Περιεχόμενο

• Βήματα
• Συμβουλή
• Προειδοποίηση

Το "Γίνε ο εαυτός σου" μπορεί να είναι μια κοινή φράση σε μια σειρά συμβουλών που βασίζονται στον ατομικισμό. Γίνε ο εαυτός σου. Ακούγεται σαν ένα αόριστο ρητό. Και αυτό το ρητό είναι τόσο εύκολο να κατανοηθεί όσο η κυριολεκτική του έννοια; Δείτε την εξήγηση στα παρακάτω βήματα.

Βήματα

Μέρος 1 από 4: Ανακαλύπτοντας ποιος είσαι

1. 

   Βρείτε και ορίστε τον εαυτό σας σύμφωνα με τις δυνατότητές σας τα δικα σου. Ο Όσκαρ Γουάιλντ έχει ένα πνευματικό ρητό: Να είσαι ο εαυτός σου; γιατί άλλοι είναι ήδη οι ίδιοι. Ακούγεται αστείο, αλλά είναι μια σύντομη αλήθεια. Ωστόσο, δεν μπορείτε να είστε ο εαυτός σας εάν δεν γνωρίζετε, κατανοείτε και αποδεχτείτε πρώτα τον εαυτό σας. Ο σημαντικός στόχος είναι να διευκρινιστεί αυτό το ζήτημα.
   • Αφιερώστε χρόνο για να μάθετε τα πράγματα που εκτιμάτε και να δείτε τι σας ξεχωρίζει. Σκεφτείτε για παράδειγμα τη ζωή σας και τις επιλογές σας. Προσπαθήστε να σκεφτείτε τι θέλετε ή δεν θέλετε να κάνετε και, στη συνέχεια, ενεργήστε ανάλογα. Η διερεύνηση του προβλήματος μέσω δοκιμής και σφάλματος μπορεί να είναι πιο αποτελεσματική από ό, τι νομίζετε.
   • Μπορείτε να κάνετε το τεστ προσωπικότητας, αλλά προσέξτε να αναφέρετε μόνο το αποτέλεσμα που θέλετε, ώστε το τεστ να μην καθορίσει την προσωπικότητά σας. Αντ 'αυτού, βεβαιωθείτε ότι κάθε απόφαση που λαμβάνετε βασίζεται στις ικανότητές σας και ότι είστε απολύτως ικανοποιημένοι με αυτήν. Μπορεί να νιώθετε λίγο ντροπαλός, αλλά με την πάροδο του χρόνου, αν βρίσκεστε κοντά σε άτομα που σας ταιριάζουν, θα αποδεχτούν ποιοι είστε.

2. 

   
   
   Ενώ ψάχνετε τις αξίες σας, μην εκπλαγείτε εάν μερικές από αυτές φαίνεται να βρίσκονται σε σύγκρουση. Αυτό είναι ένα προφανές αποτέλεσμα της απορρόφησης τεράστιας αξίας από πλήθος πηγών όπως πολιτισμοί, θρησκείες, ειδικοί, εμπνευστές, εκπαιδευτικές πηγές κ.λπ. αυτές τις αντιφάσεις για να καταλάβουμε τι αξία είναι πραγματικά για εσάς.
   • Ακριβώς επειδή οι τιμές σας είναι αντιφατικές δεν σημαίνει ότι πρέπει να τις αρνηθείτε. Δείτε τους ως μέρος του κινήτρου σας. Δεν πρέπει να κλειδώσετε τον εαυτό σας σε κανένα κουτί. Έχετε τις δικές σας αξίες σε διαφορετικές πτυχές της ζωής σας, οπότε προφανώς αυτές οι αξίες θα είναι διαφορετικές.

3. 

   
   
   Μην ζεις στο παρελθόν και αφήστε τον εαυτό σας να μεγαλώσει. Ένας από τους πιο επικίνδυνους τρόπους για να είστε ο εαυτός σας είναι να αποφασίσετε ποιος είστε για μια στιγμή ή για ένα μικρό χρονικό διάστημα, και στη συνέχεια να περάσετε το υπόλοιπο της ζωής σας προσπαθώντας να είστε αυτό το άτομο. δεν είναι ότι μεγαλώνεις μέσα στο χρόνο και το στάδιο. Δώστε στον εαυτό σας το χώρο να μεγαλώσει, να ωριμάσει και να μιλήσει πιο άνετα.
   • Συγχωρήστε τα λάθη σας και συμπεριφέρατε ότι είχατε δυσαρεστημένοι στο παρελθόν. Προσπαθήστε να αποδεχτείτε τα λάθη και τις επιλογές σας. έχουν φύγει και τώρα μόνο στο παρελθόν. Έχετε τους δικούς σας λόγους για να κάνετε λάθη και οι αποφάσεις εκείνη τη στιγμή μπορεί να είναι συμπαθητικοί, οπότε αντί να προσκολληθείτε στον εαυτό σας στο παρελθόν λάθη, αφήστε τον εαυτό σας να μάθει από το μάθημα και να προχωρήσει. ώριμος.
   • Κοιτάξτε τους ανθρώπους γύρω σας που είναι περήφανοι να επιβεβαιώσουν ότι δεν διαφέρουν από εκείνους που ήταν 16, 26, 36 ή όποια και αν ήταν η ηλικία. Είναι ευέλικτοι, ευχάριστοι και χαρούμενοι άνθρωποι; Συνήθως όχι επειδή επιμένουν ότι δεν έχουν αλλάξει τίποτα, κάτι που τους εμποδίζει να δεχτούν νέες ιδέες, να μάθουν από άλλους ή να βελτιωθούν. Η ανάπτυξη σε κάθε στάδιο της ζωής είναι ουσιαστικό μέρος του να είμαστε αληθινοί στον εαυτό μας, με την ψυχική μας υγεία, και στο σύνολό μας.

4. 

   
   
   
   
   Ποτέ μην σταματάς να ψάχνεις τα δυνατά σου. Αυτά τα δυνατά σημεία μπορούν να αλλάξουν με την πάροδο του χρόνου, αλλά και να αλλάξετε τον ορισμό σας για τον εαυτό σας, οπότε πρέπει να εστιάζετε τακτικά και να προσέχετε τα δυνατά σας σημεία. Θα βοηθήσουν στην εξισορρόπηση των αδυναμιών σας και επίσης θα σας βοηθήσουν να μην συγκρίνετε τον εαυτό σας με τους άλλους.
   • Οι συγκρίσεις είναι απογοητευτικές. Οι άνθρωποι που αισθάνονται απογοητευμένοι δεν μπορούν να επικεντρωθούν στο σημαντικό «να είσαι ο εαυτός τους» επειδή είναι ενθουσιασμένοι με την επιθυμία να γίνουν κάποιος άλλος!
   • Οι συγκρίσεις μπορούν επίσης να οδηγήσουν σε κριτική δράση. Η ζωή όπου επικρίνεις τους ανθρώπους όλη την ώρα είναι λόγω της χαμηλής αυτοεκτίμησής σου και θέλεις να τραβήξεις άλλους από τη θέση που τους βάζεις. Αυτό θα βλάψει τη φιλία και την αυτοεκτίμησή σας και δεν θα σας κάνει ποτέ να είστε ο εαυτός σας επειδή ζηλεύεστε και ξοδεύετε πολύ χρόνο ζηλεύοντας τις προσωπικότητες των άλλων, όχι τον εαυτό σας. πάρτε χρόνο για τον εαυτό σας.

5. 

   
   
   Χαλαρώστε. Μην νομίζετε ότι μπορεί να συμβεί κακό, ειδικά σε κοινωνικές καταστάσεις. Τι γίνεται αν πέσετε στο πρόσωπό σας στο έδαφος; Ή έχουν κολλήσει τα πράσινα στα δόντια σας; Ή έσπασε κατά λάθος το κεφάλι του φίλου σου όταν έσκυψες για να τον φιλήσεις σε ραντεβού; Μάθετε να γελάτε όταν και μετά συμβαίνουν αυτές οι καταστάσεις.
   • Μετατρέψτε την παραπάνω κατάσταση σε μια αστεία ιστορία για κοινή χρήση με άλλους. Αυτό θα τους βοηθήσει να καταλάβουν ότι δεν είστε τέλειοι και θα σας κάνουν να νιώσετε καλύτερα. Αυτό είναι επίσης μια ιδιαίτερη προσωπικότητα, επειδή κάποιος με αυτήν την προσωπικότητα μπορεί να γελάσει τον εαυτό του και να μην παίρνει τα πράγματα πολύ σοβαρά!
   διαφήμιση

Μέρος 2 από 4: Απάντηση σε άλλους

1. 

   
   
   Να είστε ειλικρινείς και να ανοίξετε την καρδιά σας. Τι έκρυψες; Είμαστε όλοι ατελείς, ωριμάζουμε και γνωρίζουμε τους ανθρώπους. Εάν αισθάνεστε ντροπή ή ανασφαλής για κάτι στον εαυτό σας και νομίζετε ότι πρέπει να το κρύψετε, τότε εάν το πρόβλημα που αντιμετωπίζετε είναι σωματικό ή διανοητικό, τότε πρέπει να το αποδεχτείτε. αναγνωρίστε και μάθετε να προσαρμόζετε τα ελαττώματά σας σε μια ειδική προσωπικότητα ή απλά να αναγνωρίζετε πραγματικά τις αδυναμίες σας.
   • Δοκιμάστε να παραδεχτείτε τις δικές σας αδυναμίες σε ένα επιχείρημα με κάποιον άλλο.Ξαφνικά θα διαπιστώσετε ότι μπορείτε ξαφνικά να εξαλείψετε τους λόγους για τους οποίους επιμένετε στη θέση σας σε ένα επιχείρημα, συνήθως επειδή προσπαθείτε να σώσετε πρόσωπο ή να παραδεχτείτε ότι κάνετε λάθος. Μερικές φορές πρέπει να πείτε, "Ω, βλέπετε, θυμώνομαι εύκολα όταν το δωμάτιο είναι αυτό το χάος. Συνειδητοποίησα ότι δεν πρέπει να στοιβάζω τα ρούχα μου στο πάτωμα, αλλά το κάνω γιατί μερικές φορές είμαι αρκετά τεμπέλης και στην πραγματικότητα προσπαθώ να διορθώσω αυτήν τη συνήθεια. Λυπάμαι πολύ. Ξέρω ότι μπορώ να κάνω καλύτερα, και θα προσπαθήσω », το να είμαι ειλικρινής σε μια συζήτηση θα βοηθήσει στη μείωση της έντασης.

2. 

   Μην συγκρίνετε τον εαυτό σας με τους άλλους. Εάν προσπαθείτε πάντα να είστε κάποιος άλλος από εσάς, δεν θα είστε ποτέ ευτυχείς. Αυτό συμβαίνει όταν συγκρίνετε τον εαυτό σας με τους άλλους και βρίσκεστε ότι θέλετε να γίνετε κάπως. Αυτή είναι μια διαφάνεια στην οποία οι σκέψεις σας γίνονται όλο και πιο αρνητικές.
   • Μπορείτε να δείτε μόνο την εμφάνιση που οι άλλοι θέλουν να κάνουν δημόσια, αλλά όχι τι συμβαίνει πίσω από την εμφάνιση σε αυτόν τον τέλειο κόσμο. Εάν συγκρίνετε τον εαυτό σας με τους άλλους, μπορείτε να κάνετε την εξωτερική τους εικόνα να σας επηρεάσει έντονα και να μειώσετε την εσωτερική σας αξία μόνο λόγω της ψευδαίσθησης. Αυτό δεν είναι καθόλου χρήσιμο, αλλά έχει επίσης κακό αποτέλεσμα για τον εαυτό σας.
   • Αντ 'αυτού, εκτιμήστε ποιοι είστε, αγαπήστε την προσωπικότητά σας και αποδεχτείτε τις ατέλειές σας. όλοι έχουμε ελαττώματα, και είναι καλύτερο να είμαστε ειλικρινείς νωρίς παρά να τα αρνηθούμε.

3. 

   Δεν με νοιάζει πόσοι άνθρωποι σας καταλαβαίνουν. Μερικοί από αυτούς θα σας αγαπήσουν, αλλά μερικοί δεν θα σας αγαπήσουν. Κάθε μία από τις στάσεις τους μπορεί να είναι ή να μην είναι αληθινή. Δεν θα είσαι ο εαυτός σου όταν ρωτάς τον εαυτό σου: «Πιστεύουν ότι είμαι ενδιαφέρον; Πιστεύει ότι είμαι πολύ λίπος; Πιστεύουν ότι είναι ανόητα; Είμαι αρκετά καλός / ικανός / αρκετά ελκυστικός για να είμαι μέλος της ομάδας τους; " Γίνετε ο εαυτός σας, πρέπει να αφήσετε αυτές τις ανησυχίες και να συμπεριφέρεστε φυσικά, επιτρέποντας στον εαυτό σας να σκεφτείτε τους άλλους σαν φίλτρα - ναι δεν είναι σκέφτομαι δικα τους σε επηρεάζουν.
   • Εάν αλλάξετε τον εαυτό σας για κάποιον ή μια ομάδα ανθρώπων, μπορεί να μην σας αρέσουν και μπορεί να βρεθείτε σε έναν φαύλο κύκλο προσπαθώντας να ευχαριστήσετε τους άλλους χωρίς να προσπαθήσετε να ακονίσετε τα ταλέντα και τις δυνάμεις σας. Αγαπητός.

4. 

   Μην γίνετε κάποιος που προσπαθεί πάντα να ευχαριστήσει όλους. Πάντα θέλω αγάπη και σεβασμό από όλους είναι ανοησία που τελικά θα επηρεάσει αρνητικά την αυτοπεποίθησή σας και την αυτο-βελτίωση σας. Ποιος νοιάζεται τι λένε οι άλλοι; Ο Eleanor Roosevelt είπε κάποτε ότι, Κανείς δεν μπορεί να σας κάνει να αισθάνεστε κατώτεροι χωρίς τη συγκατάθεσή σας Και το πιο σημαντικό πράγμα είναι να ακούσετε την εμπιστοσύνη σας, εάν χαθεί, πρέπει να αρχίσετε να ξαναχτίζετε αυτήν την πεποίθηση!
   • Αυτό σημαίνει ότι η γνώμη κανενός στη ζωή δεν έχει νόημα ούτε για εσάς; Οχι έτσι. Θα πληγωθείτε εάν απορριφθείτε. Εάν είστε αναγκασμένοι σε μια κατάσταση όπου πρέπει να περάσετε περισσότερο ή όλο το χρόνο σας με κάποιον που δεν σας αρέσει για τους δικούς του λόγους, μπορεί να είναι πολύ επικίνδυνο επειδή μπορεί να λάβετε αρνητικά σχόλια από αυτούς. για ποιον είσαι. Αυτό που μπορείτε να κάνετε είναι να εξασκηθείτε στην επιλογή της γνώμης του ατόμου που εκτιμάτε περισσότερο. Είναι καλύτερα να σκεφτείτε ποιος πραγματικά σημαίνει για εσάς και ποιος συμφωνεί με τις αποφάσεις που λαμβάνετε στη ζωή σας.

5. 

   Να περιβάλλεσαι από θετικούς ανθρώπους. Μην περιορίζετε αυτό που περνάτε εάν αντιμετωπίζετε αρνητικές κοινωνικές πιέσεις και απειλές. Θα είναι ευκολότερο να το αντιμετωπίσετε αν το αντιληφθείτε και δημιουργήσετε ένα προστατευτικό φράγμα για τον εαυτό σας. Η οικοδόμηση μιας ομάδας αξιόπιστων φίλων που μπορούν να μοιραστούν τις απόψεις και τις πεποιθήσεις σας στη ζωή είναι ο τέλειος τρόπος για να μειώσετε την επιρροή των μισών σας. Μπορείτε να πείτε στον εαυτό σας ότι η γνώμη τους δεν είναι σημαντική για εσάς, και δεν θα έπρεπε, αλλά θα ήταν καλύτερα αν άλλοι συμφωνήσουν και είναι στο πλευρό σας.
   • Συγκρίνετε το αγαπημένο σας πρόσωπο με κάθε εκφοβισμό. ξαφνικά συνειδητοποιείτε ότι η γνώμη τους για εσάς, την οικογένειά σας ή τον τρόπο ζωής σας, καθίσταται άσκοπη. Φυσικά ενδιαφερόμαστε μόνο για τις απόψεις των ανθρώπων που σεβόμαστε και θαυμάζουμε. Αυτό ισχύει επίσης στην αντίθετη περίπτωση. Εάν κάποιος δεν σε σέβεται, αυτό που λένε για σένα είναι απλά κλισέ λόγια του εντελώς άγνωστου.

6. 

   Αναγνωρίστε τη διαφορά ανάμεσα σε τρομακτικό, σαρκαστικό ή απαίσιο σχόλιο και αυτό που τείνει να είναι εποικοδομητικό. Είναι ένα σχόλιο που εστιάζει στο πραγματικό λάθος που δεν γνωρίζετε και τι μπορείτε να κάνετε γι 'αυτό. Στην τελευταία περίπτωση, άτομα όπως γονείς, εμπειρογνώμονες, καθηγητές, προπονητές κ.λπ. μπορούν να σας πουν τι πρέπει να σκεφτείτε μέσω του ρυθμού προόδου σας και ποιες βελτιώσεις πρέπει να βελτιώσετε. . Η διαφορά είναι ότι η κριτική τους για εσάς τείνει να σας κάνει καλύτερους.
   • Αυτοί οι άνθρωποι νοιάζονται πραγματικά για εσάς, περιμένουν να είστε άνθρωπος, καθώς και να ανησυχείτε για το πόσο θα σεβαστείτε τους άλλους. Μάθετε να αναγνωρίζετε αυτήν τη διαφορά και μπορείτε να ζήσετε μια καλή ζωή, να εξαλείψετε άσκοπα αρνητικά σχόλια και να αποδεχτείτε εποικοδομητικές συνεισφορές για εσάς.
   διαφήμιση

Μέρος 3 από 4: Ανατροφή της ψυχής

1. 

   Περιποιηθείτε τον εαυτό σας σαν καλύτεροι φίλοι. Εκτιμάτε τους φίλους σας και είναι κοντά σας. Ποιος είναι λοιπόν πιο κοντά σας από τον εαυτό σας; Αντιμετωπίστε τον εαυτό σας έτσι, με προσοχή και σεβασμό όπως κάνετε με τους ανθρώπους που σας ενδιαφέρουν. Εάν μια μέρα έπρεπε να γνωριστείτε τον εαυτό σας, τι είδους άτομο θα ήσασταν αστείο / ενδιαφέρον / χαρούμενο / ήρεμο / ικανοποιημένο ενώ θα είχατε τον εαυτό σας; Πού είναι η πραγματική σας έκδοση;
   • Αναλάβετε την ευθύνη για τον εαυτό σας και με την αυτοεκτίμησή σας. Αν άλλοι λένε κακά πράγματα για εσάς, μην το αφήσετε να σας επηρεάσει. Αντ 'αυτού, πείτε ότι ο εαυτός σας είναι ξεχωριστός, υπέροχος και σημαντικός. Όταν πιστεύετε ότι αυτά τα καλά πράγματα είναι για εσάς, άλλα άτομα θα αναγνωρίσουν την εμπιστοσύνη σας και σύντομα θα επιβεβαιώσουν την αξία σας!

2. 

   
   
   Αναπτύξτε και δείξτε προσωπικότητα. Ανεξάρτητα από το αν η παράσταση οφείλεται στο στυλ ή τον τρόπο ομιλίας σας, να είστε περήφανοι εάν έχετε τη συνήθεια να αποκλίνετε από τις τάσεις και να παράγετε θετικά αποτελέσματα. Αυτό είναι προσωπικότητα και όχι στυλ.
   • Μάθετε να επικοινωνείτε καλά - όσο καλύτερα παρουσιάζετε τον εαυτό σας, τόσο πιο εύκολο είναι για τους ανθρώπους που σας αρέσουν να επικοινωνήσουν μαζί σας και τα άτομα που δεν σας αρέσουν δεν θα είναι κοντά σας.

3. 

   
   
   Αποφύγετε να είναι άδικο για τον εαυτό σας. Μερικές φορές μια σύγκριση μήλου-αχλαδιού θα κάνει μια σύγκριση. Θέλουμε να είμαστε ο κορυφαίος παραγωγός ταινιών του Χόλιγουντ, αλλά είμαστε απλοί και φιλόδοξοι σεναριογράφοι. Ρίξτε μια ματιά στον τρόπο ζωής του κορυφαίου σκηνοθέτη και βρείτε τον εαυτό σας που θέλει μια απλή σύγκριση - αυτό το άτομο έχει χρόνια εμπειρίας και επιρροής πίσω από αυτά, όταν μόλις ξεκινήσετε. Ως μικρό παιδί, που ασκεί τις δεξιότητες γραφής, το πολύ μια μέρα αυτή η ικανότητα αποδεικνύεται μόνο ξεχωριστή.
   • Να είστε ρεαλιστικοί στη σύγκριση, απλώς δείτε τους άλλους ως έμπνευση και ως πηγή κινήτρων, όχι εξαιτίας αυτών, αλλά υποτιμούν τον εαυτό τους.

4. 

   
   
   Στο δικό του στυλ. Είναι συνηθισμένο για πολλούς να αντιγράφουν ολόκληρη τη δράση των άλλων επειδή φαίνεται ότι είναι ένας καλός τρόπος προσαρμογής, αλλά πρέπει πραγματικά να ξεχωρίζετε; Είναι δύσκολο να κάνεις τον εαυτό σου να ξεχωρίζει, αλλά πρέπει να αποφύγεις να υποθέσεις ότι οι απόψεις των άλλων είναι δικές σου, ακόμα κι αν δεν το κάνεις συχνά. Αυτό είναι όλο για το πώς να είσαι ο εαυτός σου.
   • Όποιος κι αν είστε, παρακαλώ δέχομαι αυτό. Η διαφορά είναι πραγματικά μεγάλη και αυτό θα προσελκύσει τους ανθρώπους σε εσάς. Μην αφήσετε τους ανθρώπους να σας αλλάξουν!

5. 

   Παρακαλώ συμφωνήστε ότι το αύριο θα είναι καλύτερο. Οι άνθρωποι μπορούν να σε ανησυχούν και ακόμη και να σε γελούν όταν νιώθεις σαν να είσαι, αλλά σηκώνουν τους ώμους σου και λένε, "Ε, είμαι εγώ" και φεύγουν, όλοι θα σεβαστούν τελικά. σέβομαι για αυτό και θα σεβαστείτε τον εαυτό σας. Οι περισσότεροι άνθρωποι παλεύουν να γίνουν οι ίδιοι. Εάν μπορείτε να το κάνετε, θα σας θαυμάσουν.
   • Μερικές φορές πονάει να πειράζεται. Δεδομένου ότι είσαι ο εαυτός σου είναι δύσκολο, και πιο εύκολο να το πεις παρά να κάνεις, κάνε το καλύτερο δυνατό για να αφήσεις τον πόνο. Τελικά, θα γίνετε ένα πιο ώριμο και θαυμάσιο άτομο, θα ξέρετε ποιος είστε και θα είστε σε θέση να επιβιώσετε οποιεσδήποτε προκλήσεις στο δρόμο σας προς το μέλλον.
   διαφήμιση

Μέρος 4 από 4: Εμπιστοσύνη και θάρρος

1. 

   Σηκωθείτε για τον εαυτό σας. Όταν κάποιος σας εκφοβίζει, γιατί θα τον αφήσετε να το κάνει; Δεν έχουν κανένα δικαίωμα να σας εκφοβίσουν! Εάν έχετε κάποιο πρόβλημα, υπάρχουν καλοί και κατανοητοί άνθρωποι διαθέσιμοι για να σας βοηθήσουν.

2. 

   Σηκωθείτε για κάποιον άλλο. Όταν ενεργοποιείτε το πρόσωπο του θύματος, είναι ένα πολύ καλό ένστικτο σε ποιον πρέπει να τα σταματήσετε. Ανεξάρτητα από το πώς το κάνετε, έχετε το δικαίωμα να τους σταματήσετε. Παρακαλώ πιστέψτε στον εαυτό σας.

3. 

   Σηκωθείτε για όσους αντιτίθεστε. Ακριβώς επειδή πρέπει να υπερασπιστείτε τον εαυτό σας δεν σημαίνει ότι αυτοί οι άνθρωποι δεν έχουν καρδιές! διαφήμιση

Συμβουλή

• Εάν κάποιος λέει ότι δεν του αρέσει κάτι για σένα, αυτό δεν σημαίνει ότι το θέμα είναι κακό και ότι πρέπει να αλλάξεις. Πραγματικά πρέπει να δούμε ποιο είναι αυτό το πρόβλημα. Συνήθως αυτό είναι απλώς θέμα προτίμησης.
• Μην νομίζετε ότι πρέπει να κάνετε κάτι ιδιαίτερο ή ασυνήθιστο για να ορίσετε τον εαυτό σας Το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να δείξετε ποιοι είστε.
• Μην προσπαθήσετε να αλλάξετε τίποτα για τον εαυτό σας. Γίνε ο εαυτός σου και είσαι ειλικρινής με τον εαυτό σου!
• Η αλλαγή συμβαίνει πάντα. Έτσι, με την πάροδο του χρόνου, η αυτόματη αλλαγή του εαυτού σας είναι αναπόφευκτη, είναι καλύτερα να κατανοήσετε την κατάσταση, να επικοινωνήσετε με τον κόσμο γύρω σας και να αφήσετε τον εαυτό σας να εξελιχθεί ως κορυφαία προτεραιότητα στη ζωή. τα δικα σου.
• Ακόμα κι αν οι φίλοι σας είναι διαφορετικοί από εσάς, μην σταματήσετε. Παραμείνετε στον εαυτό σας και αν δεν σας δεχτούν τότε δεν είναι πραγματικά φίλοι σας.
• Μην πείτε ότι μπορείτε να κάνετε ό, τι δεν μπορείτε απλώς να ευχαριστήσετε τους άλλους! Αυτό δεν βοηθά και το άτομο το βρίσκει εύκολο.
• Ανεξάρτητα από το τι λένε ή κάνουν οι άλλοι, πρέπει πάντα να είσαι ειλικρινής με τον εαυτό σου.
• Το να μάθεις να ξέρεις τον εαυτό σου είναι σαν να καταλαβαίνεις έναν νεοφερμένο στο σχολείο σου.
• Μην αφήσετε κανέναν να αποφασίσει για εσάς.
• Ενώ επιλέγετε τι να φορέσετε, κοιτάξτε στον καθρέφτη. Επιλέξτε όμορφα αντί για αυτά που σας κάνουν χειρότερα. Αυτό θα σας κάνει πιο σίγουρους.

Προειδοποίηση

• Ο σεβασμός στους άλλους είναι σαν να σέβεσαι τον εαυτό σου. Το να είσαι ο εαυτός σου σημαίνει να εκφράσεις τον εαυτό σου, τις απόψεις σου, τα όνειρά σου και τα ενδιαφέροντά σου, αλλά το να είσαι σίγουρος ότι είσαι ο εαυτός σου δεν σημαίνει να αναγκάζεις τους άλλους να το παραδεχτούν! Ο καθένας έχει άξιες ανάγκες, όνειρα και επιθυμίες και εναπόκειται σε όλους μας να αναγνωρίσουμε την αξία του άλλου ως εμάς. Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να αποφύγετε να είμαστε αγενείς, απρόσεκτοι και εγωιστές μέχρι να γίνετε εσείς.
• Το να μην ενδιαφέρεστε για το πώς νιώθουν οι άλλοι για τον εαυτό σας δεν σημαίνει ότι παραμένετε να ντύσετε και να συμπεριφερθείτε. Ο σεβασμός για τον εαυτό μας και τους άλλους βασικά βασίζεται στην εθιμοτυπία και διασφαλίζοντας ότι όλοι στην κοινωνία μπορούν να ζουν μαζί αρμονικά, καθώς και η προσδοκία ότι όλοι μπορούν να επικοινωνούν ευγενικά. .