Περιεχόμενο

• Βήματα
• Συμβουλή

Το να μιλάς για σεξ είναι περίεργο, αλλά μην ανησυχείς. Να είστε ειλικρινείς αν σας αρέσει κάποιος και προσπαθήστε να το συζητήσετε με έναν ελαφρύ, διασκεδαστικό τρόπο. Όταν εσείς και οι σημαντικές άλλες συζητήσεις σας για το σεξ, ρωτήστε τι τους αρέσει και τι δεν τους αρέσει. Μιλώντας για τις επιθυμίες σας θα σας βοηθήσει να έχετε μια καλύτερη εμπειρία. Αυτό είναι δύσκολο να το πεις, αλλά πρέπει να κάνεις ασφαλές σεξ και να ρωτήσεις τι είδους προστασία τους αρέσει.

Βήματα

Μέρος 1 από 3: Ξεκινήστε τη συζήτησή σας

1. 

   Εάν είναι δυνατόν, μιλήστε για τα ζητήματα απορρήτου σας πριν πάτε στο υπνοδωμάτιο. Η αναφορά σεξ πριν από το σεξ μπορεί να σας βοηθήσει να νιώσετε πιο άνετα μαζί. Εάν χρονολογείτε κάποιον, ρωτήστε τον για την κατάλληλη στιγμή για να βελτιώσετε τη σχέση, πώς νιώθουν για το σεξ και τι τους αρέσει ή δεν τους αρέσει.
   • Δοκιμάστε να ρωτήσετε, "Πότε νομίζετε ότι είναι η κατάλληλη στιγμή για ένα ζευγάρι να κάνει σεξ; Τότε πότε είναι η κατάλληλη στιγμή για εμάς;
   • Αν δεν συναντήσετε κάποιον που σας αρέσει, πιθανότατα δεν θα έχετε την ευκαιρία να συνομιλήσετε πριν από το σεξ. Πριν μπείτε στο παιχνίδι, πρέπει να λάβετε τη σαφή συγκατάθεσή τους και να συζητήσετε τις διασφαλίσεις.

2. 

   
   
   Αναφέρετε το σεξ σε ένα χαλαρό, χαλαρό περιβάλλον. Βεβαιωθείτε ότι εσείς και ο σύντροφός σας έχετε απόρρητο όταν τους ρωτάτε για αυτό. Βοηθήστε τους να αισθάνονται ασφαλείς και άνετοι και προσπαθήστε να διαβάσετε τη γλώσσα του σώματός τους για να βεβαιωθείτε ότι είναι άνετοι.
   • Δεν χρειάζεται να μιλάτε για σεξ σε κλειστό δωμάτιο. Μπορείτε να πάτε σε μια ραντεβού σε ένα εστιατόριο ή ένα δημόσιο μέρος για να αναφέρετε το σεξ.
   • Παρατηρήστε όλους γύρω. Μην τους ρωτάτε για σεξ όταν πολλοί άνθρωποι γύρω σας μπορούν να το ακούσουν. Δεν πρέπει να κάνετε τους άλλους να τους παρατηρήσουν ή να τους κάνουν να νιώθουν άβολα.

3. 

   
   
   Να είστε ειλικρινείς για το πώς σας κάνει να νιώθετε πρώην. Μιλήστε ειλικρινά και ευγενικά, μην έχετε βρεγμένες ενέργειες ή λόγια φλερτ. Γίνε ο εαυτός σου και πες στο άτομο που σου αρέσει για τα συναισθήματά σου. Αφήστε τους να γνωρίζουν ότι είναι σέξι, αλλά οι φιλοφρονήσεις σας πρέπει να είναι ειλικρινείς.
   • Για παράδειγμα, θα μπορούσατε να πείτε: «Όταν φιλάμε, νιώθω ότι η ηλεκτρική ενέργεια περνάει μέσα μου. Δεν θέλω να σας πιέσω ή οτιδήποτε άλλο, αλλά πραγματικά θέλω να προωθήσω τη σχέση περαιτέρω ».
   • Να είστε ευγενικοί και σεβασμοί. Μην πηγαίνετε στην περιγραφή του τι θέλετε να κάνετε μαζί τους. Εάν δεν είναι έτοιμοι να κάνουν σεξ, αυτό θα τους τρομάξει.

4. 

   
   
   Διατηρήστε τη συνομιλία ανοιχτή. Το να μιλάς για σεξ δεν πρέπει να είναι πολύ σοβαρό. Αυτό είναι απαραίτητο μόνο εάν μιλάτε για ένα σοβαρό θέμα, όπως αρνητικές σεξουαλικές εμπειρίες ή σεξουαλικά μεταδιδόμενες ασθένειες. Ωστόσο, εάν μιλάτε για σεξουαλικά υπονοούμενα πράγματα ή λέτε ότι θέλετε να κάνετε σεξ μαζί τους, κάντε μια διασκεδαστική συζήτηση ή αστείο για να κάνετε τα πράγματα να πάνε ομαλά.
   • Είναι εντάξει να είσαι σοβαρός, αλλά το να είσαι αστείο μπορεί να σε βοηθήσει να νιώσεις άνετα. Αν πιάσετε, αστειεύεστε να πείτε «Ω Θεέ μου, η γλώσσα μου χτύπησε σήμερα», ή για να είμαι ειλικρινής, «Συγγνώμη, νιώθω λίγο νευρικό. Επιτρέψτε μου να το πω ξανά ».
   • Το γέλιο μπορεί να σας βοηθήσει να χαλαρώσετε. Ωστόσο, το να γεμίζεις το γέλιο μπορεί να αποσπά την προσοχή, οπότε μην το παρακάνεις.

5. 

   Παρατηρήστε την αντίδραση του άλλου ατόμου όταν αστειεύεστε. Ενώ είστε στη μέση του σεξ, φροντίστε να παρατηρήσετε την κατάσταση και βεβαιωθείτε ότι εξακολουθούν να απολαμβάνουν να ακούνε πριν προχωρήσουν περαιτέρω στην ιστορία. Εάν δεν φαίνεται να ενδιαφέρονται να φιλήσουν ή να αγγίξουν, επιστρέψτε και συνεχίστε να παρακολουθείτε.
   • Με ένταση, μπορείτε να πείτε: «Το φιλί σου είναι υπέροχο, με κάνεις τόσο ζεστό. Θέλετε να προχωρήσετε περισσότερο; "
   • Μπορείτε επίσης να ρωτήσετε, "Πρέπει να πάμε για ύπνο;" ή "Μπορείτε να αγγίξετε αυτό το μέρος;"
   • Αν νομίζετε ότι δεν τους αρέσει, σταματήστε και ρωτήστε: «Τι συμβαίνει; Μπορούμε να σταματήσουμε αν πάει πολύ γρήγορα ».

Μέρος 2 από 3: Ρωτήστε τι τους αρέσει και δεν τους αρέσει

1. 

   Κάντε ένα αστείο σχετικά με το τι τους κάνει ευτυχισμένους να ξεκινήσουν τη συνομιλία. Ενημερώστε τους ότι θέλετε να κάνετε την εμπειρία σας όσο το δυνατόν μεγαλύτερη. Δεν πρέπει να τους ντρέψετε και να ρωτήσετε, "Τι είδους σεξ θέλετε να κάνετε σεξ;" Αντ 'αυτού, με το να είστε άνετοι και ελκυστικοί, δείξτε ότι σας ενδιαφέρει τι τους αρέσει και δεν τους αρέσει, και τους περιορισμούς τους.
   • Η συζήτηση εκ των προτέρων για τα πράγματα που σας αρέσουν και δεν σας αρέσει δεν είναι μόνο χρήσιμη, αλλά μπορεί επίσης να ξυπνήσει την επιθυμία εκείνη τη στιγμή. Για παράδειγμα, μπορείτε να ρωτήσετε, "Πού θέλετε να φιληθείτε;" ή "Τι θέλετε πάντα να κάνετε όταν πηγαίνετε στο κρεβάτι".

2. 

   Ενημερώστε τους ότι δεν θα κρίνετε. Οι άνθρωποι αισθάνονται συχνά ανασφαλείς αποκαλύπτοντας στους άλλους τι τους αρέσει ή τι ονειρεύονται να κάνουν κατά τη διάρκεια του σεξ. Ενημερώστε τους ότι μπορούν να σας εμπιστευτούν και ότι δεν θα τους χλευτείτε ούτε θα τους κρίνετε.
   • Αποκαλύπτοντας πρώτα κάτι για τον εαυτό σας μπορεί να τους βοηθήσει να νιώσουν πιο άνετα μαζί σας. Δοκιμάστε να τους πείτε πώς θέλετε να αγγίξετε, ή μια θέση που σας αρέσει.
   • Το να μιλάς για τα πράγματα που σου αρέσουν πριν κάνεις σεξ κάνει την εμπειρία πιο απολαυστική, αλλά δεν χρειάζεται να μιλάς πολύ και να κάνεις ο ένας τον άλλον άβολο. Εσείς και το άτομο που σας αρέσει δεν χρειάζεται να μοιραστείτε τις πιο βαθιές φαντασιώσεις σας, ειδικά αν δεν καταλαβαίνετε ο ένας τον άλλον πολύ καλά.

3. 

   Μιλήστε για τα πράγματα που σας αρέσουν, αλλά μην καυχηθείτε για τη σεξουαλική σας κακοποίηση. Θα μπορούσατε να πείτε ότι θα θέλατε να έχετε ένα ελαφρύ δάγκωμα στο αυτί σας ή να φιλήσετε το λαιμό σας. Ωστόσο, μην πηγαίνετε σε πολλές λεπτομέρειες σχετικά με τις εμπειρίες σας και μην μιλάτε για τον πρώην σας σαν να σας κέρδισε.
   • Ο σύντροφός σας πιθανότατα δεν θέλει να ακούσει για το τελευταίο άτομο με το οποίο κοιμηθήκατε και η σεξουαλική υπερηφάνεια θα τους κάνει να χάσουν τη διάθεσή τους.
   • Θα μπορούσατε να πείτε, "Μου αρέσει να φιλάω στο λαιμό", αλλά μην πεις, "Γεια, είμαι πραγματικά ενθουσιασμένος που έχω ένα φιλί στο λαιμό από μια πρώην φίλη και άφησα ένα σημάδι."

4. 

   Ρωτήστε τι δεν τους αρέσει. Δεν πρέπει απλώς να αναφέρετε πράγματα που και οι δυο σας αντιπαθούν. Ωστόσο, το να έχετε μια σχέση είναι πιο διασκεδαστικό και λιγότερο ενοχλητικό εάν γνωρίζετε τι είναι εξαιρετικά ευαίσθητο ή πού είναι άβολο για το άλλο άτομο.
   • Κατά καιρούς μπορείτε να ρωτήσετε τον σύντροφό σας, "Σας αρέσει;" αλλά μην ρωτάτε κάθε 30 δευτερόλεπτα. Δώστε προσοχή στη γλώσσα του σώματος και προσπαθήστε να είστε προσεκτικοί στο παρόν αντί να μπείτε στο χάος.

Μέρος 3 από 3: Μιλώντας για ασφαλές σεξ

1. 

   Βεβαιωθείτε ότι το άλλο άτομο συμφωνεί με τη σχέση. Πρέπει να εκφράσει σαφή και ενθουσιώδη συναίνεση. Εάν δεν μοιάζουν ή δεν είναι σίγουροι για το αν θα κάνουν σεξ ή όχι, μην ασκείτε πίεση. Σεβαστείτε την απόφασή τους εάν η απάντηση είναι όχι και μην ζητήσετε εξήγηση.
   • Μπορεί να θέλουν να φιλήσουν ή να αγγίξουν, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι θέλουν να κάνουν σεξ.
   • Έχουν επίσης το δικαίωμα να αλλάξουν γνώμη και να σταματήσουν εάν νιώθουν άβολα ανά πάσα στιγμή.

2. 

   Προσπαθήστε να μιλήσετε για τη σεξουαλική υγεία πριν εμπλακείτε. Η συζήτηση για μια σεξουαλικά μεταδιδόμενη ασθένεια μπορεί να είναι ενοχλητική, αλλά είναι απαραίτητο. Ρωτήστε το άτομο εάν έχει ελεγχθεί τους τελευταίους 6 μήνες και ενημερώστε το για τη σεξουαλική σας υγεία πρώτα.
   • Θα πρέπει να μιλάτε για σεξουαλική υγεία όταν σκέφτεστε να κάνετε σεξ, γιατί είναι δύσκολο για εσάς να λάβετε μια ακριβή απόφαση όταν ετοιμάζεστε να κάνετε σεξ.
   • Εάν έχετε χρονολογηθεί για λίγο και δεν το έχετε μιλήσει ακόμη, μην ντρέπεστε να ανησυχείτε για την υγεία σας. Εάν έχουν σεξουαλική ζωή που δεν έχει δοκιμαστεί πρόσφατα, βεβαιωθείτε ότι έχετε καθυστερήσει μέχρι να ελεγχθούν.

3. 

   Ρωτήστε τους τι αντισυλληπτικό θέλουν να χρησιμοποιούν. Πάντα να έχετε ασφαλές σεξ, ακόμα κι αν εσείς και ο σύντροφός σας έχετε υποβληθεί σε έλεγχο και αρνητικοί για ΣΜΝ.Εάν δεν έχετε καμία προστασία μαζί σας, πείτε "Θέλω πραγματικά, αλλά πρέπει να σταματήσουμε μέχρι να πάρουμε προφυλακτικό."
   • Μιλήστε για το ασφαλές σεξ με θετικό τρόπο. Για παράδειγμα, ρωτήστε ποια προφυλακτικά θέλουν να χρησιμοποιούν ή αν τους αρέσουν τα αρωματικά ή ακανθώδη.
   • Προσπαθήστε να είστε αισιόδοξοι όταν μιλάτε για ασφαλές σεξ. Πρέπει να πείτε ότι η χρήση της προστασίας είναι επωφελής και για τους δύο, αντί να μιλάτε με τρόπο που πρέπει να προστατευτείτε από τον κίνδυνο.

Συμβουλή

• Το ντύσιμο καλά θα αυξήσει τις πιθανότητες επιτυχίας σας. Όταν πρόκειται να κάνετε σεξ με κάποιον που σας αρέσει, πρέπει να κάνετε ένα καλό ντους και να ντύσετε σωστά.