Περιεχόμενο

• Βήματα
• Συμβουλή

Όταν χτυπάτε το μωρό σας, θα «ξεφουσκώνει» πιο εύκολα και θα είναι πιο άνετα. Τα βρέφη που θηλάζουν ή θηλάζουν τη νύχτα μπορεί να κοιμηθούν κατά τη διάρκεια ή μετά από μια τροφή, αλλά πρέπει να γεννήσουν. Βρείτε μια θέση για να βοηθήσετε το μωρό σας να σπάσει χωρίς να ξυπνήσει (ελπίζουμε!). Θα πρέπει επίσης να βρείτε τρόπους για να μειώσετε τον μετεωρισμό στο μωρό σας, έτσι ώστε να μην χρειάζεται να ριπάρετε πολύ συχνά τη νύχτα.

Βήματα

Μέθοδος 1 από 3: Μεταφέρετε το μωρό στον ώμο

1. 

   Τοποθετήστε μια καθαρή πετσέτα πάνω από τον ώμο ή το στήθος όταν σφίγγετε το μωρό σας. Τοποθετήστε την πετσέτα πάνω από τον ώμο έτσι ώστε να κάθεται κάτω από το πηγούνι του μωρού. Η πετσέτα θα σας βοηθήσει να μην λερώσετε ρούχα εάν το μωρό σας φτύνει. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε το καθαρό μέρος της πετσέτας για να σκουπίσετε το στόμα και τη μύτη του μωρού σας μετά το ύπνο.

   Συμβουλή: Εάν δεν έχετε ένα μαξιλάρι για το μωρό σας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα μικρό μαξιλάρι, πετσέτα προσώπου ή πετσέτα.

   
   

2. 

   Κρατήστε το μωρό κοντά στο στήθος σας με το πηγούνι να ακουμπά στον ώμο σας. Εάν το μωρό σας κοιμάται στο χέρι σας μετά από μια τροφή, μετακινήστε προσεκτικά το μωρό στον ώμο. Τοποθετήστε το μωρό σας έτσι ώστε το πηγούνι του να ακουμπά στον ώμο. Τοποθετήστε το ένα χέρι κάτω από τον γλουτό για να στηρίξετε το μωρό και το άλλο χέρι πίσω από την πλάτη του μωρού.
   • Εάν κάθεστε σε μια ανακλινόμενη καρέκλα, μπορείτε να κλίνει ελαφρώς για να αλλάξετε εύκολα θέσεις χωρίς να ξυπνήσετε το μωρό σας.
   • Να είστε έτοιμοι να στηρίξετε το μωρό σας με το χέρι που βρίσκεται πίσω από το μωρό σας εάν το μωρό σας κάνει ξαφνικές κινήσεις κατά τη διάρκεια του ύπνου.

3. 

   
   
   Χτυπήστε την πλάτη του μωρού για να τον βοηθήσετε να σπάσει. Χτυπήστε την πλάτη του μωρού με το χέρι τοποθετημένο πίσω από την πλάτη του μωρού. Μην πατάτε σκληρά ή απότομα, καθώς δεν θα σπάσετε λίγο πιο γρήγορα, αλλά μπορεί επίσης να ξυπνήσει το μωρό σας. Συνεχίστε να χτυπάτε μέχρι να γεννήσει το μωρό σας.
   • Εάν βρίσκεστε σε κουνιστή καρέκλα, κουνήστε το για να ηρεμήσει και βοηθήστε το μωρό σας να συνεχίσει να κοιμάται. Εάν είστε σε τακτική καρέκλα, μπορείτε να ταλαντεύεστε απαλά για να χαλαρώσετε το μωρό σας.

4. 

   
   
   Βάλτε το μωρό σας πίσω στο παχνί ή μετά το μωρό. Αφού γεννήσετε το μωρό σας, ξεκουράστε προσεκτικά το μωρό σας στην κούνια. Ρυθμίστε αργά για να μην ξυπνήσει το μωρό.
   • Βεβαιωθείτε ότι το παχνί έχει μόνο επένδυση, έτσι ώστε να μην υπάρχει κίνδυνος πνιγμού στο μωρό σας από παχιά κουβέρτες, μαξιλάρια ή γεμιστά ζώα.
   διαφήμιση

Μέθοδος 2 από 3: Βάλτε το μωρό στην αγκαλιά

1. 

   Τοποθετήστε το μωρό σας στον πίσω γύρο έτσι ώστε το κεφάλι του να είναι ψηλότερο από την κοιλιά. Μετακινήστε προσεκτικά το ύπνο μωρό στην αγκαλιά σας. Τοποθετήστε το μωρό σας στο στομάχι του έτσι ώστε το στήθος, η κοιλιά και τα πόδια του μωρού να βρίσκονται στην αγκαλιά σας. Σηκώστε τα πόδια του μωρού περίπου 5 cm κάτω από το στήθος του μωρού, έτσι ώστε το κεφάλι και το στήθος του μωρού να είναι ψηλότερα από την κοιλιά.
   • Μπορείτε να τοποθετήσετε ένα πανί πάνω από τους μηρούς και το στόμα του μωρού για να προστατεύσετε τα ρούχα σε περίπτωση που το μωρό φτύσει.

2. 

   Ρυθμίστε το κεφάλι του μωρού έτσι ώστε να αναπνέει εύκολα. Εάν το στόμα και η μύτη του μωρού βρίσκονται κοντά στην αγκαλιά σας, γυρίστε ή σηκώστε ελαφρώς το κεφάλι του μωρού έτσι ώστε το στόμα και η μύτη του μωρού να μην μπλοκαριστούν. Χρησιμοποιήστε το ένα χέρι για να στηρίξετε απαλά το κεφάλι του μωρού ενώ προσαρμόζετε τη θέση.
   • Μην τοποθετείτε τα χέρια σας στο λαιμό ή το λαιμό του μωρού κατά τη ρύθμιση του κεφαλιού του μωρού για να αποφύγετε δυσκολίες στην αναπνοή.

3. 

   Χτυπήστε την πλάτη του μωρού έως ότου το μωρό σπάσει. Χτυπήστε απαλά την πλάτη του μωρού και ακούστε αν το μωρό σπάει. Αποφύγετε δυνατά ή ξαφνικά χτυπήματα, καθώς όχι μόνο δεν θα βοηθήσετε το μωρό σας να σπάσει λίγο πιο γρήγορα, αλλά θα τον ξυπνήσει και αν το κάνετε.
   • Το μωρό σας μπορεί να σπάσει αμέσως ή μετά από λίγα λεπτά.

4. 

   Βάλτε το μωρό σας πίσω στο παχνί ή στο παχνί μετά το ύπνο. Μόλις το μωρό σας γεννήσει, μπορείτε να σηκώσετε απαλά το μωρό σας και να το επαναφέρετε στο παχνί ή στο παχνί. Τοποθετήστε το μωρό σας στην πλάτη του σε κούνια ή παχνί μόνο με στρώμα.
   • Μην τοποθετείτε ποτέ παχιά κουβέρτες, μαξιλάρια ή γεμιστά ζώα σε κούνια ή κούνια μωρού, καθώς αυτά αποτελούν κίνδυνο πνιγμού.

   Συμβουλή: Εάν το μωρό σας έχει αέριο και αναστατωμένο στομάχι (κλάμα για 3 ώρες ή περισσότερο κάθε μέρα ή νύχτα), αυτό μπορεί να είναι ένδειξη ότι καταπιεί αέρα ενώ κλαίει. Συζητήστε με τον παιδίατρό σας για συμβουλές σχετικά με τη θεραπεία των στομαχικών διαταραχών και την αίσθηση του μωρού σας.

   διαφήμιση

Μέθοδος 3 από 3: Μειώστε την ανάγκη να βοηθήσετε το μωρό σας

1. 

   Σπρώξτε το μωρό σας όταν το βλέπει να παλεύει ή να τρέχει όταν τρέφεται. Τα μικρά παιδιά δεν μπορούν να σας πουν ότι πρέπει να σπάσουν, οπότε πρέπει να καταλάβετε τη γλώσσα του σώματός τους για να ξέρετε πότε έχουν αέριο και πρέπει να σπάσουν. Τα περισσότερα μωρά πρέπει να γεννούν όταν υπάρχουν σημάδια αγωνίσματος ενώ θηλάζετε, ιδιότροπα και προφανής δυσφορία.
   • Εάν προσπαθείτε για πολλά λεπτά και το μωρό σας εξακολουθεί να μην σκιάζει, ίσως το ιδιότροπο μωρό οφείλεται σε άλλο πρόβλημα, όπως οι βρεγμένες πάνες.
   • Εάν το μωρό σας εμφανίζει σημάδια δυσφορίας στο αέριο, όπως τοξωτή πλάτη, δοκιμάστε να το δώσετε στην πλάτη του για να κάνετε μασάζ στην κοιλιά ή το πεντάλ του. Αυτό μπορεί να ωθήσει τον αέρα από την κοιλιά του μωρού.

   Γνωρίζεις? Το μωρό σας μπορεί να σπάσει μόνος του για 4-6 μήνες, οπότε ίσως να μην χρειαστεί να βοηθήσετε να σπάσετε μετά από αυτήν την ηλικία.

2. 

   Παρακολουθήστε τις φορές που το μωρό σας σπάει μετά από μια τροφή. Σημειώστε τον αριθμό των φορών που το μωρό σας χρειάζεται βοήθεια μετά από κάθε τροφή, όπως η καταγραφή των χρόνων σίτισης και πότε πρέπει να βοηθήσετε να σπάσετε. Εάν το μωρό σας δεν ξεχειλίζει πολύ κατά τη διάρκεια της ημέρας, είναι πιθανό να μην χρειάζεται να ανησυχείτε ούτε για το βράδυ.
   • Τα μωρά που θηλάζουν τείνουν να ρέουν λιγότερο συχνά από τα μωρά που τρέφονται με μπιμπερό.
   • Εάν θηλάζετε με μπουκάλι, αναζητήστε ένα ειδικό μπουκάλι που βοηθά στην απομάκρυνση του αέρα ενώ το μωρό σας τρέφεται. Αυτό το μπουκάλι μειώνει την ποσότητα αέρα στην κοιλιά του μωρού.

3. 

   Γεμίστε το μωρό σας μετά την αλλαγή του στήθους ή μετά τη σίτιση 60 - 90 ml γάλακτος. Σε γενικές γραμμές, τα περισσότερα μωρά που θηλάζουν χρειάζονται γέννα όταν αλλάζετε στήθη ή μετά την ολοκλήρωση της τροφής. Τα μωρά που τρέφονται με μπιμπερό πρέπει γενικά να ρέουν μετά από κάθε 60-90 ml γάλακτος.
   • Το να πιάνετε το μωρό σας πιο συχνά κατά τη διάρκεια της τροφοδοσίας μειώνει επίσης την ανάγκη να βοηθά το μωρό να πνιγεί όταν κοιμάται.

4. 

   Αποφύγετε να αναγκάσετε το μωρό σας να γεννήσει εάν αισθάνεται άνετα μετά από μια τροφή. Το μωρό σας δεν χρειάζεται να πνιγεί μετά από κάθε τροφή, αρκεί να αισθάνεται άνετα και να μην έχει αέριο. Το μωρό σας μπορεί να σπάσει την επόμενη φορά ή να σπάσει περισσότερο, και αυτό είναι φυσιολογικό.
   • Για παράδειγμα, εάν το μωρό σας κοιμάται ήσυχα μετά από μια τροφή και δεν εμφανίζει ενδείξεις δυσφορίας αερίου, μπορείτε απλά να τον αφήσετε να κοιμηθεί.
   διαφήμιση

Συμβουλή

• Μπορείτε να μιλήσετε ή να τραγουδήσετε απαλά νανουρίσματα για να χαλαρώσετε και να χαλαρώσετε το μωρό σας, και αυτό μπορεί ακόμη και να ενθαρρύνει το ρέψιμο.