλιτζάνι, ρίχνουμε σε βραστό νερό και μουλιάζουμε για περίπου 5 λεπτά και μετά φιλτράρουμε τα βότανα για νερό.
   • Αφήστε το τσάι να κρυώσει σε θερμοκρασία δωματίου ή ψύξτε για περίπου μία ώρα.
   • Βυθίστε μια καθαρή βαμβακερή πετσέτα στο διάλυμα, σπρώξτε το νερό και απλώστε το στο πρόσωπό σας για 5-10 λεπτά.
   • Κάντε αυτή τη θεραπεία 2 φορές την ημέρα.
   • Εάν το εξάνθημα επιδεινωθεί λόγω "φυσικών" τοπικών θεραπειών, διακόψτε τη χρήση. Μερικές φορές όσο περισσότερα πράγματα βάζεις στο πρόσωπό σου, τόσο χειρότερα.

5. 

   Χρησιμοποιήστε νερό για να προετοιμάσετε το δέρμα σας με φουντουκιά και εφαρμόστε ενυδατική κρέμα με λάδι καρύδας. Βυθίστε μια βαμβακερή μπάλα σε φουντουκιά και απλώστε την στο πρόσωπό σας. Το Witch Hazel έχει καταπραϋντική επίδραση στο δέρμα. Αφού εφαρμόσετε το witch hazel, απλώστε λάδι καρύδας στο πρόσωπό σας για να αντισταθμίσετε την υγρασία και να καταπραΰνετε το δέρμα.
   • Μπορείτε να αγοράσετε καθαρή φουντουκιά μάγισσας ή νερό που τονίζει το δέρμα που περιέχει κυρίως φουντουκιά μάγισσας ή απλώς φουντουκιά μάγισσας.
   • Το λάδι καρύδας μπορεί να πωληθεί με άλλα μαγειρικά έλαια στα σούπερ μάρκετ. Επιλέξτε αγνά, μη επεξεργασμένα λάδια.
   διαφήμιση

Μέθοδος 3 από 3: Ζητήστε ιατρική βοήθεια

1. 

   Πηγαίνετε στο δωμάτιο έκτακτης ανάγκης μόλις εμφανίσετε εξάνθημα με σοβαρά συμπτώματα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ένα εξάνθημα μπορεί να είναι σύμπτωμα σοβαρής αλλεργικής κατάστασης που απαιτεί επείγουσα φροντίδα. Καλέστε το ασθενοφόρο αριθμό 115 (καλέστε το 911 εάν στις ΗΠΑ) εάν έχετε τα ακόλουθα συμπτώματα και εξάνθημα:
   • Γρήγορη ή δύσκολη αναπνοή
   • Σφραγμός στο λαιμό ή δυσκολία στην κατάποση.
   • Οίδημα του προσώπου
   • Το δέρμα είναι μωβ σαν μώλωπες
   • Κνίδωση

2. 

   Επισκεφθείτε το γιατρό σας εάν το εξάνθημα δεν βελτιωθεί εντός 2 ημερών. Το εξάνθημα συνήθως εξαφανίζεται μόνο του, αλλά μπορεί επίσης να αποτελεί ένδειξη προβλήματος που χρειάζεται θεραπεία. Εάν το εξάνθημα δεν βελτιωθεί εντός 2 ημερών, καλέστε το γιατρό σας.
   • Εάν παίρνετε φάρμακα ή μόλις ξεκινήσατε να παίρνετε νέο φάρμακο, καλέστε αμέσως το γιατρό σας. Το εξάνθημα μπορεί να είναι παρενέργεια των φαρμάκων. Μην σταματήσετε να παίρνετε το φάρμακο εκτός εάν σας συμβουλεύει ο γιατρός σας ή εάν εμφανιστούν σοβαρά συμπτώματα (σε αυτήν την περίπτωση ζητήστε επείγουσα ιατρική βοήθεια).
   • Σημειώστε ότι υπάρχουν πολλοί τύποι εξανθήματος και πολλές αιτίες εξανθήματος. Ο γιατρός σας μπορεί να σας βοηθήσει να εντοπίσετε την αιτία του εξανθήματός σας και να βρείτε την καλύτερη θεραπεία για να αποφύγετε εξάνθημα αργότερα.

3. 

   Ρωτήστε το γιατρό σας σχετικά με την κρέμα υδροκορτιζόνης. Η κρέμα υδροκορτιζόνης, διαθέσιμη από τα φαρμακεία χωρίς ιατρική συνταγή, μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του εξανθήματος στο πρόσωπο. Ωστόσο, δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε κρέμα υδροκορτιζόνης στο ευαίσθητο δέρμα του προσώπου σας χωρίς να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.
   • Οι κρέμες κορτιζόνης έρχονται σε πολλές διαφορετικές συγκεντρώσεις και συνιστώνται για βραχυπρόθεσμη χρήση καθώς μπορούν να αραιώσουν την επιφάνεια του δέρματος.

4. 

   Πάρτε ένα αντιισταμινικό. Ορισμένα εξανθήματα προκαλούνται από αλλεργίες, επομένως τα αντιισταμινικά μπορεί να βοηθήσουν. Μιλήστε πρώτα με το γιατρό σας για να μάθετε εάν ένα αντιισταμινικό είναι κατάλληλο για εσάς. Εάν το εξάνθημα είναι φαγούρα, εξετάστε το ενδεχόμενο λήψης αντιισταμινών όπως:
   • Φεξοφεναδίνη (Allegra)
   • Λοραταδίνη (Κλαριτίνη)
   • Διφαινυδραμίνη (Benadryl)
   • Διυδροχλωρική σετιριζίνη (Zyrtec)

5. 

   Απλώστε μια αντιβιοτική κρέμα. Ορισμένοι τύποι εξανθημάτων συνοδεύουν τις φλύκταινες και αυτές μπορεί να μολυνθούν. Εάν το εξάνθημα μοιάζει με φλύκταινες, ίσως θελήσετε να εξετάσετε το ενδεχόμενο χρήσης αντιβιοτικής τοπικής κρέμας. Ρωτήστε το γιατρό σας εάν αυτή είναι η σωστή θεραπεία για εσάς. Θυμηθείτε να διαβάσετε και να χρησιμοποιήσετε φάρμακα σύμφωνα με τις οδηγίες του κατασκευαστή.
   • Ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει ένα αντιβιοτικό όπως η μουπιροκίνη (Bactroban) για τη θεραπεία μιας πιο σοβαρής λοίμωξης.
   • Να θυμάστε ότι καμία τοπική κρέμα ή αλοιφή δεν μπορεί να θεραπεύσει ένα ιικό εξάνθημα. Αυτός ο τύπος εξανθήματος συνήθως εξαφανίζεται μόνος του.
   • Το μυκητιακό εξάνθημα μπορεί να αντιμετωπιστεί με μια τοπική κρέμα που περιέχει κλοτριμαζόλη (Lotrimin). Ο γιατρός σας θα σας βοηθήσει να διαγνώσετε εάν το εξάνθημα προκαλείται από μύκητα.
   διαφήμιση

Συμβουλή

• Φροντίστε να πλύνετε τα χέρια σας αφού αγγίξετε το πρόσωπό σας για να ελαχιστοποιήσετε τον κίνδυνο εξάπλωσης εάν ένα εξάνθημα είναι δυνητικά μολυσματικό.