Περιεχόμενο

• Βήματα
• Συμβουλή
• Προειδοποίηση

Αυτό το άρθρο είναι ένας γενικός οδηγός για όσους έχουν γεννηθεί γυναίκες αλλά αναγνωρίζονται ως άνδρες. Δεν χρειάζεται να κάνετε μια πλήρη φυσική μετάβαση: Δεν έχει σημασία πότε αποφασίζετε να σταματήσετε σε ένα στάδιο όπου αισθάνεστε καλά. Μπορείτε πάντα να κάνετε περαιτέρω μετατροπή αν θέλετε, αλλά τις περισσότερες φορές δεν μπορείτε.

Βήματα

1. 

   Αποδεχτείτε τον εαυτό σας. Το πρώτο σημαντικό μέρος μιας μετάβασης είναι να αποδεχτείτε τον εαυτό σας. Αυτό είναι πιθανώς κάτι που γνωρίζετε για πολύ καιρό, ή μόλις το συνειδητοποιήσατε. Αφιερώστε πολύ χρόνο για να σκεφτείτε πράγματα, να βρείτε πληροφορίες, να φωνάξετε από τη θλίψη, να κάνετε ό, τι χρειάζεται. Πρέπει να γνωρίζετε ότι δεν είστε μόνοι επειδή υπάρχουν πολλοί τρανσέξουαλ άνθρωποι.
   • Προσπαθήστε να βρείτε μια τοπική ομάδα υποστήριξης όπου μπορείτε να συναντήσετε άτομα όπως εσείς, να ακούσετε τις ιστορίες τους, να συλλέξετε περισσότερες πληροφορίες, να κάνετε ερωτήσεις και να αποδεχτείτε τον εαυτό σας.
   • Προσπαθήστε να μάθετε τι πρέπει να κάνετε για να βρείτε την ειρήνη.Μερικοί τρανσέξουαλ είναι απόλυτα ικανοποιημένοι με το να φορούν τα ρούχα που ταιριάζουν με το αναγνωρισμένο πραγματικό φύλο τους, ή θέλουν άλλοι να τον καλέσουν ή να χρησιμοποιήσουν την κοινή αντωνυμία (επώνυμο). Άλλοι αισθάνονται την ανάγκη να κάνουν κάτι περισσότερο με το σώμα τους για να πάρουν τη σωστή αναγνώριση και να αποδεχτούν τον εαυτό τους στον καθρέφτη, οπότε θέλουν ορμονική θεραπεία (ενέσεις τεστοστερόνης ή φάρμακα με τη μορφή τζελ ή κρέμα). Μερικοί τρανσέξουαλ το βρίσκουν τόσο άβολα που πρέπει να μετατραπούν εντελώς, πράγμα που σημαίνει ότι απαιτείται πλήρης χειρουργική επέμβαση (πάνω ή / και κάτω). Θυμηθείτε, δεν χρειάζεται να βιαστείτε να αποφασίσετε, στην πραγματικότητα, υπάρχει ακόμη πολύς δρόμος. Μερικοί άνθρωποι ενοχλούνται μόνο και μόνο επειδή η διαδικασία είναι τόσο αργή. (Οι ορμόνες χρειάζονται μήνες έως χρόνια για να δουλέψουν, η γενειάδα μπορεί να μην χοντρά, ορισμένες ασφαλιστικές χώρες δεν καλύπτουν αυτή τη χειρουργική επέμβαση και είναι πολύ ακριβές κ.λπ.)

2. 

   
   
   Δημόσιο. Δεν υπάρχει «σωστός» χρόνος για δημοσίευση με τρανσέξουαλ και δεν είναι απαραίτητο να κάνετε το δεύτερο βήμα στη μετάβαση. Αυτό είναι κάτι που πρέπει να εξετάσετε προσεκτικά εάν έχετε αποφασίσει ότι η αποκάλυψη είναι προς όφελός σας. Γνωρίστε ότι δεν έχετε ηθική υποχρέωση να ανοίξετε τους άλλους, εάν εναπόκειται σε εσάς να το κάνετε. Αυτή θα είναι μια πολύ μακρά και δύσκολη διαδικασία - πρέπει να δημιουργήσετε ένα δίκτυο υποστήριξης ατόμων έτοιμων να βοηθήσουν.
   • Ίσως πρέπει πρώτα να ομολογήσετε σε έναν πολύ στενό φίλο ή στους γονείς σας (προτιμήστε τους εάν ζείτε μαζί τους). Το γράψιμο μιας επιστολής είναι τέλειο εάν δεν είστε καλοί στο να μιλάτε ή να μην ξέρετε τι να πείτε.
   • Μπορείτε να ελέγξετε τη στάση της οικογένειάς σας σε αυτό το θέμα αναφέροντας έναν άντρα τρανσέξουαλ σε ένα άρθρο. Βρείτε κάτι αστείο σαν "έγκυος άντρας" και συζητήστε το μαζί τους. Περιμένετε να δείτε πώς αντιδρούν πριν βγείτε μαζί τους, ειδικά εάν είστε ανήλικοι. Σε ορισμένες οικογένειες υπάρχει κίνδυνος σωματικής βίας. Μην δημοσιοποιείτε αν δεν αισθάνεστε ασφαλείς και έχετε ένα σχέδιο για το "χειρότερο σενάριο" εάν η κατάσταση γίνει βίαιη.
   • Οι περισσότεροι άνθρωποι θα κάνουν πολλές ερωτήσεις (ειδικά συγγενείς). Οπλισμένοι με γνώσεις, γνωρίζοντας τι να κάνουμε στη συνέχεια και τις επιλογές στο τέλος του δρόμου που κοιτάς. Να είστε υπομονετικοί με τις ερωτήσεις τους και μην πειράζετε τα αφελείς πράγματα που λένε. Μην είστε ασαφείς ή αβέβαιοι για το σχέδιό σας, καθώς μπορεί να το βλέπουν ως σημάδι ότι δεν έχετε σκεφτεί καλά το πρόβλημα ή ότι πιστεύετε ότι θα σας πείσει να σταματήσετε τη μετάβαση. Σίγουρα, με κάθε παράδειγμα που δίνετε για να αποδείξετε ότι ανήκετε σε διαφορετικό φύλο (όπως το να αισθάνεστε άβολα να παίζετε με μια ομάδα κοριτσιών, να θέλετε να γίνετε πρωτεύουσα ή να ονειρεύεστε να γίνετε διάσημος ποδοσφαιριστής όταν ήσασταν παιδί) θα αντιμετωπιστεί. Με επιχειρήματα όπως γιατί είναι εντάξει με κάθε άλλο κορίτσι, επειδή προσπαθούν να σας αποδείξουν ότι κάνετε λάθος.
   • Υπάρχουν πολλές ομάδες υποστήριξης διαθέσιμες σε οικογένειες και τρανσέξουαλ εταίρους εάν θέλουν να συμμετάσχουν. Μπορείτε να μάθετε στο διαδίκτυο σχετικά με το PFLAG και έχουν καταστήματα σε όλες τις Ηνωμένες Πολιτείες. Μπορείτε επίσης να πάτε μαζί τους σε συγκεντρώσεις εάν συμμετέχετε σε μια ομάδα που το επιτρέπει (ζητήστε άδεια εκ των προτέρων επειδή αυτές οι ομάδες είναι συχνά εμπιστευτικές).
   • Οι άνθρωποι συχνά συγχέουν τα τρανσέξουαλ με ομοφυλόφιλους, οπότε μπορεί να είναι δύσκολο να καταλάβουμε όταν βγαίνεις. Από το τρανσέξουαλ στην ανθρώπινη ταυτότητα SEX - ένα τρανσέξουαλ άτομο μπορεί να έχει τον ίδιο σεξουαλικό προσανατολισμό: ομοφυλόφιλος, απλός, αμφιφυλόφιλος, ασεξουαλικός και ούτω καθεξής. Ίσως η σύγχυση να δημιουργείται όταν δεν ξέρουν πώς να «καλούν» τον τρανσέξουαλ κατά τη διάρκεια της μετάβασης. Αν λοιπόν είσαι τρανσέξουαλ είσαι άντρας, που σημαίνει ότι πρέπει να εξηγήσεις σε όλους ότι είσαι ομοφυλόφιλος αν σου αρέσουν τα παιδιά, είσαι ευθεία αν σου αρέσουν τα κορίτσια και είσαι αμφιφυλόφιλος αν σου αρέσουν οι άντρες. Γκέι άντρες και ευθείες γυναίκες, αλλά ανεξάρτητα από το ποιος χρονολογείτε είστε άντρας. Ένας άλλος λόγος για τον οποίο οι άνθρωποι συγχέουν τους τρανσέξουαλ με τους ομοφυλόφιλους προέρχονται από άτομα που ντύνονται διαφορετικά από τα φύλα (τα οποία περιγράφονται από τα μέσα μαζικής ενημέρωσης ως ομοφυλόφιλα αλλά μερικές φορές ως απλά) και λεσβίες με αρρενωπότητα. Σίγουρα να μην είσαι άντρας αλλά ντυμένος σαν άντρας, οι ψεύτικοι άντρες και γυναίκες είναι γκέι ή όχι.
   • Θυμηθείτε αν κάποιος μπερδεύεται ή εκπλήσσεται με τη δημοσιότητά σας, θα πρέπει πάντα να σας σέβεται όσο τον σέβεστε, ανεξάρτητα από το αν κατανοεί πλήρως ή όχι. Εάν κάποιος σας βλέπει ως επιβαρύνει ή σας φωνάζει, σκεφτείτε σοβαρά να διακόψετε τις σχέσεις μαζί του.

3. 

   
   
   Γίνετε άντρας. Εάν δεν το έχετε κάνει ακόμα, ίσως θα θέλατε να ντυθείτε ως άντρας για να δείξετε το εξωτερικό του πραγματικού σας φύλου. Υπάρχουν αρκετοί ιστότοποι εκεί έξω που προσφέρουν συμβουλές για το πώς να "συμπεριφέρεσαι" σαν άντρας, αλλά πιθανότατα θα βρεις αυτές τις συμβουλές αναποτελεσματικές, επειδή δεν θέλεις να δράσεις, αλλά να είσαι ο εαυτός σου. Μερικές συμβουλές για τα τρανσέξουαλ είναι να είσαι αγενής, να φτύνεις, να μιλάς βρώμικα και να ορκίζεσαι, να καταλαμβάνεις πολύ χώρο κρατώντας τα πόδια σου ανοιχτά ακόμα και όταν οδηγείς το λεωφορείο και να περπατάς πλάγια. Οι περισσότεροι άντρες γύρω σας μάλλον δεν το κάνουν, οπότε καλύτερα να παρατηρήσετε τη θηλυκότητα που είχε διδαχθεί προηγουμένως και να την εγκαταλείψετε.
   • Προσεκτικά και ευαίσθητα για το πώς να το εκφράσετε. Το γεγονός ότι αλλάζετε ξαφνικά πριν δημοσιοποιήσετε μπορεί να σοκάρει τους γονείς σας, οδηγώντας σε άγχος και δυσάρεστη επικοινωνία. Εάν στο σχολείο, ειδικά στο δημοτικό και στο γυμνάσιο, ή εργάζεστε, θα προκαλέσετε πολλά προβλήματα με τους φίλους και τους συναδέλφους σας. Αρχικά, θα πρέπει να περιορίσετε την «μετάβαση» εντός της οικογένειάς σας ή σε δημόσιους χώρους όταν δεν μπορείτε να συναντήσετε κάποιον που γνωρίζετε. Όταν είστε έτοιμοι να δοκιμάσετε ρούχα που ταιριάζουν στο φύλο σας στο σχολείο ή στην εργασία, θα πρέπει να το κάνετε σταδιακά, για παράδειγμα, να ντύσετε και να φορέσετε αρσενικά ρούχα και, στη συνέχεια, να το αντικαταστήσετε. με ανδρικά πουκάμισα, τζιν ή παπούτσια και, στη συνέχεια, κόψτε αργά τα μαλλιά σας αν θέλετε. Οι αργές μετατροπές είναι καλύτερες μακροπρόθεσμα, αρκεί να εξαρτάται από εσάς. Τώρα είστε υπεύθυνοι για το πεπρωμένο σας.
   • Μη διστάσετε να δώσετε πληροφορίες στους συμμαθητές και τους συναδέλφους σας σχετικά με τα τρανσέξουαλ, ώστε να νιώθετε πιο άνετα με τη νέα σας εμφάνιση. Και πάλι, δεν έχουν όλοι σε αυτόν τον κόσμο την αποδεκτή στάση που πρέπει να έχουν, μερικές φορές μπορεί να λένε κάτι κακό και ψεύτικο. Απαντήστε ήρεμα σε κάθε ζήτημα, μιλώντας με την ομάδα υποστήριξης εάν χρειάζεται, ακόμη και αν είναι μόνο στο διαδίκτυο.
   • Να θυμάστε ότι το να είσαι άντρας δεν σημαίνει ότι πρέπει να εγκαταλείψεις τα πάντα θηλυκά. Εάν έχετε τα ενδιαφέροντα των γυναικών, τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας ή τις επιλογές μόδας, δεν χρειάζεται να τα παρατάτε όλα. Οι θηλυκοί άνδρες είναι επίσης άνδρες. Οι λιγότερο κοριτσίστικοι άνδρες μπορεί να έχουν μια ευκολότερη περίοδο «μετάβασης», αλλά είναι καλύτερα να είσαι ο εαυτός σου, εκτός αν βρίσκεσαι σε κατάσταση όπου δεν μπορείς να το κάνεις για λόγους ασφαλείας.

4. 

   
   
   Βρείτε έναν θεραπευτή. Αυτό είναι σημαντικό για δύο λόγους. Πρώτον, οι τρανσέξουαλ συχνά έχουν εμπειρίες που μπορεί να προκαλέσουν άγχος ή ανησυχία, όπως φοβισμένη παρενόχληση / επίθεση ή συναισθήματα ανασφάλειας. Οι τρανσέξουαλ έχουν υψηλό ποσοστό κατάθλιψης και αυτοκτονικές σκέψεις (περίπου 50%). Συχνά θέλετε να μιλήσετε με άλλους ανθρώπους για να λύσετε αυτά τα προβλήματα και τα συναισθήματα. Ο δεύτερος λόγος είναι, προτού μπορέσετε να προχωρήσετε περισσότερο, χρειάζεστε έναν ψυχολόγο για να επιβεβαιώσετε ότι είστε πράγματι τρανσέξουαλ, ώστε να σας παραπέμψουν σε ενδοκρινολόγο για θεραπεία. Η χρήση ορμονών και χειρουργών για την εκτέλεση διαφορετικών χειρουργικών επεμβάσεων, αν και σε ορισμένα σημεία αυτό δεν ισχύει πλέον, καθώς οι αλλαγές στο DSM 5 (Εγχειρίδιο στατιστικών και διάγνωση ψυχικών ασθενειών) έχουν εξαλείψει τρανσέξουαλ από τη λίστα των ψυχικών ασθενειών (σημείωση: η ομοφυλοφιλία έχει αφαιρεθεί εδώ και πολύ καιρό). Οι χειρουργοί στις Ηνωμένες Πολιτείες (τουλάχιστον νομικοί) δεν θα εκτελέσουν χειρουργική επέμβαση κάτω από τη μέση χωρίς τη λήψη ιατρού ή ψυχολόγου.Ποτέ μην αγοράζετε τεστοστερόνη online ή σπιτικό! Ο γιατρός ή ο ψυχολόγος σας θα σας ζητήσει να δείτε έναν ενδοκρινολόγο για μια εξέταση αίματος για να ελέγξετε τα επίπεδα των ορμονών σας. Δεν μπορούν να σας δώσουν πάρα πολύ τεστοστερόνη, διαφορετικά το σώμα σας θα μετατραπεί σε οιστρογόνα και θα καταστρέψει τα σχέδιά σας. Έτσι, εάν οι κανονισμοί απαιτούν να δείτε έναν ψυχολόγο, τότε κάντε το και περιμένετε υπομονετικά. Εάν είστε αρκετά τυχεροί που ζείτε σε ένα μέρος που δεν διαθέτει αυτόν τον κανονισμό, η διαδικασία θα είναι ταχύτερη.
   • Είναι καλύτερο να αναζητήσετε χειρουργό άνω ή μισού ή ψυχολόγο που ειδικεύεται στην εξέταση τρανσέξουαλ. Εάν δεν μπορείτε να βρείτε ένα τέτοιο άτομο, δοκιμάστε να συμμετάσχετε σε μια ομάδα υποστήριξης ή να κάνετε online έλεγχο για να δείτε ποιος μπορεί να παραπέμψει (και ποιοι γιατροί πρέπει να αποφύγουν).
   • Οι τρανσέξουαλ είναι ένα πολύ σημαντικό βήμα στη ζωή, οπότε μην βιαστείτε. Εάν βρουν γιατρό, χρειάζονται πολλά ραντεβού για να σας δουν για μια οριστική διάγνωση, έτσι συνεχίζουν να συνεργάζονται μαζί σας κατά τη μετάβαση.

5. 

   Σχέδιο. Υπάρχουν πολλά βήματα που πρέπει να λάβετε υπόψη, όπως η χρήση ορμονών, η χειρουργική επέμβαση, η πλήρης αποκάλυψη με άτομα με τα οποία εργάζεστε / ζείτε ή αλληλεπιδράτε, επομένως ένας βασικός προσανατολισμός είναι πολύ χρήσιμος. Θα σας δείξει τα πάντα στην πανοραμική θέα, θα σας οδηγήσει στο σωστό δρόμο, να παρακολουθήσετε πόρους, να δημιουργήσετε μια λίστα με καλούς γιατρούς, να σχεδιάσετε πότε θα αλλάξετε ονόματα σε νόμιμα έγγραφα (άδεια οδήγησης, διαβατήριο, πιστοποιητικό γέννησης, κ.λπ.) και σας παρακινούν στον προϋπολογισμό (κοστίζει πολλά χρήματα, επειδή τα περισσότερα ασφαλιστικά προγράμματα δεν καλύπτουν τα πάντα, πρέπει να εξοικονομήσετε μερικές εκατοντάδες εκατομμύρια dong) .
   • Προσπαθήστε να είστε ρεαλιστές. Συνήθως θέλετε να κάνετε τα πάντα σε ένα χρόνο, αλλά χρειάζονται πολλά χρόνια για να το ολοκληρώσετε. Εάν θέλετε μια μετασχηματισμός πλήρους κλίμακας, ο ρεαλιστικός σας στόχος θα είναι περίπου πέντε χρόνια. Αυτός είναι ένας χρόνος βήμα προς βήμα προσαρμογής, αλλά και για την οικογένεια, τους φίλους και τους συναδέλφους του χρόνου να γνωρίσουν. Ο θεραπευτής μπορεί να σας παρακινήσει κατά τη διαδικασία προετοιμασίας βήμα προς βήμα, σε ορισμένες πολιτείες των ΗΠΑ και αλλού σε όλο τον κόσμο, είναι επιτακτική ανάγκη να είστε πλήρως άντρας για ένα χρόνο πριν να αντιμετωπιστεί με ορμόνες ή χειρουργική επέμβαση (αν και αυτό αλλάζει).
   • Ένας θεραπευτής είναι το καλύτερο άτομο για να σας βοηθήσει να προγραμματίσετε. Γνωρίζουν το χρονικό διάστημα που χρειάζεται για να περιμένουν μεταξύ των βημάτων και πιθανώς γνωρίζουν τι είναι εύλογο με βάση τις εμπειρίες τους με άλλους ασθενείς. Εάν δεν μπορείτε να δείτε έναν θεραπευτή, ρωτήστε τα μέλη της ομάδας υποστήριξης των τρανσέξουαλ, καθώς έχουν περάσει από αυτά τα βήματα.

6. 

   Ξεκινά η ορμονική θεραπεία (προαιρετικά). Δεν επιλέγουν όλοι οι άντρες τρανσέξουαλ θεραπεία ορμονικής αντικατάστασης (HRT), για διάφορους λόγους, συμπεριλαμβανομένου του κόστους ή επειδή το σώμα έχει «Τ» (ευαισθησία στις ορμόνες του φύλου). αρσενικό), το οποίο δεν τους καθιστά ούτε αρσενικούς ούτε τρανσέξουαλ. Οι τρανσέξουαλ άνδρες είναι πολύ τυχεροί όσον αφορά την τεστοστερόνη, επίσης γνωστή ως "Τ", καθώς είναι πολύ ισχυρή και θα αλλάξει το σώμα με την πάροδο του χρόνου, σε αντίθεση με τα οιστρογόνα που χρησιμοποιούνται για τις τρανς γυναίκες. Η τεστοστερόνη βοηθά το σώμα να φαίνεται πιο αρρενωπό με:
   • ρυθμίζει την κατανομή του λίπους, απομακρύνει το λίπος από τους γοφούς, τους γλουτούς, τους μηρούς και το στήθος (μικρή ποσότητα) και παραδίδεται στην κοιλιά (το λίπος δεν θα χάσει αλλά ανακατανομή, οπότε πρέπει να εξασκηθείτε για να χάσετε βάρος) .
   • Αυξήστε τη μυϊκή μάζα (εάν ασκείστε, εάν είστε καθιστικός, τότε δεν θα μπορείτε να το κάνετε), αυξήστε το πλάτος των ώμων και ενδεχομένως πυκνώστε τα χέρια και τα πόδια σας (μπορεί να κάνει τα χέρια και τα πόδια ευρύτερα χάρη ανάπτυξη χόνδρου, αλλά αβεβαιότητα).
     • Η αύξηση της αναμόρφωσης των μυών και η αναδιανομή του λίπους συχνά οδηγεί σε ένα πιο τετράγωνο πρόσωπο (εάν είστε κάτω των 21 ετών μπορείτε να μεγαλώσετε έναν απαγορευμένο καρπό).
     • Οι άνδρες μπορούν να κάψουν λίπος γρηγορότερα επειδή αναπτύσσουν εύκολα τους μύες (η διαδικασία καύσης πολύ λίπους) και τελικά θα χάσετε λίγο λίπος στην κοιλιά (αλλά πρώτα θα κερδίσετε πολύ βάρος λόγω συχνών κρυολογημάτων). αισθάνεστε πεινασμένοι, αλλά θυμηθείτε ότι δεν μπορείτε να χάσετε βάρος με τεστοστερόνη εάν είστε ανενεργός, πρέπει να διεγείρετε τον μεταβολισμό σας ανεξάρτητα από το αν είστε άνδρες ή γυναίκες.
     • Οι περισσότεροι άνδρες αναφέρουν ότι αισθάνονται ισχυρότεροι μετά τη θεραπεία με τεστοστερόνη.
   • Περισσότερη τριχοφυΐα σώματος και προσώπου (απώλεια μαλλιών στους ναούς, μερικές φορές οδηγεί σε ανδρική φαλάκρα που δεν μπορεί να αντιστραφεί ακόμη και αν σταματήσετε να χρησιμοποιείτε τεστοστερόνη).
   • Κάντε τη φωνή πιο αθόρυβη (παρόμοια με το φαινόμενο του θραύσματος του ήχου »στην εφηβεία στα αγόρια και μπορεί να χάσει τη φωνητική εμβέλεια κατά το τραγούδι).
   • Το δέρμα είναι πιο παχύ και η αντοχή του στο κρύο αυξάνεται.
   • Αλλαγή της μυρωδιάς του σώματος και αύξηση της εφίδρωσης.
   • Η τεστοστερόνη μπορεί να βοηθήσει το σώμα σας να αναπτυχθεί λίγο περισσότερο εάν δεν έχετε περάσει την εφηβεία και εξακολουθείτε να μεγαλώνετε.
   • Η τεστοστερόνη σταματά επίσης τον εμμηνορροϊκό κύκλο, συνήθως για 3 μήνες (ανάλογα με τη δόση).
   • Η σεξουαλική επιθυμία θα αυξηθεί, καθώς και περισσότερη όρεξη.
   • Η κλειτορίδα αρχίζει να αναπτύσσεται. Η κλειτορίδα και το πέος αναπτύσσονται από τον ίδιο τύπο κυττάρου στο εμβρυϊκό στάδιο και το Τ τον διεγείρει να αναπτυχθεί. Συνήθως η κλειτορίδα θα αυξηθεί σε 2-5 εκατοστά.
     • Αυτό είναι σημαντικό για την πλαστική χειρουργική του πέους (μία από τις δύο επιλογές για χειρουργική επέμβαση στο κάτω μέρος), η οποία είναι η διαδικασία που χρησιμοποιεί την κλειτορίδα για να σχηματίσει ένα πέος.
   • Η έναρξη της θεραπείας με ορμόνες είναι σαν να περνάτε την εφηβεία για δεύτερη φορά. Σημειώστε ότι εάν μόλις καθαρίσατε την ακμή, μπορεί να επανεμφανιστεί ή να έχετε περισσότερο λιπαρό δέρμα (ετοιμαστείτε να αγοράσετε κρέμα ακμής για τους άνδρες).
   • Δεν υπάρχει ακριβές χρονικό πλαίσιο για αλλαγές στην εμφάνιση, αλλά ο εμμηνορροϊκός κύκλος σταματά για 6 μήνες. Η φωνή θα γίνει χαμηλή για περίπου 6 μήνες έως ένα χρόνο αργότερα, παρόμοια με την ανάπτυξη της κλειτορίδας.
   • Οι περισσότεροι χρησιμοποιούν ενέσιμη τεστοστερόνη, αλλά μπορείτε να την αντικαταστήσετε με χάπια, μπαλώματα, κρέμες ή τζελ. Το κόστος της θεραπείας με τεστοστερόνη δεν είναι το ίδιο, ανάλογα με τη δόση, τη μορφή φαρμάκου και την ασφάλιση (εάν δεν έχετε ασφάλιση, πρέπει να πληρώσετε μόνοι σας · εάν έχετε ασφάλιση, ορισμένα συμβόλαια καλύπτουν τη θεραπεία. ορμόνες για τρανσέξουαλ, μερικά δεν σημειώνουν ότι ορισμένα πανεπιστήμια διαθέτουν πρόγραμμα ασφάλισης σπουδαστών που θα καλύπτει μέρος ή όλο το κόστος της ορμονικής θεραπείας και μερικές φορές κάποιο κόστος χειρουργικής επέμβασης).
   • Μερικοί άντρες τρανσέξουαλ επιλέγουν να κάνουν χειρουργική επέμβαση στο ανώτερο πριν από τη θεραπεία με Τ. Υπάρχουν πολλοί λόγοι για αυτό: μερικοί επιλέγουν να κάνουν χειρουργική επέμβαση στο άνω μέρος επειδή εάν έχετε στήθος όταν έχετε αρχίσει να μοιάζει με άντρα, θα ήταν πολύ ενοχλητικό. Για άλλους, η χειρουργική επέμβαση στο πάνω μέρος δεν είναι μόνο για την εμφάνιση αλλά και για ψυχολογικούς λόγους - η κοινωνία συχνά θεωρεί ότι τα στήθη αντιπροσωπεύουν γυναίκες, και για πολλούς τρανσέξουαλ, το στήθος είναι το άβολο μέρος και όχι. πιο επιθυμητό. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η χειρουργική επέμβαση στο πάνω μέρος πριν από τη χρήση του Τ δίνει καλύτερα αποτελέσματα, ενώ άλλες που χρησιμοποιούν το Τ πρώτα δίνουν καλύτερα αποτελέσματα, οπότε πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό και το γιατρό σας. Κάντε χειρουργική επέμβαση για να δείτε τι είναι καλύτερο για εσάς. Υπάρχουν όμως και άνθρωποι που επιλέγουν να χρησιμοποιήσουν το φόρεμα για να μειώσουν το μέγεθος του μαστού εξοικονομώντας χρήματα στη χειρουργική επέμβαση. ξεκίνησαν επίσης προγράμματα απώλειας βάρους για να προσπαθήσουν να χάσουν το μέγεθος του μαστού και να έχουν περισσότερες επιλογές για την άνω χειρουργική επέμβαση (υπάρχουν τρεις τύποι με βάση το μέγεθος του μαστού. σημειώστε ότι δεν θα χάσουν όλοι όσοι χάνουν βάρος το μέγεθος των ιστών. στήθος).

7. 

   Αλλαξε όνομα. Οι περισσότεροι τρανσέξουαλ επιλέγουν ένα αρσενικό όνομα για να καλέσουν φίλοι και συγγενείς στην αρχή της μετάβασης. Συνήθως πριν αρχίσετε να χρησιμοποιείτε το T είναι η καλύτερη στιγμή για να αλλάξετε το όνομά σας, καθώς θα μοιάζετε πραγματικά με άντρα. Θα πρέπει να ελέγξετε τους νόμους στην πολιτεία / χώρα σας. Συνήθως υπάρχει χρέωση για τη διαδικασία μετονομασίας.
   • Φροντίστε να ενημερώσετε την επίσημη επίσημη ταυτότητά σας (άδεια οδήγησης, αριθμό κοινωνικής ασφάλισης, κοινωνική ασφάλιση κ.λπ.) με ένα νέο όνομα και μια νέα φωτογραφία, εάν απαιτείται από το νόμο. Θα πρέπει επίσης να ειδοποιήσετε το σχολείο ή το χώρο εργασίας, ειδικά όταν απαιτείται να φέρετε μαζί σας την ταυτότητά σας στο σχολείο ή στην εργασία (Σημείωση: Εάν ζείτε σε κοιτώνα, θα υπάρξει πρόβλημα εάν βρίσκονται στον κοιτώνα των γυναικών.Ορισμένα σχολεία παρέχουν ιδιωτικές αίθουσες για μαθητές τρανς κατά τη διάρκεια της μετάβασης, άλλοι εξακολουθούν να τους αφήνουν να ζουν σε δωμάτια μαθητών του φύλου στο οποίο μεταφέρουν. Ωστόσο, πολλά σχολεία δεν θα το κάνουν μέχρι να συμμορφωθείτε με τον ορισμό του νόμου περί τρανσέξουαλ. Πρέπει πρώτα να επικοινωνήσετε με το σχολείο για να μην εκπλαγείτε).

8. 

   Εκτελέστε χειρουργική επέμβαση. Όπως το HRT, δεν επιλέγουν όλοι οι τρανσέξουαλ χειρουργική επέμβαση. Εάν αισθάνεστε καλά με το σώμα σας χωρίς χειρουργική επέμβαση, μπορείτε. Τα ανδρικά σώματα Transgender έρχονται σε όλα τα σχήματα και μεγέθη, όπως και για τους άνδρες. Υπάρχουν στην πραγματικότητα τρεις τύποι χειρουργικών επεμβάσεων από τους οποίους μπορείτε να επιλέξετε για να γίνετε πιο αρσενικοί.
   • Άνω χειρουργική επέμβαση: αφαίρεση ιστού μαστού και διαμόρφωση πιο αρσενικού μαστού. Υπάρχουν διάφορες διαθέσιμες διαδικασίες ανάλογα με το μέγεθος του μαστού, την ελαστικότητα του δέρματος και τι σας αρέσει (ουλές, χρόνος αποκατάστασης, κίνδυνοι / οφέλη). Οι τρεις κύριες χειρουργικές επεμβάσεις είναι:
     • Χειρουργική αφαίρεση και των δύο μαστών (εάν έχετε μεγέθη προτομής C, D ή μεγαλύτερα, αυτή είναι η μόνη σας επιλογή)
     • Χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεση του μαστού κάτω από το δέρμα Καλός Η τεχνική της κλειδαρότρυπας (το καλύτερο για άτομα με λίγο ιστό μαστού, όπως το μέγεθος AA)
     • Χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεση του μαστού κάτω από το δέρμα Καλός Τεχνολογία Περιο-Αρεολικής (Δεν δημιουργεί τόσες ουλές όσο η κλειδαρότρυπα, αλλά αν το στήθος είναι μεγαλύτερο από το μέγεθος Β, δεν μπορεί να γίνει)
   • Χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεση της μήτρας. Αυτή η χειρουργική επέμβαση γίνεται συνήθως σε συνδυασμό με χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεση των ωοθηκών και των διμερών σαλπίγγων.
     • Δεδομένου ότι η τεστοστερόνη σταματά τους κύκλους της εμμήνου ρύσεως, ορισμένοι γιατροί προβλέπουν ότι αυτό μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο καρκίνου του αναπαραγωγικού οργάνου (βρίσκονται σε εξέλιξη περισσότερες μελέτες για τον προσδιορισμό του προβλήματος) Ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει αυτήν τη διαδικασία για περίπου 5 χρόνια μετά την έναρξη της τεστοστερόνης. Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι μετά την αφαίρεση των ωοθηκών και της μήτρας, το σώμα σας δεν θα παράγει τεστοστερόνη από μόνη της και εξαρτάστε πλήρως από τη θεραπεία με τεστοστερόνη. Εάν αποφασίσετε να διακόψετε την ορμονική θεραπεία για οποιονδήποτε λόγο, θα χρειαστεί να πάρετε συμπληρώματα οιστρογόνου και προγεστερόνης για να αποτρέψετε την οστεοπόρωση.
     • Πολλοί άνδρες επιλέγουν να κάνουν υστερεκτομή για να αποφύγουν την ανάγκη γυναικολογικής εξέτασης, επειδή ντρέπονται.
     • Ορισμένες πολιτείες / χώρες απαιτούν χειρουργική επέμβαση των γεννητικών οργάνων προτού οι τρανσέξουαλ μπορούν να αλλάξουν νομικά το φύλο τους.
   • Χειρουργική επέμβαση κάτω μέρους: διαμόρφωση αρσενικών γεννητικών οργάνων. Υπάρχουν δύο τύποι χειρουργικών επεμβάσεων: σχήμα μικρού πέους ή δημιουργήστε ένα πραγματικό πέος.
     • Ταυτόχρονα, ο χειρουργός θα επιμηκύνει την ουρήθρα έτσι ώστε να μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το νεογέννητο πέος για ούρηση. Ο κόλπος είναι επίσης κλειστός κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας και ο ασθενής μπορεί να επιλέξει να κάνει όσχεο και εισαγωγή των όρχεων.
   • Ορισμένα ασφαλιστήρια συμβόλαια αναφέρονται στην υποκείμενη χειρουργική επέμβαση ως αισθητική χειρουργική, που σημαίνει ότι ο ασθενής είναι υπεύθυνος για αυτό το πολύ ακριβό κόστος. Το κόστος της χειρουργικής επέμβασης για το άνω μέρος είναι περίπου 125-160 εκατομμύρια VND, το κόστος μιας υστερεκτομής είναι παρόμοιο. Η χειρουργική επέμβαση κάτω μέρους κοστίζει περίπου 115-450 εκατομμύρια VND, ανάλογα με τη διαδικασία που επιλέγετε.

9. 

   Νομική αλλαγή φύλου. Και πάλι, κάθε πολιτεία / επαρχία / χώρα έχει τους δικούς της νόμους με τους οποίους πρέπει να συμμορφώνεται ο καθένας για να αλλάξει το φύλο. Πολλά μέρη απαιτούν απόδειξη του αληθινού φύλου ψυχολόγου ή γιατρού. Η πολιτεία της Νέας Υόρκης απαιτεί από έναν ενδοκρινολόγο να επιβεβαιώσει ότι το άτομο έχει λάβει τεστοστερόνη, καθώς και ο χειρουργός για να επιβεβαιώσει ότι έχει κάνει χειρουργική επέμβαση άνω και μια υστερεκτομή. διαφήμιση

Συμβουλή

• Να είσαι ο εαυτός σου. Κάντε ό, τι αισθάνεστε άνετα, αλλά πάντα να γνωρίζετε την ασφάλειά σας.
• Συμπάθεια για τους φίλους και την οικογένειά σας, χρειάζονται χρόνο για να συνηθίσουν τις αλλαγές. Μπορεί να γνωρίζετε και να νιώθετε σαν αγόρι για πολύ καιρό, αλλά τώρα έχουν μάθει αυτές τις πληροφορίες. Δεν πρέπει να δείχνετε σεβασμό απέναντί ​​τους, αλλά να είστε υπομονετικοί. Παρόλο που έχουν αισθανθεί εντελώς φυσιολογικά για το ποιοι είστε από τη στιγμή της δημοσίευσης, μπορεί να χρειαστούν χρόνο για να θυμηθούν και να εξοικειωθούν με αρσενικά ονόματα ή να χρησιμοποιήσουν νέες αντωνυμίες όταν σε αναφέρω.
• Μην βιάζεστε, ειδικά όταν είστε νέοι. Ίσως να αισθάνεστε όλα αυτά να συμβαίνουν αμέσως ή να μην μπορείτε να συνεχίσετε με αυτό το γυναικείο σώμα. Να είστε δυνατοί, υπομονετικοί και βεβαιωθείτε ότι έχετε λάβει τη σωστή απόφαση. Μιλήστε με άτομα που γνωρίζετε και εμπιστεύεστε, επισκεφτείτε ομάδες υποστήριξης (είτε ζωντανά είτε online) και συνομιλήστε με άλλα τρανσέξουαλ άτομα. Αυτές οι αποφάσεις θα αλλάξουν τη ζωή σας, και πολλοί γιατροί σας ζητούν ακόμη και να δείτε έναν ψυχολόγο και να ζήσετε ως άντρας για λίγο πριν επιτρέψουν ορμονική θεραπεία ή χειρουργική επέμβαση. Μερικοί άνθρωποι της "προηγούμενης γενιάς" έχουν ζήσει όλη τους τη ζωή προετοιμάζοντας και αφήνοντας την κοινωνία να αποδεχθεί τον τρανσέξουαλ κόσμο. Μερικοί έχουν πληρώσει ένα βαρύ τίμημα (εθισμός, απομόνωση, αυτοκτονία και ακόμη και φόνος), αλλά πολλοί έχουν ζήσει μια ευτυχισμένη ζωή, είτε υποβάλλονται σε χειρουργική επέμβαση είτε όχι. Εξετάστε τις επιλογές σας και μην απομονωθείτε. Μεταμορφώστε με έναν τρόπο που σας ταιριάζει.
• Προετοιμαστείτε καλά πριν δημοσιοποιήσετε το ζήτημα καθώς φίλοι και οικογένεια θα κάνουν πολλές ερωτήσεις. Δηλώστε γιατί αισθάνεστε έτσι, ειδικά εάν σκοπεύετε να μιλήσετε με το γιατρό σας σχετικά με την ορμονική θεραπεία και τη χειρουργική επέμβαση. Δώστε παραδείγματα που έχουν συμβεί στη ζωή σας για να δείξετε πώς αισθανθήκατε με την πάροδο των ετών, και αυτό δεν είναι το προσωρινό σας συναίσθημα ή η φλεγμονή σας απόφαση. Βρείτε υλικό για ζητήματα τρανσέξουαλ, ώστε να μπορείτε να συζητήσετε τα επόμενα βήματα και τα προτεινόμενα σχέδιά σας. Μάθετε το κόστος. Η ασφάλιση ενδέχεται να μην καλύπτει ορμονική θεραπεία ή χειρουργική επέμβαση και η οικογένεια και οι φίλοι ενδέχεται να μην είναι πρόθυμοι να δώσουν ή να δανείσουν χρήματα για θεραπεία. Μάθετε για τον οικονομικό προγραμματισμό ή συναντήστε έναν οικονομικό προγραμματιστή για να καθορίσετε τρόπους για να δημιουργήσετε το ταμείο θεραπείας σας.
• Δεν βιάζεται να αποκαλύψει το νέο φύλο. Αφήστε τα άτομα που εμπιστεύεστε όταν αισθάνεται σωστά. Υπενθυμίστε τους ότι αυτό είναι το προσωπικό σας προσωπικό ζήτημα και το αποκαλύπτετε ότι επειδή τους εμπιστεύεστε, δεν θέλετε να μοιραστούν αυτές τις πληροφορίες με άλλους - εάν θέλετε να το γνωρίζουν οι άλλοι, τότε θα τους πείτε εσείς. σε αυτούς όταν αισθάνεται σωστό.
• Επιλέξτε τον κατάλληλο χώρο για να αποκαλύψετε στους "σημαντικούς ανθρώπους" (όπως οι γονείς). Επιλέξτε ένα ουδέτερο μέρος με το οποίο αισθάνεστε άνετα, όπου ο καθένας μπορεί να φύγει εύκολα αν χρειαστεί. Δεν πρέπει να τους αφήσετε να κολλήσουν όταν έχουν έντονα συναισθήματα και πρέπει να βρουν ένα ήσυχο μέρος για να σκεφτούν βαθιά και πρέπει επίσης να επιλέξετε ένα μέρος όπου μπορείτε να φύγετε γρήγορα εάν η κατάσταση επιδεινωθεί. ή κίνδυνο.
• Σηκωθείτε και προστατέψτε τον εαυτό σας εάν είναι απαραίτητο. Ακόμα κι αν δεν πρέπει να είστε σκληροί σε κανέναν, εάν σας αστειεύονται ως τρανσέξουαλ, μην καθίσετε εκεί και αφήστε τους να βασανιστούν. Σηκωθείτε και προστατέψτε τον αληθινό εαυτό σας! Θα αισθανθείτε καλύτερα επειδή το κάνετε.

Προειδοποίηση

• Το να είσαι ανοιχτός σε άλλους μπορεί να είναι επικίνδυνος, ειδικά για την οικογένειά σου, ακόμα κι αν δεν είσαι πλέον ανήλικος και δεν ζεις πλέον με την οικογένειά σου. Θυμηθείτε να διαλέξετε μια στιγμή που να είναι ήρεμοι και να μην είναι πολύ αγχωμένοι ή θυμωμένοι. Εάν γνωρίζετε ότι είναι προκατειλημμένοι έναντι των τρανσέξουαλ και προβλέπετε ότι ενδέχεται να ενεργήσουν βίαια όταν ακούσουν αυτές τις πληροφορίες, να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί όταν μιλάτε. Εάν προβλέπετε μια πράξη βίας, θα πρέπει πρώτα να ζητήσετε τη συμβουλή των ατόμων που εμπιστεύεστε και να εξετάσετε εάν θα μοιραστείτε αυτές τις πληροφορίες μαζί τους. Η ασφάλειά σας είναι ύψιστης σημασίας.
• Να είστε προσεκτικοί με τους τυφλούς και τους ανθρώπους που δεν δέχονται τρανσέξουαλ. Μερικοί άνθρωποι είναι απλά αγενείς, αλλά άλλοι θα είναι εκφοβιστικοί και επικίνδυνοι.
• Ποτέ μην αφήνετε κανέναν να σας πιέσει να πάρετε ορμόνες ή να κάνετε χειρουργική επέμβαση εάν δεν θέλετε, απλώς και μόνο επειδή λένε ότι δεν είστε «πραγματικός τρανσέξουαλ» ή «πραγματικός άνθρωπος». Πολλοί τρανσέξουαλ ζουν μια πολύ ευτυχισμένη ζωή και ζουν μια πραγματική ζωή χωρίς τη χρήση ορμονών ή χειρουργικής επέμβασης. Ο καθένας έχει τους δικούς του λόγους να επιλέξει ή όχι να επιλέξει αυτές τις ιατρικές λύσεις.Επιπλέον, η χειρουργική επέμβαση είναι μια πολύ ακριβή και προσωπική επιλογή. Μερικοί άνθρωποι δεν έχουν χρήματα για να κάνουν χειρουργική επέμβαση, κάποιοι αντιδρούν στην αναισθησία και κάποιοι απλώς φοβούνται να κάνουν προαιρετική χειρουργική επέμβαση επειδή φοβούνται τον πόνο, τις επιπλοκές ή την αναισθησία. Οι μόνοι άνθρωποι που πρέπει πραγματικά να γνωρίζουν πώς φαίνεται το σώμα σας είναι ο γιατρός, ο σύντροφός σας και ο εαυτός σας.
• Εάν επιλέξετε να κάνετε τρανσέξουαλ χειρουργική επέμβαση, τα αποτελέσματα δεν θα αντιστραφούν. Αν και μπορούν να ανυψώσουν τα στήθη και να αναμορφώσουν τον κόλπο, δεν υπάρχει διαδικασία ανασυγκρότησης που μπορεί πραγματικά να επαναφέρει το σώμα σας στην αρχική του κατάσταση. Ακόμη και οι πολλές παρενέργειες της θεραπείας με τεστοστερόνη (ανάπτυξη γενειάδας, πλατύι ώμοι, διευρυμένη κλειτορίδα, αλλαγή στη φωνή κ.λπ.) μπορεί να είναι μόνιμες μόλις σταματήσει η θεραπεία, ωστόσο εάν έχετε ωοθήκες. τότε τα χαρακτηριστικά του γυναικείου λίπους και των μυών θα αποκατασταθούν συνήθως. Οι σεξουαλικές επιθυμίες, το λιπαρό δέρμα και η μυρωδιά του σώματος μπορούν να αποκατασταθούν στην αρχική τους κατάσταση, αλλά μπορούν επίσης να διατηρηθούν διαρκώς. Συνειδητοποιήστε τι κάνετε και τι θέλετε. Ένας ψυχολόγος μπορεί να σας βοηθήσει να λάβετε αυτήν την απόφαση, αλλά στο τέλος εξακολουθεί να είναι η δική σας απόφαση. Κάντε ό, τι πιστεύετε ότι είναι σωστό.