Αντιμετωπίστε κρύες πληγές - Συμβουλές

Βίντεο: Τι είναι έρπης: τα είδη, τις αιτίες, τα συμπτώματα και τη θεραπεία. Πώς να θεραπεύσει κρύο πληγές γι

Περιεχόμενο

Βήματα
Συμβουλή
Προειδοποίηση

Η λοίμωξη από τον ιό του έρπητα ή οι πληγές του κρύου, οι κρύες πληγές (φουσκάλες με πυρετό) είναι οδυνηρές βλάβες που σχηματίζονται στα χείλη, το πηγούνι, τα μάγουλα ή τα ρουθούνια. Οι φουσκάλες συχνά μετατρέπονται σε κίτρινες φολιδωτές πληγές και μετά εξαφανίζονται μέσα σε λίγες εβδομάδες. Δυστυχώς, εάν πάρετε μια κρύα πληγή για τον ιό του έρπητα (τύπου 1) θα συνεχίσει να επανέρχεται και υπάρχει υψηλός κίνδυνος μόλυνσης. Παρόλο που δεν υπάρχει επί του παρόντος εμβόλιο ή θεραπεία, υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να πάρετε για να ανακουφίσετε τον πόνο από μια κρύα πληγή, να επιταχύνετε και να σταματήσετε την εξάπλωσή του.

Βήματα

Μέθοδος 1 από 3: Αντιμετωπίστε κρύες πληγές με αλλαγές στον τρόπο ζωής

Επιβεβαιώστε τη διάγνωση κρύων πληγών. Το κακό στόμα είναι σαν φουσκάλες χείλη αλλά διαφορετικό από τις πληγές του καρκίνου (πληγές του καρκίνου). Οι κρύες πληγές είναι έλκη στο στόμα. Αν και μερικές φορές μπορεί να εμφανιστεί στο στόμα, μια κρύα πληγή είναι συνήθως μικρότερη από μια κρύα πληγή και αρχίζει να μοιάζει με κυψέλη. Οι κρύες πληγές δεν είναι μεταδοτικές, ούτε ιογενείς, επομένως η θεραπεία για τις κρύες πληγές είναι διαφορετική.
Αναγνωρίστε για σημάδια εμφάνισης κρύων πληγών. Πριν εμφανιστούν οι πληγές, θα πρέπει να αισθανθείτε λίγο αίσθημα μυρμηγκιάσματος ή καψίματος γύρω από το στόμα, όπου οι πληγές θα φουσκώσουν. Όσο νωρίτερα εντοπίσετε τα προειδοποιητικά σημάδια, τόσο πιο γρήγορα μπορείτε να ενεργήσετε για να βελτιωθείτε.
- Μπορεί να αισθανθείτε ένα χτύπημα ή δυσκαμψία στο δέρμα σας, συνοδευόμενο από αίσθημα μυρμηγκιάσματος.
- Άλλα προειδοποιητικά συμπτώματα περιλαμβάνουν φαγούρα στα χείλη ή στο δέρμα γύρω από το στόμα, πονόλαιμο, πρησμένους αδένες και πόνο κατά την κατάποση, πυρετό.
Ελέγξτε τον πόνο στο πρώτο σημάδι. Ο ιός του Herpes Simplex είναι πολύ μεταδοτικός, οπότε θα πρέπει να αποφύγετε το φιλί ή την επαφή από το στόμα με το σώμα κατά τη διάρκεια μιας κρύας πληγής. Επίσης, αποφύγετε να μοιράζεστε φαγητά, φλιτζάνια ή καλαμάκια με άλλα άτομα και να πλένετε πιάτα και σκεύη με απολυμαντικό σαπούνι. Σκουπίστε απαλά τις φουσκάλες με σαπούνι και νερό θα βοηθήσει επίσης στην αποτροπή της εξάπλωσης των κρύων πληγών.
- Πλύνετε τα χέρια σας συχνά και αποφύγετε να αγγίξετε τις πληγές. Το άγγιγμα της πληγής μπορεί να μεταδοθεί σε άλλους ή σε άλλα μέρη του σώματος, όπως τα μάτια και η «περιοχή των γεννητικών οργάνων».
Θεραπεία πυρετός. Καλό στόμα φουσκάλες που συνοδεύονται από πυρετό Ο πυρετός μπορεί μερικές φορές να εμφανιστεί με συμπτώματα, ειδικά σε μικρά παιδιά. Σε αυτήν την περίπτωση, θα πρέπει να πάρετε ένα φάρμακο για τη μείωση του πυρετού όπως το Acetaminophen και να παρακολουθείτε προσεκτικά τον πυρετό.
- Μειώστε τον πυρετό κάνοντας ένα ζεστό μπάνιο. απλώστε κρύες κομπρέσες στους εσωτερικούς μηρούς, τα πόδια, τα χέρια και το λαιμό πιείτε ζεστό τσάι? φάτε σωματίδια? και κοιμάστε αρκετά.
Καταπραΰνει τον πόνο. Μια εξωχρηματιστηριακή κρύα επώδυνη κρέμα μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση του πόνου από μια κρύα πληγή, όπως και η ανακούφιση από τον πόνο Aspirin, Acetaminophen και Ibuprofen. Σημειώστε ότι οι πληγές κρύου συμβαίνουν συχνά σε μικρά παιδιά και η ασπιρίνη δεν πρέπει να τους χορηγείται λόγω του κινδύνου του συνδρόμου Reye - μια σπάνια αλλά θανατηφόρα διαταραχή.
Ζητήστε ιατρική συμβουλή για κάποιον με κακό ανοσοποιητικό σύστημα, σοβαρές πληγές στο στόμα, πυρετό που δεν εξαφανίζεται, πληγές στο στόμα που διαρκούν περισσότερο από 2 εβδομάδες ή ερεθισμό των ματιών. Μερικές πληγές καρκίνου μπορεί να είναι πολύ σοβαρές.
- Τα άτομα με ασθενές ανοσοποιητικό σύστημα διατρέχουν ιδιαίτερο κίνδυνο για μακροχρόνιες επιπλοκές ή ακόμη και θάνατο από πληγές στο στόμα.
- Η μόλυνση από τον ιό του έρπητα στα μάτια είναι μια από τις κύριες αιτίες τύφλωσης σε πολλές χώρες. Επομένως, θα πρέπει να είστε προσεκτικοί για να μην πάρετε τον ιό στα μάτια σας και να δείτε αμέσως το γιατρό σας εάν εμφανιστεί ερεθισμός.
Αποτρέψτε τις κρύες πληγές χρησιμοποιώντας μια ποικιλία μεθόδων. Παρόλο που δεν υπάρχει θεραπεία για τη μόλυνση από τον ιό του έρπητα, μπορείτε να σταματήσετε πρώτα τις κρύες πληγές με:
- Εφαρμόστε αντηλιακό στα χείλη ή σε άλλες ευαίσθητες περιοχές. Το οξείδιο του ψευδαργύρου μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη των πληγών στο κρύο σε άτομα που συχνά παίρνουν κρύες πληγές από την έκθεση στον ήλιο.
- Πλύνετε καλά τις πετσέτες, τα ρούχα και τα υφάσματα με βραστό νερό πριν από τη χρήση.
- Μην κάνετε στοματικό σεξ όταν έχετε κρυολόγημα. Το στοματικό σεξ μπορεί να μεταδώσει τον ιό του έρπητα στα γεννητικά όργανα, ακόμα και όταν δεν υπάρχουν φουσκάλες ή πληγές.
Υπομονή. Όταν αφεθεί χωρίς θεραπεία, μια κρύα πληγή μπορεί να διαρκέσει 8-10 ημέρες. Δεν μπορείτε να κάνετε πολλά, αλλά περιμένετε. Αποφύγετε να πιέσετε ή να πιέσετε τις φουσκάλες καθώς αυτό θα επιβραδύνει τη διαδικασία επούλωσης.
Μειώστε το άγχος. Η έρευνα έχει δείξει μια σχέση ανάμεσα στο άγχος και τον υψηλότερο κίνδυνο κρύων πληγών. Για να αποφύγετε πληγές στο κρύο και να μειώσετε τη διάρκεια της ασθένειας, αφιερώστε χρόνο για να μειώσετε τα επίπεδα άγχους και άγχους. διαφήμιση

Μέθοδος 2 από 3: Στοματική θεραπεία

Χρησιμοποιήστε γλυκόριζα. Ένα βασικό συστατικό της γλυκόριζας έχει αποδειχθεί ότι επιταχύνει την επούλωση των κρύων πληγών. Μπορείτε να τρώτε γλυκόριζα τακτικά (να διαφοροποιείτε την πραγματική γλυκόριζα από το γλυκάνισο) ή να λαμβάνετε γλυκόριζα ως συμπλήρωμα. Εναλλακτικά, μπορείτε να αναμίξετε σκόνη γλυκόριζας με νερό για να δημιουργήσετε μια πάστα και να την εφαρμόσετε απευθείας στην κρύα πληγή αρκετές φορές την ημέρα.
Συμπλήρωμα με Λυσίνη. Η λυσίνη είναι μια πρωτεΐνη που βρίσκεται στα γαλακτοκομικά προϊόντα που μπορεί να καταπολεμήσει την κύρια πρωτεΐνη στον ιό της κρύας πληγής. Μπορείτε να φάτε τυρί, γιαούρτι, να πιείτε γάλα και να αγοράσετε συμπληρώματα λυσίνης σε καταστήματα υγιεινής διατροφής.
Αποφύγετε την αργινίνη. Αρκετές μελέτες έχουν συνδέσει τις κρύες πληγές με το αμινοξύ Arginine - που βρίσκονται σε τρόφιμα όπως σοκολάτα, αναψυκτικά, φασόλια, φιστίκια, δημητριακά, ζελατίνη, κάσιους και μπύρα. Αν και τα στοιχεία δεν είναι πειστικά, εάν έχετε συχνές πληγές στο κρύο, θα πρέπει να περιορίσετε ή να αποφύγετε να καταναλώνετε αυτά τα τρόφιμα κατά τη διάρκεια μιας εστίας.
Πάρτε αντιιικά φάρμακα. Ορισμένα συνταγογραφούμενα αντιιικά, όπως το Penciclovir, το Acyclovir και το Famciclovir, έχουν εγκριθεί για τη θεραπεία του ιού του έρπητα. Αυτά τα φάρμακα δεν θεραπεύουν τον έρπη και δεν έχουν αποδειχθεί αποτελεσματικά στην πρόληψη του έρπητα, αλλά μπορεί να επιταχύνουν την επούλωση και να μειώσουν τη σοβαρότητα. Το φάρμακο λειτουργεί καλύτερα εάν το πάρετε μόλις παρατηρήσετε τα πρώτα σημάδια μιας κρύας πληγής που πρόκειται να εκραγεί.
- Εάν έχετε συχνές πληγές κρυολογήματος, ο γιατρός σας μπορεί να τις συνταγογραφήσει να λαμβάνονται καθημερινά, μόλις δεν υπάρχουν συμπτώματα, για να αναστέλλετε μελλοντικές πληγές. Η ανασταλτική θεραπεία μπορεί να είναι αποτελεσματική σε ορισμένες περιπτώσεις, αλλά οι κλινικές μελέτες δεν έχουν βρει ευρεία αποτελεσματικότητα.
- Τα αντιιικά φάρμακα για άτομα με ιό έρπη λειτουργούν παρεμβαίνοντας στο ρυθμό με τον οποίο ο ιός αναπαράγεται. Όσο περισσότερο παρεμποδίζεται από την αντιγραφή του ιού στο DNA, τόσο περισσότερος χρόνος χρειάζεται για την καταπολέμηση του ιού από το ανοσοποιητικό σύστημα.
διαφήμιση

Μέθοδος 3 από 3: Χρησιμοποιήστε τοπικές θεραπείες

Απλώστε πάγο στην πληγή. Ο πάγος δημιουργεί ένα δυσμενές περιβάλλον για τον ιό που προκαλεί κρύες πληγές και επίσης μειώνει τον πόνο που σχετίζεται με τις κρύες πληγές. Αντί να τοποθετείτε πάγο απευθείας στην πληγή, χρησιμοποιήστε ένα πακέτο πάγου και μετακινήστε συνεχώς τον πάγο μέσα. Μην εφαρμόζετε πάγο για περισσότερο από 10-15 λεπτά κάθε φορά.
- Χρησιμοποιήστε μια κρύα συμπίεση αρκετές φορές την ημέρα για αποτελεσματική ανακούφιση από τον πόνο και λοίμωξη.
Χρησιμοποιήστε λάδι δέντρου τσαγιού. Το έλαιο τσαγιού χρησιμοποιείται ως αποτελεσματικός τοπικός αντιιικός παράγοντας. Μπορείτε να αναμίξετε λίγο λάδι τσαγιού με νερό σε αναλογία 1: 2 ή 1: 3 και να εφαρμόσετε συνεχώς για αρκετές ώρες στη θέση του. σχεδόν σχηματισμός πληγών στο στόμα. Κάθε δεύτερη μέρα βοηθά στην αποτροπή του σχηματισμού και της επιδείνωσης των ελκών.
Απλώστε γάλα. Η πρωτεΐνη στο γάλα βοηθά στην επούλωση των κρύων πληγών, ενώ η κρύα θερμοκρασία του γάλακτος βοηθά στην ανακούφιση του πόνου (εάν υπάρχει). Μπορείτε να μουλιάσετε μια βαμβακερή μπάλα στο γάλα και να την εφαρμόσετε άνετα στην κρύα πληγή αρκετές φορές την ημέρα. Το γάλα μπορεί να εφαρμοστεί μόλις παρατηρήσετε σημάδια από μια κρύα πληγή.
Εφαρμόστε βαζελίνη. Η εφαρμογή ενυδατικού κεριού στην πληγή μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη των βακτηρίων και των ιών από την επιδείνωση της λοίμωξης. Εφαρμόστε πολύ ενυδατικό κερί στην πληγή για να το προστατεύσετε και να το ενυδατώσετε. Χρησιμοποιήστε ένα άκρο Q ή πλυμένα χέρια κατά την εφαρμογή κεριού για να αποτρέψετε την εξάπλωση βακτηρίων από τα χέρια σας στις κυψέλες.
Δοκιμάστε ξίδι μηλίτη μήλου. Το ξίδι λειτουργεί με ξήρανση κυψελών, θανάτωση βακτηρίων και εξισορρόπηση του pH του κρύου πόνου. Η εφαρμογή ξιδιού μηλίτη σε ανοιχτή πληγή μπορεί να προκαλέσει λίγο κάψιμο. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα βαμβάκι για να χτυπήσετε το ξίδι μηλίτη μήλου και να το εφαρμόσετε στην πληγή αρκετές φορές την ημέρα.
Χρησιμοποιήστε υπεροξείδιο του υδρογόνου. Αυτό το παραδοσιακό αντιμικροβιακό συστατικό λειτουργεί σκοτώνοντας τα βακτήρια που μπορούν να προκαλέσουν τη μόλυνση των κυψελών, ενώ στεγνώνει επίσης το δέρμα γύρω από την κρύα πληγή. Μπορείτε να ρίξετε υπεροξείδιο του υδρογόνου στην πληγή ή να χρησιμοποιήσετε μια μπάλα από βαμβάκι για να το χτυπήσετε στην πληγή αρκετές φορές την ημέρα.
Απλώστε μια σακούλα τσαγιού. Τα θρεπτικά συστατικά και τα αντιοξειδωτικά του πράσινου τσαγιού θαυμάζουν καταπραϋντικές κρύες πληγές και επιταχύνουν την επούλωση. Μπορείτε να μουλιάσετε ένα φλιτζάνι πράσινο τσάι και στη συνέχεια να χρησιμοποιήσετε μια κρύα σακούλα τσαγιού για να την εφαρμόσετε απευθείας στην πληγή. Για πρόσθετο αποτέλεσμα, μπορείτε να τοποθετήσετε τη σακούλα τσαγιού στον καταψύκτη ή το ψυγείο πριν την εφαρμόσετε στις κυψέλες.
Χρησιμοποιήστε σκόρδο. Το σκόρδο είναι μια από τις πιο αποτελεσματικές θεραπείες για μικρά προβλήματα υγείας. Μπορείτε να συνθλίψετε ή να κόψετε λίγο σκόρδο για να καλύψετε την πληγή για περίπου 15 λεπτά. Οι αντιβακτηριακές ιδιότητες του σκόρδου βοηθούν στην απολύμανση των πληγών στο κρύο και στην επιτάχυνση της επούλωσης. Ωστόσο, πρέπει να σημειωθεί ότι το σκόρδο είναι πολύ δυνατό και μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό όταν εφαρμόζεται στις πληγές.
Βουτήξτε μια πρέζα αλάτι. Αν και μπορεί να προκαλέσει ήπιο ερεθισμό, η εφαρμογή αλατιού απευθείας στην πληγή θα επιταχύνει τη διαδικασία επούλωσης. Θα πρέπει να αφήσετε το αλάτι στην κρύα πληγή για λίγα λεπτά για να λειτουργήσει το αλάτι και στη συνέχεια να το ξεπλύνετε. Στη συνέχεια, απλώστε λίγο καθαρό τζελ αλόης για να καταπραΰνετε τις ερεθισμένες πληγές και να ανακουφίσετε τον πόνο που προκαλείται από το αλάτι.
Μουλιάστε ένα βαμβάκι σε καθαρό εκχύλισμα βανίλιας. Κάνετε αυτό 4 φορές την ημέρα έως ότου εξαφανιστεί η κρύα πληγή. Το αλκοόλ που χρησιμοποιείται στη διαδικασία εκχύλισης βανίλιας πιστεύεται ότι είναι το συστατικό που βοηθά το εκχύλισμα βανίλιας να είναι αποτελεσματικό.
Χρησιμοποιήστε ένα τοπικό αντιικό. Τα τοπικά φάρμακα όπως η Docosanol και η Tromantadine μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την πρόληψη των πληγών στο κρύο. Αν και δεν είναι γνωστό ακριβώς γιατί η Docosanol βοηθά στην καταπολέμηση του ιού του έρπητα, οι γιατροί γνωρίζουν ότι το φάρμακο έχει την ικανότητα να διεισδύει στο κυτταρόπλασμα ενός κυττάρου. Η τρομανταδίνη δρα τροποποιώντας την επιφανειακή υφή των κυττάρων του δέρματος. διαφήμιση

Συμβουλή

Ορισμένες γυναίκες κρυώνουν μια πληγή κατά τη διάρκεια ή λίγο πριν από μια περίοδο.
Οι ειδικοί πιστεύουν ότι το άγχος μπορεί να προκαλέσει κρύες πληγές σε μερικούς ανθρώπους επίσης. Επομένως, η εξάσκηση τεχνικών χαλάρωσης που βοηθούν στη μείωση των επιπέδων άγχους μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη των πληγών στο κρύο σε αυτά τα άτομα.
Ένα εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα επιτρέπει την εμφάνιση κρύων πληγών. Επομένως, πρέπει να παραμείνετε υγιείς τρώγοντας επιστημονικά, ασκώντας, αποφεύγοντας την έκθεση σε αλλεργιογόνα, φάρμακα και αποφεύγοντας την υπερβολική κατανάλωση αλκοολούχων ποτών.
Για να καλύψετε προσωρινά την πληγή, μπορείτε να εφαρμόσετε ένα υγρό βοήθημα σε ολόκληρη την πληγή και να την αφήσετε να στεγνώσει εντελώς. Απλώστε ένα ακόμη στρώμα και αφήστε το να στεγνώσει.Οι υγροί επίδεσμοι βοηθούν στην κάλυψη των πληγών και δημιουργούν μια λεία επιφάνεια για την εφαρμογή κραγιόν, προστατεύοντάς τα επίσης από τη μόλυνση. Αφού στεγνώσει η ταινία, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια βούρτσα χειλιών (η οποία χρειάζεται απολύμανση με εμβάπτιση σε βραστό νερό και χλωρίνη) για να εφαρμόσετε ένα στρώμα κραγιόν αρκετά σκοτεινό για να καλύψετε την πληγή. Απολυμάνετε τη βούρτσα χειλιών μετά τη χρήση.
- Βεβαιωθείτε ότι η κρύα πληγή καλύπτεται πλήρως με έναν υγρό επίδεσμο πριν εφαρμόσετε το κραγιόν. Διαφορετικά, το κραγιόν μπορεί να ερεθίσει και να επιδεινώσει την πληγή.
- Χρησιμοποιήστε ένα χρώμα χειλιών που είναι αρκετά σκούρο για να καλύψει την πληγή.
- Για να αφαιρέσετε την ταινία, πλύνετε προσεκτικά και χρησιμοποιήστε αλκοόλ για να διατηρήσετε την πληγή στεγνή.
- Μην χρησιμοποιείτε αυτήν τη μέθοδο ή οποιαδήποτε άλλη μέθοδο για να "σφραγίσετε" την πληγή πολύ συχνά, καθώς αυτό θα επηρεάσει τη διαδικασία ξηρού και επούλωσης της πληγής.
Οι ορμονικές αλλαγές μπορούν να προκαλέσουν κρύες πληγές. Ορισμένες μορφές αντισυλληπτικών χαπιών (για παράδειγμα, αντισυλληπτικά χάπια έκτακτης ανάγκης) μπορούν να προκαλέσουν κρύες πληγές.
Οι κρύες πληγές μπορούν να αντιμετωπιστούν με τοπικές αλοιφές όπως το Abreva και το Denavir. Και τα δύο αυτά φάρμακα έχουν σχεδιαστεί για τη θεραπεία ιογενών λοιμώξεων με τοπική εφαρμογή και την τόνωση της διαδικασίας επούλωσης. Το Abreva είναι φάρμακο χωρίς ιατρική συνταγή.
Τα συμπληρώματα L-λυσίνης βοηθούν στην ταχεία επούλωση, συχνά διατίθεται σε καταστήματα βιταμινών και συμπληρωμάτων.
Το Abreva βοηθά να απαλλαγείτε από τις κρύες πληγές αμέσως.

Προειδοποίηση

Μια κρύα πληγή μπορεί ακόμη να μεταδοθεί ακόμη και αφού έχουν επουλωθεί όλες οι πληγές. Μετά από 1 εβδομάδα, ο ιός του έρπητα μπορεί να μεταδοθεί χωρίς σημάδια κρύου πόνου.
Αυτό το άρθρο προορίζεται μόνο για γενική καθοδήγηση και δεν προορίζεται να αντικαταστήσει επαγγελματικές ιατρικές συμβουλές. Η μόλυνση από τον ιό του έρπητα Simplex 1 μπορεί να είναι ένα πολύ σοβαρό πρόβλημα και πρέπει να μιλήσετε με το γιατρό σας σχετικά με τις επιλογές θεραπείας.
Η χρήση αλκοόλ ή αφαίρεσης βερνικιού νυχιών (αυτό συνιστάται συχνά στο σπίτι) σε σπασμένες πληγές ή ακόμα και σε σπασμένες πληγές, μπορεί να προκαλέσει ουλές στο ή γύρω από το στόμα (μερικές φορές και ουλές). κακό) επειδή είναι πολύ ισχυρές ουσίες.
Κατά την αναζήτηση στο διαδίκτυο για λέξεις-κλειδιά για τη θεραπεία των πληγών ή των πληγών, θα έχετε πολλά αποτελέσματα σχετικά με τη χρήση οικιακών θεραπειών, από συμπληρώματα βιταμινών έως συμπληρώματα βιταμινών. δηλητηριώδης κισσός. Όπως με όλα τα προβλήματα υγείας, οι φυσικές θεραπείες μπορεί να είναι αποτελεσματικές σε ορισμένες περιπτώσεις, αλλά μπορεί επίσης να είναι επικίνδυνες. Επομένως, να είστε έξυπνοι και συμβουλευτείτε το γιατρό σας εάν έχετε αμφιβολίες.
Ο απλός έρπης τύπου 1 προκαλεί τον μεγαλύτερο έρπητα, ενώ ο τύπος 2 έρπης (γεννητικός έρπης) μπορεί μερικές φορές να προκαλέσει έρπητα.
Οι τοπικές θεραπείες για κρύες πληγές μπορούν να μειώσουν το χρόνο που χρειάζεται για να επουλωθούν.