Περιεχόμενο

• Βήματα
• Ο, τι χρειάζεσαι

Τα παχιά φρύδια είναι πολύ δημοφιλή αυτές τις μέρες, αλλά δεν μπορείτε να πάρετε τα φρύδια που σας αρέσουν μια νύχτα. Εάν έχετε κόψει τα φρύδια σας για λίγο, τότε τα φρύδια σας είναι πιθανώς αρκετά λεπτά. Καλά νέα για εσάς: μπορείτε να έχετε ένα όμορφο φρύδι σε σύντομο χρονικό διάστημα! Με την επιμονή, τα σωστά προϊόντα και λίγη προσπάθεια, μπορείτε να τονώσετε τα θυλάκια των μαλλιών και να θρέψετε την ανάπτυξη των φρυδιών σας. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε πολλές μεθόδους ταυτόχρονα για καλύτερα αποτελέσματα.

Βήματα

Μέθοδος 1 από 2: Εφαρμόστε το προϊόν σε φρύδια όλη τη νύχτα

1. 

   Επιλέξτε το αγαπημένο σας προϊόν. Για να τονώσετε την ανάπτυξη των φρυδιών, πρέπει να κλειδώσετε την υγρασία στα φρύδια σας ενώ κοιμάστε. Υπάρχουν πολλά προϊόντα που θα σας βοηθήσουν να επιτύχετε αυτόν τον στόχο, μερικά από τα οποία ενδέχεται να βρίσκονται ήδη στο σπίτι σας. Οι ακόλουθες επιλογές είναι πολύ αποτελεσματικές:
   • Καστορέλαιο - Το καστορέλαιο περιέχει πρωτεΐνες που προάγουν την ανάπτυξη, αλλά μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό του δέρματος.
   • Ελαιόλαδο - Το ελαιόλαδο κλειδώνει την υγρασία για να τονώσει την ανάπτυξη των φρυδιών. Αυτό είναι ένα φυσικό προϊόν και όχι ακριβό.
   • Κρέμα βαζελίνης - Η κρέμα βαζελίνης θα βοηθήσει στο κλείδωμα της υγρασίας. Αποφύγετε τη χρήση κρέμας βαζελίνης εάν έχετε λιπαρό ή επιρρεπές στην ακμή δέρμα.
   • Eyebrow Growth Serum - Ο Eyebrow Growth Serum περιέχει βιταμίνες και πεπτίδια που προάγουν την ανάπτυξη. Αυτό το προϊόν είναι πολύ αποτελεσματικό, αλλά κοστίζει από μερικές εκατοντάδες χιλιάδες έως πάνω από 1 εκατομμύριο dong ένα μπουκάλι.

2. 

   
   
   Δοκιμάστε δερματικές αντιδράσεις. Πριν εφαρμόσετε κάτι στα φρύδια σας, θα πρέπει να δοκιμάσετε το προϊόν στην περιοχή με δυσκολία στην όραση. Χτυπήστε λίγο στο εσωτερικό του καρπού ή στην πλευρά του λαιμού. Περιμένετε 4-6 ώρες και, στη συνέχεια, ελέγξτε για κόκκινο, κάψιμο ή εξάνθημα. Εάν ναι, σταματήστε να χρησιμοποιείτε το προϊόν.
   • Είναι καλύτερο να δοκιμάσετε μόνο ένα προϊόν τη φορά για να αποφύγετε τη σύγχυση.
   • Οι οροί που αυξάνουν τα φρύδια, το καστορέλαιο και η κρέμα βαζελίνης είναι πιο ερεθιστικοί από το ελαιόλαδο και το λάδι καρύδας, αλλά μπορεί να εξακολουθείτε να είστε αλλεργικοί σε οποιοδήποτε από αυτά τα προϊόντα.

3. 

   
   
   Πλύνετε το πρόσωπό σας πριν πάτε για ύπνο. Πλύνετε το πρόσωπό σας τη νύχτα, δίνοντας ιδιαίτερη προσοχή στο δέρμα γύρω από τα φρύδια σας. Ξεπλύνετε με κρύο νερό, φροντίζοντας να ξεπλύνετε καλά το καθαριστικό σας.
   • Οποιοδήποτε είδος καθαριστικού προσώπου που χρησιμοποιείτε συνήθως θα λειτουργήσει.
   • Μην ξεχάσετε να απολέψετε το δέρμα σας μετά το πλύσιμο του προσώπου σας αρκετές φορές την εβδομάδα.

4. 

   Απλώστε το προϊόν στα φρύδια σας. Εάν χρησιμοποιείτε τον ορό φρυδιών, χρησιμοποιήστε το εργαλείο που περιλαμβάνεται στο προϊόν για να τον εφαρμόσετε. Εάν χρησιμοποιείτε άλλα προϊόντα (καστορέλαιο, λάδι καρύδας, ελαιόλαδο ή κρέμα βαζελίνης) μπορείτε να ζεστάνετε μια μικρή ποσότητα νομίσματος στο χέρι σας και στη συνέχεια να την εφαρμόσετε στο φρύδι σας.
   • Το μασάζ θα τονώσει την ανάπτυξη των μαλλιών, οπότε αφιερώστε 1-2 λεπτά για να κάνετε μασάζ του προϊόντος στο δέρμα σας.
   • Εάν δεν θέλετε να χρησιμοποιήσετε τα χέρια σας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα βαμβάκι για να εφαρμόσετε το προϊόν.
   • Αποφύγετε το προϊόν στα μάτια. Εάν εμφανίσετε το προϊόν στα μάτια σας, ξεπλύνετε με νερό.

5. 

   
   
   Πλύνετε ξανά το πρόσωπό σας το πρωί. Πλύνετε το πρόσωπό σας το πρωί όταν ξυπνάτε. Θυμηθείτε να πλένετε καλά τα φρύδια σας για να καθαρίσετε το προϊόν. Ξεπλύνετε τα φρύδια και το πρόσωπο με κρύο νερό. διαφήμιση

Μέθοδος 2 από 2: Διεγείρετε τα φρύδια

1. 

   Σταματήστε να κόβετε τα φρύδια για τουλάχιστον 12 εβδομάδες. Μπορεί να χρειαστούν έως και ένα έτος για να αναπτυχθούν πλήρως τα φρύδια, αλλά οι πρώτοι μήνες είναι οι πιο δύσκολοι. Θα πρέπει να προσπαθήσετε να μην αγγίξετε τα φρύδια σας για 12 εβδομάδες. Αποφύγετε το μάδημα, την αποτρίχωση, το μάτι φρυδιών ή οποιοδήποτε άλλο μέσο κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.
   • Χρησιμοποιήστε ένα μολύβι και / ή σκόνη φρυδιών για να συμπληρώσετε τα κενά καθώς τα φρύδια σας μεγαλώνουν.
   • Χτυπήστε ένα κονσίλερ γύρω από το φρύδι σας για να κρύψετε τις οδοντωτές τρίχες.

2. 

   Βουρτσίστε τα φρύδια σας καθημερινά με μια βούρτσα φρυδιών. Το βούρτσισμα των φρυδιών βοηθά στην τόνωση της ανάπτυξης των μαλλιών. Μπορείτε να αγοράσετε αυτό το πινέλο σε καταστήματα καλλυντικών και να βουρτσίζετε τα φρύδια σας καθημερινά. Αυτό θα σας βοηθήσει επίσης να διορθώσετε τα φρύδια σας εάν αρχίσουν να χαλαρώνουν.

3. 

   Απολέπιση της περιοχής του φρυδιού 3 φορές την εβδομάδα. Η απολέπιση της περιοχής του φρυδιού βοηθά επίσης στην τόνωση των θυλάκων των τριχών και της ανάπτυξης των φρυδιών. Μπορείτε να αγοράσετε μια κρέμα απολέπισης για το πρόσωπό σας ή να την φτιάξετε μόνοι σας. Μετά το πλύσιμο του προσώπου σας, τρίψτε ένα προϊόν απολέπισης στα φρύδια και το περιβάλλον δέρμα σας. Τρίψτε σε κύκλους και στη συνέχεια ξεπλύνετε καλά.
   • Φροντίστε να πλένετε καλά το προϊόν στα φρύδια.

4. 

   Φάτε τρόφιμα που διεγείρουν την ανάπτυξη των μαλλιών. Τρόφιμα που περιέχουν ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, βιταμίνες Ε και Α και λατικό οξύ όλα βοηθούν στην ανάπτυξη των μαλλιών. Προσπαθήστε να συμπεριλάβετε τρόφιμα με αυτές τις βιταμίνες και οξέα στη διατροφή σας.
   • Ο σολομός, τα καρύδια, τα λαχανάκια των Βρυξελλών, το σπανάκι και το λάχανο περιέχουν όλα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα.
   • Τα καρότα, οι γλυκοπατάτες, το λάχανο και το σπανάκι είναι πλούσια σε βιταμίνη Α.
   • Τα αμύγδαλα, τα αβοκάντο, οι ντομάτες, οι ελιές και το μπρόκολο έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη Ε.

5. 

   Τρώτε τροφές πλούσιες σε βιοτίνη. Η βιταμίνη Β που ονομάζεται βιοτίνη έχει μεγάλη επίδραση στην προώθηση της ανάπτυξης των μαλλιών. Μπορείτε να φάτε τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε βιοτίνη ή / και να εξετάσετε το ενδεχόμενο λήψης συμπληρώματος. Οι ενήλικες πρέπει να καταναλώνουν περίπου 25-30 mcg την ημέρα. Ορισμένες τροφές πλούσιες σε βιοτίνη περιλαμβάνουν:
   • Αυγά - 8 mcg ανά φρούτο
   • Γιαούρτι - 4 mcg ανά φλιτζάνι (240 ml)
   • Σολομός - 4-5 mcg ανά 110 g
   • Αμύγδαλα - 14 mcg ανά ¼ φλιτζάνι (60 ml)

6. 

   Άσκηση κάθε μέρα για βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος. Οι καθημερινές ασκήσεις θα βοηθήσουν στην άντληση του αίματος και στην αύξηση της κυκλοφορίας του αίματος σε όλο το σώμα, βοηθώντας έτσι τα μαλλιά να μεγαλώνουν γρηγορότερα. Η καθημερινή άσκηση μπορεί επίσης να βοηθήσει στη διανομή των φυσικών ελαίων στα μαλλιά, να διατηρήσει τα μαλλιά υγιή ή να διεγείρει νέα ανάπτυξη των μαλλιών.

7. 

   Διαχείριση άγχους. Το άγχος μπορεί να έχει πολλές αρνητικές επιπτώσεις στο σώμα, συμπεριλαμβανομένης της καθυστέρησης στην ανάπτυξη των μαλλιών. Εάν έχετε πολύ άγχος και άγχος, υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να μειώσετε το άγχος. Εάν το άγχος αυξηθεί σε σοβαρό επίπεδο, εξετάστε το ενδεχόμενο να επισκεφτείτε έναν θεραπευτή. Ορισμένες μέθοδοι διαχείρισης του στρες περιλαμβάνουν:
   • Σκέπτομαι
   • Γιόγκα
   • Μασάζ
   • Γράψτε ημερολόγιο
   • Συνομιλία με έναν φίλο
   • Παω βολτα

8. 

   Δες ένα γιατρό. Ορμονικές διαταραχές, αλλεργίες ή άλλα προβλήματα υγείας μπορεί να οδηγήσουν σε καθυστερημένη ανάπτυξη των μαλλιών και ακόμη και απώλεια μαλλιών. Επιπλέον, ορισμένα φάρμακα μπορεί να οδηγήσουν σε παρενέργειες που σχετίζονται με τα μαλλιά. Εάν υποψιάζεστε ότι συμβαίνει αυτό, συμβουλευτείτε το γιατρό σας για να μάθετε την αιτία. διαφήμιση

Ο, τι χρειάζεσαι

• Ελαιόλαδο ή λάδι καρύδας
• Παγωτό βαζελίνης
• Ορός που διεγείρει την ανάπτυξη των φρυδιών
• Καθαριστικό
• Κρέμα απολέπισης προσώπου
• Βούρτσισμα φρυδιών
• Συμπληρώματα βιοτίνης ή / και τροφές πλούσιες σε βιοτίνη