Περιεχόμενο

• Βήματα
• Συμβουλή

Σχεδόν όλοι γνωρίζουμε κάποιον που ειδικεύεται στο να κάνει τα πράγματα πιο αγχωτικά και άβολα. Προσπαθώντας να αποδείξετε ότι είναι δύσκολο και απαιτητικό δεν θα σας κάνει καλό - μπορεί να μην συνειδητοποιήσουν καν το πρόβλημα.Όποια και αν είναι η αιτία - έχουν ψυχική ασθένεια ή άλλα βαθιά προβλήματα, μπορείτε ακόμα να μάθετε να αντιμετωπίζετε αυτούς που είναι πολύ ατελείς για να καθαρίσετε το μυαλό σας.

Βήματα

Μέρος 1 από 4: Διαχείριση συγκρούσεων

1. 

   Μην κάνετε δικαιολογίες. Μείνετε ήρεμοι και λάβετε υπόψη ότι δεν θα μπορέσετε ποτέ να κερδίσετε ένα αδύνατο άτομο - πρέπει να υπάρχει λόγος να αποκαλούνται "εξωφρενικοί". Για αυτούς, είστε το πρόβλημα και τίποτα δεν θα τους πείσει να δουν την ιστορία από την άποψή σας. Θα σκέφτεται πάντα: όλες οι απόψεις σας δεν έχουν νόημα γιατί είστε άψογες.
   • Σκεφτείτε τι θα πείτε και τον σκοπό της συνομιλίας. Μην αντιδράτε ανυπόμονα όταν τους προσβάλλουν. Δεν χρειάζεται να κάνετε δικαιολογίες γι 'αυτούς.
   • Όταν μιλάτε, χρησιμοποιήστε το θέμα "Εγώ" αντί για "εσείς". Για παράδειγμα, μην πείτε, "Έχετε λάθος". Πείτε κάτι σαν, "Δεν βλέπω ότι είναι αλήθεια".

2. 

   
   
   Κρατήστε την απόσταση σας, αποσπάστε την προσοχή και εκτονώστε τη σύγκρουση Η παραμονή ήρεμη στον θυμό είναι πολύ σημαντική για την αυτοάμυνα. Εάν λέτε θυμωμένα πράγματα ή έχετε εξωφρενικά συναισθήματα όπως κλάμα, οι αδύνατοι άνθρωποι θα έχουν ακόμη περισσότερους λόγους να το κάνουν δύσκολο για εσάς. Μην προσέχετε τις πράξεις τους και μην αφήνετε τον εαυτό σας να εκφράσει τα συναισθήματά σας για αυτό που κάνουν.
   • Βγάλτε τα συναισθήματά σας από την κατάσταση και χειριστείτε τα πράγματα με προσοχή. Ο στόχος δεν είναι να αφήσετε τα συναισθήματά σας να βγαίνουν όταν τους μιλάτε, να διατηρείτε την απόσταση σας και να μην σας ενοχλούν αυτά που λένε.
   • Κατευθύνετε τη συνομιλία σε ένα πιο θετικό θέμα εστιάζοντας σε πράγματα που δεν προκαλούν τη διαμάχη. Μιλήστε για τον καιρό, το ψάρεμα, τις οικογένειές τους - οτιδήποτε μπορεί να τους αποσπάσει από τη διαμάχη και να μην προκαλέσει περαιτέρω σύγκρουση.
   • Θυμηθείτε: αυτό που λέτε ή κάνετε σε μια στιγμή θυμού μπορεί να χρησιμοποιηθεί εναντίον σας. Εάν το θεωρείτε εντάξει να υπομείνετε θυμωμένες κρίσεις από τώρα έως δεκαετίες, τότε μη διστάσετε να αντιδράσετε σε αυτές. Αδύνατοι άνθρωποι σαν εσένα να πουν κάτι κακό για να αποδείξουν ότι είσαι κακός άνθρωπος.
   • Μην τους κρίνετε σωστά ή λάθος, ανεξάρτητα από το πόσο παράλογο είναι. Η κρίση θα σας κάνει να νιώσετε χειρότερα.

3. 

   
   
   Αποφύγετε να συζητάτε μαζί τους. Εάν είναι δυνατόν, μην διαφωνείτε με αδύνατους ανθρώπους. Βρείτε τρόπους να τους συμφωνήσετε ή να τους αγνοήσετε. Ο αγώνας θα σας κάνει να εκφράσετε μόνο τα συναισθήματά σας και να μιλήσετε θυμωμένα λόγια. Αυτό μπορεί επίσης να δυσκολέψει να σκέφτεστε καθαρά και να ανταποκρίνεστε πιο λογικά.
   • Οι υπερβολικοί άνθρωποι θέλουν να διαφωνούν, οπότε όταν συμφωνείτε μαζί τους ή τι λένε, δεν τους δίνετε αυτό που θέλουν. Αν σας λένε "Σκατά!" για παράδειγμα, προχωρήστε και αναγνωρίστε ότι δεν συμπεριφέρατε τότε καλά. Αυτό θα εξαλείψει τον ενθουσιασμό.

4. 

   
   
   Πρέπει να συνειδητοποιήσετε ότι δεν μπορείτε να τους μιλήσετε σωστά. Το να μιλάς ευγενικά στο αδύνατο είναι σχεδόν αδύνατο - τουλάχιστον για σένα. Θυμηθείτε τις στιγμές που προσπαθήσατε να συζητήσετε τη σχέση σας μαζί τους και μερικές φορές κατηγορήσατε μόνοι σας για όλη σας την ενοχή.
   • Να είστε ήσυχοι ή χαρούμενοι μαζί τους όποτε είναι δυνατόν. Θυμηθείτε, δεν μπορείτε να "αλλάξετε" το αδύνατο. Τέτοιοι άνθρωποι δεν μπορούν και δεν θα ακούσουν ποτέ επιχειρήματα.
   • Αποφύγετε να συζητάτε μαζί τους. Μην συναντάς το άτομο μόνο. Να είστε πάντα με ένα τρίτο άτομο. Εάν το εξωφρενικό κοινό σας διαμαρτύρεται, απλά ζητήστε το.

5. 

   Αγνόησέ τους. Οι αδύνατοι άνθρωποι αγαπούν να παρατηρηθούν, οπότε όταν γνωρίζουν ότι δεν τους προσέχετε, θα βρουν κάποιον άλλο να πολεμήσει. Μείνετε μακριά από την επιχείρησή τους και μην μιλήσετε μαζί τους - ή για αυτούς.
   • Οι παρορμητικοί άνθρωποι έχουν συχνά εκρήξεις θυμού σαν ένα παιδί. Εκτός αν ο θυμός τους γίνει επικίνδυνος και εκφοβιστικός δεν θα πρέπει να είστε. Προσπαθήστε να μείνετε μακριά από αδύνατους ανθρώπους, ή τουλάχιστον μην τους δώσετε λόγο να θυμώνετε.

6. 

   Κάντε ερωτήσεις που προκαλούν σκέψεις. Κάντε τους ερωτήσεις που σχετίζονται με ζητήματα όπως "Τι συμβαίνει;" ή "Γιατί νιώθεις έτσι;" μπορεί να είναι χρήσιμο. Αυτό δείχνει: είστε προσεκτικοί στη συνομιλία και θέλετε να βρείτε την αιτία της διένεξης. Προσπαθώντας να κρίνουμε από την προοπτική του αδύνατου μπορεί να σας βοηθήσει να εξαγάγετε καλύτερα συμπεράσματα.
   • Θυμηθείτε: το αδύνατο άτομο μπορεί να απαντήσει στην ερώτησή σας προσπαθώντας να περιπλέξει τα πράγματα, όπως προκαλώντας προβλήματα, κατηγορώντας, αλλάζοντας το θέμα ή περισσότερα.

7. 

   Αποσπάστε τον εαυτό σας. Εάν το αδύνατο άτομο πρόκειται να σας εγκαταλείψει, ξεφύγετε αμέσως από την κατάσταση. Ίσως αυτό το άτομο να θέλει να τρελαθείς, γι 'αυτό το αποδείξεις: δεν σε επηρεάζουν καθόλου. Το να φύγεις ή να κάνεις κάτι άλλο θα σε βοηθήσει να ηρεμήσεις.
   • Μετρήστε αθόρυβα από 1 έως 10, εάν χρειάζεται.
   • Εάν το άτομο εξακολουθεί να το κάνει υπερβολικά, απλώς αφήστε το να φύγει. Το άτομο θα πρέπει να σταματήσει να βλέπει ότι δεν μπορεί να σας προκαλέσει.

8. 

   Να είναι σίγουροι. Δηλώστε με σαφήνεια την άποψη σας με αυτοπεποίθηση και κάντε οπτική επαφή με το άλλο άτομο καθώς μιλάτε. Δεν πρέπει να είστε αδύναμοι σε αυτούς. Εάν συνεχίζετε να κοιτάτε το έδαφος ή κάπου πίσω από αυτό, το άτομο μπορεί να πιστεύει ότι είστε αδύναμοι. Πρέπει να δείξετε ότι είστε λογικοί αλλά όχι αδύναμοι.

9. 

   Η τακτική αλλάζει. Μερικές φορές απλώς δεν μπορείτε να το αφήσετε να πάει, οπότε μεταχειριστείτε το σαν ένα παιχνίδι. Μάθετε την τακτική εκείνων που είναι πάρα πολύ ανάπηροι και βρείτε μια στρατηγική για να τα αντιμετωπίσετε. Τότε θα μάθετε τι είναι χρήσιμο, τι όχι. Επιπλέον, θα νιώσετε καλύτερα γνωρίζοντας ότι είστε πάντα λίγα βήματα μπροστά τους, ό, τι κι αν κάνουν δεν θα σας νικήσουν. Αλλά θυμηθείτε: ο απώτερος στόχος αυτού είναι να σας βοηθήσουμε να νιώσετε πιο άνετα και όχι να τους κερδίσετε.
   • Εάν το άτομο αυτό εμφανιστεί και σας ψιθυρίζει άσχημα πράγματα όταν είστε και οι δύο, πιστεύουν ότι δεν θα αντιδράσετε. Εκείνη τη στιγμή, πείτε δυνατά: "Θέλετε πραγματικά να μιλήσετε γι 'αυτό;". Αυτό θα εκπλήξει το άτομο και δεν θα τολμήσει να δράσει άσχημα εκεί.
   • Προβλέπετε πάντα τις συνέπειες των ενεργειών σας εάν τα πράγματα δεν πάνε καλά.
   • Εάν το άτομο συνεχίσει να βρει έναν τρόπο να σας φτάσει, μην ανησυχείτε. Θυμηθείτε τι συνέβη και δημιουργήστε μια διαφορετική στρατηγική την επόμενη φορά.
   • Δεν θα είναι σε θέση να τα χάσουν αν μπορείτε να προβλέψετε τις επόμενες λέξεις ή ενέργειές τους.

10. 

    Δώστε προσοχή στη γλώσσα του σώματός σας. Πάντα να προσέχετε τις χειρονομίες και τις εκφράσεις του προσώπου σας όταν είστε γύρω από αυτά τα άτομα. Η γλώσσα του σώματος θα δείξει τα συναισθήματά μας πολύ. Δεν πρέπει να αποκαλύψετε ακούσια τα συναισθήματά σας. Αυτό θα σας βοηθήσει επίσης να παραμείνετε ήρεμοι και μπορεί να βοηθήσει το άλλο άτομο να ηρεμήσει.
    • Μιλήστε απαλά και μετακινήστε ήρεμα.
    • Αποφύγετε τη χρήση επιθετικής γλώσσας του σώματος, όπως το βλέμμα των ματιών, επιθετικές χειρονομίες, δείχνοντας ή κοιτάζοντας το άλλο άτομο. Κρατήστε μια ήρεμη έκφραση, μην κουνάτε το κεφάλι σας και μην εισβάλλετε στον προσωπικό τους χώρο.
    διαφήμιση

Μέρος 2 από 4: Αποδοχή της κατάστασης

1. 

   Δείτε αν το πρόβλημα βρίσκεται στην αρμονία. Ακόμα κι αν το άτομο μπορεί να επικοινωνήσει κανονικά με άλλα άτομα, μπορεί να είναι πολύ σκληρό για εσάς. Υπάρχουν άνθρωποι που απλά δεν μπορούν να ταιριάξουν. Ίσως και οι δύο να είστε καλά, αλλά όταν είστε μαζί, οι δυο σας «αναστατώνουν» μαζί.
   • Όταν το άτομο λέει, "Όλοι με αγαπούν", σας κατηγορούν. Ο τρόπος που αντιμετωπίζουν τους άλλους δεν έχει σημασία εδώ. Το πρόβλημα έγκειται στον τρόπο που επικοινωνείτε και οι δύο. Θυμηθείτε: Το να κατηγορείτε ο ένας τον άλλο δεν θα αλλάξει την αλήθεια.

2. 

   Αποφύγετε να προκαλείτε "πολύ σκληρή" στάση. Αντιδρούμε συχνά αναλογικά στο περιβάλλον μας. Επομένως, μπορεί επίσης να δείξετε ακούσια συμπεριφορές που μισείτε. Μπορεί επίσης να εμπλακείτε σε ερεθιστικές ή παράλογες συμπεριφορές ως απάντηση σε αδύνατους ανθρώπους. Πάρτε τον έλεγχο όταν συνειδητοποιήσετε ότι πρόκειται να είστε έτσι και ταυτόχρονα, προσπαθήστε να μην μιμηθείτε αυτές τις συμπεριφορές.

3. 

   Ας δούμε τι μπορούμε να μάθουμε. Οι αδύνατοι άνθρωποι έχουν συχνά πολύτιμες εμπειρίες στη ζωή. Αφού αλληλεπιδράσετε με αδύνατους ανθρώπους, θα είναι πιο εύκολο να επικοινωνήσετε με άλλους. Πάρτε τη στάση σας και συνειδητοποιήστε ότι πράγματα που σας φαίνονται τρελά μπορεί να είναι ο μόνος τρόπος αντιμετώπισης μιας κατάστασης. Σκεφτείτε τους ως έναν τρόπο να χτίσετε τα δυνατά σας σημεία, όπως ευελιξία, χάρη και ανιδιοτέλεια.
   • Ποτέ μην κρίνετε την ωριμότητα ενός ατόμου από την ηλικία, τη νοημοσύνη ή την κοινωνική τους κατάσταση.

4. 

   Να είστε προετοιμασμένοι για συναισθηματική αλλαγή. Εάν ξαφνικά πείσετε ένα αδύνατο άτομο ότι έκανε λάθος, αυτό το άτομο είναι πιθανό να καταστραφεί. Αντί να πιστεύει ότι είναι πάντα σωστός, θα σκεφτεί: αν κάνω λάθος τώρα, αυτό σημαίνει ότι θα κάνω λάθος για πάντα. Έτσι αντιμετωπίζουν την κατανόηση από άλλους.
   • Μερικοί άνθρωποι θα αντιδράσει απροσδόκητα για να σας εκπλήξουν ή να σας συγχέουν Ίσως επειδή αυτό το άτομο δεν το περίμενε επίσης. Μην αφήσετε αυτές τις απροσδόκητες συμπεριφορές να σας εκφοβίσουν.
   • Μην αφήνετε αυτούς τους ανθρώπους να σας μπερδέψουν όταν ενεργούν σαν να είναι το θύμα. Αν πραγματικά λυπάται για αυτό που έκαναν, απαντήστε θετικά, αλλά μην τους αφήσετε να σας χειριστούν με αυτόν τον τρόπο.

5. 

   Επικεντρωθείτε στα καλά σημεία. Πολλοί άνθρωποι έχουν μεγάλες δυνάμεις, ας επικεντρωθούμε σε αυτό. Ίσως υπάρχουν πράγματα που κάνουν πολύ καλά, ή ίσως υπήρχε μια στιγμή που οι δυο σας είχαν μια καλή συνομιλία. Εάν δεν μπορείτε να σκεφτείτε κάτι θετικό, πείτε στον εαυτό σας, "Ο καθένας είναι πολύτιμος" ή "ο Θεός την αγαπά" για να ελέγξετε τον εαυτό σας - ακόμα κι αν δεν την αγαπάτε ή δεν την σέβεστε. πάρα πολύ.

6. 

   Παρακαλώ μιλήστε σε κάποιον. Εάν γνωρίζετε κάποιον που μπορεί να καταλάβει (έναν καλό φίλο, συγγενή, σύμβουλο κ.λπ.), μιλήστε μαζί του. Μπορούν να σας καταλάβουν και να σας κάνουν να νιώσετε καλύτερα. Στην ιδανική περίπτωση, το άτομο αγνοεί την προσωπικότητα του αδύνατου ατόμου και δεν πέφτει ποτέ σε παρόμοιες καταστάσεις (π.χ. συνάδελφοι).
   • Συμπληρώστε το στο ημερολόγιό σας ή συμμετάσχετε σε μια διαδικτυακή κοινότητα, εάν είναι απαραίτητο.
   διαφήμιση

Μέρος 3 από 4: Προστατέψτε τον εαυτό σας

1. 

   Προστατέψτε την αυτοεκτίμησή σας. Διατηρώντας μια καλή εικόνα κάποιου που προσπαθεί πάντα να σας δυσφημίσει, αυτό θα βοηθήσει. Αντί να ακούτε τι έχει να πει το άτομο, εστιάστε σε εκείνους που σας σέβονται και σας κάνουν να νιώθετε καλά. Θυμηθείτε: Αδύνατοι άνθρωποι θέλουν να σας πληγώσουν για να αισθανθείτε καλύτερα μόνοι σας.
   • Καταλάβετε ότι το αδύνατο είναι το πρόβλημα - όχι δικό σας. Αυτό μπορεί να είναι λίγο δύσκολο γιατί οι υπεύθυνοι γνωρίζουν πώς να κατηγορούν και σε κάνουν να νιώθεις ένοχος. Αλλά αν αναλάβετε την ευθύνη για τα λάθη σας και προσπαθήσετε να βελτιώσετε τον εαυτό σας, δεν είστε καθόλου ακραίο άτομο.
   • Όταν το άτομο λέει σκόπιμα κάτι που σας πονάει, θυμηθείτε ότι το κάνει μόνο και μόνο επειδή θέλει να επαινέται από άλλους. Και δεν χρειάζεστε την αναγνώριση που κάνουν.
   • Εάν οι προσβολές τους δεν έχουν καμία αλήθεια, αφήστε τους μόνοι τους. Δεν είσαι τόσο κακός όσο θέλουν εσύ και άλλοι να πιστέψεις.

2. 

   
   
   Προστατέψτε το απόρρητό σας. Οι αδύνατοι άνθρωποι συχνά προσπαθούν να χρησιμοποιούν προσωπικές πληροφορίες εναντίον σας, ανεξάρτητα από το πόσο μικρές μπορεί να είναι. Μπορούν να υφαίνουν ολόκληρη την ιστορία και τη μυθοπλασία σας σε ένα κακό άτομο με βάση μόνο μια απλή λέξη σας. Ως ειδικοί στο χειρισμό άλλων, αδύνατοι άνθρωποι ξέρουν πώς να τους ανοίξουν και να τους πουν ιστορίες.
   • Μην τους πείτε τίποτα προσωπικό, είτε φαίνονται φυσιολογικά είτε συμπεριφέρονται σαν φίλοι. Αυτό που λέτε ή μοιράζεστε εκείνη τη στιγμή μπορεί να σας βλάψει ξαφνικά στην ιδιωτική ή επαγγελματική σας ζωή.

3. 

   
   
   Να είστε ευγενικοί και να αγαπάτε τις κακές πλευρές τους. Γίνετε "άνετο" άτομο - γίνετε ένα πρωταρχικό παράδειγμα συγχώρεσης, υπομονής, καλοσύνης και καλοσύνης. Πάντα ένα πεπειραμένο άτομο. Αξιολογήστε όλες τις πλευρές ενός ζητήματος προτού κάνετε ένα συμπέρασμα.
   • Ακριβώς όπως οι κακές ενέργειες έχουν αρνητικό αντίκτυπο σε εμάς, όταν γίνετε αλτρουιστικός, υπομονετικός και ευγενικός άνθρωπος, μπορείτε επίσης να αλλάξετε άλλους προς το καλύτερο.
   • Συνειδητοποιήστε επίσης ότι δεν είστε τέλειοι. Δεν χρειάζεται να το κάνετε σωστά όλη την ώρα, αλλά πάντα προσπαθείτε. Να σέβεστε πάντα τους άλλους. Εάν δεν σεβαστείτε το αδύνατο άτομο, καταλάβετε ότι είναι δικό τους πρόβλημα, όχι δικό σας.

4. 

   
   
   Μην εστιάζετε σε αυτό το άτομο. Ακόμα κι αν δεν μπορείτε να αποφύγετε αυτό το άτομο κάθε μέρα, δεν πρέπει να το σκέφτεστε όταν δεν βλέπετε ο ένας τον άλλον. Αγχωμένος συνεχώς επειδή αυτό το άτομο δεν διαφέρει από τη σπατάλη του πολύτιμου χρόνου τους, ενώ δεν νοιάζεται για εσάς. Κάντε άλλα πράγματα, κάντε νέους φίλους. Με αυτόν τον τρόπο, δεν θα χάνετε χρόνο απλά να σκεφτείτε τα λόγια και τις πράξεις τους.

5. 

   Μπορεί να αντιμετωπίζετε έναν κακοποιητή. Τα άτομα που είναι συναισθηματικά κακοποιημένα μπορούν να χρησιμοποιήσουν λέξεις και ενέργειες για να σας αποσπάσουν την προσοχή. Συχνά χρησιμοποιούν προσβολές, κριτικές, κυριαρχία, κατηγορίες, απαιτητικά και απομόνωση συναισθημάτων απέναντί ​​σας, κάνοντάς σας έτσι να εξαρτώνται από αυτές. Μην αφήνετε αυτό που λένε να ελέγχουν ποιοι είστε. Αυτό που λένε ή κάνουν μπορεί να προέρχεται από μια δυστυχισμένη παιδική ηλικία ή άλλα προβλήματα στο παρελθόν και βάζουν αυτά τα πράγματα σε εσάς.
   • Το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε είναι να είστε φιλικοί και ευγενικοί, ακόμα κι αν το άτομο μπορεί να συμπεριφέρεται άσχημα για να προσελκύσει αρνητική προσοχή.
   • Εάν το άτομο είναι μοναχικό αλλά δεν ξέρει πώς να τραβήξει την προσοχή, θα εκτιμήσει τι κάνετε και αλλάζετε.
   • Αν είναι από τη φύση τους κακοί και θέλουν να θυμώσουν τους άλλους, αυτό που κάνετε θα τους κάνει να θυμωθούν επειδή δεν μπορούν να σας θυμώσουν. Στο τέλος, θα πρέπει να σας αφήσουν μόνοι.

6. 

   Ορίστε όρια. Κάντε έναν κανόνα για το τι μπορείτε και τι δεν μπορείτε να αποδεχτείτε σε αυτήν τη σχέση. Υπάρχουν θέματα, γεγονότα ή άτομα που δεν πρέπει να αναφέρετε ή συμπεριφορές που πρέπει να αποφύγετε. Κάθονται πίσω και αφήνοντας τον σκληρό φίλο να ξέρει τι να κάνει και οι συνέπειες της υπέρβασης του ορίου μπορούν επίσης να βοηθήσουν. Αφήστε τους να έχουν την επιλογή να αποδεχτούν αυτούς τους κανόνες, ή όχι.
   • Γράψτε μερικές σκέψεις και λάβετε υπόψη τις ανάγκες και τις επιθυμίες σας. Καθίστε με το άτομο και μιλήστε. Εάν διακόψουν, σταματήστε τους και συνεχίστε να μιλάτε. Να είσαι ειλικρινής. Κάντε ένα τελεσίγραφο εάν είναι απαραίτητο, αλλά εστιάστε στα οφέλη της συνέχισης της σχέσης και της αλλαγής κακών συμπεριφορών.
   • Εάν αποφασίσετε να παραμείνετε σε αυτήν τη σχέση, κρατήστε την στον εαυτό σας. Βρείτε και εστιάστε σε ένα χόμπι, εγγραφείτε σε μια ομάδα υποστήριξης ή εστιάστε στη θρησκεία σας.
   • Να είστε συνεπείς με τις συνέπειες όταν παραβιάζονται τα όρια. Μην παραβλέπετε τίποτα. Αν λες ότι θα φύγεις, θα φύγεις.

7. 

   Σπάσε μια σχέση. Τελικά, θα πρέπει επίσης να διακόψετε τη σχέση σας με αυτό το άτομο. Ακόμα κι αν είναι μέλος της οικογένειας, θα πρέπει να τα αποφύγετε για λίγο. Μια μακροχρόνια σχέση με ένα αδύνατο άτομο δεν είναι υπέρ σας. Σπάστε τους δεσμούς το συντομότερο δυνατό.
   • Μείνετε μακριά από αυτούς αμέσως μετά τη διάλυση. Ανεξάρτητα από το πόσο τους αγαπάτε, ή εάν το άτομο σας πείθει ότι έχουν αλλάξει, μην επιστρέψετε.
   • Εάν δεν μπορείτε να χωρίσετε μαζί τους αυτήν τη στιγμή, κάντε το στην καρδιά σας, τότε μπορείτε να το εγκαταλείψετε επίσημα αργότερα.
   • Η εγκατάλειψη μιας σχέσης με ένα αδύνατο άτομο μπορεί να είναι επώδυνη στην αρχή, αλλά μετά από αυτό, θα νιώσετε σαν να έχετε απελευθερωθεί από τις παλιές σας συνήθειες.
   διαφήμιση

Μέρος 4 από 4: Αντιμετώπιση κάθε τύπου προσωπικότητας

1. 

   Μάθετε ποιο είναι το πρόβλημα ανάμεσα σε εσάς και το άτομο. Ο καθένας έχει χαρακτηριστικά που άλλοι δεν μπορούν να εξηγήσουν. Μερικοί άνθρωποι είναι πολύ προσκολλημένοι, θέλουν να ελέγχουν, προσποιούνται ότι είναι θύματα, είναι παθητικοί, επιθετικοί, επιθυμούν υπερβολικά ή πολύ ανταγωνιστικοί. Εάν μάθετε ποια χαρακτηριστικά του υπερδύναμου ατόμου έρχονται σε αντίθεση με τα δικά σας, μπορείτε να βρείτε πιο συγκεκριμένους τρόπους αντιμετώπισής τους.
   • Οι προσκολλημένοι άνθρωποι αισθάνονται ανασφαλείς, όπως οι άνθρωποι που πρέπει να παρατηρηθούν και να τους αγαπήσουν επειδή αισθάνονται αδύναμοι και ειδωλολατρώνουν ισχυρούς ανθρώπους.
   • Ο έλεγχος των ανθρώπων είναι συχνά τελειομανείς, που έχουν πάντα δίκιο και συχνά κατηγορούν τους άλλους για τις πράξεις τους.
   • Οι ανταγωνιστές είναι επιθετικοί άνθρωποι και θα αντιμετωπίζουν κάθε σχέση, κάθε συνομιλία και δραστηριότητα ως διαγωνισμούς για να αποδείξουν ότι είναι οι καλύτεροι.
   • Οι παθητικοί επιτιθέμενοι συχνά δείχνουν τη δυσαρέσκειά τους έμμεσα υπονοώντας αυτό που αισθάνονται. Ένα καλό παράδειγμα είναι η πρόταση: "Μην ανησυχείτε, είμαι καλά", ενώ γνωρίζετε ότι αν συνεχίσετε, θα έχετε πρόβλημα.

2. 

   Αναγνωρίστε πράγματα που δεν λειτουργούν. Υπάρχουν πράγματα που λειτουργούν για συγκεκριμένους τύπους ανθρώπων και δεν λειτουργούν για άλλους. Θα πρέπει να προσπαθήσετε και να αποτύχετε μερικές φορές για να μάθετε τι πρέπει και τι δεν πρέπει να κάνετε με ένα αδύνατο άτομο. Υπάρχει επίσης η πιθανότητα ότι δεν υπάρχει τίποτα που να κάνετε για να κάνετε τη σχέση σας πιο ευχάριστη.
   • Η αποφυγή προσκόλλησης ανθρώπων θα τους κάνει να προσπαθούν πιο σκληρά. Ωστόσο, η ειλικρινής άρνησή τους τους κάνει εχθρούς σας. Εάν δεν δείξετε τίποτα, τραυματίζονται.
   • Για άτομα ελέγχου, δεν μπορείτε να αποδείξετε ότι έχετε δίκιο και ότι κάνουν λάθος. Αυτό το άτομο πρέπει να έχει δίκιο και το να κάνεις καλύτερα από ό, τι δεν θα εμποδίσει αυτούς τους τελειομανείς να σε επικρίνουν.
   • Οι ανταγωνιστικοί άνθρωποι θα χρησιμοποιήσουν τις αδυναμίες που βλέπουν σε σας εναντίον σας, οπότε όταν είστε κοντά, μην δείχνετε τα συναισθήματά σας. Εάν αντιταχθείτε και προσπαθήσετε να τα ξεπεράσετε, είτε θα σας εγκαταλείψουν είτε δεν θα σας συγχωρήσουν ποτέ.
   • Μην συμφωνείτε με τους καταγγέλλοντες ή προσπαθήστε να τους καθησυχάσετε. Τότε θα θυμώσουν ξανά για κάτι άλλο.
   • Οι άνθρωποι που τους αρέσει να παίζουν το ρόλο των θυμάτων θέλουν να αισθάνεστε συμπόνια για αυτά. Μην συμπαθείτε και μην τους αφήσετε να κάνουν δικαιολογίες. Να είστε ρεαλιστές και να προσφέρετε βοήθεια με άλλους τρόπους.

3. 

   Μάθετε τι λειτουργεί. Μαζί με ορισμένους τύπους ανθρώπων, μπορείτε να βρείτε τρόπους αντιμετώπισης αρνητικών πραγμάτων. Χρησιμοποιήστε τις δυνάμεις τους για να επιλύσετε παρεξηγήσεις, να ανακουφίσετε το άγχος και να βελτιώσετε τις αδυναμίες. Η συνεργασία με αυτούς τους ανθρώπους μπορεί να αποφέρει πολύ ελπιδοφόρα αποτελέσματα.

4. 

   Αντιμετωπίστε κολλητικούς, ελεγκτικούς και ανταγωνιστικούς τύπους. Καταλάβετε γιατί ενεργούν πάντα έτσι. Οι Clingers χρειάζονται πάντα υπεύθυνη καθοδήγηση για να τους βοηθήσουν να αποκτήσουν περισσότερη αυτοπεποίθηση. Ο έλεγχος των ανθρώπων αισθάνεται ανασφαλής και φοβάται τις δικές του αδυναμίες. Οι ανταγωνιστές ανησυχούν πολύ για την αυτο-εικόνα τους, οπότε τείνουν να είναι πιο φιλικοί και γενναιόδωροι όταν αναγνωρίζονται ως οι καλύτεροι.
   • Δείξτε στους προσκολλημένους ανθρώπους πώς να κάνουν πράγματα και αφήστε τους να το κάνουν μόνοι τους. Μην τους αφήσετε να σας πείσουν ότι δεν μπορούσαν να το κάνουν γιατί τα πήγατε καλύτερα. Δημιουργήστε καταστάσεις όπου χρειάζεστε βοήθεια και ζητήστε τους.
   • Μην φοβάστε και μην θυμάστε τα λόγια του ελέγχου των ανθρώπων. Σημειώστε τις φορές που ολοκληρώνετε τη δουλειά, αλλά μην συζητάτε μαζί τους εάν δεν το παραδέχονται.
   • Μπορείτε να αφήσετε τους ανταγωνιστές να κερδίσουν. Εάν βρίσκεστε σε μια συζήτηση και σίγουρα δεν θα υποχωρήσει, αποδεχτείτε το και προσφέρετε να έχετε περισσότερο χρόνο για να το μάθετε.

5. 

   Αντιμετωπίστε άτομα που είναι περήφανα, παραπονούνται ή έχουν πέσει θύματα. Κατανοήστε ότι οι περήφανοι άνθρωποι πρέπει να αισθάνονται ότι ακούγονται. Οι άνθρωποι που διαμαρτύρονται συχνά θυμώνουν όταν βλέπουν άλυτα προβλήματα και πρέπει επίσης να ακουστούν. Οι άνθρωποι που τους αρέσει να παίζουν το θύμα αισθάνονται πάντα άσχημα πράγματα συμβαίνουν μόνο σε αυτούς και το χρησιμοποιούν ως δικαιολογία για να εξηγήσουν τις αποτυχίες τους.
   • Αν συναντήσετε ένα περήφανο άτομο, απλώς ακούστε το.
   • Να είστε ανεκτικοί στους καταγγέλλοντες, να αναγνωρίζετε τα συναισθήματά τους και να τους αποφεύγετε όσο το δυνατόν περισσότερο.
   • Κοιτάξτε προσεκτικά τους λόγους για τα «θύματα» όταν είναι αργά ή κάνετε λάθη και συμπεριφέρεστε σαν τους άλλους χωρίς καμία ενοχή. Μπορείτε να τους δώσετε συμβουλές, αλλά μην αφήσετε τα συναισθήματά σας να εμποδίσουν.

6. 

   Αντιμετωπίστε ψεύτικους ανθρώπους και παθητικές παρορμήσεις. Οι πλαστοί άνθρωποι λατρεύουν να τραβούν την προσοχή και συχνά κάνουν ό, τι χρειάζεται για να το πάρουν. Πρέπει να ζουν σε ένα αριστοκρατικό μέρος, να ντύνονται καλά και να στέλνουν τα παιδιά τους σε σχολεία υψηλού επιπέδου. Οι παθητικοί επιτιθέμενοι έχουν συχνά εχθρότητα επειδή δεν ξέρουν πώς να εκφράσουν σωστά τις επιθυμίες τους.
   • Ανεξάρτητα από το φύλο, τα ψεύτικα άτομα συνδέονται συχνά με το ψευδώνυμο "βασίλισσα του προβλήματος". Πρέπει να αποφύγετε να εμπλακείτε στις ενοχλητικές τραγωδίες που αφηγούνται οι άνθρωποι. Απλώς ακούστε τους αλλά κρατήστε την απόσταση σας.
   • Αντιμετωπίστε τις παθητικές παρορμήσεις με την ακρίβεια των ενεργειών και καταστάσεων που προκαλούν το πρόβλημα. Στη συνέχεια, εξασκήστε την επίλυση του προβλήματος, μη ανταποκρινόμενοι στην εχθρότητα τους. Θέστε όρια και ενθαρρύνετέ τους να εκφράσουν τις επιθυμίες τους και πώς να τις εκφράσουν ειλικρινά.
   διαφήμιση

Συμβουλή

• Αν νομίζετε ότι αντιμετωπίζετε ένα αδύνατο άτομο, θα πρέπει επίσης να βεβαιωθείτε ότι δεν είστε τόσο ακραίο άτομο. Αξιολογήστε ανοιχτά τις απόψεις των άλλων. Κρατήστε τη γνώμη σας, αλλά λάβετε υπόψη: απλώς και μόνο επειδή είναι η γνώμη σας, δεν σημαίνει ότι είναι σωστή.
• Μείνετε ήρεμοι και αναγνωρισμένοι, αλλά μην σαρκαστείτε όταν συναντάτε άσχημους ανθρώπους στη δουλειά. Μπορεί να χάσετε τη δουλειά σας ή να κριθείτε, γι 'αυτό ενεργήστε επαγγελματικά.