Συγγραφέας:
Peter Berry
Ημερομηνία Δημιουργίας:
12 Ιούλιος 2021
Ημερομηνία Ενημέρωσης:
23 Ιούνιος 2024
Περιεχόμενο
Οι ανοιχτές πληγές στο πρόσωπο μπορεί να είναι ενοχλητικές κατά καιρούς επειδή δεν είστε τόσο εύκολο να κρύψετε όσο και σε άλλα μέρη του σώματος. Μπορεί να είναι το αποτέλεσμα της ακμής, του κρυολογήματος ή του τριψίματος. Για να επουλωθεί γρήγορα η πληγή, πρέπει να τη διατηρήσετε καθαρή, ενυδατωμένη και να προσπαθήσετε να μην την ερεθίσετε.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 4: Φροντίδα πληγών
Πλύσιμο χεριών. Πριν αγγίξετε ή χειριστείτε τις πληγές του προσώπου, φροντίστε να πλύνετε τα χέρια σας. Χρησιμοποιήστε ζεστό νερό και αντιβακτηριακό σαπούνι και μετά στεγνώστε με καθαρό πανί. Μην αγγίζετε τίποτα μετά το πλύσιμο των χεριών σας για να μην μολυνθούν.
- Όταν αγγίζετε μια ανοιχτή πληγή με τα ακάθαρτα χέρια σας, η σκόνη και τα μικρόβια στα χέρια σας μπορούν να εισέλθουν, καθιστώντας περισσότερο χρόνο για να επουλωθούν.
Σφουγγάρι. Πλύνετε την πληγή στο πρόσωπό σας με ζεστό νερό. Αποφύγετε τη χρήση ζεστού νερού, καθώς μπορεί να προκαλέσει εκ νέου αιμορραγία της πληγής. Μην χρησιμοποιείτε σαπούνι καθώς η πληγή μπορεί να ερεθιστεί. Ξεπλύνετε τυχόν βρωμιά και συντρίμμια από την πληγή.- Το πλύσιμο της πληγής βοηθά επίσης στην απομάκρυνση τυχόν βακτηρίων που μπορούν να προκαλέσουν μόλυνση.
Εφαρμόστε την αλοιφή. Η διατήρηση της πληγής υγρή θα επουλωθεί γρηγορότερα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κρέμα βαζελίνης ή αλοιφή αντιβιοτικών. Χρησιμοποιήστε καθαρό δάχτυλο ή βαμβάκι για να εφαρμόσετε την αλοιφή.
Καλύψτε την πληγή με έναν επίδεσμο. Οι ανοιχτές πληγές είναι ευάλωτες επειδή συχνά εκτίθενται σε σκόνη, βρωμιά και άλλους μολυσματικούς παράγοντες που μπορούν να οδηγήσουν σε μόλυνση. Για να προστατέψετε τις πληγές του προσώπου και να τις βοηθήσετε να επουλωθούν, καλύψτε τις με έναν επίδεσμο.
- Προσπαθήστε να βρείτε έναν επίδεσμο που αναπνέει, όπως γάζα. Αυτό θα επιτρέψει στην πληγή να εκτεθεί στον αέρα και να επουλωθεί γρηγορότερα.
- Ένας επίδεσμος μπορεί επίσης να συγκρατήσει την υγρασία, βοηθώντας έτσι να επουλωθεί η πληγή.
Διατηρήστε καθαρό το δέρμα γύρω από την πληγή. Για να προστατέψετε την πληγή και να αποτρέψετε τη μόλυνση, πρέπει να διατηρήσετε το περιβάλλον δέρμα καθαρό. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα καθαριστικό ή ένα αντιβακτηριακό σαπούνι για να πλύνετε το πρόσωπό σας.- Θα πρέπει επίσης να στεγνώσετε την πληγείσα περιοχή μετά το πλύσιμο και να διατηρήσετε το δέρμα στεγνό.
Μέθοδος 2 από 4: Ζητήστε ιατρική βοήθεια
Προσέξτε για σημάδια μόλυνσης. Οι ανοιχτές πληγές είναι ευαίσθητες σε λοίμωξη και πρέπει να παρακολουθούνται. Τα συμπτώματα της λοίμωξης περιλαμβάνουν: ερυθρότητα, πρήξιμο ή ζεστασιά γύρω από την πληγή. Το σπυράκι ή οποιαδήποτε έγχρωμη απόρριψη που εκβάλλει από την πληγή είναι σημάδι μόλυνσης.
- Μπορεί επίσης να έχετε πυρετό, ρίγη ή κόπωση εάν η λοίμωξη επιδεινωθεί και εξαπλωθεί. Ζητήστε ιατρική βοήθεια εάν συμβούν.
- Η απλή μόλυνση του προσώπου οδηγεί μερικές φορές σε κυτταρίτιδα. Πρόκειται για λοίμωξη στα βαθύτερα στρώματα του δέρματος και των υποκείμενων ιστών, η οποία μπορεί να προκαλέσει σοβαρές επιπλοκές εάν δεν αντιμετωπιστεί. Προσέξτε για ερυθρότητα, πόνο, πρήξιμο και κίτρινο ή πράσινο πύον.
Επισκεφθείτε το γιατρό σας εάν είστε άρρωστοι. Μερικοί άνθρωποι θεραπεύουν μακροπρόθεσμα ή διατρέχουν κίνδυνο επιπλοκών από λοίμωξη, συμπεριλαμβανομένων των ατόμων που είναι παχύσαρκοι, έχουν διαβήτη, έχουν κακή κυκλοφορία λόγω αρτηριοσκλήρωσης, καπνού, πίνουν πολύ αλκοόλ ή στρες.
- Συμβουλευτείτε το γιατρό σας για τραυματισμούς στο πρόσωπο εάν πέσετε σε μία από αυτές τις καταστάσεις. Ο γιατρός σας μπορεί να σας βοηθήσει να βρείτε την καλύτερη θεραπεία.
Ζητήστε ιατρική βοήθεια εάν υπάρχουν βαθιές πληγές στο πρόσωπο. Θα πρέπει να αντιμετωπίζετε μόνο μικρές πληγές στο σπίτι. Επισκεφτείτε έναν γιατρό εάν υπάρχουν βαθιές πληγές και οι άκρες είναι τραχιές ή ανώμαλες, εάν οι άκρες δεν μπορούν να ενώνονται ή εάν η πληγή δεν μπορεί να καθαριστεί. Η πληγή μπορεί να χρειαστεί ράμματα για να τραβήξει τις άκρες του δέρματος μεταξύ τους για να αποφευχθεί ο κίνδυνος μόλυνσης.
- Θα πρέπει επίσης να επισκεφτείτε έναν γιατρό εάν η αιμορραγία δεν σταματήσει την αιμορραγία, καθώς αυτό είναι σημάδι της σοβαρότητας της πληγής.
- Θα πρέπει επίσης να δείτε έναν γιατρό εάν το δέρμα γύρω από την πληγή είναι πρησμένο, κόκκινο και επώδυνο στην αφή. Ίσως χρειαστεί να πάρετε ένα αντιβιοτικό.
Πάρτε αντιιικά φάρμακα για τη θεραπεία των πληγών στο κρύο (χείλη έρπητα). Εάν η ανοιχτή πληγή στο πρόσωπό σας προκαλείται από κρύα πληγή, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει αντιιικό φάρμακο για τη θεραπεία της πάθησης. Αυτά τα φάρμακα μπορούν να διατίθενται σε μορφή χαπιού ή κρέμας. Τα δισκία συνήθως λειτουργούν πιο γρήγορα από τις κρέμες.
- Εάν δεν θέλετε να δείτε έναν γιατρό, μπορείτε να αγοράσετε μια κρέμα κρύου πονόδοντου χωρίς συνταγή.
Μέθοδος 3 από 4: Δημιουργήστε ένα περιβάλλον ευνοϊκό για την επούλωση πληγών
Αφαιρέστε οποιαδήποτε πίεση στην πληγείσα περιοχή. Ορισμένες πληγές του προσώπου προκαλούνται από πίεση ή τρίψιμο σε ευαίσθητες περιοχές του δέρματος. Οι ένοχοι αυτού μπορεί να είναι σωλήνες οξυγόνου ή ακόμη και γυαλιά. Εάν αυτή είναι η αιτία του τραύματος, ίσως χρειαστεί να τα αφαιρέσετε για λίγο, ειδικά καθώς η πληγή επουλώνεται.
- Εάν δεν ξέρετε πώς να αλλάξετε τον τρόπο με τον οποίο φοριούνται τα γυαλιά ή οι σωλήνες οξυγόνου, μιλήστε με το γιατρό σας.
Τρώτε περισσότερη πρωτεΐνη. Η διατροφή μπορεί να επηρεάσει τη φυσική ικανότητα του σώματος να επουλωθεί. Για να θεραπεύσετε τις πληγές του προσώπου, αυξήστε την πρόσληψη πρωτεΐνης. Δοκιμάστε να προσθέσετε κρέας, γαλακτοκομικά προϊόντα, δημητριακά ολικής αλέσεως, όσπρια και λαχανικά στα γεύματά σας.
- Τα άπαχα κρέατα είναι μια καλή πηγή πρωτεϊνών. Μπορείτε να φάτε στήθος κοτόπουλου, ψάρι, χοιρινό, αυγά ή άπαχο βόειο κρέας.
- Τα γαλακτοκομικά προϊόντα έχουν επίσης υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες. Το ελληνικό γιαούρτι, το τυρί cottage και το χαμηλό σε λιπαρά τυρί μπορεί να είναι καλά σνακ για να ενισχύσετε την πρόσληψη πρωτεΐνης.
- Ολόκληροι κόκκοι όπως κινόα και νιφάδες ολικής αλέσεως έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες, παρόμοια με μαύρα φασόλια, φακές, σόγια, κόκκινα φασόλια ή φασόλια. Θα πρέπει επίσης να δοκιμάσετε να πάρετε πρωτεΐνη από πράσινα λαχανικά όπως το σπανάκι ή το μπρόκολο.
- Αποφύγετε τα «άχρηστα» τρόφιμα που μπορούν να επιδεινώσουν τη φλεγμονή και να εμποδίσουν την επούλωση.
Πάρτε ένα συμπλήρωμα. Ένας τρόπος για να βοηθήσετε την επούλωση των πληγών είναι να πάρετε ένα συμπλήρωμα που περιλαμβάνει βιταμίνες όπως βιταμίνες C, B, D και E. Το ιχθυέλαιο και ο ψευδάργυρος βοηθούν επίσης στην επούλωση των πληγών και στην καταπολέμηση των λοιμώξεων. δέρμα.
Αποφύγετε το ξύσιμο της πληγής. Όταν η ανοιχτή πληγή αρχίζει να κτυπά, φροντίστε να μην ξεβιδώσετε το φλοιό, καθώς αυτό μπορεί να επιβραδύνει την επούλωση και να οδηγήσει σε ουλές. Αφήστε τις ζυγαριές στην πληγή.
- Συνεχίστε να εφαρμόζετε κρέμα βαζελίνης στο τραύμα για να διατηρήσετε τις κλίμακες υγρές.
Αποφύγετε τη χρήση σκληρών διαλυμάτων στις πληγές του προσώπου. Κατά τη θεραπεία πληγών του προσώπου, μην τα πλένετε με ένα ισχυρό διάλυμα. Αυτό μπορεί να βλάψει τους ιστούς ή να ερεθίσει την πληγή και να επιβραδύνει τη διαδικασία επούλωσης.
- Μην χρησιμοποιείτε αντισηπτικό, υπεροξείδιο του υδρογόνου ή διάλυμα ιωδίου στην πληγή.
Περιορίστε την κίνηση των μυών του προσώπου σας. Ενώ η πληγή θεραπεύεται, προσπαθήστε να μην μετακινήσετε τους μυς γύρω από την πληγή πάρα πολύ. Όταν οι μύες κινούνται, η πληγή μπορεί να ερεθιστεί και να τεντωθεί, και αυτό μπορεί να επιβραδύνει τη διαδικασία επούλωσης.
- Προσπαθήστε να μην γελάτε, να μασάτε ή να μιλάτε με έντονες κινήσεις. Να είστε ευγενικοί ενώ η πληγή θεραπεύεται.
Απλώστε πάγο. Εάν υπάρχει πρήξιμο γύρω από την ανοιχτή πληγή, δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε ένα παγοκύστη. Χρησιμοποιήστε ένα κρύο πακέτο ή περιτύλιγμα πάγου σε μια πετσέτα και απλώστε το στην πληγή για 10-20 λεπτά. Μπορείτε να το εφαρμόσετε πολλές φορές την ημέρα.
- Ποτέ μην εφαρμόζετε πάγο απευθείας στην πληγή. το δέρμα του προσώπου σας μπορεί να προκαλέσει κρύα εγκαύματα.
Αποφύγετε τη θερμότητα στην πληγή. Για να μειώσετε τον ερεθισμό και το πρήξιμο γύρω από την πληγή, θα πρέπει να αποφύγετε την έκθεση σε θερμότητα. Μην πλένετε το πρόσωπό σας με ζεστό νερό και μην κάνετε ζεστό ντους. Επίσης, δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε ζεστά πακέτα, να τρώτε ζεστά πικάντικα τρόφιμα ή να πίνετε ζεστά υγρά. διαφήμιση
Μέθοδος 4 από 4: Θεραπεία της πληγής με φυσικό τρόπο
Απλώστε τσάι χαμομήλι. Το χαμομήλι βοηθά επίσης στην επούλωση πληγών χάρη στις αντιβακτηριακές και αντιβιοτικές του ιδιότητες. Βυθίστε ένα πανί σε ζεστό χαμομήλι και απλώστε το στην πληγή.
- Μπορείτε επίσης να εφαρμόσετε ένα δροσερό φακελάκι τσαγιού απευθείας στο τραύμα.
Δοκιμάστε την αλόη. Η αλόη βέρα μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία πληγών λόγω των θεραπευτικών της αποτελεσμάτων. Δοκιμάστε να εφαρμόσετε μια αλοιφή που περιέχει αλόη ή να κόψετε ένα κομμάτι φύλλων αλόης από το φυτό και να τρίψετε το πρόσωπό σας με το τζελ στην πληγή.
Απλώστε λάδι δέντρου τσαγιού. Το έλαιο τσαγιού είναι ένα αιθέριο έλαιο που έχει αντιβακτηριακές και αντιμικροβιακές ιδιότητες. Για να εφαρμόσετε λάδι δέντρου τσαγιού στην πληγή, τοποθετήστε 2 σταγόνες λάδι σε ένα φλιτζάνι ζεστό νερό. Βυθίστε ένα βαμβάκι στο διάλυμα και χτυπήστε το στην πληγή.
- Το έλαιο τσαγιού είναι πολύ ισχυρό, επομένως πρέπει να το αραιώσετε με νερό.
- Πρέπει να δοκιμάσετε λάδι δέντρου τσαγιού σε μια μικρή περιοχή του δέρματός σας πριν το εφαρμόσετε στην πληγή. Μερικοί άνθρωποι είναι ευαίσθητοι στο λάδι δέντρων τσαγιού.
Χρησιμοποιήστε αιθέρια έλαια. Άλλα αιθέρια έλαια μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην επούλωση πληγών. Ανακατέψτε μερικές σταγόνες ενός από τα αιθέρια έλαια με ένα λάδι φορέα όπως το ελαιόλαδο ή το αμυγδαλέλαιο.
- Τα αιθέρια έλαια λεβάντας, ευκαλύπτου, γαρίφαλου, δενδρολίβανου και χαμομηλιού έχουν αντιβακτηριακές, αντιμικροβιακές, αντισηπτικές και θεραπευτικές ιδιότητες πληγών.
