Περιεχόμενο

• Βήματα
• Συμβουλή
• Προειδοποίηση

Υπάρχουν πολλοί τρόποι προετοιμασίας για εξετάσεις ή εργασίες στο σπίτι. Οι καλές συνήθειες μελέτης είναι απαραίτητες για όσους θέλουν υψηλά αποτελέσματα στα μαθήματά τους.

Βήματα

Μέρος 1 από 3: Δημιουργία της ιδανικής γωνίας μάθησης

1. 

   Δημιουργήστε ένα κατάλληλο μαθησιακό περιβάλλον. Χρειάζεστε ένα μέρος με λίγο θόρυβο, πολύ φως, ένα καθαρό, καλά επιπλωμένο μέρος. Επιλέξτε ένα ήσυχο μέρος για να μελετήσετε εάν δεν θέλετε να ενοχληθείτε. Αυτό είναι πολύ σημαντικό και απαιτεί προσεκτική προσοχή.

2. 

   
   
   Έχετε όλα όσα χρειάζεστε πριν από τη μελέτη, όπως: στυλό, μολύβια, σημειωματάρια, επενδύσεις, βιβλία κ.λπ. για να βοηθήσετε με διακοπές κατά τη διάρκεια της μελέτης.

3. 

   Αποφύγετε την απόσπαση της προσοχής. Εάν ένα μέλος της οικογένειας σας αποσπά την προσοχή, ζητήστε απαλά να απομακρυνθεί, ώστε να μπορείτε να συνεχίσετε την εργασία σας. Ωστόσο, εάν έχετε μικρά παιδιά, αυτό είναι δύσκολο να γίνει. Θυμηθείτε να απενεργοποιήσετε όλη την τηλεόραση και το ραδιόφωνο. Εάν χρειάζεστε μουσική υπόκρουσης κατά τη διάρκεια της μελέτης, θα πρέπει να επιλέξετε κλασική μουσική. διαφήμιση

Μέρος 2 από 3: Σχεδιασμός μελέτης

1. 

   
   
   Δημιουργήστε μια ήρεμη στάση. Να είστε ήρεμοι και υπομονετικοί με τον εαυτό σας. Κανείς δεν μπορεί να μάθει τα πάντα αμέσως.

2. 

   Κοιμήσου αρκετά. Δεν είναι καλή ιδέα να μείνετε αργά για να σπουδάσετε. Η έλλειψη ύπνου σας δυσκολεύει να συγκεντρωθείτε και να μειώσετε την ικανότητά σας να θυμάστε τι έχετε μάθει ..

3. 

   
   
   Κάντε ένα πρόγραμμα. Κάθε μαθητής αναμένεται να προγραμματίσει μαθήματα, εργασίες και άλλες σημαντικές ημερομηνίες. Σε αυτό, πρέπει να αφιερώσετε χρόνο για τη μελέτη και την εκτέλεση έργων. Με αυτόν τον τρόπο, δεν θα κολλήσετε να ολοκληρώσετε το έργο σας την τελευταία στιγμή ή να γεμίσετε τις γνώσεις σας τη νύχτα πριν από τις εξετάσεις.
   • Πρέπει επίσης να αφιερώσετε χρόνο για εξωσχολικές δραστηριότητες, όπως να παίζετε αθλήματα. Στην πραγματικότητα, όσο πιο λεπτομερές είναι το πρόγραμμά σας, τόσο πιο αποτελεσματικά θα ολοκληρώσετε την εργασία σας.

4. 

   Κρατήστε σημειώσεις κατά τη διάρκεια του μαθήματος. Μπορείτε ακόμη να σημειώσετε ενώ σπουδάζετε. Η λήψη σημειώσεων είναι ευκολότερη όταν συντομεύετε κοινές λέξεις, επιλέγετε να γράψετε σημαντικές πληροφορίες (ή / και λέξεις-κλειδιά), να χρησιμοποιήσετε σαφείς τίτλους για να οργανώσετε τις πληροφορίες και να τις αντιπροσωπεύσετε με σχέδια / διαγράμματα. Επισημάνετε ή υπογραμμίστε τις κύριες ιδέες του εκπαιδευτικού σας υλικού.

5. 

   Σχολικές ομάδες. Με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να δοκιμάσετε ο ένας τον άλλον και να μάθετε από άλλα μέλη.

6. 

   Κάντε τακτικά διαλείμματα. Κάντε μια βόλτα, κάντε ποδήλατο ή παίξτε με την οικογένεια. Με τακτικά διαλείμματα, δεν θα έχετε άγχος κατά τη διάρκεια της εργασίας και δεν θα αισθανθείτε ενθουσιασμένοι που θα επιστρέψετε στη δουλειά αργότερα. Ακούστε μουσική για να χαλαρώσετε το μυαλό σας. διαφήμιση

Μέρος 3 από 3: Δημιουργία καλών συνηθειών μελέτης

1. 

   Ας ξεκινήσουμε με τη δυσκολότερη άσκηση. Για παράδειγμα, εάν πρέπει να κάνετε μαθηματικά στο σπίτι, μαθηματικά, αγγλικά και ισπανικά, ξεκινήστε με τη χημεία και ολοκληρώστε στα αγγλικά. Κάνοντας πρώτα ένα δύσκολο θέμα θα καθαρίσετε το μυαλό σας.

2. 

   Αναπτύξτε αποτελεσματικές δεξιότητες μνήμης. Μπορείτε να δημιουργήσετε λίστες με πράγματα που πρέπει να θυμάστε, όπως συνταγές. Η χρήση καρτών πληροφοριών είναι εξαιρετική για την απομνημόνευση μεγάλων όγκων πληροφοριών του ίδιου είδους.

3. 

   Ανάπτυξη κριτικών δεξιοτήτων σκέψης. Καθώς προχωράτε, θα σας δοθούν μεγαλύτερες και πιο περίπλοκες ασκήσεις ανάγνωσης. Οι κακές ικανότητες ανάγνωσης ή η αδυναμία φιλτραρίσματος σημαντικών πληροφοριών θα σας κάνουν να νιώσετε ότι η άσκηση είναι επαχθής και επηρεάζει τη συνολική μαθησιακή σας απόδοση.
   • Πρέπει να το διαβάσετε σκόπιμα για να λάβετε σημαντικές πληροφορίες. Εάν έχετε περιορισμένες δεξιότητες ανάγνωσης, πρέπει να βρείτε τρόπους βελτίωσης. Διαφορετικά τα αποτελέσματα των θεμάτων θα επηρεαστούν.

4. 

   Επικεντρωθείτε σε τομείς που χρειάζονται τη μεγαλύτερη προσοχή. Περάστε πολύ χρόνο σε δύσκολα προβλήματα.

5. 

   Βελτιώστε τη στρατηγική των εξετάσεων. Τα κακά αποτελέσματα των δοκιμών δεν σημαίνει πάντα ότι δεν καταλαβαίνετε ή δεν έχετε γνώση. Ίσως καταλαβαίνετε το μάθημα αλλά δεν τα πηγαίνετε καλά.
   • Μια αποτελεσματική στρατηγική δοκιμών περιλαμβάνει: εκμάθηση ποιο υλικό πρέπει να δοθεί προτεραιότητα κατά τη διάρκεια της μελέτης των εξετάσεων. προετοιμαστείτε λίγες μέρες πριν από τις εξετάσεις αντί για μία νύχτα. αντιμετώπιση του άγχους κατά τη διάρκεια των εξετάσεων? και εκχωρήστε χρόνο έτσι ώστε να ολοκληρωθούν όλες οι ενότητες του τεστ.

6. 

   Ρωτήστε τον εαυτό σας ερωτήσεις. Κάντε ερωτήσεις που τονίζουν το περιεχόμενο του μαθήματος όπως ποιος, τι, γιατί, πώς, πότε, πού. Ρωτήστε τον εαυτό σας ερωτήσεις κατά την ανάγνωση ή τη μελέτη. Η απάντηση σε αυτές τις ερωτήσεις θα σας βοηθήσει να κατανοήσετε πλήρως το υλικό και να το βοηθήσετε να το απομνημονεύσετε καθώς η διαδικασία θα σας εντυπωσιάσει. Αυτό που είναι εντυπωσιακό είναι πιο σημαντικό και συνεπώς πιο εύκολο να το θυμάστε.

7. 

   Ζήτα βοήθεια. Όταν έχετε κολλήσει, μην παραιτηθείτε –– δείτε κάποιον για υποστήριξη. μην το κρατάς στον εαυτό σου. διαφήμιση

Συμβουλή

• Φάτε μία ώρα πριν από το σχολείο. Ο εγκέφαλός σας δεν θα λειτουργεί καλά όταν πεινάτε.
• Κάνετε την εργασία πριν αφιερώσετε χρόνο για εξωσχολικές δραστηριότητες.
• Όταν εργάζεστε σε ομάδες, μην χάσετε την εστίαση.
• Το τέντωμα κατά τη διάρκεια των διαλειμμάτων θα ενεργοποιήσει το σώμα και / ή το μυαλό σας.
• Αυτό που μαθαίνετε πιο γρήγορα είναι αυτό που σας ενδιαφέρει περισσότερο. Δώστε προσοχή σε αυτό που θεωρείτε πιο δύσκολο.
• Η ανάγνωση ξανά και ξανά θα σας βοηθήσει να βελτιώσετε τη μνήμη σας.
• Κρατήστε την πόρτα κλειστή για να αποφύγετε τον εξωτερικό θόρυβο.
• Μελετήστε σοβαρά, αλλά θυμηθείτε να κάνετε συχνά διαλείμματα, ειδικά όταν έχετε άγχος. Κάντε ένα διάλειμμα για 5-10 λεπτά μετά από κάθε μάθημα.
• Μην μένετε στο σχολείο ενώ βρίσκεστε στο δωμάτιο. Θα είναι εύκολο να κοιμηθείτε και να μην μπορείτε να ολοκληρώσετε την άσκηση.
• Η κατανάλωση καραμέλας μέντας, τσίχλας με γεύση μέντας ή ακόμα και η μυρωδιά μέντας θα σας βοηθήσει να καθαρίσετε το μυαλό σας, να βελτιώσετε τη μνήμη σας, κάτι που είναι σημαντικό κατά τη μάθηση.
• Ο διαλογισμός για 15-20 λεπτά πριν από τη μελέτη θα σας βοηθήσει να χαλαρώσετε.
• Κατά τη μελέτη, εστιάστε στην αποφυγή περισπασμών από άλλες εργασίες.

Προειδοποίηση

• Εάν αισθανθείτε κόπωση στα μάτια ή πονοκέφαλο, σταματήστε από την άσκηση και προχωρήστε σε κάτι άλλο.
• Θυμηθείτε να μην πηδήσετε στα πόδια σας με νερό! Η μελέτη της νύχτας πριν από την εξέταση (υπό την προϋπόθεση ότι έχετε αφιερώσει χρόνο για να μελετήσετε πριν) είναι ένας καλός τρόπος για να απομνημονεύσετε και να βεβαιωθείτε ότι γνωρίζετε τα πάντα.