Περιεχόμενο

• Για να πας
• Μέθοδος 1 από 4: Επιλέξτε τις προσθήκες
• Μέθοδος 2 από 4: Παραγωγή αλάτων μπάνιου με θαλασσινό αλάτι
• Μέθοδος 3 από 4: Φτιάξτε άλατα μπάνιου με μαγειρική σόδα
• Μέθοδος 4 από 4: Παραγωγή αλάτων μπάνιου από άργιλο και βόρακα
• Συμβουλές
• Προειδοποιήσεις

Τα άλατα μπάνιου είναι μια εξαιρετική προσθήκη στο σχήμα χαλάρωσης. Είναι μια υπέροχη θεραπεία που αφαιρεί τα νεκρά κύτταρα του δέρματος, ενυδατώνει το δέρμα σας και μειώνει ακόμη και το άγχος. Ακόμα καλύτερα, είναι φθηνό, εύκολο να φτιάξετε στο σπίτι για δική σας χρήση ή να το δώσετε ως δώρο.

Για να πας

Μέθοδος 1 από 4: Επιλέξτε τις προσθήκες

1. Αναζητήστε τα σωστά άλατα μπάνιου. Ενώ κάθε αλάτι μπάνιου θα πρέπει τουλάχιστον να περιέχει αλάτι Epsom (επίσης ονομάζεται αγγλικό ή Epsom salt), μπορείτε επίσης να προσθέσετε άλλα άλατα έτσι ώστε να μπορείτε να μεταβάλλετε την εμφάνιση και τις θεραπευτικές ιδιότητες του αλατιού μπάνιου. Μπορείτε να προσθέσετε θαλασσινό αλάτι εάν προτιμάτε ένα λεπτότερο σιτάρι. Ροζ αλάτι Ιμαλαΐων μπορεί να προστεθεί για να αυξήσει την ποσότητα των ορυκτών στο μείγμα αλατιού μπάνιου σας.
2. Επιλέξτε ένα αιθέριο έλαιο. Αν και μπορείτε επίσης να φτιάξετε άρωμα άλατα μπάνιου, η προσθήκη αιθέριου ελαίου δημιουργεί μια υπέροχα αρωματική ατμόσφαιρα όταν κάνετε μπάνιο. Επιλέξτε από λουλούδια, φρουτώδες ή ξυλώδη αρώματα για να ρυθμίσετε τη διάθεση.
   • Τα κοινά αρώματα λουλουδιών περιλαμβάνουν λεβάντα, τριαντάφυλλο, ροδόξυλο (εάν το τριαντάφυλλο είναι πολύ ακριβό) και γεράνι. Αυτά μειώνουν το άγχος, δεν είναι πολύ βαρύ και σας δίνουν μια ελαφρώς ευχάριστη αίσθηση στο μπάνιο.
   • Τα ισχυρότερα αρώματα περιλαμβάνουν ευκάλυπτο, λεμόνι και μέντα. Αυτά σας βοηθούν να παραμείνετε καθαροί και ευκρινείς.
   • Μπορείτε να συνδυάσετε διαφορετικά αρώματα για να δημιουργήσετε το δικό σας μοναδικό άρωμα. Απλώς προσθέστε μερικές σταγόνες για να διατηρήσετε την περιεκτικότητα των αρωμάτων στο άλας του μπάνιου σας σε αναλογία.
3. Αποφασίστε εάν θα προσθέσετε αποξηραμένα βότανα ή λουλούδια στα άλατα μπάνιου σας. Μπορείτε να επιλέξετε να προσθέσετε αποξηραμένα βότανα ή λουλούδια για να δημιουργήσετε ένα οπτικό αποτέλεσμα και επιπλέον άρωμα. Δοκιμάστε χοντροκομμένα φύλλα δεντρολίβανου, θυμάρι ή μέντα. Ή χρησιμοποιήστε αποξηραμένα τριαντάφυλλα ή πέταλα λεβάντας. Μπορείτε να τα αφήσετε ολόκληρα ή να τα αλέσετε σε έναν επεξεργαστή τροφίμων πριν τα προσθέσετε στα άλατα μπάνιου σας.
4. Επιλέξτε ένα χρώμα. Αν και δεν είναι απαραίτητο να προσθέσετε χρώμα στα άλατα μπάνιου σας, θα φαίνεται επαγγελματικό αν προσθέσετε μερικές σταγόνες χρωματισμού τροφίμων. Οι κατάλληλες βαφές χρησιμοποιούνται επίσης στα τρόφιμα και έρχονται σε φυσικές ή τεχνητές ποικιλίες. Αυτά είναι προς πώληση μέσω Διαδικτύου και σε ειδικά καταστήματα. Επιλέξτε χρώματα που ταιριάζουν με τα αρώματά σας, όπως μωβ για λεβάντα ή πράσινο για ευκάλυπτο.

Μέθοδος 2 από 4: Παραγωγή αλάτων μπάνιου με θαλασσινό αλάτι

1. Ανακατέψτε τα συστατικά σας. Χρειάζεστε ένα φλιτζάνι αλάτι, ένα φλιτζάνι αλάτι Epsom και ένα κουταλάκι του γλυκού. αιθέριο έλαιο. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε τα αποξηραμένα βότανα ή τα πέταλα λουλουδιών.
2. Βάλτε όλα τα υλικά μαζί. Πρώτα, συνδυάστε τα συστατικά αλατιού και ανακατέψτε τα. Στη συνέχεια προσθέστε αργά το αιθέριο έλαιο. Βεβαιωθείτε ότι έχει διανεμηθεί καλά και αναμιγνύεται καλά έτσι ώστε όλο το αλάτι να έρθει σε επαφή με το λάδι.
3. Αποθηκεύστε τα άλατα μπάνιου. Διατηρείτε τα άλατα μπάνιου σε κλειστό βάζο. Πριν από τη χρήση, πασπαλίζετε μερικά κουταλάκια του γλυκού σε ζεστό νερό μπάνιου. Δώστε του μια στιγμή για επίλυση. Απόλαυσέ το!

Μέθοδος 3 από 4: Φτιάξτε άλατα μπάνιου με μαγειρική σόδα

1. Μετρήστε τα συστατικά. Θα χρειαστείτε ένα φλιτζάνι αλάτι Epsom, ένα φλιτζάνι όξινο ανθρακικό νάτριο (ή μαγειρική σόδα, διαθέσιμο στο μανάβικο ή στο φαρμακείο, μην το συγχέετε με σόδα πλύσης), δύο κουταλάκια του γλυκού υγρή γλυκερίνη και αιθέριο έλαιο. Η προσθήκη αποξηραμένων βοτάνων ή λουλουδιών δημιουργεί ένα όμορφο και αρωματικό αποτέλεσμα.
2. Ανακατέψτε τα υλικά. Ξεκινήστε αναμιγνύοντας το άλας Epsom και το όξινο ανθρακικό νάτριο. Στη συνέχεια προσθέτετε τη γλυκερίνη. Ανακατέψτε καλά. Χρησιμοποιήστε μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο και βεβαιωθείτε ότι αναμιγνύεται καλά με τα άλλα συστατικά.
3. Αποθηκεύστε το προϊόν που είναι τώρα έτοιμο. Ρίξτε το μείγμα αλατιού μπάνιου σε ένα βάζο που μπορείτε να κλείσετε με ένα καπάκι και να το αποθηκεύσετε μετά τη χρήση. Όταν χρησιμοποιείτε, προσθέστε μερικά κουταλάκια του γλυκού στο νερό του μπάνιου σας και απολαύστε το απαλό δέρμα σας μετά τη χρήση αυτού του αλατιού μπάνιου!

Μέθοδος 4 από 4: Παραγωγή αλάτων μπάνιου από άργιλο και βόρακα

1. Μετρήστε τα συστατικά. Χρησιμοποιήστε δύο φλιτζάνια αλάτι Epsom, δύο φλιτζάνια Borax (διατίθενται σε μεγάλα παντοπωλεία και στο Διαδίκτυο), ½ φλιτζάνι Kaolin Clay Powder (διατίθεται στο Διαδίκτυο) και αιθέριο έλαιο. Ο πηλός Kaolin και ο Borax μαλακώνουν μαζί το νερό και το δέρμα σας. Παρέχουν επίσης μυϊκή χαλάρωση και μειώνουν την ένταση γενικά.
2. Συνδυάστε τα συστατικά. Συνδυάστε τα υλικά σε ένα μεγάλο μπολ και ανακατέψτε καλά. Προσθέστε αργά το αιθέριο έλαιο και βεβαιωθείτε ότι απορροφάται από ολόκληρο το μείγμα.
3. Αποθηκεύστε τα άλατα μπάνιου. Φυλάσσετε τα άλατα μπάνιου που έχουν τελειώσει τώρα σε ένα μεγάλο σφραγισμένο κουτί με καπάκι μετά τη χρήση. Πασπαλίστε μερικά κουταλάκια του γλυκού στο νερό του μπάνιου σας και αισθανθείτε ότι το άγχος σας εξαφανίζεται. Απόλαυσέ το!

Συμβουλές

• Τα πρόσθετα γεύσης που χρησιμοποιούνται σε τρόφιμα όπως το εκχύλισμα μέντας είναι κατάλληλα για να κάνουν το άλας του μπάνιου σας να μυρίζει πολύ ωραία.
• Εάν σκέφτεστε να δώσετε το αλάτι μπάνιου ως δώρο, θα ήταν χρήσιμο να προσθέσετε μια κουταλιά για να αφαιρέσετε το αλάτι από το βάζο και να συμπεριλάβετε μια κάρτα που να αναφέρει πώς να χρησιμοποιήσετε το αλάτι μπάνιου: ανακατέψτε δύο κουταλάκια του γλυκού σε ένα ζεστό μπάνιο.
• Προσπαθήστε να προσθέσετε τα άλατα μπάνιου λίγο πριν κάνετε μπάνιο. Εάν βάλετε το αλάτι μπάνιου πολύ νωρίς, η θερμότητα του νερού μπορεί να προκαλέσει την εξάτμιση του αρώματος των αιθέριων ελαίων.
• Είτε θέλετε να χρησιμοποιήσετε το αλάτι μπάνιου για τον εαυτό σας είτε να το δώσετε ως δώρο, αφήστε το στο μπολ ανάδευσης όλη τη νύχτα για να το αφήσετε να στεγνώσει εντελώς. Σε αντίθετη περίπτωση, το μείγμα θα γίνει πολύ σκληρό και δύσκολο να βγει από το βάζο. Αφού το μείγμα μείνει όλη τη νύχτα, μπορείτε εύκολα να ανακατέψετε το αλάτι μπάνιου στο μπολ ανάμειξης και να συνθλίψετε τα σκληρά κομμάτια.

Προειδοποιήσεις

• Στο μπάνιο, το αλάτι του μπάνιου σας μπορεί να συσσωρευτεί λόγω της υγρασίας. Χρησιμοποιήστε τη μεζούρα σας για να συνθλίψετε τα κομμάτια πριν χρησιμοποιήσετε τα άλατα μπάνιου ή ανακινείτε συχνά τη φιάλη.
• Οι γυναίκες που είναι έγκυες, ειδικά κατά την τρίτη περίοδο, δεν πρέπει να χρησιμοποιούν άλατα μπάνιου. Ούτε τα άτομα με υψηλή αρτηριακή πίεση ή πρήξιμο.
• Μην χρησιμοποιείτε πάρα πολύ αιθέριο έλαιο, καθώς μπορεί να ερεθίσει το δέρμα σας.
• Να είστε προσεκτικοί όταν χρησιμοποιείτε λάδια που μπορούν να ερεθίσουν το δέρμα όπως λεμόνι, βάλσαμο λεμονιού, μέντα και πεύκο.
• Εάν σας ενοχλούν τα άλατα μπάνιου με πολλά κομμάτια σε αυτά, ίσως θελήσετε να σκεφτείτε να αφήσετε τη γλυκερίνη έξω. Η γλυκερίνη ενυδατώνει το δέρμα αλλά προσελκύει επίσης την υγρασία, οπότε το αποτέλεσμα μπορεί να είναι σκληρά άλατα μπάνιου.